1、冒号的用法、用在称呼语的后面，表示提起下文、在书信、公文中常常出现，如“同志们”这一称谓语后的冒号，引出后面现在开会了。

1、婚外情分为精神层面以及肉体层面，通常以精神层面的居多，婚外情在日常生活时有发生，即便目前尚未发生，你也要防患于未然，好的走出方法就是不让婚外情发生，无论是精神层面还是肉体层面，否则事到临头，将会极有可能措手不及，为了助你走出婚外情的束缚和羁绊，以下走出婚外情的方法还望你能铭记于心，到时结合实际生活情况对号入加以运用，想必通过你随机应变，你的婚姻会进退自如。

2、中断联系你和婚外的异性彻底中断联系，将婚外异性的联系方式全部删除，倘若婚外的异性主动联系你，你可以把手机号码更换掉，至于其它婚外异性知道的联系方式，你都要悉数更换，否则，即使不见面，互相联系彼此也会导致感情升温，对于没有结果的未来，反倒不如尽快了断，以免夜长梦多或者节外生枝，否则婚外情被拆穿，负面的连锁反应，没有大，只有更大。

3、说服你和婚外的异性进行沟通和交流，争取动之以情，晓之以理，让婚外的异性理解你的明确态度，没有半点回旋的余地，想必婚外的异性不会苦苦纠缠你，倘若婚外的异性不识好歹，你就可以先礼后兵，至于如何操作，你可以结合自身的情况采取强有力的措施，让婚外的异性知难而退。

4、忘记倘若婚外情已经结束，你就需要学会释怀，过去的人以及过去的事形同云烟，早已伴随时间的推移烟消云散，何况婚外情原本就不该发生，在错的时间做了错的事情，你理应庆幸，在发生婚外情期间，没有东窗事发，你可以重新投入到正常的生活轨迹，假使你依旧纠结，不是拖泥带水就是藕断丝连，势必会困扰你的婚姻。

5、旅游你和自己的结婚对象可以进行旅游，既可以寄情于山水又可以转移注意力，何况你和结婚对象虽然不是度蜜月，但是胜似度蜜月，你们之间的感情基础会从无到有，从有到多，婚内恋爱会巩固你们的婚姻防线，避免再次被婚外情侵蚀，婚外情之所以会发生，正是因为感情的基础中难以支撑婚姻的上层建筑，发生婚外情，上层建筑虽然没有坍塌，但是已经摇摇欲坠了，唯有想方设法巩固感情基础才能既治标又治本。

7、婚外情怎么取证。

8、与佛关于婚外情的一段对话深夜，寺里一人一佛，佛坐人站。

9、人、圣明的佛，我是一个已婚之人，我现在狂热地爱上了另一个女人，我真的不知道该怎么办。

10、佛、你能确写你现在爱上的这个女人就是你生命里的后一个女人吗？人、是的。

11、佛、你离婚，然后娶她。

12、人、可是我现在的爱人温柔，善良，贤惠，我这样做是否有一点残忍，有一点不道德。

13、佛、在婚姻中没有爱才是残忍和不道德的，你现在爱上了别人已不爱她了，你这样做是正确的。

14、人、可是我爱人很爱我，真的很爱我。

15、佛、那她就是幸福的。

16、人、我要与她离婚后另娶她人，她应该是很痛苦的又怎么会是幸福的呢？佛、在婚姻里她还拥有她对你的爱，而你在婚姻中已失去对她的爱，因为你爱上了别人，正谓拥有的就是幸福的，失去的才是痛苦的，所以痛苦的人是你。

17、人、可是我要和她离婚后另娶她人，应该是她失去了我，她应该才是痛苦的。

18、佛、你错了，你只是她婚姻中真爱的一个具体，当你这个具体不存在的时候，她的真爱会延续到另一个具体，因为她在婚姻中的真爱从没有失去过。

19、所以她才是幸福的而你才是痛苦的。

20、人、她说过今生只爱我一个，她不会爱上别人的。

21、佛、这样的话你也说过吗？人、我...我...我......佛、你现在看你面前香炉里的三根蜡烛，那根亮。

22、人、我真的不知道，好像都是一样的亮。

23、佛、这三根蜡烛就好比是三个女人，其中一根就是你现在所爱的那个女人，芸芸众生，女人何止千百万万，你连这三根蜡烛那根亮都不知道，都不能把你现在爱的人找出来，你为什么又能确定你现在爱的这个女人就是你生命里的后一个女人呢？人、我...我...我.....佛、你现在拿一根蜡烛放在你的眼前，用心看看那根亮。

24、人、当然是眼前的这根亮。

25、佛、你现在把它放回原处，再看看那根亮。

26、人、我真的还是看不出那根亮。

27、佛、其实你刚拿的那根蜡烛就是好比是你现在爱的那个后的女人，所谓爱由心生，当你感觉你爱她时，你用心去看就觉的它亮，当你把它放回原处，你却找不到亮的一点感觉，你这种所谓的后的的爱只是镜花水月，到头来终究是一场空。

