525心理健康日——忻州实验中学举行“爱自己，就给自己一个梦”主题升旗仪式5月21日上午，我校举行“爱自己，就给自己一个梦”主题升旗仪式。仪式由高383班主持，师生列队参加。班级简介383班是一个团结友爱、拼搏进取的班集体。“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”是我们的信念；“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是我们的执着；“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”是我们的实干。我们将以理想为帆，以勤奋作桨，在学海中徜徉，乘风破浪。我们的口号是：团结奋进、共创辉煌、自强不息、超越自我。从心出发，向阳生长，给心灵一片晴空。梁晋平老师上《爱自己，就给自己一个梦》主题心理课。尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：大家上午好！今天我分享的内容是响应本月525全国大中学生心理健康日，题目：爱自己，就给自己一个梦吧。525谐音“我爱我”，倡导我们要爱自己。就在去年我对“爱自己”的认识还停留在积极看待自己、接纳自己以及关爱自己的层面上，今年我对“爱自己”有了新的认识，那就是：爱自己，就许给自己一个梦，这一感悟来自于可爱的学生们，来自于和我在心理辅导室探讨生命的价值和意义的学生们，来自于埋头苦学却不知疲倦反而无比兴奋的学生们，来自于和我分享梦想时眼里闪着光芒的学生们，来自于探讨“价值观与职业”的生涯教育课堂上。是你们，让我明白了筑梦和逐梦是爱自己的高级方式。“老师，经过一个寒假，我明白了我想要的生活是什么样，原以为我喜欢每天打游戏、刷视频，可十几天过后，我发现这样的日子很无聊、空虚，而且身体各种不舒服；当我认真思考自己想要的未来并制定计划去执行时，我感受到了充实和喜悦，人也精神起来了，原来我喜欢有追求，有梦想的自己。”“我支持秦玥飞的选择，能把乡村梦、中国梦，作为自己的理想去实现，是很骄傲的事，我也希望我将来能够学有所成，为我的家乡献上我的一份力量。”“老师，我想了解关于电子芯片的相关专业，我想将来加入中国芯片产业的研发事业，希望我们国家在核心技术上拥有自主权和话语权，在国际竞争中脱颖而出，我要为中华民族伟大复兴贡献我的一份力量。”“我的家境很差很差，但我一想到只要我努力学习，学有所成，就可以改变这一切，就让我充满干劲，我似乎已经看到了我们一家过上幸福生活的场景。”“我想念军校，我觉得当兵很酷，当您给我们看了《人生第一次》中当兵的那一集，我很受感染，我也想像他们一样百炼成钢，拥有健壮的体魄，顽强的毅力。而且我身高、视力都达标，接下来只需认真学习，就可以实现梦想了。”以上都是学生们的精彩言论，除此还有很多，在他们身上我感受到了梦想带给他们的气魄、胆识、智慧和力量，看到了充满了热血、生机和活力的青春模样。我们不能决定生命的长度，但可以拓展生命的宽度。拓展生命的宽度，就是在青春路上留下奋斗的足迹，唱响美妙的人生之歌；拓展生命的宽度，就是为理想而奋斗，让生命充满诗意的色彩和无限的可能；拓展生命的宽度，就是把成长当作自己的责任，让目标成为人生抉择的灯塔，让梦想成为未来发展的动力，为自己规划一个灿烂亮丽的人生。在梦想的指引下，人生前进的道路上将走的更加坚定。让我们在努力的时候感到心情愉悦，在泄气的时候重新鼓起勇气；让我们更加积极的面对生活，对自己充满美好的期待；让我们接纳自己、激发自己的潜能，将生命推向新高度。这些不正是爱自己的表现吗？而且是高级、浪漫的一种方式。因此，我呼吁，爱自己，就许给自己一个梦，给人生一盏指示灯，给青春一抹靓丽色彩，给自己一个拼搏的机会，生命只有走出来的精彩，没有等待出来的辉煌，想创造人生的辉煌，就需先让心灵辉煌起来，许给自己一个辉煌的梦。