1、减肥或塑身(或坚持身体)不管是男生还是女生，这一步是要害的。

2、至少在当代主流的价值官中，还是瘦好看。

3、当然也有例外。

4、胖的美丽或者帅的话，那就是一种的天生丽质了。

5、我以前是个的肉球，很多身边的朋友会给我起一些外号，都特殊让人不好受，比如“老爹”发型发型对一个男生来说是重要的部分。

6、如果你还只是刚刚参与丑男变帅哥的打算，就先不要去考虑各种奇异和个性的发型了。

7、你可以多参考一下那些比较俗的节目“快活男生”“加油好男儿”——这些节目中男生的发型合适大部分人，也是低级初等的发型样式。

8、修眉如果你是丑男。

9、影响你一个很主要的环节就是你的眉毛。

10、有很多男生的眉毛是塌的八字眉或者纯洁的两道均匀的弯眉。

11、这样太有喜感了。

12、如果你要做笑剧明星就可以留八字眉，你去看看冯巩、陈佩斯就知道了。

13、眼睛的部分(相干眼镜等)——不戴眼镜的请疏忽此部分我从初三开始戴眼镜。

14、戴到大二大概5年时间。

15、然后我就开始摘掉框架眼镜，起初会不习惯，认为样子不如戴眼镜好看。

16、后来发明，那是假象……眼睛部分(双眼皮与单眼皮)所有的朋友过往都说我的眼睛是完整无神的，而且看起来又很小，单眼皮。

17、全部就是脸部的败笔。

18、我也这么承认，所以当初才一直戴着框架眼镜。

19、不过后来发明有一些神奇的东西可以转变。

20、着装部分(1)如果你对时尚或者搭配方式一无所知。

21、那么你可以购置的牛仔裤，和上身的假两件套。

22、(不过假两件套会整体下降人的质感)护肤脸上的皮肤必需得OK，不要满脸青春痘。

23、所以就要学会护肤。

24、比如用洗面奶，比如祛痘，比如补水等等。

25、男生尤其是到25岁以后，如果你不颐养皮肤的话，会老得快。

26、整形假如牙齿很丑的话，就去全部牙吧。

27、或者直接烤瓷。

28、不过好贵，整牙时光太久，烤瓷基础只有富人才会往做。

29、这一步是我现在都还没做的事情。

30、哎，我错过整牙佳的时代了。

31、脸部如果有很丢脸的斑的话，浅的可以靠脉冲光往掉。

32、深的可以用镭射，镭射的种类当然也很多。

33、如果你两颊的肉太凸，没措施靠减肥或瘦脸霜减的话可以打，也可以在下巴处注射玻尿酸。

34、诸如此类，这些的条件就是你有钱……后果都好。

1、减肥或塑身(或坚持身体)不管是男生还是女生，这一步是要害的。

1、减肥或塑身(或坚持身体)不管是男生还是女生，这一步是要害的。

1、以下完全是经验谈，照着做没错哦。

3、减肥或塑身(或保持身材)不管是男生还是女生，这一步是关键的。

4、至少在当代主流的价值官中，还是瘦好看。

5、当然也有例外。

6、胖的漂亮或者帅的话，那就是一种的天生丽质了。

7、我以前是个的肉球，很多身边的朋友会给我起一些外号，都特别让人不好受，比如“老爹”减肥和保持身材的绝招、告诉各位，不要相信广告中的减肥产品，相信自己是重要的。

8、但是也没必要改变太多的东西。

9、我在短期内从一个大胖子变成许多人看到觉得很瘦的人，有以下一些要点。

10、减肥或塑身(或保持身材)不管是男生还是女生，这一步是关键的。

11、至少在当代主流的价值官中，还是瘦好看。

12、当然也有例外。

13、胖的漂亮或者帅的话，那就是一种的天生丽质了。

14、我以前是个的肉球，很多身边的朋友会给我起一些外号，都特别让人不好受，比如“老爹”减肥和保持身材的绝招、告诉各位，不要相信广告中的减肥产品，相信自己是重要的。

