1、可以选择网购一套水写布毛笔套装，大概25元左右。。

2、首先学习一定要注意毛笔的握笔姿势。既然一直以来大家都是以这个姿势写毛笔字，我相信这个姿势就是适合写字的。。

3、下载一款应用-活字贴-，这款应用是一贴兰亭集序。我认为学毛笔字主要是学字的走法，跟我们平时写的简化字都是不一样的，以毛笔的写法写出来的字就是好看。。

4、熟悉这些之后，开始用墨汁写字。同样，在淘宝上可找到相应套装。大概50一套。。

5、好啦。这下可以开始练字咯.明年的今天，是否也能送出棒棒哒春联给各位亲朋好友呢？。

1、毛笔字的八个基本口诀如下、坐姿坐在桌前姿要正，抬头挺胸气要和。

2、两臂放于桌面上，两腿自然要分开。

3、执笔三指执笔要夹紧，余指靠紧毛笔管。

4、推拉自如便书写，腕部力量是关键。

5、书写人正心正笔才正，笔正写字就会正。

6、心平气和字也和，有张有驰会运笔。

7、笔画笔画书写要平直，遇到转折有力量。

8、中锋用笔是关键，提按顿挫有法度。

9、字形汉字平正有美感，字形结构是关键。

10、拆分组合有规律，合理搭配须有法。

11、毛笔字练习技巧中锋横和中锋竖的练习。

12、关键是毛笔过程要保持平稳，笔尖要保持在笔画的中尖，线条要饱满有力，体会“锥画沙”的感觉。

13、开始时先以一种速度和一种长度进行练习，先不要练太长的，等基本找到感觉后再慢慢尝试练习不同的速度和长度，不管多长和速度多快，都要保持中锋和笔的平稳，不可偏锋。

14、横的提按和竖的提按的练习。

15、这个要比上一个横竖的线条练习要难很多，关键是加入了尖入和尖出。

16、但一样要找到“锥画沙”的感觉，保持笔尖在中间运行，大的不同是起笔和收笔不是圆的而是尖的，这要通过空中的动作来实现。

17、圆圈的练习。

18、一样要保持笔尖在笔画的中间行笔，圆圈的训练目的是练习转笔，转弯的地方要学会用手指和手腕进行配合把笔锋旋转过来。

1、书写姿势很重要初学书法，必须养成正确的书写姿势，它一仅直接关系着字的好坏，对不在长身体的青少年来说，若养成了不良姿势的坏习惯，还会影响身体正常发育，开始学写毛笔字时，应该坐着写，而且全身各部位都要自然、轻松。

2、因此，应该记住八个字、“头正、身直、臂开、足安。

3、”坐书桌椅的高矮要合适，椅子要坐稳，头可稍向前倾,但不能左右歪斜。

4、胸要挺起，右肩自然下垂，腰脊要直，前胸一可靠住桌边。

5、两臂展开，右手按在桌上，但不可承受身体的重量。

6、两腿自然分开，脚要放平。

7、正确的书写姿势，不是短期能掌握的，必须随时注意，养成良好的书写习惯，已经形成的不正确姿势，按照正确的要求下功夫纠正。

8、正确的执笔方法要学写毛笔字，还必须要有正确的执笔姿势，前人流传下来的执笔方法很多，这里主要介绍大多数人主张采用的五指执笔法。

9、“拇指食指捏住笔，中指内钩四指顶。

10、五指托助帮四指，动作协调来动笔”。

11、这顺口溜说的就是“五指执笔法”。

12、五指执笔法顾名是五个手指都要发挥作用的方法。

13、五个手指的作用可用(掖)、押、钩、格、抵五个字来说明，掖、讲大拇指的作用，拇指前端要稍斜而仰，紧贴笔的内侧，作用的方向是由内向外。

14、押、讲食指的作用，用食指第一节指弯处从外向内和大指相对提住笔管，作用方向是由外向内。

15、钩、讲中指的作用。

16、中指第一关节弯曲如钩，钩在笔管的外侧，加强食指的力量。

17、作用方向由外向内。

18、格、讲无名指的作用。

19、无名指背，用内格连处顶住笔管，作用方向主要是由右向左外。

20、抵、讲小指的作用。

21、即托在无名指的下面，起辅助作用。

22、小指不要挨着笔管。

23、用这种方法执笔书写，每个手指各有其位，各尽其能，即有配合，又有轻、重、主、次的分工，挥笔自如，然而，同样是五字执笔法，由于手指弯曲的角度以及执笔的深浅与松紧程度不同而各呈其势。