德育处主任白永亮就“心理健康周”系列活动作出安排白永亮主任讲到，今年的 5 月 25 日是第19个全国大中学生心理健康日。“5·25”的谐音为“我爱我”，提醒学生珍惜生命，关爱自己。“志之所向，无坚不入，锐兵精甲，不能御也”。学生只有目标明确、敢于追求梦想，方能有所作为，成就更好的自己。希望通过本次活动，能让同学们怀揣梦想，敢于承担历史与时代的重任，为梦想付出努力与行动，书写无悔的青春答卷。白永亮主任讲到，今年的活动主题为“心怀梦想，绽放生命之美”，内容为“爱自己，就给自己一个梦”大型心理公开课、“爱自己，用梦想点亮青春”主题班会、“认识自我，为梦想筑基”生涯测评活动、“大声说出梦想，播下梦想的种子”祈愿活动、“记录美好，为梦想加油”发现身边的小确幸活动。树有多高，根有多深。我校历来重视对学生的心理健康教育，将“身心健康”作为学生发展目标。开展心理健康教育以来，心理教师成功地帮助多名同学化解了成长带来的烦恼问题。

学校的学雷锋主题活动，班级学生办的手抄报，精选了几副好的作品，四年级学生毕竟还小，这样已经不错了！

[我们都在努力奔跑！我们都是追梦人！看到这样的教室布置，我真是怀疑人生！]你走入这个班级教室立马有一股浓浓的书香味儿。左侧贴满了学生精心绘制的手抄阅读报，图文并茂，内容精巧，很有品味价值，足见学生的编辑能力水平。教室后面皆是学生们优秀的阅读笔记摘抄，书写特别工整，有好词，好句，好段章，很有规律性，条理性。学生对优美语句能精炼品赏，悟性恰到好处。学生的语句赏析一个比一个好，每个同学都有自己的特点方法。没有广博的阅读，仅仅靠课文上那几十篇课文，是不可能真正提高语文能力的。但凡是学霸的孩子，没有一个是不爱看书的。即使是明星育儿，无论是霍思燕、孙俪，还是黄磊，对孩子阅读这件事，从来都没有落下过。在长时间阅读之后，很明显的一个变化就是孩子知识量提上来了，这对孩子写作文有不可忽视的优势。再则，阅读理解能力的提升。毕竟孩子在阅读的过程需要不断地思考分析。我们家长 应该这样做让低段孩子可以多读绘本、儿童诗等童书，中段孩子可以多读整本的文学作品，和历史方面的书籍。当孩子从阅读当中吸收足够多的知识之后，下一步就是要把这些转化为自己的思想、情感，并表达出来。平时都可以学生写日记，写随笔。只有不断地书写，真情实感，随心所“语”，文笔才能不断得到提升。我初学写作时，对别人文章以及中外名著的抄写，毫无疑问是提高了我的写作能力，尤其是遣词造句和谋篇布局的能力这其实就是一个及他人之长，补自身之短的方法。坚持让孩子写，内容课可以自由、形式可以活泼，这样孩子的文笔才能够得到提升。初中的时候，可以让孩子们主动编写班级学习手抄报，让孩子进行发挥自己的写作能力。所谓“熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟”，很多知识，就是要背下来，才能内化成为自己的东西。尤其是经典的诗文，如果不背诵，其实基本上都会浅层记忆，一个星期都不到就会忘记了。对语文学习来说，阅读是信息的吸收，写作是情思的表达，背诵是经典的储存。这三者同等重要，不分主次，缺一不可。真的，阅读魅力无穷，力量无限，让美梦想成真！瞧！天花板上也有文化，顶起一片文化蓝天之梦！不是么？吸眼球的偌大粗体大字紧紧地贴在钢筋水泥天花板上有“阅读是成长的基石；阅读让人生精彩！”的美言。祝愿瑶厦中学学子们阅读成功人生之梦，人生精彩吧！ [玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]教育上头条[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

儿子给他们班级特地手工绘制的班徽，初一（24）班，2和4化身其中，寓意乘风破浪，我觉得不错，但是后败给了一个从网上直接下载的图形，主要是老师觉得手绘的不如电脑格式的容易复制和绘制，没事，在我心里边儿，这个作品就是棒的！看来这么多年的绘画确实略见成效