15、但是也没必要改变太多的东西。

16、我在短期内从一个大胖子变成许多人看到觉得很瘦的人，有以下一些要点。

17、1)不饿的时候不要吃东西。

18、这是大部分胖的人之所以胖的根本。

19、如果你没有饥饿的感觉，千万不要去吃任何东西，不管是零食还是主食。

20、(2)吃饭吃到七成饱。

21、这一点是减肥重要的。

22、吃饭吃到你觉得OK了，但是还可以继续吃的时候就停下来。

23、绝不要吃到十分饱。

24、(3)睡前三小时不要进食。

25、或者还可以严格到，6点前吃晚餐。

26、6点后不要再吃任何东西。

27、带着饥饿的感觉入睡好。

28、千万不要在睡前吃东西，睡前进食是增肥的好方法。

29、——这么做让你很快瘦下来。

30、另外注意饮食结构，不要吃太多水果。

31、并且这些原则都是养生的好方法。

32、对于局部减肥的人来说，做适量的运动是必要的。

33、如果你不是特别追求肌肉，做一些简单的日常运动就可以了。

34、比如仰卧起坐，举举书本。

35、*水果减肥法是没用的，很多人用吃水果代替主食——这样确实可以在短期内减重。

36、但是既影响健康，也容易反弹。

37、一旦你停止下来，你的体重会快速飚高。

38、*大部分减肥药都是减去人体的水分，造成体重下降的假象，因为人体的构成中很大一部分是水。

39、看自己究竟胖不胖，体重不是第一指标。

40、*从一个大胖子减成一个瘦子，需要注意面部皮肤的保养。

41、*对于过瘦的人，睡前大餐外加甜点有效。

42、对于骨架小的人，那真是很难受了，只能说，你可能穿大部分衣服都不会好看。

43、。

44、发型发型对一个男生来说是重要的部分。

45、如果你还只是刚刚参与丑男变帅哥的计划，就先不要去考虑各种奇怪和个性的发型了。

46、你可以多参考一下那些比较俗的节目“快乐男生”“加油好男儿”——这些节目中男生的发型适合大部分人，也是初级初等的发型样式。

47、(1)不要留很长的头发，那样不会好看，除非你真的外型天生很佳。

48、(2)根据你的头型来确定你的发型。

49、如果你的额头很高很长，你可以考虑弄个漂亮的刘海。

50、如果你的头型很短，一定要把头顶部分的头发抓起来。

51、(3)常备一罐发蜡，可以随时给头发定型——男生头发的定型重要。

52、如果你的头发比较长再用啫喱水。

53、(4)如果你的头发自来卷，很难打理，你有两个办法可以解决，第买一个拉头发的陶瓷的电发夹。

54、便宜的一个大概50块钱(贵的像理发店的那种要上到600、700)。

55、在沃尔玛、屈臣氏或者电器店里面可以买到。

56、我一直在用，对自来卷的人来说重要。

57、自来卷的头发用发蜡都没办法服帖的。

58、有人会说，可以去理发店做柔顺和拉直。

59、我告诉你，对于自来卷的人来说，柔顺是维持不了多久时间的，而且柔顺的费用还比较贵。

60、如果你很有钱，当然可以定期去做柔顺。

61、好还是自己买个发夹，用来拉头发。

62、不过发夹拉的头发是暂时性的，只要头发湿水就会回复原样。

63、所以出门前拉个头发会很不错，如果你隔天没洗头，那么稍微打理一下也就OK了。

64、(5)戴帽子。

65、上面说了，自来卷的头发第二个解决办法是戴帽子。

66、如果你希望享受时尚度的话，你可以戴个套头的帽子，包在头上。

67、找个合适你自己的，颜色以黑色与白色为宜。

68、这样你就可以不用弄你的头发了。

69、——鸭舌帽或者棒球帽有点开始过时了。

70、。

71、用发夹是比较伤头发的，所以可以定期去做头发的护理*发夹对短发的持久性好，发夹也可以拉短发，而且拉完后可以不用发蜡。

72、直接在拉的时候定型。

73、*如果你没有的自信和对时尚足够的把握度，请不要轻易戴贝雷帽*如果你戴帽子出门，请注意和你着装的搭配*自来卷在夏天可以理子弹头*不要理简单的平头。

74、不要将你的头发中分或三七开、二八开。

75、*如果你的发际很高，请注意头发的层次感*不要轻易相信理发师的建议，他们一般都会给一些很糟糕的建议*不要随便染发，那样会很台或者像太保*发型如果过于简单，只适合天生的帅哥。