24、只要在书写时手指，手腕能灵活方便，符合手的生理结构，要求，所执之笔能基本垂直于纸面，便是正确的执笔方法。

25、掌握正确的执笔之后，还必须掌握要领即指实、掌虚、掌竖、腕平，悬腕法，从而执笔的灵便。

26、除上述外，执笔还有松紧，高低问题。

27、执笔的松紧及用力与否，对于初学者，只须了解写大字执笔要松些，放得开。

28、写小字要稍紧，落笔比较准确，若均走极端，必然导致失误。

29、应该时紧时松，似紧似松，经过较长时间的训练，终达到“手随意行，笔与手会”，心手两意，翰逸神正的境界。

30、另外，执笔的高低一般是根据书写字的大小而决定，写小楷字执笔要低，高、中、大楷字则执笔高一些。

31、一般执笔离笔头的根部约二寸左右为好。

32、用笔法毛笔的运用，简称“用笔法”。

33、用笔法是写字点画用笔的一般原则。

34、用笔，广义的是指使用毛笔的方法。

35、狭义的是指基本笔画的书写方法。

36、用好毛笔的重要目的首先在于写好基本笔画，而要写好基本笔画又必须用好毛笔。

37、让以用笔的广义所指和狭义所指是密切联系在一起的。

38、对它们的理解完全可以统一起来。

39、要学好书法，用笔是关键。

40、一般说来，笔锋着纸后，准备动笔之时为起笔，笔锋着纸后在纸上行走叫行笔。

41、笔锋在笔画中运行到未端取回锋作收是收笔。

42、笔法有方笔，圆笔两种，也可方、圆兼用。

43、书写起来一般运用藏锋、露锋、逆锋、中锋、转锋、回锋、提、按、顿、驻、挫、转等不同的处理技巧，方可写出不同形态的笔画，只有掌握了笔法才能随心所欲进行书写，在进行书写时还应牢牢掌握中锋用笔的原则，极力追求笔书的效果。

44、在熟练地掌握了中锋行笔以后。

45、才可以练习和运用侧锋行笔。

46、书写时还要努力避免病笔。

47、“永”字八法。

48、自古以来，初学写字的人如何用笔往往以“永”字八法学起。

49、什么是“永”字八法呢？就是“永”字中的八笔。

50、分别代表八种笔法。

51、(即、侧、勒、努、、策、掠、啄、磔)永字八法意在说明楷书的八种基本笔画的形态特征和方法。

52、说它是基本笔画，因为在一个“永”字中很难概括汉字的全部笔画的写法。

53、“永”字八法之所以成为历代写书的楷模。

54、据说“永”字的结体概括了一般字的所具有的笔画，只要掌握了这几种笔画的用笔，就可以贯通一切笔法。

55、楷书入手是基础首先，楷书是通行和一种规范字。

56、它结构规范，笔画标准，笔顺先后有定规，书写工整，它所包含的笔画是丰富的。

57、所以作为书法的基础，学习好楷书的基本笔划是重要的。

58、初学笔画要力戒急燥，务使心平气和。

59、要多想少写，宁慢勿快。

60、少写，不是说一天只写几笔或三五天写一次，而是强调每写一笔之前要认真读帖，要认真琢磨，每写一笔后，要认真对照字帖，发现差距，想出新的尝试方案后，再去写第二遍。

