巴沙教练，今天要去看Mr.Olympia，body building健美，你能拿第几名？number one，我给你报个名好不好？先看一下。对，看一下水平怎么样，肯定有厉害的。那那场奥赛，那个时候，这里会场全是人，夺冠热门，叫刘梦易。他以前一直打CBBA的比赛，这次转战奥赛，漂亮，很漂亮。哈喽大家好，我叫申晨。清晰的记得2018年的7月，还是在这个赛场，我完成了我的奥赛舞台梦，感谢奥赛关键。让我在2018年可以不用踏出国门，在北京完成这次赛事，通过这场赛事，我获得了很多的一个关注，当然也获得了亲情、友情、爱情、爱情。看完比赛回来了，精彩。所以，每年竞技健美，水平都在提高像女子的比基尼和形体的这种赛事，其实这些女性运动员，站在你面前，她的气场，给你的震撼度，和你在视频里面看是不一样的。很多朋友会质疑，说奥赛的水平现在越来越差了，并没有，其实是你进步了，你对健身健美的理解更加的丰富了，并不是说我们有多差，是眼界打开了。但近两年，国内的健体水平以及健美水平已经和国际接轨了，我们的平云龙也登上了奥赛舞台，陈康已经登上两次了。后我来讲一讲这次男子健体赛事的前四名。为什么我这么晚发视频，我看他们的视频以及图片，整整看了两天，我说服不了自己，给出个1234这样的一个排名，也就意味着这四个人的竞技水平就在伯仲之间，这个就叫神仙打架。甚至我认为冠军给到李澜，都没有任何问题。李澜的版型，欧美版，无论是从他整体的一个比例、肌肉维度以及美感，是一位国际化的选手。当然他拿了第四名，我也觉得的可惜。但还是那句话，这四个人给谁冠军，我认为都没有问题。因为他们都在完善自己的弱项，每天都在跟自己比较，所以他们看起来的完整。说实话让你们比较了几天，你们应该给谁冠军、亚军季军或者是第四名。你们是不是都觉得很难分辨呢？我再来讲讲这次比赛的稳定性。小黑，可能你们不是特别熟悉，我是特别熟悉的。因为小黑就是我们健身房的办卡会员。小黑办卡吧。对。在我们的杭州店，我是很多年前就开始注意到他，他刚开始一直没有拿到好的成绩，他的背依然一直是那么的强。但这次为什么就给了他全场的冠军，说明这次比赛的公正性。有一句话讲了小黑会不太开心，其实小黑颜值不是特别的高，小黑会生气吗？健体这个要看颜值吗？他练的确实好。他这种好并不是我们其他运动员通过努力可以达到的两个字天赋，他的基因就是那样，像很多赛事以前都会排他，因为他是外籍人士，颜值也不是特别的高，但他这种体型是我们通过努力也复刻不出来的，所以小黑拿到冠军我也为他开心。更重要的是看到我们国内的一个赛事运动员的竞技水平越来越好。这次其实我看了感触蛮深的，特别是看到这些运动员其实大家选择这条道路每个人的目的可能不太一样，但是大多数人是一样的，终的结果希望名利双收。但真正要做到名利双收并没有那么容易，健美届的天花板都在陆晨辉陈康。目前的成就你们也能看到，如果换在你们的角度也就说你未来高的成就，也就参照陆晨辉和陈康一眼望到底了。没错，就是一眼望到底了，之后他们可能会有更高的成就。但目前对于你们来讲就是一眼望到底了。但你要知道这么多人健身健美有几个人走出这样的成就，运动员在走这条道路的过程当中会有很多的分叉路，这些分叉路是否能够选择正确？选择正确以后是否能做出成绩单，单运动是没有用的，我们要有很好的商业化以及自我的营销才能真正的名利双收。作为一个过来人，不是在这里倚老卖老，我们应该走一步停留一下，看一看四周，别人做的好的是怎么在做，而不是一味的一根筋向前冲，我没有资格作为一个停下脚步，我的这些建议让你停留，让你看看应该没有错吧。希望你越来越好。还是那句话，比赛成绩只是我们人生道路上的一个节点，我们的人生就是无数个节点组成的。你说：丢唔丢啊？哈哈哈。