76、你要撑场面的话，一定要花比较大的功夫在你的头发上。

77、几乎出门就要打理。

78、*如果你对时尚知之甚少，并且不了解自己适合什么发型，那么千万不要去尝试卷发——很多男生只要把头发一放下来基本就从帅哥变成人堆里的人了。

79、发型真的是帅哥的灵魂。

80、。

81、*如果你是浓眉，注意不要把眉毛修淡，这是很好的优势。

82、不过如果已经浓到四散，就需要好好修整一下了。

83、*如果两条眉毛中间连在一起，那更需要修。

84、*就算你很有钱，也不要学女生那样去纹眉或植眉，如果你这么做了，那么你几乎被毁了...*剑眉是男生理想的眉形，但不要过于“剑”了。

85、。

86、眼睛的部分(相关眼镜等)——不戴眼镜的请忽略此部分我从初三开始戴眼镜。

87、戴到大二大概5年时间。

88、然后我就开始摘掉框架眼镜，起初会不习惯，觉得样子不如戴眼镜好看。

89、后来发现，那是假象……(1)不要觉得戴框架眼镜还可以让男生很帅——只有天生丽质，本来就帅的男生，才可能在戴着眼镜的时候还很帅，比如蒋友柏。

90、(2)只有在你眼睛真的很丑的情况下，才考虑戴着框架眼镜——这是很少一部分人。

91、别以为自己就是这少部分人。

92、(3)如果你想变帅，请你立刻把眼镜摘下来。

93、起初你会觉得很不习惯，或者你周围的人都不习惯，甚至认为自己不戴框架比戴着丑。

94、但过些时间你会有所改变。

95、尤其是长期佩戴框架，你眼睛的周围会产生黑眼圈，镜架的支点鼻翼处会有色斑。

96、(4)长期不佩戴框架眼镜，可以让你的眼睛明亮许多(5)平时的视力问题，可以靠佩戴隐形眼镜来解决。

97、(我第一次戴隐形眼镜花了我几个小时时间，第二次花了一小时……多戴后只需要几秒钟)(6)只在必要的场合佩戴框架眼镜。

98、。

99、*如果你的眼珠黑色部分很小，眼白部分太多。

100、你可以考虑用佩戴美瞳的隐形眼镜来弥补，并且有效。

101、美瞳的隐形眼镜价格也不贵，和普通的差不离。

102、只不过美瞳眼镜的镜片比普通隐形眼镜稍厚一点。

103、注意，男生不要佩戴扩瞳太大的黑色美瞳眼镜，那样会让你的眼睛显得很假。

104、*不要经常佩戴隐形眼镜，每天的时间请限定好。

105、空余时间如果不是很必要，那就不要戴眼镜。

106、*如果你的眼睛已经到了影响市容的丑态，那么就戴着框架吧。

107、眼睛部分(双眼皮与单眼皮)所有的朋友过去都说我的眼睛是完全无神的，而且看起来又很小，单眼皮。

108、整个就是脸部的败笔。

109、我也这么承认，所以当初才一直戴着框架眼镜。

110、不过后来发现有一些神奇的东西可以改变。

111、(1)如果你觉得自己的眼睛是双眼皮比较好看，可是自己的眼睛却是十足的单眼皮，那么有两种解决办法。

112、如果你有充足的预算，可以考虑去割双眼皮。

113、其实现在割双眼皮的手术也不贵了，而且男生割双眼皮的也很多，我就有好几个朋友去割了，效果挺不错。