28、人、哦，我懂了，你并不是要我与我的爱人离婚，你是在点化我，佛、看破不说破，你去吧。

29、人、我现在真的知道我爱的是谁了，她就是我现在的爱人。

30、佛、阿弥陀佛，阿弥陀佛......。

31、占个书签！。

32、自我调整。

1、要明白纸终究包不住火　　很多陷在婚外情的男男女女，都会自欺欺人的说、我们的感情只是我们两个人之间的事，我们两个都是心甘情愿的，我们两个谁也不说出去，那样谁都不知道了。

2、或者有的男人，对身边的同事或者其他的女人很有好感，然后经常一起吃饭，看电影，就是没有性关系，这样的男人既不忍心破散自己的家庭，又不忍心拒绝外面的那个心心相印的女子，特别是当那个女人什么要求都没有，只希望两个人能够在一起就好。

3、这时男人会纠结、自己该怎么办？如果继续下去，也许自己会越来越习惯外面那个女人，越来越离不开那个女人。

4、自己也根本不想跟自己现在的妻子去离婚，毕竟自己好不容易凑了一个完整的家，上有老下有小。

5、但是不继续下去，自己也不忍心，这样好的一个红颜知己，真的担心错过了就再也遇不到了。

6、在做心理咨询中，总会遇到类似这样的咨客，他们纠结，他们鱼和熊掌都想兼得。

7、同时也明白终也许会什么都得不到。

8、对于这样的关系，我一般会直接对深陷其中的人说一句、纸终究包不住火。

9、虽然道理也许大家都明白，但是我还是会郑重申明这个事实、纸终究包不住火。

10、不要有任何侥幸心理。

11、如果我们能够断了自己侥幸心理这个念想，其实我们大多婚外情的人都知道自己该怎么去走出婚外情的。

12、要潜在的诱惑　　之前在咨询过程中，遇到过这样一个案例。

13、有一个企业家，自己开了一个小公司，然后公司有个员工对自己很主动，自己也慢慢的喜欢上这个员工。

14、后来他们经常一起约会。

15、再后来他们两个人之间也慢慢把关系给挑明了，他们就是彼此喜欢。

16、这个企业家自己有家室，老婆也是一位企业家，儿子也已经上大学了，他是不可能抛弃这个家的。

17、可是这样继续和那个职员下去，自己真怕经受不住诱惑，哪一天会出什么事。

18、但是自己又不忍心把这位员工给辞了。

19、毕竟自己是一个大男人，人家是一位弱女子，直接夺了人家生存的饭碗，这样太不厚道。

20、何况对方还是一位爱着自己的女人，自己也喜欢着对方，就算没有喜欢的关系也不应该下狠手把人家工作给夺了，何况还有喜欢的关系。

21、记得当时那位男人的神情是忧郁而纠结的。

22、但是面对这样的处境，如果真的把自己一个完整的家放在第一位的位置的话，这个女人必须得狠心的辞掉。

23、当断不断，必受其乱。

24、用在这里，真是再好不过了。

25、如果因为良心过意不去，不忍心把这个潜在的诱惑给的话，后面一定会后患无穷。

26、静下来想想，什么是对自己来说重要的，也许两个都很重要，但是假如一定得要有一个你死我活的话，我们必须得要做一个抉择。

27、虽然做出抉择的过程很痛苦，过去了我们也会心不甘，但是我们要学会去看到自己拥有的`，也要学会去珍惜自己拥有的。

28、所以在婚外情关系中，如果我们真的想走出婚外情的漩涡，我们必须得对自己已经自己喜欢的某个人狠一点，要这个潜在的诱惑。

29、诱惑也是导致婚外情的原因之而且是一个问题，因为诱惑这东西有时候自己控制不住自己的心，是很能走出来的。

30、学会为自己的选择负责　　生活中总会有那样一群人，只希望享受权利而不愿意履行义务。

31、也总有那么一些人，只愿意得到而不愿意付出。

32、如果我们在感情里，只喜欢享受，而忽略其代价，终我们一定会付出更加沉重的代价。

33、在面对婚外情也是，如果我们只愿意去享受激情给我们带来的快乐，而忘却掉我们对这个婚外情的人以及自己的家庭该负的责任。

34、作为成年人的我们，要学会为自己的选择负责。

35、我们必须学会清楚的面对现实。

36、如果我们选择跟外面这个人继续在一起，我们也许会收获一份激情与想当然的甜蜜。

37、同时我们也将会失去本来已经拥有的一些东西。

38、如果我们选择回到自己的家庭，也许会有很多不甘心，但我们也收获了自己一个完整的家。

39、在我们婚外情时，如果我们能够静下心来想想，什么事自己真的需要的，什么事自己在乎的，哪些代价是自己耗得起的，哪些代价是自己耗不起的。

40、我们分析清楚后，然后再去做选择，后为自己的选择负责，我相信这样的生活才是有意义的，才是有目的的，而不是盲目的。

