徒手训练价值才大。大家好，我是谢言。平时很多人说徒手锻炼或者什么都不拿不用器械的健身有效果吗？徒手的锻炼历史其实长，武术和瑜伽都有上千年、几千年的历史。效果好不好并不在于你选择哪一个动作，而在于任何一个动作你做的做的是否精细化。比如练武术和瑜伽里面都有的一个人类基础动作叫做下蹲。下蹲的过程中如何才能效果？效果更好又可以避免到你膝盖疼痛？当你不负重的情况下下蹲可以练到你的小腿、大腿、臀部塑形，还有腰腹的一个收紧、核心稳定的能力，还可以塑造你的腿部侧面前面和后面的线条。但是有不同的练法，做一个简单的版本。现在做一个演示，你的脚比肩膀稍微宽一点，因为这样做起来难度会比较低。然后做一个下蹲，侧面可能会看的更清楚。吸气准备，臀部向后做，同时屈膝。上身尽量是挺直的，如果你不能做的很低，建议做到大约水平线就可以了，或者手放在两侧。三、二、一。蹲的过程中，初级训练者我建议不要尝试屏气或者是刻意的做一些呼吸的调整，你要做一些自然的呼吸状态下，有呼吸、不要憋气，没有做完之后呼吸的困难这样就可以。如果还有相关问题可以留言或者是来到线下。#谢言简介#

五年前，我瞒着我老公借给我闺蜜冉冉8万块钱。但就在周一的时候，我突然收到了她过世的消息，我急忙赶到老家，眼前的一幕让我感到心酸，我对她丈夫说:“钱不用还了，但是请你好好照顾你们的孩子。”但是我回家以后想了想觉得这件事太对不起老公了。我叫谢言，是一个销售经理，月薪有一万五左右。我老公是运营经理，一个月得有2万块钱，我们的生活过得很幸福。我在老家有一个闺蜜，那是我的发小。我来到外地读大学，毕业后留在这里工作结婚而她在高中毕业后就辍学了，一直在老家打工。虽然我们现在很少见面，但是我们从小就建立了深厚的感情，就像亲姐妹一样。我大学毕业一年冉冉就和隔壁村的成成结婚了，成成跟着物流跑大车，刚结婚的时候两个人的生活也是挺好的，但后来发生了意外。当时冉冉生孩子的时候，成成开着车着急忙慌的从外地往回赶结婚出了事故，导致一条腿落下了残疾，以后不能开车也干不了累活了。当时的事故成成占了主要责任，所以公司也没有进行什么赔偿。为了让成成重新振作，也为了他们的小家，冉冉决定开一家小卖店，但是因为当时手头没有太多的钱，所以向我借了八万元，我当时想也没想就把钱借给了她。其实当时我也不是很富裕，那时候我和老公准备结婚，那八万元是我准备带过去的陪嫁，因为把钱给了冉冉之后，陪嫁我也没带，就这样嫁给了老公，还好老公也没说什么，我也没有把借钱给冉冉的事跟他说。说实话，因为是冉冉从小就对我很好所以我才把钱借给她，也没有让她打借条。小的时候因为我长得比较矮小，又没有父亲，经常受同龄人欺负，是冉冉一直护着我，所以我很感激她，她也是我好的朋友。可惜的是高考的时候她没有考上，而我考上了重点大学，我记得当时的学费很昂贵，我的家庭条件不是很好，我想放弃这次机会跟冉冉一起打工，但是冉冉坚决不肯，她回家恳求她的父母拿了3000元给我，所以我很感激她。大学毕业一年后，冉冉要结婚了。我便给她包了5888的红包，有3000元是还给她的学费。后来我努力工作，先是当上了明星销售，后来做到了销售组长，又做到了销售经理的位置，我的事业蒸蒸日上。但是周一早上我接到了冉冉丈夫打来的电话，说是冉冉去世了。我很震惊，我不敢相信，连忙请了假开车回了老家。