一本关于如何步入老龄化的人生指南没看这本书之前，我认为这是一本界限于老年人看的书，当翻开第一页开始，字里行间和一个个数据显示让我惊呆了，这完全是一本用强有力的数据在分析正处在老年化的30、40、50后，和马上步入老龄化的60、70后大军，给我冲击大的，被认为祖国花朵的一代80后目前正面临着艰难的中年危机，可爱的90后还出现了35后危机以及00已经开始步入社会的00后的冲击。真是不看不知道，一看吓一跳。这本书就是由对老龄化从事多年研究的李佳所著的《安心老去 面对老龄化冲击的准备》。我们且不去看正处在老龄化的人群，我们先从国家相关部门的统计数据，去看一看那些目前还“不服老”的60后和70后们，还有目前身强力壮的80后以及对于“老龄”根本没有概念的90后们，用一组简单的数据来看一看老龄化距离我们到底有多远。马上就是2022年，到2030年还有8年时间，那2030年会是一种什么样的年龄结构呢？60后：70岁，70后：60岁，80后：50岁，90后，40岁。我们按照自己的年龄找座位，你敢想象仅仅8年之后，你会是这个状态吗？2040年，也就是18年之后，60后：80岁，70后：70岁，80后：50岁，90后：40岁。2050年，28年之后，60后：90岁，70后：80岁，80后：60岁，90后，50岁。目之所及，这是一组多么可怕的数据，俗话说白马过隙，过着过着我们就老了，我们还没来得及想明白就已经成为老龄化人群了，这也太快了。仅仅这样还不算完，60年代这10年里，中国迎来了第一个剩余高峰，2.44亿；70年代2.21亿；80年代：2，24亿；90年代：2.10亿；00年代1.63亿，10年代1.48亿。从上述这组数据会看到随着正在步入老龄化人群的60后人数的增加，社会承担更重，并且随着时代的前进，社会也将面临着计划生育之后的“4-2-1”的人口结构，那些当年4个老人疼一个孩的人群，开始承担责任了，他们即将面临着两口子承担4位老人晚年生活的重任。而国家的养老金也将随着老龄化人口暴增面临枯竭，社会负担也将面临着前所未有的沉重，这将是对国家以及我们每一个人严峻的挑战。《安心老去 面对老龄化冲击》这本书，从”老龄化——史上大“灰犀牛”开始，通过对老龄化结构分析，从全球到中国的老龄化状况分析，到老龄化社会的机遇与挑战，延迟退休你该怎么办？养老金入不敷出，谁来为你的养老买单？三孩政策你生不生？家家有老人，你需要做什么？万亿银发经济，机会在哪里？人人都会老，未老先备等方面，进行了探索与思考，以及提出了宝贵的建议，尤其对老龄化市场的潜在的经济分析，到位。这本书真实地呈现了，随着地球的自转与公转，每一个人所面临的和即将面临的年龄危机将会给我们带来哪些困扰和困难，以及应对困难的办法，阅读之后，会令我们有所准备，安心地步入不可避免的老龄化人生。

精致悦装创始人于鹏建筑行业从业经历：2006年湖南建工集团六公司水电工学徒；2012年建筑水电安装项目施工员；2015年湖南省某知名装饰公司项目经理；2020年成立装饰公司并创立精致悦装品牌；因为热爱，没有放弃；因为坚持，没有改行。

投资五万元的小店昨天开业，一天下来收入还是出乎我的意料！于鹏是云南腾冲人，今年春节过后带着老婆孩子和母亲跟表哥来到普洱准备开店创业。他表哥在普洱开店十多年，现在已经在这里买房安家。于鹏看到表哥开店很赚钱，于是跟随表哥来陌生城市创业。从家出来到陌生的城市三个星期左右我就找到了现在的门面，每年租金3万元，装修和设备投资了2万元，总投资5万元。昨天早上五点钟于鹏夫妻俩就起床准备，一直到晚上九点休息，晚上算了一下账，总共卖了1600多块钱，除去各项成本大概赚了600多块钱。虽然忙了一天很累人，但收获还是超出于鹏的意料，所以他俩口子还是挺开心的。在此我也祝他们的小店生意兴隆！注：这几天我不能回复朋友们的评论，要一个星期以后才可以，在此跟朋友们说声抱歉！#于鹏简介#