114、如果你没有预算，可以考虑购买双眼皮贴。

115、每份只要2块钱，可以在许多小饰品店买到，小摊上也有。

116、不过贴双眼皮是个很费脑筋的过程。

117、贴着双眼皮，保持两个月，不要拿下来，除非自然掉的时候再贴上。

118、两个月后，双眼皮就自动定型了。

119、不信你可以试试(2)还有一些内双的人，双眼皮不明显，很容易解决。

120、一方面是注意控制睡眠。

121、还有就是用牙签去直接挑动你的眼皮看看，眼睛上面一点的位置，从靠近鼻子一端的眼角开始，分离一段眼皮出来。

122、看看有没有可能挑成双眼皮，过去曾经有过这类产品可以将单眼皮通过这种方法，挑成双眼皮，并且可以维持一整天。

123、睡觉后会失去。

124、第二天醒来你还可以再挑起来。

125、。

126、*不要以为双眼皮和单眼皮的差异很小。

127、双眼皮整体比单眼皮帅度加了N多分。

128、*也有单眼皮很帅的人，但那是的少数，比如金城武。

129、*有些人，眼皮是时单时双的，那么我告诉你，用牙签挑的方法是凑效的。

130、我每天起床就是直接用牙签把双眼皮挑出来的。

131、——自从完成前面两项之后，开始有人说我的眼睛很好看了，并且眼睛有的放大效果。

132、。

133、着装部分(1)如果你对时尚或者搭配方法一无所知。

134、那么你可以购买的牛仔裤，和上身的假两件套。

135、(不过假两件套会整体降低人的质感)(2)不要买花花绿绿的衣服。

136、金、银、黑、白、灰这五种颜色是白搭的颜色。

137、可以任意与其他颜色匹配。

138、男生的着装要有质感，主要是靠灰色与黑色支撑的。

139、(3)不要穿混合其他颜色的暗色系，比如土黄色、大地青等等，这样会显得老气。

140、(4)如果你要走街头风格或者嘻哈风格，那么会很简单，多看看型男的搭配方法就OK(5)不要戴金首饰，那样会有流氓的架势(6)平时可以用板鞋来替代运动鞋，这样会增加时尚度。

141、(7)牛仔裤的颜色拿捏要准确，不要买街上大部分男人都会穿的传统颜色。

142、可以买深蓝、或浅灰、黑色等等。

143、(8)如果你是刚接触时尚，请不要买腰带或皮带。

144、——时尚的老手才会考虑这些。

145、(9)不要穿着休闲西裤，这种裤子搭配起来麻烦，而且单穿也不好看。

146、(10)在了解时尚之初，不要购买太多奢侈品。

147、。

148、*牛仔裤是的，不过牛仔裤的型有很多种，自己揣摩*男生的牛仔裤和女生的牛仔裤区别大，如果你不是身材好，一定不要买紧身收身的牛仔裤(包括过瘦或过胖)。

149、不要买喇叭裤(一些特别的场合与搭配方式例外)。

150、*如果你走视觉系路线，不在今天的考虑范围内*不要轻易试穿靴子，这有点时尚的难度。

151、而且很多男生穿靴子不得当，就会显得娘娘腔。

152、*如果不是正式场合，避免穿扁平的贝壳头皮鞋*可以试试高帮的休闲鞋，对穿着有很大的帮助，并且基本百搭志*如果你觉得牛仔裤太俗，可以考虑穿着工装裤，那些也很酷。