61、“慢”也不是说动作慢，是说要“且慢下手”看清了字帖，记在脑子里，想好了如何用笔再下手去写。

62、如能做到每写一笔，每写几笔就有收获，进步一定显著。

63、初学基本笔画，难免有写不好的情况，写坏了的笔画叫做“病笔”或“败笔”要尽力避免出现病笔。

64、首先，要坚持正确的执笔方法和书写姿势，监习要认真审视帖本笔画的形状，神态，体会笔的起止，使转、运行、提按以及用笔的力度和速度。

65、书写时要意在笔先，下笔果断，笔笔力到。

66、楷书是一种基础字体，青少年学习书法，先楷后行、草，是循序渐进的学书门径，从楷入手，打好基础，只有这样，书法艺术的高楼大厦才能稳固地耸立起来。

67、临摹初学书法方法很重要，学习毛笔楷书，在初学的时候，要讲究学习方法，这是很重要的事，如果选择方法对路，则能收到明显的效果，如果方法不得当，往往就会事倍功半，白白浪费了学习时间，还容易走弯路，那么，学习书法采取什么样的方法效果比较好呢？临摹，是学习书法的重要途径，临摹，指的是“监书”和“摹书”两种不同的学书方法，摹书有描红、廓勾填墨、映写等几种形式，临书也叫做“临帜”就是照着字帖的样子，学着去写。

68、临摹这两种学习方法各有特点，“临书”易失古人的位置，而多得古人笔意。

69、“摹书”较易，“临书”较难，或者说，摹书“思想劳动”的强度小，临书“思想劳动”的强度较大。

70、有人误以为摹书只是适合儿童学习的方法，其实这样方法并没有年龄的限制，对于具备书法基础或书法基础差的人都是十分必要的。

71、例如高中学生，初学时也应该有这样的过程，但是可以很快地通过这个过程。

72、例如摹写几十个或二百个字，在对毛笔稍稍熟悉以后，便可以与临帖穿插进行，每当遇到临写困难的时候，就用摹的方法去“理解和体验”一下。

73、与摹书相比，临书是学习书法过程中更为长期和经常的方式，认真得法的临帖也是初帝者速见成效的经验，临帖不仅是初学时的方法，也是今后广泛，深入学习的重要的过程，我国历代爱书法者，即便到晚年也乐此不疲地临写碑帖，许多功成名就的书法大家，在创作的同时，仍孜孜不倦的通过临帖汲取着历代名家所长，临帖既是长期，艰苦的学习过程也是初学者稍有体会之后的至为乐趣的事情。

74、临帖的成功与否，直接关系着学书的终结果。

75、有初学者可能认为临帖的方法太死板，不打算走这条路，这是一定不可以的，多少年来，尚没有一例不通过临帖吸取前人经验，完全靠个人摸索和创新而获成功的。

76、临帖的要求可大体分为四步，一求位置，二求笔意，三求形神兼似，四求遗貌取神。

77、这四步循序渐进，既体现在学习书法的全过程中又体现在每一类新的学习内容周期之中。

78、临帖要多读、多思、多临、多对照、多读，就是多看，看每个字的字形之美。

79、多思，就是边读边琢磨每个字的用笔结构特点。

80、多临，就是细心观察和动脑思考之后，有了较深的印象要做到意在笔先，心中有数，然后才能落笔临写，要锻炼书写每一个字，一气呵成的习惯，不要看一笔写一笔，这样容易把字写得松散无神，字形不准确，多对照，说是每临写完一个字后，就把帖当作一面镜子和写出来的反复对照比较，查找用笔和结构方面较差的地方，然后再反复临写几个同样的字，一直到满意为止，使每个字达到形象，神似。

81、总之，临摹是学习书法的主要方法，初学者应该逐渐地有意识地培养自己的观察能力和形象记忆能力，既不可能一概而就，也不可能一劳永逸，要持之以恒，坚持不懈，如果三天打鱼两天晒网，不仅不能巩固已经取得的临摹成果，甚至可能产生“回生”的现象。

82、总而言之，学习书法的整个过程是艰巨的，但如果方法得当，初学者完全可以在轻松的心理条件下度过一个个具体过程，在学书的道路上不断告别昨天体验到的只是愈来愈浓厚的兴趣。