追求是人的天性，而不是生活的真实沈从文当年写信，向张兆和表白说：“我行过许多地方的桥，看多许多地方的云，喝过许多种类的酒，却只爱过一个正当好年龄的人。”这段话让我想起了人气作家林蓠的新书《吻合》，在好的年纪，情欲像火山喷涌一般的年龄，为了深爱的人却懂得克制，多年以后归来，她竟然还在那里，这应该是上天送给叶敬辞好的礼物。她生在不幸的家庭，小小年纪饱尝不同的苦，在父母的影响下，她过早地见识了老一辈人结婚的真相，即便如此，她还是相信这世上存在美好的爱情，只是她觉得，自己没有那么好的运气遇见。岂不知，在她无助的时候，上天曾派来一位黑衣骑士给了她从未有过的温暖。她误以为是那个追求者，她甚至答应了他的追求，做他的女朋友，但第六感好告诉她，他与她的黑暗骑士总是有那么一点不“吻合”，多年以后，她还是离开了男朋友，独自一人如无根的漂萍。当叶敬辞出现在她面前的时候，她怎么也不敢相信，当年的男神级的人物，那个高高在上的学霸，竟然是自己曾经的暗恋者，干柴烈火的契合，美好的爱情故事终于在尤嘉的身上降临了，糖在蜜窝子里打转，蘸着狗粮撒给了所有读者。一个小男孩，还有一个小女孩，男孩喜欢那个小女孩，却因为父亲的阻碍，未能向小女孩表白，因为男孩怕父亲做出伤害女孩的事。于是，男孩子一边陪在女孩子的身边，一边走马灯似的不停更换女朋友，整日浸泡在灯红酒绿之中，来让父亲安心。女孩对男孩的朝三暮四感到失望，终于与男孩提出绝交，男孩在失去她之后，回到了自己的世界，成为了父亲的傀儡帮手，可是，他始终没有忘记是生父害死了自己的母亲，这么多年以来，他蛰伏在父亲身边，就是为了有朝一日能亲手把父亲送进监狱。这一天总算到了，可是，她却拥有了自己的爱情，他再也没有机会去向她表达爱意了，只能把这份爱化作一份祝福。我几乎是一口气读完了整本书，原因有这么几点，其一，作为一名中年人，这本书勾起了我的青春回忆，想起了自己在青涩年纪里的暗恋故事，甚至还想到当年那个她甜蜜的微笑和转瞬即逝的心痛，如今想起来，暗恋其实是一件幸福的事情，你还好吗？你一定想不到在多年以后，会有一个毫不相干的人在遥远的他乡，默默地祝你一生幸福；其二，小说的结构棒，如果就是单纯让男一女一撒狗粮，未免有点儿平平无奇，好就好在结尾的那一段男二的故事简述，达到了起承转合的作用，令人耳目一新，更为重要的是，男二更像是大多数的暗恋者，在得不到爱情的情况下，仍然为爱着的人默默地祝福，这是作者向读者释放的一种温暖信号，爱是世间美好的事情，“追求是人的天性，而不是生活的真实”；其三，适合青春期的读者看，可以从书中找到到强烈的共鸣，从而找到青春期情欲暴胀的发泄口，大量地释放荷尔蒙带给自己的紧迫感。