当我看到她家门口的那副白对联时，我意识到原来一切都是真的。我哭着进了院子，看到成成在灵堂站着，他们5岁的儿子在啃方便面。成成看到我来了，连忙迎了过来对我说:“谢言，你工作这么忙，大老远的你还跑一趟，真的谢谢你来送冉冉后一程。”我红着眼眶问他:“冉冉是怎么死的？”他说:“都怪我没用，这条废腿拖累了她。自从我受伤以后，都是我在家里带孩子，她忙着小卖部的事，每天要搬货理货，一天要干十几个小时。前一段时间她跟我说经常头疼脑胀的，我就以为是她生病了，让她吃了感冒药，结果一直不见好，她就索性不吃了，结果昨晚回来吃过晚饭以后就晕倒了，送到医院就没治了，突发脑溢血走了。”我听了以后大哭了起来，我的冉冉，这么善良能干的一个人，怎么就这样走了呢。这个时候成成说:“我知道冉冉借了你八万块钱，这几年我们也有了稳定收入，她前几天刚去存了一张银行卡，里面有五万块钱，她想先还你五万，后面的在攒钱还。你别嫌少，你先拿着。”说着他便从口袋里掏出一张银行卡递给我。我看着冉冉的照片，做了一个决定。于是我对成成说:“冉冉已经走了，这个钱我不要了。孩子这么小就没了妈妈，我希望你可以好好照顾你们的孩子，好好爱她，把他养大成人。”说完我把孩子叫到了跟前，把银行卡塞到了孩子的手心里说:“宝宝不要害怕，虽然妈妈走了，但是你还有爸爸和阿姨。阿姨把这些钱留给你和爸爸，你和爸爸好好生活，要听爸爸的话，有事情就找阿姨，阿姨一直在。”说完，我抱了抱孩子便起身走了。我没有继续参加她的葬礼，我怕我会更伤心更不舍。这几天我一直在想，这件事情我要不要告诉我丈夫，他会理解我吗？以后冉冉的孩子我该怎么帮助他？@木易情感说为你们的友谊感动！冉冉是个好人，你也是。你提供的帮助，冉冉如果在天有灵的话也会感动的。其次，我觉得这件事情你该告诉你老公，虽然钱不是小数目，但这笔钱你是做了好事，用来帮助了你的姐妹，帮助了一个家庭，我相信他会理解你的。

《十年该不该》死后第十年，我终于见到前攻略对象跟他回了家。我见他脸色一阵比一阵白，看到他面前你是不是阴气重，他脸色更白。玩的正乐之时，谢妍问朋友你刚刚在看谁？他好像发现我了，这是我死去的第十年。谢妍西装革履捧着一束花，他眉眼沉沉轻轻把花放在了我的墓碑前，说好的会一直陪着我。你个小骗子，我偏头看他，少年终归还是长大了。我的骗术也该随着我的死埋葬了。谢妍俯身亲吻墓碑。乔妍，我好想你，我眼眶酸涩却流不出眼泪，对不起谢妍，我一开始就不该靠近你的。我大概是这一届差的任务者，第一个任务就死了。系统说过，在任务界面中死亡就真的死了，我死了。让谢妍成社会主义良好青年的任务，也没有完成，所以我算是被抛弃了，我不属于这里连鬼魂都没有归处。系统说谢妍原轨迹里走了黑道，后被背叛死的很惨。我得引导他从良，我带着目的靠近谢妍，努力去扮演一个三好学生一个乖乖女，阻止他逃课打架，给他灌输好好学习天天向上的思想。我想陪他到大学毕业，他总该是个三好青年了。只是没想到，谢妍他家以前的仇人还有点火花没灭，想借我引来谢妍以此报复他家。可是那人后来改主意了，觉得报复谢妍也不错，毕竟谢妍原来也没少跟他们作对，被虐杀真的挺疼的，大的变数，大概是我没想到他会喜欢我，我下意识觉得他喜欢我。是因为平常只有我敢靠近他，接触的太多，所以我慢慢引导班上女生不要怕他，索性他长得好看接受他也不难，可是他好像生气了。