83、我们学习书法，不一定要人人都成为书法家，只要字写得合乎规格，比较端正、干净、容易认，一管在握，俗虑全消，书法过程的心灵活，完全是对真、善、美的体验和追求。

84、俗话说、“拳不离手，曲不离口”，只要功夫深，铁杵磨成针，只要你树立远大理想，有信心、有恒心、持之以恒就一定能够写好毛笔字。

1、挑选书法风格。这一点重要，书法有很多种，毛笔书法也分为很多种，楷、行、草、隶等等，每一种风格又有不同的大家，如欧柳颜赵等等，因此选出一种你喜欢，觉得好看的风格拿来学习是关键的，因为只有你希望自己能写出那样的字，才能有学习的动力，因此这是入门的第一步。。

2、学习笔画。找一本字帖，按照上面所叙述的方法写字，开始时不要写整字，而要写一笔一划，点、横、竖、撇、捺、提等等，因为一个字是由这些元素中的几笔或者全部构成的，只有把每一笔都写好才能写出那种感觉。在学习的时候，力求每一笔画信手拈来，做到极其相似，不可粗枝大叶。。

3、看书法讲座。这不是让你去现场看，而是可以通过网络资源搜索关于你所练的书法的相关讲座，现代书法大师不少，有些专家会有一些讲座，在讲座中他们会全面的剖析这个风格的字，笔画、风格、运笔等等，从而跟你自己的情况做个对比，看看那些可取，那些可以按照自己的领会进行。。

4、选帖临帖。这是关键的一步，当做完前几步的时候基本就像一个会走路的小孩子了，只是没有学会正确的走、走得稳，更谈不到走的快，这时候选帖临帖就是实现这些的过程。书法家都有自己精彩的字帖，选一本有名的逐字临帖，做到每一个字写得尽量想象。。

5、按照自己的构想以及逐渐完善技法、持之以恒。说道这里，入门已经完成了，也就是说具体能够达到怎样的地步需要自己的不断努力了，如果学习一段时间久丢下不能有大的突破，这个过程需要几年甚至更长的时间，因此，建议大家应当培养兴趣，如果没有兴趣必然是半途而废。。

1、关于运笔粗细的方法：字繁则细，字简则粗。也就是说，如果字体笔画多，应该写得细一些，相反就粗一些。如图所示，“一”字笔画少，因而运笔粗一些；“觞”字笔画相对多一些，因而运笔细一些。。

2、关于运笔快慢的方法：疾运则滑，徐运则滞。大体竖笔宜速，撇捺宜缓，做到曲行如弓，直行如尺。也就是说运笔快一些，就显得笔画顺溜，相反就厚重一些，请体味下图中“又”字的运笔快慢，撇快，捺慢。。

3、关于运笔顿挫的方法：力轻则浮，力重则饨。大体起笔和住笔都要用力，力腕宜挺，中间气不可断，住笔不可轻挑。。

4、关于转折：偏用则薄，正用则板。。

5、协稳原理：或上小下大，或上大下小，原则上当稳。因此，若上部有撇捺，可视情况拉长至下部。也就说，要让写出来的字看起来稳当。请体味下图所示的“水”字，笔者故意将捺拉长，从而使整个字看起来很稳当、平衡，重心下垂。。