153、*除非是正式场合穿着的西裤或者类似收身的裤子，穿着其他裤子时不可过短，长度好在你坐在一般凳子上的时候都不会露出袜子为宜。

154、(也有一些牛仔裤和绸缎面料裤子的搭配方式例外的，正式的西裤也不能这么长)*如果你开始懂得时尚，请考虑有质感的东西。

155、。

156、护肤脸上的皮肤必须得OK，不要满脸青春痘。

157、所以就要学会护肤。

158、比如用洗面奶，比如祛痘，比如补水等等。

159、男生尤其是到25岁以后，如果你不保养皮肤的话，会老得快。

160、肤质均匀些，尤其是脸部。

161、否则会给人很脏的感觉。

162、男生如果脸部皮肤很棒的话，就算你长得不怎么样，也会给人清爽和俊朗的感觉。

163、(当然这一部分，我做得不是很好啦)。

164、男生不一定要很白。

165、如果你是古铜色的皮肤，那么需要给人健康的感觉。

166、准备一支遮瑕膏，脸上如果有突然冒出来的“污点”，可以在出门前临时用一下。

167、如果你还迷粉底，那你的皮肤就了。

168、护肤我就不具体说了，这个要说的话太多了。

169、*注意你的胡须，不要因为不好意思或者觉得麻烦而不去理他。

170、一定要把胡子胡渣全面清理掉，要不然你会显得很脏。

171、除非你修型。

172、。

173、整形如果牙齿很丑的话，就去整个牙吧。

174、或者直接烤瓷。

175、不过好贵，整牙时间太久，烤瓷基本只有富人才会去做。

176、这一步是我现在都还没做的事情。

177、哎，我错过整牙佳的时期了。

178、脸部如果有很难看的斑的话，浅的可以靠脉冲光去掉。

179、深的可以用镭射，镭射的种类当然也很多。

180、如果你两颊的肉太凸，没办法靠减肥或瘦脸霜减的话可以打，也可以在下巴处注射玻尿酸。

181、诸如此类，这些的前提就是你有钱……效果都好。

182、数年前，我是一个体型肥硕的矮胖子。

183、而且平头，戴黑框眼镜，胡须不刮，穿着爸爸级别的成熟服饰，八字眉，小眼睛。

184、完成上面这些内容，其实也是一个长期的过程。

185、没人给我指点，我自己完成的。

186、你可以比以前好看许多。

187、修个眉毛，挑个双眼皮——整体脸部加分很多。

188、全身减肥之后，脸会变小。

189、加上发型的改换，拉直一下，用发蜡打理起来。

190、在理发师那儿弄个简单的刘海，或者弄成前排的平平的样子，或者夏天弄成很短的子弹头。

191、在着装方面进行比较大的改头换面。

192、基本就完成了改造任务。

193、貌似我周围这样的人还不少呢……终、要保持也是很费事的。

194、。

1、脸部护理不仅仅是女性需要脸部护理，男人脸部护理相当重要，这是变帅的第一招。

2、不要让油光满面、皮肤黯淡无光、痤疮累累影响你的外貌形象。

3、这时保湿、补水能使你的皮肤有水分，让你的皮肤光滑、有活力。

4、如果有长期户外活动或者是户外工作的男性朋友，要多涂防晒霜，防止皮肤晒黑、老化。

5、勤刮胡子男人要勤刮胡子，不仅是外表看起来好看，整个人的精神面貌都不一样了。

6、有些男性不注重刮胡子，看起来比实际年龄老，这就不应该了。

7、着装和饰品男人要变帅，着装和服饰相当重要，着装上可以根据自身的身材比例及肤色，来选择适合自己的衣服，不要老是穿黑色、白色、灰色，这会显得你的着装的单调，必要时可以搭配一些亮颜色的衣服，显得青春有活力。

