跳绳是一种很古老的运动，在中国有上千年的历史，在唐宋时期就已经有记载，唐朝称跳绳为“透索”、宋称“跳索”、明称“白索”、清称“绳飞”，民国以后才称“跳绳”。跳绳是一项的健体运动，能有效训练个人的反应和耐力，有助保持健美与协调性，从而达到强身健体的目的。跳绳运动的装备十分简单，只需一条绳、轻便衣服及一双舒适的运动鞋便可；此外，跳绳所需的场地也不大，无需租借特别场地，参与人数不限，可单独一人或多人进行。跳绳每小时消耗体内热量约1000卡路里，并且使人心律维持在与慢跑大致相同的水平，不过它却可以避免因跑步而产生的膝、踝关节疼痛的困扰。

1946年7月，敌人找到为徐少保搬家的船工，通过诱供，搞到了徐少保的地址。一天凌晨，敌人偷摸到了徐少保家，徐正在熟睡，完全没有料到灾祸即将来临......徐少保是益阳人，青少年时期，曾读过8年私塾。长大后，沿袭父业，驾船谋生，随父走南闯北，锤炼了自己不畏艰险的坚强意志。1926年，农民运动在湖南蓬勃兴起，徐少保毅然投身农运，积极协助当时担任泉交河区农民协会委员长的徐岳樵开展工作。同年10月，他在徐岳樵的介绍下，加入了中国共产d，并先后担任中共益阳县泉交河区区委副书记、书记。“马日事变”后，白色恐怖笼罩，徐少保只好潜往南县开展d的地下斗争。1929年3月，湘西特委改组为湘西临时特委后，徐少保任书记，9月任中共湘鄂西特委委员。经过一段时间的艰苦工作，特委所辖各县的d组织先后重建，武装斗争也迅速开展起来。1929年底，他在安乡黄狮咀帮助建立的一支游击队，在一年多的时间里，与敌人作战20多次，缴获到一批枪支弹药和粮食、布匹等，为红军输送了不少急需的作战物资。1931年2月，湖南省委因省委书记宁迪卿被捕叛变而遭破坏。徐少保等人及时转移，才躲过了一劫。皖南事变后，中共中央南方局考虑他的安全，要徐少保去延安，但他拒绝了。他说他走了，总有人要接替他的位置，接替他位置的人，同样也会处在危险中。此后，徐少保护经常变换各种身份，坚持秘密斗争。1946年7月，徐少保遭遇危险。他写往江汉军区的一封信，在陈家咀支部书记朱桂林家里被叛徒李崇高发现。国民d特务看到信后如获至宝，立即开展侦查。后来狡猾的敌人找到了为徐少保搬家的船工，通过诱供，搞清了徐的住址。9月19日凌晨，徐少保、夏晨辉（徐妻）和交通员王赐信（王老黑）、支部书记朱桂林4人同时被捕，当即押送常德监狱。在狱中，敌人突击审讯。被捕后，徐少保等4人态度坚决，绝不说一个字。当晚，国民d常德特务将徐少保等人秘密押出东门，在陡码头分乘两船，沿沅江直下，行至盐关江心，4人惨遭特务毒手。他们被绳子勒死，装入麻袋，绑上石头，抛入江中，尸骨无存。

【“快乐营地·传统体育进社区” 丰富“双减”后学生文体活动】10月12日下午，卧龙南里道德广场上助威呐喊不断、欢声笑语不停，来自社区的30余名学生在开展“快乐营地·传统体育进社区”活动。该活动由天津市体育局、天津市南开区万兴街道卧龙社区主办，天津市毽绳运动协会承办，天津金蜂群众体育运动俱乐部执行。活动旨在丰富“双减”工作后的学生文体活动，以运动促进学生健康成长和全面发展。网页链接