6、空间结构安排的一般方法：或让就，或跋扈，虚实相间。请体味下图中的“览”字。。

7、关于整体布局：每列宜宽度大体一致，字的左右垂直对称。。

1、关于运笔粗细的方法：字繁则细，字简则粗。

2、也就是说，如果字体笔画多，应该写得细一些，相反就粗一些。

3、如图所示，“一”字笔画少，因而运笔粗一些；“觞”字笔画相对多一些，因而运笔细一些。

1、执笔、“把笔无定法，要使虚而宽。

2、”五指执笔法、即以拇指和食指的指肚捏住笔杆(适当高度)，笔杆不脱落。

3、中指在食指下面搭在笔的外侧，既加强食指捏笔的力量，又发挥把笔往里钩的作用。

4、无名指的甲肉之际抵在笔杆内侧，起着把笔往外推的作用。

5、小指附在无名指的指肚下部，辅助无名指把笔往外推。

6、握笔时要如古人所说、“令掌虚如握卵”，这样便于运笔。

7、学书要经常练习握笔、钩回、推出和旋转笔杆(加上腕的作用)练习画直线和弧线。

8、执笔的高低和是否悬腕、悬肘，由所书字的大小来决定，小字低执，枕腕。

9、大字高执，悬腕。

10、再大则需悬肘。

11、毛笔字字法书法是线条造型艺术。

12、所谓笔法主要的就是怎样创造理想线条(点画)的用笔方法。

13、提按——笔按下去写，笔划就粗，提起来就细。

14、就像人走路的两只脚，一只落下，一只提起，不停地交替一样，笔在写字的过程中也在不停地提按。

15、惟其如此，才能产生出粗细绝不相同的线条来。

16、每写一个笔画，都有入笔、行笔、收笔三个过程。

17、入笔有“露锋”法，顺笔而入，使笔画开端呈尖形或方形。

18、有“藏锋法”，逆锋入笔，横画欲右先左，竖画欲下先上，使笔锋藏在笔画中，笔画开端基本呈圆形。

19、行笔要学会“中锋用笔”，使锋尖常在点划中间运行。

20、为使笔画有力度，还要学会涩势用笔，行中留，留中行，避免浮华。

21、收笔有“露锋”(把笔逐渐提出纸面，画呈尖形，如悬针竖、撇、捺、钩)，有“藏锋”(将笔尖收回画中，如垂露竖，笔画尾端呈圆形)。

22、结字——又叫结体或间架结构。

23、启功先生曾指出，写毛笔字一要把握间架结构，二要练好笔画特点。

24、间架结构比点画特点重要。

25、间架好的字，笔画特点不突出，也还顺眼。

26、反过来就不行了。

27、因此，认真研究并把握好字的结体规律十分重要。

28、所谓“初学分布，但求平正”。

29、学写字应先从楷书或隶书入手。

30、掌握各种笔法后再学其它书体就有了基础。

31、临帖是练好字的必需手段。

32、不临帖，全凭自己想法随意写，是上不了路子的。

33、学写毛笔字一定要有恒心与毅力，要持之以恒，戒骄戒躁，不能一曝十寒。

34、常说、“只要工夫深，铁杵磨成针”。

1、选择合适的毛笔。写毛笔字也是一门艺术，毛笔字重要的就是遇到合适的毛笔，这样用起来也是比较顺手的。毛笔有长的有短的，毛尖不一样，手感不一样写出来的字的感觉也是不一样的，选择合适的即可。。

2、选择合适的纸张。写毛笔字都是需要适合的纸张的，一般就是宣纸，如果是新手，那么就要选择带格子的宣纸，这样可以练习写字，每一个格格里面写字，就不会写的七扭八歪的，所以先不要选择空白的纸张。。

3、选择一种字体。字都分好多种，有行书、隶书、楷书、草书等，首先要先看看自己想要写哪种字体，一般新手都是从楷书着手，因为小楷比较简单一点。楷书是写毛笔字基本的一种字体。写好基本字体在开始练习自己喜欢的字体。。

4、找一本字帖。练习毛笔字首先需要找一本字帖，那种部首的字帖，就跟练习写字一样从部首开始练习，只有部首练习好了，才可以写好全字，所以要好好练习部首，把部首练习好，这样才能写出来好字。。

5、注意握笔姿势。毛笔字和写字的姿势是不一样的，圆珠笔之类的笔比较小，所以手挨着笔尖，而毛笔字就恰恰相反，需要握笔高一点，食指和拇指的指肚握住笔杆，然后用手写字，用腕运笔，然后在开始下笔。。

6、多看书，勤加练习。写毛笔字也不是随心所欲的，需要看书学习的，研究字体的格式和部首，知道一撇一那之中的关联性和规律，多看书，看看名家的书法，然后写出来自己的风格，每天静下心来写一写，坚持不懈。。

1、毛笔字的书写方法包括：笔法：要求书写平直、字体清晰、笔画粗细均匀，笔尖要圆润。

2、持笔：把毛笔握在中指、无名指和小指上，以食指和大拇指支撑，笔尖稍微向下倾斜，以免笔尖折断。

3、笔力：要求书写时笔力要柔和，要平均，不能太重也不能太轻，使笔尖轻柔地滑过纸面。

4、收笔：要求书写完后，收笔时要把笔尖抬起来，以免沾到纸面。

5、练习：要求书写前要先练习，熟悉书写方法，以便掌握书写技巧。