忻州实验中学举行“追梦百日，圆梦今朝”主题升旗仪式春风化雨育桃李，润物无声洒春晖。2月27日上午，我校举行新学期第三次主题升旗仪式。仪式由高352班主持，师生列队参加。班级简介352班是一个团结奋进、追求卓越的班级。埋头苦干、奋勇拼搏，是我们的常态。精益求精、日臻至善，是我们的目标。沉潜耕耘、决战高考，是我们的信念。追梦的道路上我们是虔诚的守护者，是执着的探路人，既有鹰击长空的壮志，又有求真务实的践行，我们的口号是：不啻微芒、造炬成阳，全力以赴、铸我辉煌！国旗猎猎，步履铿锵。升旗仪式上，学生代表张冰颍作主题演讲。筑梦百日，圆梦今朝尊敬的各位老师，亲爱的同学们：青春是个短暂的美梦，当你醒来时，她早已消失无踪。岁月鹜过，春秋代序，在这个不一样的春天，我们站在一起，向后百天吹响了冲锋的号角，如果十二年是漫长的马拉松，那现在的我们已进入后的冲刺，如果说从前的付出是辛勤的耕耘，那现在的我们即将迎来收获的季节。后100天，容不得我们停下脚步，更容不得我们茫无目的。追光路上，你我将慨然同行！追梦百日，圆梦今朝！如果暗夜里没有人赠予我们光明，那我们就自己给自己掌灯。山有顶峰，湖有彼岸，在人生漫漫长途中，万事皆有回转。我们早已不再处于迷茫的雾霭之中，或苦恼于自己难以入目的成绩，或焦躁于线上线下的徘徊，抑或欣喜于自己早己叩响重点大学的大门。这一百天的路途注定充满艰辛，夜越黑，繁星越是明亮。记得一位哲人说过：“瞄准星星射击，总能射得高一些。”只有树立远大的理想，才不会活得浑浑噩噩，才不会迷失自我，才会产生强大的动力，奋发有为。我们要做一只精卫鸟，树立远大理想，不管身形多么瘦小，也要挑战东海的骇浪惊涛!“我生来就是高山而非溪流，我生来就是人杰而非草芥，我欲于群峰之巅俯视平庸的沟壑。”有时候你无法下定决心，不是办不到，只是因为不想。此时的我们，风华正茂，意气风发，我们眼中应该含着坚定的光芒，以饱满的状态、高昂的热情、坚强的意志，去迎接高考的艰难险阻。或许大大小小的考试、起起伏伏的成绩让你感到焦虑迷茫。但是，闻鸡起舞、披星戴月的百日，终能点燃你的斗志；迎难而上、披荆斩棘的百日，终能让你从容应对。为梦想而努力的人永远闪闪发光，今日所流的每一滴汗水都是为了迎接明天更璀璨的希冀，我们栉风沐雨，迎风而去。“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”，时间不允许我们迟疑，学问是苦根上长出来的甜果，我们要用勤奋的力量推动脚下的电梯勇往直前。在后的日子里，我们要有“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”的决心，与电脑，手机，闲书说再见，与书本，知识，试卷死磕到底；我们要有“自信人生二百年，会当水击三千里”的信心，稳扎稳打，吸取教训，心态乐观，勇往直前；我们要有“回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴”的平常心，不思过去之成败，不念未来之迷茫。在这100天里，我们要讲究科学的复习方法，以反思总结为手段，构建知识体系；以培养习惯为目的，增强规范意识；以强化练习为重点，训练解题能力。在后期的复习当中要找准学科的重点和难点，突破知识的盲区和误区，合理安排时间，既要争分夺秒，又要科学有效，朝着心中的大学作后的冲刺。后一百天，我们怀凌云壮志，展鲲鹏之翅，我们将投入的时间，投下的热情，在青春后的夏天亲自书写属于自己的辉煌。这100天注定不凡，这100天注定难忘，这是我们的宿命，也是我们的机遇。巍巍九，直上云海巅；伟哉大宇宙，壮志充其间。在这莺飞草长的时刻，祝我实验学子追梦百日，圆梦今朝；也祝我大美实验后浪奔涌，捷报频传，高考大捷，再创辉煌。