8、男人的饰品就比较单调，比如项链、戒指、手表等，尽量选择大方、时尚的，能够在整套服饰中起到画龙点睛的作用。

9、少抽烟、喝酒长期抽烟、喝酒对身体是不好的，会加速身体衰老，使得皮肤粗糙、无光，给人的感觉是比较沧桑的，所以男人要变帅就要少抽烟、喝酒。

10、多运动多运动会增强个人的的抵抗能力，促进身体各方面的新陈代谢，减缓细胞的衰老速度，使整个人充满力量、阳光，其实你长得不是特别帅，但运动会让你变得帅气。

11、不吃高糖分食物当人体体内糖分过多，会加速衰老，所以想要变帅的男性朋友要少吃高糖分的食物，皮肤好，精神好，看起来就的阳光，特别的帅气。

1、丑男变帅哥—全面的帅哥养成记录我曾经给我的好朋友看我高中时的一张照片，他先大惊、这是你的照片吗？不可能！。

2、然后是说、我现在真的相信麻雀是可以变凤凰的。

3、人都有某种先入为主的思想，后看到你，和再回顾过去的你，虽然这中间有些东西是没办法改变的，但是两个极端的不同呈现方式可以给人不同的感官。

4、以下完全是经验谈，照着做没错哦！减肥或塑身(或保持身材)不管是男生还是女生，这一步是关键的。

5、至少在当代主流的价值官中，还是瘦好看。

6、当然也有例外。

7、胖的漂亮或者帅的话，那就是一种的天生丽质了。

8、我以前是个的肉球，很多身边的朋友会给我起一些外号，都特别让人不好受，比如“老爹”。

9、减肥和保持身材的绝招、告诉各位，不要相信广告中的减肥产品，相信自己是重要的。

10、但是也没必要改变太多的东西。

11、我在短期内从一个大胖子变成许多人看到觉得很瘦的人，有以下一些要点、(1)不饿的时候不要吃东西。

12、这是大部分胖的人之所以胖的根本。

13、如果你没有饥饿的感觉，千万不要去吃任何东西，不管是零食还是主食。

14、(2)吃饭吃到七成饱。

15、这一点是减肥重要的。

16、吃饭吃到你觉得OK了，但是还可以继续吃的时候就停下来。

17、绝不要吃到十分饱。

18、(3)睡前三小时不要进食。

19、或者还可以严格到，6点前吃晚餐。

20、6点后不要再吃任何东西。

21、带着饥饿的感觉入睡好。

22、千万不要在睡前吃东西，睡前进食是增肥的好方法。

23、——这么做让你很快瘦下来。

24、另外注意饮食结构，不要吃太多水果。

25、并且这些原则都是养生的好方法。

26、对于局部减肥的人来说，做适量的运动是必要的。

27、如果你不是特别追求肌肉，做一些简单的日常运动就可以了。

28、比如仰卧起坐，举举书本。

29、*水果减肥法是没用的，很多人用吃水果代替主食——这样确实可以在短期内减重。

30、但是既影响健康，也容易反弹。

31、一旦你停止下来，你的体重会快速飚高。

32、*大部分减肥药都是减去人体的水分，造成体重下降的假象，因为人体的构成中很大一部分是水。

33、看自己究竟胖不胖，体重不是第一指标。

34、*从一个大胖子减成一个瘦子，需要注意面部皮肤的保养。

35、*对于过瘦的人，睡前大餐外加甜点有效。

36、对于骨架小的人，那真是很难受了，只能说，你可能穿大部分衣服都不会好看。

37、发型发型对一个男生来说是重要的部分。

38、如果你还只是刚刚参与丑男变帅哥的计划，就先不要去考虑各种奇怪和个性的发型了。

39、你可以多参考一下那些比较俗的节目“快乐男生”“加油好男儿”——这些节目中男生的发型适合大部分人，也是初级初等的发型样式。

40、(1)不要留很长的头发，那样不会好看，除非你真的外型天生很佳。

41、(2)根据你的头型来确定你的发型。

42、如果你的额头很高很长，你可以考虑弄个漂亮的刘海。

43、如果你的头型很短，一定要把头顶部分的头发抓起来。

44、(3)常备一罐发蜡，可以随时给头发定型——男生头发的定型重要。

45、如果你的头发比较长再用啫喱水。

46、(4)如果你的头发自来卷，很难打理，你有两个办法可以解决，第买一个拉头发的陶瓷的电发夹。

47、便宜的一个大概50块钱(贵的像理发店的那种要上到600、700)。

48、在沃尔玛、屈臣氏或者电器店里面可以买到。

49、我一直在用，对自来卷的人来说重要。

50、自来卷的头发用发蜡都没办法服帖的。

51、有人会说，可以去理发店做柔顺和拉直。

