1、香蕉的减肥防便秘魔力　　香蕉含有丰富的膳食纤维，促进肠胃蠕动，帮助预防便秘。

2、其中的寡糖也可调节肠胃有益菌，帮助改良通便。

3、香蕉含有丰富的锌和钙，能够帮助燃烧脂肪，还可以帮助排出体内多余的水分，避免水肿，改良代谢。

4、此外，香蕉也还有大量的B族维生素，能够提高新陈代谢，并调节女性内分泌。

5、香蕉中还含有帮助消化的酵素，可以帮助通便防便秘，还可以提高代谢，避免脂肪沉积。

1、第一步：我们首先打开IE浏览器，点击右上方的设置。。

2、第二步：我们选择设置菜单中下方的一项：关于浏览器。。

3、第三步：我们可以看到目前IE的版本是IE但是还有更新的版本，我们选择那个补丁。。

4、第四步：我们可以看到，更新方式一种是自动更新，如果我们关闭了自动更新，就只能选择手动下载安装包进行更新。。

5、第五步：我们找到对应我们系统的安装包，点击下载。。

6、第六步：后，浏览器会提示我们即将下载的内容，我们下载完毕后，双击安装就可以升级好了。。

1、首先打开IE浏览器，点击右上方的设置。

2、选择设置菜单中下方的一项、关于IE浏览器。

3、可以看到目前IE的版本是IE但是还有更新的版本，选择那个补丁。

4、可以看到，更新方式一种是自动更新，如果关闭了自动更新，就只能选择手动下载安装包进行更新，点击访问MicrosoftUpdate目录网站。

5、找到对应系统的安装包，点击下载。

6、后，浏览器会提示即将下载的内容，下载完毕后，双击安装就可以升级好了。

1、点击桌面的ie快捷方式来打开它，打开之后，点击右上角的‘工具->关于InternetExplorer’就可以看到当前ie的版本了，这里显示当前的版本为ie。

2、方法一：点击‘更新版本’后面的那串字符链接，它就会打开一个ie的页面了。。

3、然后在打开的页面中随便点击一种它给出的方法来下载，点击之后，它会打开一个页面，然后在这个页面中根据需要点击下载链接来下载，若是打不开，可以用下面这种方法。。

4、方法二：在浏览器中直接搜索要升级到的ie版本。。

5、然后在搜索结果中根据系统的位数来下载相应的ie浏览器，下载完成之后，运行安装。。

6、在打开的界面中点击‘安装’按钮，等一会就安装完成了，完成之后提示要重启电脑才能正常使用ie，那么重启电脑，这时候，再次查看ie的版本，可以看到已经是ie11了，也就是升级成功了。

1、点击桌面的ie快捷方式来打开它，打开之后，点击右上角的‘工具->关于InternetExplorer’就可以看到当前ie的版本了，这里显示当前的版本为ie9。

1、具体方法如下、点击右上角齿轮图标，选择(关于Internetexplorer)选项打开。

2、点击窗口底下的(英文字样)，跳转微软产品中心。

3、利用搜索栏搜索(ie11)，点击放大镜图标开始查询。

4、选择搜索结高仿果(DownloadInternetExplorer11)进入。

5、下拉本站点，找到表格中(中文(简体))版本的IE浏览器。

6、　戚含纤　右键桌面计算机，选择(属老余性)进入，查看当前系统类型为32位还是64位。

7、选择符合当前(系统类型)的版本下载安装即可(32位点击32-bit，64位点击64-bit).。

1、ie浏览器如何升级到新版本?有时候我们在使用ie浏览器的时候，想把它从默认的版本升级为较高的版本，怎么操作呢，下面浏览器家园小编就来和大家分享一下几种ie浏览器升级方法，希望对你有所帮助。

2、方法一：通过ie浏览器设置升级第一步在我们的电脑里面打开ie浏览器，点击右上方的“工具”，选择“关于InternetExplorer”，第二步进去之后，勾选“自动安装新版本”，方法二：直接进去ie浏览器的官网里面下载，方法三：通过360安全卫士软件更新第一步在我们的电脑打开360安全卫士，点击“软件管家”，第二步进去之后，点击“升级”，找到ie浏览器，进行升级。

1、去百度下载IE游览器。

2、自动安装会帮你升级到新，可以去360管家更新。

1、ie浏览器怎么更新升级？。