【主题升旗仪式•13】忻州实验中学举行“礼赞高考”主题升旗仪式初夏时节，万木峥嵘。莘莘学子，追逐荣光。5月15日上午，我校举行“礼赞高考”主题升旗仪式。仪式由高382班主持，师生列队参加。班级简介382班是一个独立专注、乐观坚韧的班级体，同学们都团结友爱，乐学善思，课上精神饱满，全神贯注，注重提问，课下总结积累，自觉勤奋。“恩情不可负，幸福不等人”是我们的座右铭，我们将以“咬定青山不放松”的韧劲，“越是艰险越向前”的拼劲，刻苦钻研，勤奋向上，为实现我们的共同理想而奋斗。国旗猎猎，步履铿锵。王靖宇同学作主题演讲。尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：十年寒窗磨利剑，六月考场试锋芒，转眼间距离高考就只有23天了。23天在历史的长河中犹如一朵转瞬即逝的浪花。然而对于高三学长来说，它意味着高考正向你们快速走来，它是成功的前奏，是出征的战鼓，是拼搏的号角，春风化雨，浇灌满园桃李；琅琅书声，铺就锦绣前程！三年前你们风云际会，意气风发，以梦为马开启追梦之旅；三年后，你们厚积薄发，锐意进取，信念如磐，力求凯旋。弹指一挥间，23天后你们将在高考考场一展身手。曾记否，你们初遇时彼此脸上的笑容是那样灿烂，你们彼此眼中的目光是那样耀眼；尽管毕业的脚步匆匆来临，但你们却在彼此的记忆中留下了深刻的一笔，在母校的光辉历史中留下了浓重的一笔，在你们的人生中留下了艳丽的一笔。你们用青春和热血挥洒着十八岁的绚烂和辉煌，你们用勤奋和智慧诠释了青年责任和时代使命，你们用实际行动肩负了家族的荣光，民族的未来和国家的希望！还记得你们曾经生活的每一个充满希望的清晨和充满收获的日落，还记得你们考试失利后一丝不苟的纠错、坚毅执着的决心，还记得你们疫情在家自觉勤奋、毫不懈怠的自立自律，还记得开学返校后你们课间大声背诵、激情昂扬的模样，忘不了你们晚五披星戴月、挑灯苦学的身姿，忘不了你们曾在校园里拼搏奋进的身影……历经一千多个日日夜夜，更是一千多个五彩缤纷的故事，你们要记得，你们并不孤单，你们身后有很多人，陪你们走过的这一千多个日夜里，班主任老师同样早出晚归、亲临指导，各科老师同样在风雨兼程里，学校领导同样为你们排忧解难，提供大便利……他们同你们一样——奔忙于每一个清晨与黄昏，却无暇顾及旭日东升和日落晚霞的美景。日未升而起，日落不能息。凭借三年的毅力和坚持，在日复一日单调枯燥的日子里，与你们一起点亮了每一缕曙光，照亮你们的前程大道，与你们一同克服了每一个至暗时刻，迎来了属于你们的高光时刻。无论结果如何，过程重要，漫天星辰记录了你们的奋斗，见证了你们的努力，严苛细责亦或谆谆教诲，都满含了对你们的希望与爱，你们用行动给了我们希望，实验将因你们熠熠生辉，你们是优秀，棒的！在校园浓郁的文化氛围里，你们为学弟学妹们树立了良好的榜样，每一个面对高考的人，本身就是勇士。与其说，高考是万人争锋的小径，是千帆竞发的现场，不如说高考是一笔宝贵的人生财富，高考的价值需要用青春燃烧的能量来实现。坚者笃行，韧则行远。在一米宽的地方，深耕一万米的袁隆平；沉潜三十年，为华铸重剑的黄旭华，他们几十年如一日，择一事而终其一生，书写了以“父”之名的华章。在不简单中淬炼，在不容易中前行，方能成人成才！在后的20多天里，学长学姐们更应不囿于物、不困于形、不萦于心。溯本求源、回归课本、把握基础，适当关注年度热点，要“题海捞金，精选精炼”，“临阵磨枪，不快也光”！牢牢把握这20多天，让三年的努力付出得到回报，鲜花和掌声在不远处等着你们！成功向来与自信为伍，幸福永远和强者同行！希望学长学姐们在步入考场前，抬首挺胸，迈出你们自信的步伐，相信你能行，你就一定行！预祝大家2023高考顺利，梦想成真！我们期待你们金榜题名的那一刻，我们期待你们高考后的凯旋！学长学姐们，冲刺的号角已经吹响，坚定信心，志在必得！破釜沉舟，让成功与智慧在六月闪光！天道酬勤，让幸福与甜蜜在六月收获！

