1、鞋带头由底部平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出，将鞋带头交叉，然后分别从另两个鞋孔穿出，然后重复这一过程直到鞋带从上面两个鞋孔穿出。。

2、首先调整鞋带两端长度后，从内到外拉出鞋带;拉出来的鞋带，从外到里穿进第二孔;左面的鞋带从右面两孔之间的鞋带下面穿出来，右面雷同;反复操作;需要注意两端的交叉鞋带方向，。

3、把多余的鞋带塞到鞋里面打结处理，完成后的梯形结。鞋带头由底部自上而下平直穿入底端的两个鞋孔，鞋带的一端沿右侧自下而上穿出并平直穿入横向第二排的另一个鞋孔，。

4、然后将鞋带的两个头沿左侧隔一个鞋孔穿出;继续将鞋带的两个头横向穿过，然后再次两两向上穿出，直到其中一头从顶部的鞋孔穿出，鞋带的另一端横向穿进倒数第二排鞋孔，再平直向上从顶部的鞋孔穿出。 　　。

1、帆布鞋鞋带系法内部X结 两端鞋带一样长后，两端各从第二个孔穿出来 从(1)孔穿出来进(2)孔再从(3)孔穿出来 反复(1)(2)(3)步骤 按照个人鞋带的长度不同，后的剩余如图所示的长度 后在内侧打结后，就完成了！ 。

2、马丁靴：双后系法将马丁靴鞋带从上面第二排的鞋孔(灰色部分)平直穿入。将马丁靴鞋带两头交叉，跳过第三排鞋孔穿入第四排鞋孔。继续向下，同时穿过两排鞋孔。穿到底部的两个鞋孔后，两两向上再穿过空余的鞋孔。。

3、男士皮鞋鞋带系法首先还是要先将鞋带的一头穿入倒数第一排鞋孔里，也就是靠近鞋口的那一排。然后将这条鞋带顺次向下穿入，记得还是要顺着同一个方向，鞋带的另外一头保持不动。系到底后就可以和另外一头鞋带汇合了。这种系法相对比较个性一点，系出来的效果也比较好，美观度较高，而且也显得比较简约。。

4、小白鞋欧式系法①从底部平直穿过让鞋带头从上往下穿出来。 ②然后把鞋带的一端（如图黄色端）斜对角从下往上穿出并平直穿入的横向穿入另一个鞋孔。 ③鞋带的另一端（如图蓝色端）也斜对角向上穿出然后平直穿入另一鞋孔~ ④左右重复操作，两个鞋带头交替进行，穿到上面就完成了。

5、锯齿系法①把鞋带平直的从上往下穿入低端的两个鞋孔 ②把鞋带的一端（如图黄色端）沿右边直着向上穿出并横向穿入另一边鞋孔 ③鞋带的另一端（如图蓝色端）跳过倒数第二排的鞋孔，然后从底面斜穿到右边更上一个的鞋孔穿出。 ④两根鞋带交叉进行上面两个步骤。 ⑤后收尾时鞋带的另一端（如图是蓝色端）沿左侧直上并从左侧上面的鞋孔穿出穿出就完成啦~。

6、蝴蝶系法将留出来的鞋带尾巴各自对折，然后将对折的两端打结互相穿过再将穿过的两端各自往两边拉紧就好了。。

1、穿上未系鞋带的鞋子，左右交叉鞋带后同时拉住左右鞋带，将鞋带收紧。像图片中用手拉着鞋带那样。。

2、然后右手从里往外绕一圈，像图片中一样。。

3、左手从外往里绕一圈，像图片中一样。。

4、右手抓住左手上撑着的鞋带，用右手大拇指和食指抓住鞋带。。

5、左手抓住右手上撑着的鞋带，可以直接用左手食指钩住鞋带。。

6、两只手同时往外拉就系好鞋带了。。

1、系鞋带的八种技巧排行榜NO.1平直系法(欧式) 将鞋带头由底部（灰色部分）自上而下平直穿入底端的两个鞋孔。鞋带的一端（黄色端）斜对角自下而上穿出并平直穿入横向第二排的另一个鞋孔。鞋带的另一端（蓝色端）斜对角自下而上由第三排鞋孔穿出并平直穿入另一鞋孔。重复操作，两个鞋带头交替进行。NO.2绳梯系法 。

2、将鞋带头由底部（灰色部分）底端的两个鞋孔自下而上平直穿出。鞋带的两端对直向上穿入第二排的鞋孔。在将鞋带向上穿入下一排鞋孔前，将鞋带交叉并从垂直方向的另一侧鞋带的下面穿入。在顶部的鞋孔，两个鞋带头再次交叉并从竖直部分的下面穿过，然后再绑紧。NO.3展示鞋系法(铁人三项T1) 。

