1、DHA是一种多价不饱和脂肪酸，它有调节血脂的作用，尤其能显著降低血中的甘油三酯，减少患心血管病的几率。

2、DHA也是脑神经细胞必需的营养运游物质，在胎儿期DHA有助于脑组织发育，在儿童期DHA有助于脑神经细胞间突触联系的增加，在老年期DHA有助于延缓大脑萎缩、改良记忆力减退。

3、因此专家认为，DHA是老年人旁派销不可忽视的营养素，有可能成为预防老年痴呆发病的手段之一。

4、应注意的是，由于DHA有抑制血小板凝集、抗血栓形成的作用，因此患有出血性疾病、肝硬化、凝血功能障碍者要适当限制吃鱼，以免引起出血或加重出血。

5、羡判另外，由于DHA易被氧化失去生物活性，而维生素E是强抗氧化剂，因此适当增加维生素E的摄入，能防止过氧化作用的发生，提高DHA的生理功效。

6、维生素E在果仁、植物油中含量丰富。

1、DHA是一种多价不饱和脂肪酸，它有调节血脂的作用，尤其能显著降低血中的甘油三酯，减少患心血管病的几率。

1、藻油dha是一种保健品，被誉为人体的脑黄金。

2、对我们大脑智力发育有很大的好处，此外还能增加身体抵抗力。

3、具体内容藻油dha是一种保健品，它被胡敏称为人体的脑黄金。

4、适当补充藻油dha，可以让人的身体更加健康，它对人体的视力发育和大脑智力发育都是有很大好处。

5、藻油dha适用于各个阶段的人群，它的效果和作用也是很好的。

6、藻油dha里面含有纯天然的dha制剂，对健康有很好的不饱和脂肪酸，保健养生效果好。

7、油dha的作用比较多，它的吸收答御性确实好。

8、对于孕期的孕妇来说，适当服用可以促进胎儿的大脑细胞发育，让婴儿出生以后更加聪明。

9、对成年人来说，服用dha可以对视网膜光清做岩感细胞起到促进作用。

10、在选择藻油dha的时候，也要注意看成分，好选择口碑好的吃，这样才不会影响健康。

11、对于人体来说，免疫力提高了，才不会总是生病。

12、而藻油dha具有增强抵抗力的功效，对人体的器官和健康都能起到很重要的作用。

1、藻油dha是一种保健品，被誉为人体的脑黄金。

1、DHA(docosahexaenoicacid，DHA)，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体重要的不饱和脂肪酸，DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例约50%，对胎婴儿智力和视力发育有很大影响，对青少年青少年智力和记忆力发育至关重要。

1、所谓的DHA，它的化学名称叫二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。。

2、促进胎儿大脑发育　　在孕期，DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。　　促进视网膜光感细胞的成熟　　DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入DHA，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使神经细胞成熟度提高。　　增进大脑细胞发育　　在大脑皮质中，DHA不仅是神经传导细胞的主要成份，也是细胞膜形成的主要成份，大部分的DHA不会被胃液所消化，而直接进入血液，被肝或脑等器官吸收，而EPA及次亚麻油酸却不被吸收，主要原因是由于DHA可经由血脑屏障进入脑细胞，而同是属不饱和脂肪酸的EPA及次亚麻油酸却无法通过血脑屏障被脑吸收。。

3、据研究发现，胎儿、婴幼儿大脑发育的关键时期，DHA、ARA必须同时补充，才能满足大脑发育的营养需求。而且婴幼儿配方食品中如果添加了DHA，就至少要添加同等剂量的ARA，且EPA的剂量不能超过DHA的剂量，也就是两者为1:1的比例佳，比如爱思诺金典名作就是严格遵循这个比例的。。

1、什么是DHA：在脑部营养素中，有一种被喻为"脑黄金"、"智力发育的推进剂"的重要营养素，叫"DHA"，它占大脑中总脂肪含量的30%～45%，对智力发育至关重要。早在第一届国际DHA讨论会上，英国脑营养化学研究所的Michael教授就曾断言："DHA不仅可以促进人脑活动，还能使头脑聪明"。　　DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。 。

2、DHA的重要性　　多个研究已经证实，婴儿喂养方式与婴儿长期认知功能的发育有关联性。儿童时期是认知能力发展迅速时期，早期进行母乳喂养的婴儿体内DHA含量较非母乳喂养者高，这提醒人们认识到母乳中的DHA是提高儿童认知功能的重要原因。母乳中含有丰富的DHA，可以促进大脑的发育成熟，并刺激了DHA生物合成酶的活性。　　如果DHA缺乏，儿童将会出现行为的异常和神经功能的失调。注意缺陷多动障碍（attentiondeficithyperactivitydisorder，ADHD）是儿童时期多见的行为障碍，几乎代表了儿童时期行为问题的大多数行为症状，主要表现为注意力不集中，多动、冲动，同时ADHD患儿还可共患学习障碍、抽动障碍、心境障碍、对立违抗障碍，甚至共患品行障碍出现反社会及违法行为。有研究发现，ADHD儿童存在着某种程度DHA的缺乏，此种缺乏可能和ADHD的一些行为和学习问题关联，主要是患儿饮食中可能存在DHA含量的相对较低而引起，而且这些儿童的一些症状和有DHA缺乏症的动物及人的症状相类似。另有学者认为，ADHD患儿存在着某种程度的多不饱和脂肪酸缺乏。LJStevens等发现，ADHD儿童在婴儿期母乳喂养的次数明显比对照组要少，ADHD组血浆中的关键物质DHA和红细胞膜内的关键AA都显著降低。进一步将6～12岁的男童血浆DHA分为高低两组，在水平低组中Conners量表评估有更多的行为问题，脾气暴躁等情绪问题，以及有更多的学习和健康问题。研究还发现，大脑发育延迟是ADHD儿童发病的原因之一，DHA可能在此过程中有一定的作用。因此，DHA对记忆、思维等智力过程至关重要。 。

3、每天需要吸收多少DHA健康人：每天至少摄入220mgDHA；怀孕妇女及哺乳期妇女：美国国立卫生研究院和国际脂肪酸及油脂学会推荐，怀孕妇女及哺乳期妇女每天至少应摄入300mgDHA；婴幼儿：WHO建议每天根据婴幼儿体重摄入DHA20mg/kg；早产儿：WHO建议每天根据早产儿体重摄入DHA40mg/kg。 。

1、DHA，全称二十二碳六烯酸，是一种对人体重要的不饱和脂肪酸，属于脂肪的一种。

2、DHA是大脑和视网膜的重要组成成分，也是促进和维持神经系统细胞生长的主要成分，它的主要作用就是促进宝宝大脑和视力的发育，人体自身并不能合成DHA，必须从外界获取。

4、优喜贝嘉含有藻油dha，对宝宝大脑发育特别好，口感也不错，家长们可以了解一下。

5、十年后你会感谢叫你吃DHA的人！！每天吃进去的DHA，不是钱?而是千金难求的聪明、睿智?——致每天都在给宝宝坚持补充DHA的你！。

1、DHA，全称二十二碳六烯酸，是一种对人体重要的不饱和脂肪酸，属于脂肪的一种。