谢妍找到我的时候眼眶充血声音哽咽，乔苑别害怕我带你回家，我飘在一边看他，想安慰也做不到。我看了看自己的样子，衣着凌乱鲜血淋漓，苍白死寂。其实我没有家。系统为了方便，设定我在这个世界是个孤女，是谢妍的同桌。住在他自己公寓的楼下，系统说近水楼台毕竟容易得月，他花了3天给我选址安葬，拿了笔钱安排人每个月给我扫墓。然后他开始疯狂追杀那个人，我想阻止他，即便那个人杀了我，谢妍杀了那个人也会触犯法律，可是我做不到，我只能飘着，谢妍终究还是找到了那个人。比警察快，他残忍血腥的虐杀了那个人，我在旁边看的心惊胆战，不住担心鬼魂会不会做噩梦，他脸上沾染上血，报仇过后眼里透出浓浓的悲伤和茫然。其实我就站在他面前，但是他抱不到我，我也摸不到他，谢妍去自首了。其实以他家的实力，完全可以处理的很干净，他对警察说的是他不会希望我那么做，我一时哽住，谢妍入狱之后我就见不到他了。我进不去监狱，谢妍杀人时的狠力不减，系统判定任务失败，去寻找下一个任务者了。·谢妍入狱之后的第一年，谢家产业的股票受了影响，他爸很生气。·第二年谢家老总又抱了个儿子，他不缺女人也不缺孩子。·第三年警察大范围扫黑，谢家早就把自己洗白了，没有再涉黑一些小势力也被清缴。·第四年，第二批学生都从上二中毕业了，我还是见不到他。·第五年，我尝试了很多，能够把自己超度的方法都不见效，寺庙都飘过，可惜进不去，不是一个世界，连佛都不肯渡我。·第6年我开始坐在墓碑上发呆，看着每一个月来打扫的人，就会想起那个少年。·第7年人们已经遗忘了，当年轰动挺大的碎尸案，没多少人记得我，也没多少人还会记起谢妍。·第8年谢妍曾经的一个兄弟，周满来到了我的墓碑前，叹口气就走了。·第九年，我已经把监狱附近的路混的很熟了。·第十年少年成了男人，我再次见到了他，谢妍转身离开我跟在了他后面。他还是住在原来的那个公寓，我早就看出来了他不喜欢回谢家。他在自首前把我住的那间公寓买下来了。他刚准备开门，手握在门把手上迟疑了一下又放开了，转头去了楼下。谢妍打开门的时候我还有些恍惚。这十年我都不曾回来过，公寓里的家具都蒙上了白布。谢妍一一把白布揭开，一个人沉默无言的把整个公寓打扫了一遍。西装外套被他扔在一边，衬衫上全是褶皱。他在洗手间随便抹了把脸就倒在了沙发上。谢妍用小手臂挡住脸。我蹲在沙发前看着他一滴泪划过顺着眼角的方向流下来。我抬起手轻轻摸了摸他的头。虽然他感受不到我。别哭，谢妍，谢妍默的一正，把手拿下来到处看。我以为他能听见我的话，你能听见我说话吗？我看见谢妍低下头，眼底的失落挡不住。他听不见十年了，没人看得见我，没人能听到我说话，真的有些寂寞。谢言接了个电话就上楼回了自己公寓，洗了个澡，换了个衣服，洗澡不关门。什么坏习惯？我以鬼声担保，我没看他洗澡。谢严回了谢家见他爹，我就习惯性跟着他去了。他爹上下打量了谢严几眼。十年过去，他爹老了不少看起来贼虚，怎么去见那丫头了。谢言，他爹咳嗽了两声，但道从明天开始你就跟着方秘书熟悉学习集团事务，什么时候能上任了？什么时候就接任集团总裁。反正他爹看不见我，我飘到他爹面前做了个鬼脸。这命令谢言的语气让我好不爽，呵，难道不是没有合适的儿子，可以接你的班吗？这语气冷冷的一听就是谢言。