3、将鞋带头由底部（灰色部分）自上而下平直穿入（而不是穿出）底端的两个鞋孔。将鞋带头交叉后再次穿入第二排鞋孔。重复这一过程，直到鞋带穿入顶部的两个鞋孔（从鞋子内侧结束）。NO.4双后系法 。

4、将鞋带从上面第二排的鞋孔（灰色部分）平直穿入。将鞋带两头交叉，跳过第三排鞋孔穿入第四排鞋孔。继续向下，同时穿过两排鞋孔。穿到底部的两个鞋孔后，两两向上再穿过空余的鞋孔。NO.5格子系法。

5、将鞋带头由底部（灰色部分）平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。跳过两排鞋孔，交叉后穿入第四排鞋孔。然后鞋带的两头竖直向下跳过一排鞋孔由第二排鞋孔穿出。重复第二步和第三步，穿入第五排鞋孔，然后竖直向下从第三排鞋孔穿出。交叉后从顶部的鞋孔穿出即完成。NO.6拉链系法 。

6、将鞋带头由底部（灰色部分）平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。鞋带头在鞋帮里面向回打成一个圈。两个鞋带头相互交叉，然后从下面穿出来到下一排鞋孔。重复此过程直到两个头都穿到上面的鞋孔。NO.7双系法方法 。

7、取两条不同颜色的鞋带，每条均比原鞋带稍短。将一条鞋带（图例中为蓝色）由底部平直穿入并从鞋孔的下面向上穿出。交叉后跳过一排鞋孔，并从第三排鞋孔自下而上穿出。继续交叉并同时两排两排地向上穿，直到穿至顶部或者上面第二排的鞋孔。用第二条鞋带（图例中是黄色）从底部第二排开始穿，重复第二步到第四步的步骤，直到第二条鞋带穿完剩余的鞋孔。NO.8棋盘系法 。

8、取两双颜色各异的鞋带，好是又宽又扁的那种。用其中一种颜色（图例中是黄色）的鞋带采用平直系法（流行式）或者平直系法（懒人式）系带。用另一种颜色的鞋带（图例中是蓝色）从底部开始上下穿过第一条鞋带，直到穿到顶部。在顶端的鞋带处折叠，然后再向下上下穿过，直到穿到底部。重复第三、第四步继续穿，直到穿满中间的间隙或者穿完鞋带。把所有长出的鞋带头塞进鞋里。 。

1、几乎每个人都有鞋带松脱的经验，所以鞋带松脱是很正常的。。

2、特定的绑法可以解决鞋带松脱的问题。常见的绑鞋带方法，是先将鞋带交叉，接着再绑上蝴蝶结，这样的蝴蝶结有一半的几率会变得容易松脱。。

3、要解决这样的问题，就要在开始打绳结时就注意顺序，当你的交叉绳是左绳在上（左绳压右绳）时，打蝴蝶结时就必须是右绳在上（右绳压左绳），反之亦然。这样，蝴蝶结的结型才会正确，松脱的机会就会大大减低。。

4、在交叉鞋带时再多绕一圈增加摩擦力，虽然只是简单地多绕一圈，看来毫不起眼，但是这一圈所多增加的摩擦力却是明显的，一旦拉紧鞋带之后就几乎不会再移动，适合用来锁住登山鞋前半段鞋带的方法，它的功能在于将脚背固定，减少行进时脚踝上提的问题。。

5、扩展资料：。

6、鞋带快速系法。

7、第一步：鞋带两端打一个结。两端各形成一个兔耳朵。。

8、第二步：两个兔子耳朵交叉，在结和兔子耳朵之间留一个开口。用另一只手将兔子耳朵的顶端纳入开口。。

9、第三步：从另一边将兔子耳朵拉过开口即可。。

10、修饰整理：交叉拉过鞋带系紧，略微调整即可。。

11、鞋带系好后，对不满意的地方可做适当的修饰整理，并将多余的鞋带打结，绕过鞋舌顶端塞进鞋腔内。穿好鞋带后的鞋子是不允许看到有多余的鞋带和鞋带头露在外面的。。

1、NO.1平直系法(欧式)将鞋带头由底部（灰色部分）自上而下平直穿入底端的两个鞋孔。鞋带的一端（黄色端）斜对角自下而上穿出并平直穿入横向第二排的另一个鞋孔。鞋带的另一端（蓝色端）斜对角自下而上由第三排鞋孔穿出并平直穿入另一鞋孔。重复操作，两个鞋带头交替进行。

2、NO.2绳梯系法将鞋带头由底部（灰色部分）底端的两个鞋孔自下而上平直穿出。鞋带的两端对直向上穿入第二排的鞋孔。在将鞋带向上穿入下一排鞋孔前，将鞋带交叉并从垂直方向的另一侧鞋带的下面穿入。在顶部的鞋孔，两个鞋带头再次交叉并从竖直部分的下面穿过，然后再绑紧。。