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你们也看出了这个阵势，我申驰不是为了炒作、不是为了流量、不是为了剧本，看过我几年的人知道我跟我老婆、账号都有，你们也看出了这个形势。我申驰不是为了炒作、不是为了流量、不是为了剧本，看过我几年的人知道、我跟我老婆、账号都是有内容输出的、吃播的号吗？都有看、都有看、升职的号看过、是不是都有自己的内容在发的？我在快手就关注过，谢谢我们都有自己的内容在发，每天都是有自然流量的，不需要通过导流去抓流量，不会去做这种事情的。但是既然今天到这个程度了，你们也应该不知道健美圈的人直播间有没有，你们敢不敢给我打个一？我不管你们是不是，至少你们是希望健美圈的人可以团结起来。我没有什么优秀的成绩，但是我也喜欢健身健美，只不过我现在懒了，别看我这个丑样，以前我还拿过一点奖牌的也拼过那么，到了这一刻我告诉你，我是拉开正式的开弓没有回头箭，我也做好了一个很长期的准备。但是我认为我能尽快的速战速决，如果你们可以团结，因为为什么你们的影响力跟普通老百姓看我们的，关注我们的人的影响力是不同的，你要知道就直接提名字陈康也好陆成辉也好，还有那个叫什么风，还有刚开始的的桂，什么桂峰来着了。下次许桂峰、许桂峰对不对？你要知道你们是有关注你们的人的，当你们被别人在进行一些语言上的攻击以及侮辱的时候，你们唯唯诺诺会影响很多人。我深耻我说过不要触及我的底线，触及我的底线让我的粉丝不开心了，因为是我的粉丝关注我的人把我捧到今天。我今天就站出来了，之前不敢碰我，这次我不知道怎么胆子这么大，他来碰我了，来了给我拉上来。#申驰简介#

我个人觉得这种卖车方式和这种报车方式是直接了断的。我们也一直是这么做。就比如我身后这台车子是什么车型，手动挡还是自动挡，什么时候上的牌，多少万公里过了几次户，车况怎么样，什么配置，卖多少钱，反正我个人是喜欢这种报车方式。不知道您觉得怎么样。就像这台车子13年1月上牌的名爵M6，自动挡1.8的排量，带天窗多功能方向盘，这配置行驶了11万多公里，过了两次户，年审是到24年的1月份，保险是已经到期，买过去需要投资一份保险。油漆面做了5个，油漆面比较多点，车况是右蹬脚小顶没有伤到大梁，整车是没有任何重大事故，没有水泡、没有火烧。漆面内饰有8成新，三大件没有任何问题。全款全款1800包过户。其实很多人报车都直接说这款车子一个多w包过户，到底是11000还是19800，对于消费者而言我们是不太清楚的。如果你想知道这台车的具体报价要加微信对吧？是不是很多这种我个人就觉得简单点明了，全款18800包过户。如果虽然说报价6387不是一口价，如果您看中了喜欢，具体可以过来详细沟通一下。如果这种车的车况价格不是在您的预期，您可以直接划走BR6387。还有一种是比较反感的，就是这台车子成本加2000，对于消费者而言成本到底是多少合适，对吧？如果您把您的快乐费加到里面去87，成本是不是的高？所以一直关注我们的老铁都知道我们的报车方式一向是简单明了，如果您觉得这个车子您衡量一下，如果您觉得有性价比，那当然你可能就会入手对吧？如果没有性价比，那去看一下别的车子有没有更适合你的。像这类代步练手车，场地还有五六十台，全款的价格都是从4000块。到3万价格区间的。如果您近要找一台代步练手车，一定要关注下大表哥。我们每天给你更新更多的车源，感谢你的支持。