绳道运动每天舞动几分钟

十八世纪爱尔兰人阶级之间所穿马裤有什么样的区别？后来改革的马裤有什么优点？一、前言十八世纪早期，下层阶级和乡下人都穿鹿皮马裤，然而，从十八世纪中叶开始，它们成为主流时尚的一部分。一方面，这种显著的变化被认为是年轻人粗俗地模仿下层阶级的服装的结果。另一方面，更有影响力的协会，是与有体育和民主倾向的有土地的绅士，鹿皮马裤成为英国乡村服装的一个重要组成部分。甚至在革命前的法国宫廷中，激发了“盎格鲁人”的灵感。《贝尔法斯特通讯》上一篇描述英国人的文章说，很少有人“对这项运动不感兴趣，并穿着鹿皮或粗毛的衣服来参加这项运动。”通常是精纺马在社会阶层的低端，皮革马裤仍然流行，《贝尔法斯特通讯》称，大多数逃兵、逃亡者和罪犯都穿着皮马裤。下层阶级有可能穿二手或劣质的皮革马裤，然而，皮裤的价格却比布料便宜，斯皮尔斯在1783年的报价介于16先令至30先令之间。二、改良马裤的优点“皮马裤的另一个优点是它们的韧性一一布马裤很快就穿坏了，因此顾客为一套西装订购两到三条马裤是很平常的事，这是一笔额外的费用。染色、清洗、洗涤和缝补可以进一步延长马裤的寿命，这是几家马裤生产商宣传的服务。由于这三个广告出现在第一个幸存的马裤制造商1757年的广告之前，人们可能会认为，虽然贝尔法斯特早于1757年就有了马裤制造商，但他们的组织并不足以安排他们自己的供应。18世纪中期批发和零售之间的流动性和商店专业化的缺乏，是贝尔法斯特通讯中记录的所有行业的典型。1791年2月11日至15日的《贝尔法斯特通讯》第一次提到潘塔龙，是在一个短裤制造商的广告中。他从都柏林运来一大批质量好的干净的鹿皮和羊羔皮，他自以为任何一位绅士都能像这个王国里的任何人一样穿上马裤。潘塔龙是一个时代的替代标准马裤，他们是贴身的，落在前面的打底裤，形状到腿和结束在脚踝或以上。他们把腿的一侧扣到小腿上，有时也用一根包裹着的绳子把脚踝拉起来，马裤和马裤在穿着上的视觉差异是小的，特别是如果穿着一种时髦的靴子的话。这种变化与其说是革命性的不如说是进化性的，两者都是长的、紧的、下垂的、引人注目的。到18世纪90年代，人们越来越多地使用“加洛斯，以保持腰带高，并防止它像以前一样下垂。三、广告中的马裤形象1791年以后，裤袜和毛织布的广告中更有代表性地提到了马裤，袜商通常处理或制作软管、长袜和内衣。长统袜是针织的，这使得它们紧贴腿部，这种我们现在称之为“针织衫”的特性使它们成为紧身马裤和长裤的理想选择。的确，在18世纪80年代和1790年代贝尔法斯特的袜商中有很大一部分是受雇于《贝尔法斯特通讯》的，接近本世纪末关闭布马裤往往是由“弹性”织物，可拉伸的纺织品。在18世纪80年代早期，人们对早期天然的“弹性”材料很感兴趣，这可能是这个词的灵感来源。彩色马裤，马裤等对于非时尚或实用的磨损，布替代皮革马裤包括精纺，沙格，粗毛，大麻，亚麻，这些提到是在1793年。考虑到十八世纪中叶人们对合身的漠不关心，人们可能会期望找到现成马裤的证据，这似乎在1750年代的一些广告中有所暗示，但如前所述，措辞可能模棱两可。在1765年5月10日出版的《时事通讯》中，利斯本的旅宿师约翰·罗杰斯列出了他的新店的商品。在面料和袜子中有:鹿皮马裤和手套，丝和精纺。这则广告似乎暗示着商品是现成的，但可能仅指材料本身。1767年5月15日，约翰·戈登和罗伯特·麦卡洛克， 宣布他们在都柏林教堂街附近的皮尔巷合伙经营男装店。在一份毫无疑问的现成品清单中，有“丝绸马裤”和“精纺马裤”，这是对现成马裤的更确切的称呼。四、笔者的观点到了18世纪90年代，这个可能指的是现成的服装，其中一个例子是亚当·麦克林1794年的广告，其中包括其他项目。马甲，精纺棉马裤都可以，以上所有的广告都是针对中产阶级市场的。对于下层阶级来说，主要是裁缝在购买之前为“销售店”或“展览店”制作商品，这在集镇是被称为“销售店”的海港，它们往往被称为污水商店，因为它们为船上的污水箱提供补充。参考文献：【1】2月19日至22日，这是BNL提到的为数不多的二手服装交易之一，该交易为大多数穷人提供了服装；【2】CW.坎宁金和查尔斯胡子，英语服装词典(亚当和查尔斯布莱克，1960年)第217页；【3】参见《法国大革命中的时尚》（巴特斯福德，1988)，对这一主题的详细讨论.