3、NO.3展示鞋系法(铁人三项T1)将鞋带头由底部（灰色部分）自上而下平直穿入（而不是穿出）底端的两个鞋孔。将鞋带头交叉后再次穿入第二排鞋孔。重复这一过程，直到鞋带穿入顶部的两个鞋孔（从鞋子内侧结束）。。

4、NO.4双后系法将鞋带从上面第二排的鞋孔（灰色部分）平直穿入。将鞋带两头交叉，跳过第三排鞋孔穿入第四排鞋孔。继续向下，同时穿过两排鞋孔。穿到底部的两个鞋孔后，两两向上再穿过空余的鞋孔。。

5、NO.5格子系法将鞋带头由底部（灰色部分）平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。跳过两排鞋孔，交叉后穿入第四排鞋孔。然后鞋带的两头竖直向下跳过一排鞋孔由第二排鞋孔穿出。重复第二步和第三步，穿入第五排鞋孔，然后竖直向下从第三排鞋孔穿出。交叉后从顶部的鞋孔穿出即完成。。

6、NO.6拉链系法将鞋带头由底部（灰色部分）平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。鞋带头在鞋帮里面向回打成一个圈。两个鞋带头相互交叉，然后从下面穿出来到下一排鞋孔。重复此过程直到两个头都穿到上面的鞋孔。。

7、NO.7双系法方法取两条不同颜色的鞋带，每条均比原鞋带稍短。将一条鞋带（图例中为蓝色）由底部平直穿入并从鞋孔的下面向上穿出。交叉后跳过一排鞋孔，并从第三排鞋孔自下而上穿出。继续交叉并同时两排两排地向上穿，直到穿至顶部或者上面第二排的鞋孔。用第二条鞋带（图例中是黄色）从底部第二排开始穿，重复第二步到第四步的步骤，直到第二条鞋带穿完剩余的鞋孔。。

8、NO.8棋盘系法取两双颜色各异的鞋带，好是又宽又扁的那种。用其中一种颜色（图例中是黄色）的鞋带采用平直系法（流行式）或者平直系法（懒人式）系带。用另一种颜色的鞋带（图例中是蓝色）从底部开始上下穿过第一条鞋带，直到穿到顶部。在顶端的鞋带处折叠，然后再向下上下穿过，直到穿到底部。重复第三、第四步继续穿，直到穿满中间的间隙或者穿完鞋带。把所有长出的鞋带头塞进鞋里。。

1、鞋带有如下几种系法：。

2、 方形系法。

3、从鞋的顶端开始横着穿两个孔，两股鞋带依次竖着传导第二排孔，从二排孔开始交叉穿鞋带，并且竖着链接下一排，这个方法还是需要点细心，孔穿错了就不好看了！。

4、错综系法。

5、一根穿过之后缠过自己这边鞋带的同时再穿回时缠住另一根，以此类推。网状的视觉让鞋带和鞋子更好的搭配成紧紧有条的感觉。。

6、双段鞋带系法。

7、把鞋带的两端分别穿过鞋带孔，两段鞋带相扣折叠。然后继续通过下一排孔，以此类推，到达鞋子顶端就可以了。简洁，美观时尚。。

8、直线绑法。

9、将两边鞋带保持一样的长度，先将鞋带由左边第1个孔穿下，然后由左边第3个孔穿出，再由右边第3个孔穿下，此后由右边第五个孔穿出。右边鞋带以此类推。后在侧面系紧即可。。

10、旋转绑法。

11、两条鞋带在里面打结后穿出来，两条鞋带交叉之后从第2孔穿出来拉紧鞋带，使交叉点居中的过程中产生麻花的样子，如图所示，留下后的孔用X形来处理，剩下的鞋带放在鞋子里面一起打结处理。。

1、将鞋带头由底部（灰色部分）底端的两个鞋孔自下而上平直穿出。。

2、鞋带的两端对直属向上穿入第二排的鞋孔。

3、将鞋带向上穿入下一排鞋孔前，将鞋带交叉并从垂直方向的另一侧鞋带的下面穿入。。

4、继续鞋带的两端对直向上穿入第二排的鞋孔。。

5、再将鞋带向上穿入下一排鞋孔前，将鞋带交叉并从垂直方向的另一侧鞋带的下面穿入。。

6、在顶部的鞋孔，两个鞋带头再次交叉并从竖直部分的下面穿过，然后再绑紧即可。。

1、黄鞋带留下一段长度后，从左面孔穿出来，从右面孔穿进去。。

2、按照虚线的方向穿鞋带。。

3、调整鞋带，使其保持一字形，不要卷起来。。

4、多余的部分塞入鞋子里面。。

5、同样将白色鞋带留下一段在内侧后，在里胳海关面跟黄鞋带打结。。

6、按照虚线的方向穿鞋带。。

7、调整白鞋带，使王激其在黄鞋带上面。。

8、多余的部分，在鞋子内侧和黄鞋带一起打结处理。。

9、下面是双直结鞋带的终效追怕果。。