茶界的佳人。今天，张老师将带领大家领略历史上的茶界佳人，看看你能认出几位？·第一位是奶茶的创始人：N、文成公主。如今，“一杯奶茶，快乐起飞”已成为许多年轻女孩的口头禅。然而，很少有人知道，奶茶的创始人是大名鼎鼎的文成公主。在她与松赞干布成婚时，她随嫁妆带来了许多茶叶，因为不习惯当地饮食，她喜欢饭后喝茶来解腻。后来，她发现加入牛奶的茶更好喝，于是出现了历史上的第一杯奶茶。·第二位是千古第一女：李清照。李清照是一位性格活泼、热爱饮茶的女性。她的许多诗词中都有茶的身影。她与意中人赵明成结婚后，有一段让人羡慕的爱情故事。当时，他们夫妻经常以诗词唱和，并特别喜欢饮茶行令。·第三位是谁？对，是普洱茶的代言人慈禧太后。慈禧喝茶讲究，每天都会在固定的时间喝茶。据记载，这位爱养生的老佛爷的生活中几乎离不开普洱茶。除了平时喝茶，她甚至会用普洱茶漱口。晚年时，她还用普洱茶洗澡，以润肤养颜。大家都学会了吗？#茶老师简介#

此处好像不需要我说话，这就是咱们茶疯子老师的制作工艺！

卯时茶的七大要点。大家好，我是自然轻疗养践行导师阿俊老师。卯时茶是属于自然轻疗养的生活方式之一。今天来跟大家分享一下卯时茶七大核心要点。·第一核心要点：卯时茶是早上5点到7点来喝。5-7点从生理角度来说是人体大肠经当令的时候，按照天地间和大自然同步的角度来讲，5-7点也是阳气开始升发的时候早起床它能够提升阳气。一天里人精神的格局会的稳定，而且是精力充沛。如果这个时间段再搭配上早茶，就能够清空胃肠、代谢垃圾和宿疾。·第二核心要点：是空腹喝茶。古人一直以来都是不建议喝空心茶，但这不是的。卯时茶的理论体系和方法论是能够喝空心茶的。它有一整套的指引标准搭配食养。养固健的食养产品从原材料、种植源头来把关，传承中华养生智慧加现代科技的独特配方，再加上100-1=0的严苛生产。这样来喝不但对身体没有害而且还能够有益。·第三核心是要选择后发酵的茶。那什么是后发酵的茶？六大茶类里称之为黑茶的就叫做后发酵的茶，它主要的作用和功能是对胃肠系统有作用。清空胃肠，再通过这种发酵的微生物的菌群调节肠道、调节内环境。·第四核心要点叫淡茶。因为早上是空腹喝茶，所以不管你是老茶客还是新茶客都是以淡茶为主。卯时茶它在体内的运行速度会比较快，不容易节水饮，就不容易对身体有伤害。还有就是每个人的身体是否能喝浓茶我们不知道，所以为了万无一失安全。·大家都喝淡茶，淡茶喝下去以后它能够帮助阳气升发的更快。所以关于卯时茶一直有这样的一句话：卯时一壶热茶开启生命向上的力量。·第五核心要点：好水。同样因为是空腹饮茶，就要选用活性的水和有能量的茶融合在一起。才能变成有能量的茶汤。享优乐的净水器采用的是航天纳米净水科技，加上中华的养生智慧七效倍净活水到家，或者购买大品牌的家用的净水器。·第六个核心要点热饮，原因是因为后发酵的茶冷喝在体内容易节饮。什么叫节饮呢？茶汤在体内不容易被消化掉，能够形成一滩水。究竟喝多热呢？建议温度是50-70度，但具体以个人身体需要来，不是温度。脾胃弱的体质越寒的人对水温的要求越高。若体内太寒，茶的温度太低，阳气太弱会刻化不动。正常人对温度的诉求比较低，这叫主客商博，要以人为本结合个人身体的实际情况，选用50-70度的水。·后一个核心要点戳引。小孩子饮茶天生会啜饮，嘴唇碰触杯口这就叫啜饮。茶汤在口腔里入到嘴里还没吞咽已经没了，这就叫啜饮。还有一种叫牛饮，咕咚一下就感觉茶从口腔咕咚到胃肠里去了。牛饮是容易节水饮的，伤脾胃，脾胃怕水。关于卯时茶的核心七要素已经讲完了，我们总结一下：空腹、后发酵、淡茶、好水、热饮。啜饮今天的分享就到这里，暂告一个段落吧。谢谢大家的聆听，明天卯时，我们再见吧。

看了看了，同时在线1万4人看的，老师听到深深激动哭了，评价全场真正的歌手。为深深点赞?????这位老师唱功强大，喜欢这位老师

陆尧聊茶​听老师的课是一种享受​向这样的老师学习

大家好，我是自然轻疗养践行导师阿俊老师。卯时茶是自然轻疗养的一种生活方式。今天，我想分享的主题是：哪些人适合喝卯时茶？卯时茶适合那些喜欢早起的人。但是，并不是每个人都适合喝卯时茶，因为它也是一种生活方式。严格来说，卯时茶适合特定的人群。如果按人群分类，可以分为两类。第一类是适合早起的人。他们只要早起，就会精神充沛，充满活力。第二类是不适合早起的人。让他们早起会让他们感到痛苦和不舒服。因此，严格来说，卯时茶更适合喜欢早起的人。喜欢早起的人有哪些特点呢？第一，他们只要早起，就会精神饱满。第二，只要早起，他们的状态就会特别好。第三，只要早起，他们一整天都不会情绪低落，精神状态也很稳定。因此，这类人适合喝卯时茶。还有一类人，由于生活规律紊乱，身心都不太健康。这类人也适合喝卯时茶。因为卯时茶可以帮助他们调整生活规律。因此，综合来看，每个人都要根据自己的实际情况来确定是否适合喝卯时茶。无论怎样，卯时茶是一种自然、健康的生活方式，值得每个人尝试。今天的分享就到这里，谢谢大家的聆听。明天卯时，我们再会。

地主老师带领一群有口福的朋友们，赴福州西湖大酒店“全福宴”。建发集团老总林桂明（桂哥）泡茶谈起福建山水间的厚味，笑逐颜开间，娓娓道来。福建茶有两味，花香与薯香。福建菜也有两味，多味与深味。因为福建“八山一水一分田”，好吃的东西每个村镇都不同，光蟳与蟹就几十种；福建自古是“兵家不争之地”，于是文化传统昌盛，一碗手工面线就是非遗。福建菜养人，我又来吃Buddha jumps over the wall了！桂哥说原来佛跳墙就叫“福寿全”，他从泡茶这里总结出佛跳墙的“二看、二品、二闻”，不过也有捷径，好佛跳墙的鉴别窍门是，闻不到酒味和杂味，至少这说明炖煮到位了。有些海鲜得软磨硬泡深深炖，有些海鲜只要洗个热水澡，美意就成了。为了《海错图爱情笔记》，我在很多个场合做过西施舌的分享，那是沙蛤的斧足。传统就是鸡高汤川烫，吃鲜脆弹。此时，我在鲜美尤物所在福地，学习到蚌针才是沙蛤搅拌食物的“舌”。吃是良师益友，这朴素的道理一直福佑我。福地一游后，我恐怕一吃蚌针会脸红，看着更一脸福气。[偷笑]

靖安茶立方主人，向我介绍靖安茶业，可能太激动了，失手打翻了一杯。。他还挺风趣的，告诉我：激动的心，颤抖的手，滚烫的茶，花老师感受到没有？我心想，你要是烫到我的话，就感受更真切了。