52、我告诉你，对于自来卷的人来说，柔顺是维持不了多久时间的，而且柔顺的费用还比较贵。

53、如果你很有钱，当然可以定期去做柔顺。

54、好还是自己买个发夹，用来拉头发。

55、不过发夹拉的头发是暂时性的，只要头发湿水就会回复原样。

56、所以出门前拉个头发会很不错，如果你隔天没洗头，那么稍微打理一下也就OK了。

57、(5)戴帽子。

58、上面说了，自来卷的头发第二个解决办法是戴帽子。

59、如果你希望享受时尚度的话，你下一页返回列表返回首页©2009 我们de世界 — OurOur.NetPowered by iwms。

60、可以戴个套头的帽子，包在头上。

61、找个合适你自己的，颜色以黑色与白色为宜。

62、这样你就可以不用弄你的头发了。

63、——鸭舌帽或者棒球帽有点开始过时了。

64、*用发夹是比较伤头发的，所以可以定期去做头发的护理*发夹对短发的持久性好，发夹也可以拉短发，而且拉完后可以不用发蜡。

65、直接在拉的时候定型。

66、*如果你没有的自信和对时尚足够的把握度，请不要轻易戴贝雷帽*如果你戴帽子出门，请注意和你着装的搭配*自来卷在夏天可以理子弹头*不要理简单的平头。

67、不要将你的头发中分或三七开、二八开。

68、*如果你的发际很高，请注意头发的层次感*不要轻易相信理发师的建议，他们一般都会给一些很糟糕的建议*不要随便染发，那样会很台或者像太保*发型如果过于简单，只适合天生的帅哥。

69、你要撑场面的话，一定要花比较大的功夫在你的头发上。

70、几乎出门就要打理。

71、*如果你对时尚知之甚少，并且不了解自己适合什么发型，那么千万不要去尝试卷发——很多男生只要把头发一放下来基本就从帅哥变成人堆里的人了。

72、发型真的是帅哥的灵魂。

73、。

74、护肤脸上的皮肤必须得OK，不要满脸青春痘。

75、所以就要学会护肤。

76、比如用洗面奶，比如祛痘，比如补水等等。

77、男生尤其是到25岁以后，如果你不保养皮肤的话，会老得快。

78、肤质均匀些，尤其是脸部。

79、否则会给人很脏的感觉。

80、男生如果脸部皮肤很棒的话，就算你长得不怎么样，也会给人清爽和俊朗的感觉。

81、(当然这一部分，我做得不是很好啦)。

82、男生不一定要很白。

83、如果你是古铜色的皮肤，那么需要给人健康的感觉。

84、准备一支遮瑕膏，脸上如果有突然冒出来的“污点”，可以在出门前临时用一下。

85、如果你还迷粉底，那你的皮肤就了。

86、护肤我就不具体说了，这个要说的话太多了。

87、*注意你的胡须，不要因为不好意思或者觉得麻烦而不去理他。

88、一定要把胡子胡渣全面清理掉，要不然你会显得很脏。

89、除非你修型。

90、整形如果牙齿很丑的话，就去整个牙吧。

91、或者直接烤瓷。

92、不过好贵，整牙时间太久，烤瓷基本只有富人才会去做。

93、这一步是我现在都还没做的事情。

94、哎，我错过整牙佳的时期了。

95、脸部如果有很难看的斑的话，浅的可以靠脉冲光去掉。

96、深的可以用镭射，镭射的种类当然也很多。

97、如果你两颊的肉太凸，没办法靠减肥或瘦脸霜减的话可以打，也可以在下巴处注射玻尿酸。

98、诸如此类，这些的前提就是你有钱……效果都好。

99、总结数年前，我是一个体型肥硕的矮胖子。

100、而且平头，戴黑框眼镜，胡须不刮，穿着爸爸级别的成熟服饰，八字眉，小眼睛。

101、完成上面这些内容，其实也是一个长期的过程。

102、没人给我指点，我自己完成的。

103、你可以比以前好看许多。

104、修个眉毛，挑个双眼皮——整体脸部加分很多。

105、全身减肥之后，脸会变小。

106、加上发型的改换，拉直一下，用发蜡打理起来。

107、在理发师那儿弄个简单的刘海，或者弄成前排的平平的样子，或者夏天弄成很短的子弹头。

108、在着装方面进行比较大的改头换面。

109、基本就完成了改造任务。

110、貌似我周围这样的人还不少呢……终、要保持也是很费事的！。

1、丑男变帅哥—全面的帅哥养成记录我曾经给我的好朋友看我高中时的一张照片，他先大惊、这是你的照片吗？不可能！。

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1、图片来自、小小孟婆_的百度相册。