大家好，今天我们来聊一聊健身行业。因为近私信特别的多，很多人问我健身行业到底怎么了？其实在这疫情三年，健身行业一直在走下坡路，包括其他很多的行业，疫情之后健身行业有一个小小的回暖，之后还是向下再走。特别是一些连锁的大型俱乐部，因为他们每个月对现金流是有一定的标准的，他们要去维持他们高额的工资，提成还有房租。但他们普遍有个特点，他们是预付费模式。预付费模式意味着如果没有现金流，很好的去支撑他们之前所收的这些预付费，可能就是雷。在商业角度来讲，现在就是各大大型连锁俱乐部，他们在比他们的现金流后台的储备，那这个后台的储备其实就是资本。一家有资本的一个俱乐部和一家没有资本的俱乐部，在现在这个环境下其实相差很大的，但其实也会让人在商业过程当中看到亮点。如果连锁俱乐部有一方在这个阶段扛不住了，那么这些客户就会流失到另外一方。因为大家已经养成了健身习惯，无论你健身俱乐部有没有爆雷，运动我们还是要继续坚持下去的，所以就是看谁笑到后。但是作为我一个从事健身行业将近二十年的人，看到这些东西其实不是特别想去提及，因为我在大型的连锁俱乐部里面都工作过，而且在这些地方也赚到了钱。我是一个居安思危的人，会去考虑后面很多步，所以我们的体量不大，对我们根本就没有任何的冲击。那你要说在健身行业里面，我能做些什么？譬如说我们周边的一些大型的连锁俱乐部，碰到了爆雷关门，我觉得我作为一个健身房可以让他们进行一下过渡。譬如说在一个月时间里面，你可以免费来我这里健身，让你可以及时找到其他想要去办卡的健身房，或者如果你愿意，你也可以在我这里办卡。我觉得这是我现在该去做的，包括你们也知道，我们已经没有私教部了，很多健身房的健身教练可以来我们这里代课，至少让你可以不要流失客户站在健身从业者工作人员的角度上面来看。你们要考虑的是，接下去我应该去赚哪一块的钱。这个行业是不是还继续给你激情？是不是愿意再次从零开始做起？站在健身房办卡会员的角度来看，预付费的雷，预付费的风险是存在的。但这个行业就是这样的，但是健身依然一定会坚持下去，即使它爆雷了，我们不要特别的难过，正常的去维权就可以了。不管结果怎样，健身我希望你依然坚持下去。至于商业上的，就要考虑是否是一个机会可以去统领，风险和机会它是成正比的。但是整体的趋势，健身行业这么多年是一路向上的，作为我个人肯定是希望这个行业越来越好。就这样。

我怕听到的就是美女一手车，咱们这里没有美女一手车，都是大哥大嫂三、四手的车子。代步、练手车一排排，这一排都是1到2万的自动挡车型。因为这次拍的车型比较多，我就不一一介绍具体的车况详细信息。如果有看上哪台直接私信后台客服，联系我报车不报价，生意做不大，报完价格别失踪，喜欢的哪台过来沟通沟通。这台大妈四手老飞度，19800带回家，自动挡1.5的排量。来看看这台09年的斯柯达明锐自动挡1.8T的，19800。第三台11年的别克凯越自动挡1.6排量的，19800。第四台09年的帕萨特领域，19800自动挡2.0的排量。来看这台10年的普利马，7座的车子自动挡1.6的排量，19800。10年的精品车况的雪佛兰科鲁兹自动挡1.8一键启动，四个轮胎都是新的，19800别克英朗自动挡1.6的全款，19800。这台09年的帕萨特领地自动挡2.8的，一脚下去真的是一碗肉。2.8排量，19800。14年的荣威350自动挡1.6的排量，19800。33年的科鲁兹自动挡1.6的，19800。09年的帕萨特领域，金色的外观，听说这个油漆面都做到它，六七千块钱。19800准11年的别克GL8七座大商务，19800自动挡2.5的排量，08年福特蒙牛致胜自动挡2.3排量，一万六千八。大众迈腾，19800。07年的大众途安，5座的车型自动挡1.8T的，一万四千八。1999年的荣威750，b级车，19800。这后面的这两台是千元车，19800的伊兰特，还有19800的自动挡的起亚塞纳图。这个是1到2万的，10年的精品大众宝来，自动挡1.6的排量19800。以上是我今天给大家更新的这一排的1到2万这种老车型，如果有看中哪台的？私信或者客服，感谢支持。

生活在上海的申驰，还能顿顿大鱼大肉，看来是真有钱。在“傲寒饲养员”的视频里，申驰老婆依然是每天美食制作，给健身男申驰烹饪各类佳肴，荤菜鸡鸭鹅，素菜各类鲜，应有尽有。有网友发出疑问，当前疫情期间，申驰所在的地方，很多居民买菜都紧张，但是申驰却依然能大鱼大肉、美味佳肴，很奇怪他的菜哪里来的。有网友解释说，他住的小区，就算其他人都没菜吃，他们小区也有菜吃。大家也别误会，说不定申驰老婆自己种菜种地，自给自足，丰衣足食。虽然吃不到，但每天看看申驰吃饭的视频，也算一种满足吧。