男生女生的生命成长课程心怀大格局 经营小班级——读《一个学期打造优秀班集体》有感轻轻地放下钟杰老师的书——《一个学期打造优秀班集体》，心里像被扔进了一个小石块，泛起了圈圈涟漪。钟杰老师用她20多年的带班经验娓娓道来的哪里只是建立优秀班集体的方法？那些渗透在一个个案例中的爱、智慧、情怀让我感慨颇多。我在建立班集体的时候曾这样用心去培养过班干部团队了吗？那如水一样渗透于班集体建设中的班级文化我曾用心去取舍了吗？我在建立班集体的过程中曾想过给这个班注入一个灵魂？认真想来，我的答案都是否定的。在对班主任的评价话语中我检视自己，虽然不愿承认，自许为学生付出很多的我连二流班主任的阶层也混不进去。而更加感怀的是钟老师从接手一个班级时便站到班级成长的峰顶着意去打造这个班集体。站到班级学生的高度，做班级中的普通一员。艾岚，一个亲切、优雅而又充满诗意的称呼。这是钟老师在班级中的名字。在班级里钟老师是一个敞开胸怀诉说烦恼的朋友，是一个有自己卫生区的同学，是一个可以诉说快乐和忧愁的伙伴。大家可以友善地给她起个外号，她也会为大家送上一个别有心意的外号。在班级里，钟老师把自己放到孩子们中间，她的位置跟所有人一样，她就是班级里的普通一员。我试想我在这样的班级里会有什么样的感受，应该是和谐、温暖、融洽，这些班级给我的正能量会让我为班级也付出自己的一份努力，承担起自己应承担的一份责任。我虽然面对的是小学生，他们跟中学的孩子们相比有着更多的调皮和自我约束能力的软弱。但他们的心灵更纯净、天真，他们更愿意听老师的表扬，看到老师的笑脸。如果我能在班级里“变成”一个他们的好朋友，班级内所有人心灵的融合会让班集体的形成更快速。站到班级管理的外面，做提供帮助的“菩萨”。讶异于钟老师那些培养班干部团队的资源，一段小视频，一个小故事，一封小书信，一个小例子，她用不同的方式培养着班级中的领导者们。这样的培养没有说教，没有高大上的理论，那直抵学生心灵深处的影响却是满满的。学生们在这个过程中可能微笑，可能流泪，也可能疼痛，但这些都是钟老师所能预见的，她知道每一次的培养会达到什么效果。这与她培养前的思考、审慎、选择有着密切的关系。在班级干部的培养中，我看到了一个能量场。她为孩子们准备着无数的可用资源，为孩子们思考着成长的方向，但她从不放弃让班干部成长的机会，她放手让孩子们自己去管理班级，在管理中自主成长。站到班级文化的内核，做集体灵魂的代言人。特别赞同钟老师对“文化”的解释，一直认为真正的文化是隐形的，它可能从人的一举一动中表现出来，让人感受到受这种文化熏陶的人的不同，但它可能说不出来，写不出来。从建立班级的一开始，钟老师就引领班级步入自己的文化。水、莲，共同的解读让孩子们成为文化的洗礼者，也成为文化的代表者。而钟老师更用她的一言一行为这些文化代言。心怀大格局，是她对教育的热爱；经营小班级，是她对教育的实践。喜欢她这样有思考力的老师。【悦读提示】钟杰老师从自身20多年的班主任工作经验出发，把班主任专业理论渗透到带班实践中，摸索出了一套专业且有效的做法，在短短一个学期内就可以打造出一个优秀的班集体。本书是钟杰老师带班经验的结晶，分为四个章节详细介绍了建班伊始到带领班级走向优秀的具体操作过程。第一章介绍初建班级时，如何把班级经营成师生共同的家；第二章分步介绍班级管理团队的建设与培训；第三章介绍班级和个人发展目标的制定、班级问题的解决和班风建设；第四章详细阐述了班级文化的建设。本书适合班主任们阅读、借鉴，从中汲取带班经验，更好地为班级建设和发展服务，快速打造优秀班集体。【作者简介】钟杰，网名艾岚，深圳市光明中学语文高级教师，全国知名班主任，班级自主化管理实验的领军人物，曾以“静听花开的声音”“教育航海记”“教育西游记”等为主题撰写了二百多万字的班级教育叙事，在《班主任之友》《教师博览》等杂志上发表教育教学论文近百篇，出版教育专著三部，其中《孩子，这不是你的错》被中国教育报评为“2013年影响教师的100 本图书”，《教育西游记——我和“后进生”的故事》被中国教育报评为“2011 年影响教师的100 本图书”。《班主任之友》杂志社主编熊华生博士称她为“中国优秀的班级叙事者”。