张家班，是西路秦腔早的班社。武宗正德三年（1508），周至举人张于鹏以其妻子王兰卿为主组成家庭戏班，名曰张家班，亦称华庆班，是为西路素腔形成的基础，也是陕西历史上早的秦腔班社。张附翱，字于鹏，陕西周至县人，出身于世家，曾祖父张询，任山东佥事，父亲张浚，任山西晋王府教授。张于鹏于弘治十四年（1501）中进士①，任山东青州推官，负责当地刑狱诉讼。他赴任不久，便目睹了官场的黑暗：官绅勾结，大肆搜刮民脂民膏，全然不顾百姓的疾苦。张于鹏对此深恶痛绝，决心为百姓多办实事。于是，他在任职期间，治狱公平，受到百姓的欢迎。但他却因触犯了贪官污吏的利益，遭到青州太守及同僚的诬陷中伤，被捕入狱。出狱后，他被罢官归乡。张于鹏早先就喜爱秦腔，并且多才多艺。他回家后，与妻子王兰卿琴瑟相处，潜心于地方戏曲、音乐的研究与实践，并组织了以王兰卿为主的家庭戏班——张家班，张于鹏自任班长。他不但会演戏，还会编戏、排戏、打鼓等。张于鹏将自己的全部精力都投入到戏班的发展和节目的排演上，在他的组织、领导下，张家班的影响越来越大，演出活动也应接不暇。王兰卿，关中歌儿，②乃周至县城内乐户王锦之女，自幼聪敏好学，七、八岁时便吹拉弹唱无所不通。按照当时的社会观念习俗，王兰卿出身低贱，但张于鹏与她相识后，二人情投意合。婚后，两人相濡以沫。张于鹏被到青州做推官时，迟迟未归，王兰卿在家侍奉公婆，操持家务，恪守妇道。张于鹏因官场失意回归乡后，组织了张家班，王兰卿为其骨干。她唱做俱佳，演出动情感人，其出色的表演艺术，堪称西府梨园之冠，可以说王兰卿是明代中叶著名的秦腔女演员。张于鹏病逝，王兰卿悲痛欲绝，后服毒殉情。时人王九思感念她的贞烈，为其写下《一枝花》词和《一枝花后传》，梅禹金为其写有《青泥莲花记》。康海还以王兰卿的事迹为题材，创作了《王兰卿传》的杂剧。张家班见证着张、王至死不渝的爱情和他们在秦腔艺术上的造诣。它不仅在周至、户县（今鄠邑）、眉县以及陕西省境内其他一些地方演出，受到好评，还曾随陕西盐商、木商到江浙一带巡演。当时关中名流学者如康海、王九思、张治道、胡蒙溪、何景、王廷相、马理、吕柟等，都曾观看过张家班的精彩表演，也都赞不绝口。清朝雍正、乾隆年间，还曾跟随岳钟琪部到四川大小金川演出。张家班自正德年间成立以后，经过几个世纪的风风雨雨，到了清康熙年间（1662—1722），已难以支撑下去，就设法卖掉几百年积累的戏箱子。张氏后代为了使家业不致中断，提出了“卖箱子不卖姓”的主张，经过几年周折，终于在眉县找到了一户姓张的人家。这家张氏兄弟都喜爱秦腔，且家庭富裕，经介绍便买下了张家班的戏箱，仍取名张家班。民国二十一年（1932），易名华庆班。1949年解放后，华庆班由眉县人民政府接管，与齐镇友谊社合并为眉县群众剧团。张家班历史悠久，为西府秦腔四大名班之首。在漫长的历史长河中，张、王夫妻二人创办的张家班为西路秦腔的形成和发展做出了重大贡献。

祖籍陕西韩城县。韩城一个有故事的地方，参观清代陕西著名状元王杰故居。乾隆皇帝欣赏的一个状元。王杰，有才能??

8月11日16时许，公安武清分局交警支队支队杨村大队交警杜洪生、辅警于鹏执行任务途中，交警杜洪生突然发现路边的河沟中，似乎有人驾车不慎落入，他们立即停车快步冲到河边。当时，骑车的8旬老人已经摔在水中无法动弹，旁边正有热心市民施以援手，事发紧急，于鹏顾不上脱鞋就冲入水中，为了快速使老人脱离险境，于鹏和另一名救援者均深陷在河沟边的淤泥中，虽然腿部无法移动，但他们还是奋力将老人从水中托起，由热心市民将老人背出，交警杜洪生又接力扶着老人来到路边，为他初步检查伤情。经确认老人并未受伤后，杜洪生又下河沟将陷在淤泥中的辅警和热心市民拉出。很快，派出所警力赶到现场，将老人护送回家。#于鹏简介#

今天早上起来突然感觉腰酸背痛浑身难受，想做做推拿改良一下，然后在大众点评上搜索了下推拿的医生，结果就看到了金悦门诊部于鹏医生的介绍，正好离家很近所以就过来看诊了，中午天气还挺好的，但是等调节都做完以后天气尽然都下起了雨，但是整个就诊环境都特别好，推拿后身体也特别舒服，谢谢于鹏医生，下次还会来做艾灸