41、在婚外情中，如果我们能够更多的为自己的选择负责，我相信我们一定会走出这段婚外情。

42、该如何走出婚外情困境2　　正确看清婚外情的本质　　当你发现了伴侣的婚外情时，就要做好承受的心理，因为会产生婚外情一般都是来源于个人的激情之爱。

43、随着时代的进展，现代人都在不断的追求浪漫和激情的生活，而婚外情就会让男女了解到新的伊甸园。

44、重要的是、婚外情也是人体对婚姻本身欲望、激情的一种逃脱。

45、你需要明白婚外情无法代替真实的婚姻　　婚外情虽然是现代社会生活形式下的正常现象，你也需要明白婚外情无法去代替真实的婚姻。

46、因为婚外情就是在追求浪漫和激情后的短暂的爱情幻想，根本无法像真实的婚姻一样长久维持，那么其走向灭亡是必然的。

47、所以当明白的婚姻对你重要性后，婚外情带来的痛苦完全可以当作自己的一次内心磨练和成长。

48、你需要学会放下不属于你的感情　　婚外情即使是一个爱情幻想，在幻想中很多人也会投入到自己的真实情感，无法否定一个人很有可能同时爱上多个人，只是这种情感存在无法得到现实的情况的支持，继而导致婚外情破裂后的痛苦。

49、但要知道的是，既然这样爱情得不到社会的支持，那由婚外情产生的爱情就并不真正属于你，勉强维系的爱情终究会走向灭亡，何不当断就断呢?　　你需要强大自己的内心　　要走出婚外情的痛苦，除了从内心理解婚外情，还需要从心理上建设对寻求真爱的信心。

50、很多婚外恋者分手后很痛苦，重要的原因还在于来自家庭和自我的指责，继而对进行下一段恋情失去信心，而要避免长期处于这种痛苦中，必然要通过另一段恋情来帮助自己走出痛苦中，所以建立强大的内心是带你走出这段痛苦的开始。

1、要明白纸终究包不住火　　很多陷在婚外情的男男女女，都会自欺欺人的说、我们的感情只是我们两个人之间的事，我们两个都是心甘情愿的，我们两个谁也不说出去，那样谁都不知道了。

1、走出婚外情的痛苦，你需要坚强自己的心。

2、走出婚外情的痛苦，你需要正确地看到婚外情的本质。

3、走出婚外情的痛苦，你需要明白婚外情不能取代真正的婚姻。。

4、走出婚外情的痛苦，你需要学会放下不属于你的感情。。

1、与婚外情人彻底断绝一切联系和来往，找一件你不得不干的事情，尽量用占用自己的全部精力，干好你所做的工作，使你没时间去考虑什么婚外情的事。。

2、如果有了孩子，也得到了爱人的原谅，那就好好的爱你的孩子和家人，和爱人一块去干些比较难点的事，同甘共苦，你就知道原配的好，而后悔当初的婚外情了。也能让你尽快的摆脱痛苦。。

3、不要自做多情，你的婚外情人说不定离开你之后，还有其他人，你不是他{她}的，你前边离去，后来人就来了，你想开之后，就再也不会去干那些蠢事了，哪还会有痛苦这一说呢。。

1、与婚外情人彻底断绝一切联系和来往，找一件你不得不干的事情，尽量用占用自己的全部精力，干好你所做的工作，使你没时间去考虑什么婚外情的事。

1、与婚外情人彻底断绝一切联系和来往，找一件你不得不干的事情，尽量用占用自己的全部精力，干好你所做的工作，使你没时间去考虑什么婚外情的事。

1、多想想爱人吧。爱人陪伴着你走过风风雨雨，何尝对你有过这样那样非分的要求？仔细想想吧，在你累了倦了病了的时候，陪伴你的人是谁？你可曾记得当初的诺言，你可曾记得对方为你付出的点点滴滴。。

2、多想想孩子吧。对孩子的父母不重视的人，也不是真心爱孩子的人。你伤害了你的爱人，受伤害更深的是你的孩子。你的所作所为，可能图得一时之快，却会给孩子的心灵上留下抹不去的阴影，而且会给孩子未来的工作、爱情、生活、婚姻等带来麻烦。。

3、多想想经济吧。为了婚外情，你平时舍不得给家人给自己花的钱，都大把大把地花出去了，而且对方也不会领情，认为那是你应该的，是自愿的。你不得不拆东墙补西墙，为了讨得情人的欢心，到后弄得你焦头烂额，狼狈不堪。。

4、多想想事业吧。为了满足你情欲的需要，你一门心思把几乎所有的时间和精力，都耗费在了婚外情人身上，你茶饭不思，寝食难安，你无心工作，事业颓废，你昏昏沉沉，精神不振。划得来吗？。

5、多想想身体吧。婚外情耗费了你的经历，也毁坏了你的身体。你为了偷情需要，整天偷偷摸摸，东躲西藏，既需要瞒着家人，还需要瞒着单位，也需要瞒着亲人和朋友。长期下去，你的精神处于高度紧张状态，你的身体会慢慢垮掉的。。

6、多想想前程吧。婚外情的终结局，有可能是事业、家庭都毁于一旦，有可能家破人亡妻离子散不得善终不得全尸。为了私心里的情欲，值得吗？劝君早日从婚外情里走出来吧！。