（一）翻书时，掉出一张明信片，上面的字迹很是轻狂有力。很久之后，她才知道是谁写了这张明信片。“温迟迟！你快来！”欢快的声音打断了她的思绪，长发披肩的女孩扭头看向了声音来源。“醒鱼，怎么了。”面前的女孩一脸兴奋，正是她交往四年的好友，穆醒鱼。穆醒鱼走过来摇晃着她的手臂，语气抑制不住的兴奋：“温迟迟，你过来看，那是沈冶。十五班的超级大帅哥，听说他从来不谈女朋友，又高冷又禁欲，啧啧、”“你喜欢他？”温迟迟挑眉看着楼下抱着篮球走过的男生。沈冶戴着一副金丝框眼镜，皮肤白皙柔和，五官却张扬明媚，梳着三七偏分的短发，她看向他时，他恰巧正偏头和同学说着什么，嘴角扯着浅浅的笑意，更显一丝邪气和勾人。斯文败类。温迟迟心里不自觉说道。“不是啊，就觉得好帅好帅，可惜不是我们班的啦，不能天天看见。”穆醒鱼嘴里说着可惜，语气里却没有任何惋惜的意思。温迟迟知道，穆醒鱼只是单纯的喜欢看帅哥，要说去接近某个帅哥或者说跟别人谈恋爱的话，她是一点也不愿意。“怎么不能了？你去他门口堵他，或者大课间去看他打球。他肯定会记住你的。”温迟迟一脸认真，好像真的是在给她出谋划策。穆醒鱼瞪大了原本就不大的眼珠子，似乎是不可置信温迟迟这十分严肃认真的模样。“你是傻子吧！我怎么可能去堵他。”“你可不知道，这沈冶是出了名的不爱女色，听说他是gay……也不知道是跟谁……”“好想知道啊……”穆醒鱼又一脸痴汉似的沉浸在自己的幻想里，比起接近帅哥，她更喜欢看帅哥谈恋爱。温迟迟摇了摇头，对她这花痴的模样已经司空见惯。“沈冶，十五班的。”温迟迟停顿一下，“我记得他们班除了他之外好像没有帅哥。”“那又怎样？就不能是跟别的班的？”穆醒鱼哼哼两声。温迟迟正想着接什么话，杨可的声音突然朝这边传来，“温迟迟，有人找你。”温迟迟和穆醒鱼同时转头，看到了门口的谢言。穆醒鱼立马换了一副嘴脸，就好像那替人说媒的媒婆，笑的阴险暧昧，“哟，你那弟弟又来找你了。”“闭嘴。”温迟迟低声嗔道，扭头的瞬间，耳根却悄悄红了一点。（二）这好像是谢言第一次来找她。走到他面前，温自不自觉弯起嘴角，声音也变得比往日更柔和了些：“有什么事？”谢言倒是显得有些局促，“没什么，就想和姐姐你来说，今天是周日，可不可以……跟我一起吃饭？”说完这话时，他的脸颊已经泛粉，耳朵也红了半边。温迟迟看着他的变化，嘴角的笑意更浓，声音也带了些暧昧。“可以啊，在哪里等你呢？”听到她答应了，谢言的眼里就像突然放光一样，“那好，姐姐在楼下那个印着字的柱子旁边等我就好。”“好。”“那我先走了。”温迟迟看向他的眼神自始至终都带着温柔。谢言是她认识六个月的学弟，当时只是觉得他笑起来可可爱爱的，又很容易羞涩，就凭着跟穆醒鱼的一个赌去找人家要了微信。加上之后，没想到还挺令她意外的，这小奶狗居然认识她。【4.2322：07】温迟迟：你好，我是那天要你微信的女生。谢言：我知道，是你啊。对方似乎显得很意外。温迟迟其实很好奇，像他这样的长相，在这里应该有很多女孩子追才对。温迟迟：怎么你看起来好像认识我？谢言：这……对面沉默了一分钟，然后才说。谢言：你这么好看，我其实，早就见过你很多次了。谢言：只是不敢打听你叫什么名字。温迟迟有些意外，意外中夹杂的些许惊喜和愉悦。温迟迟：那我还挺荣幸的。她这才想到，自己的样貌也算是少有人不称赞的，只不过自己鲜少在意这些事情。谢言：认识你很高兴，我叫谢言。她将打出的“我也很高兴”删除，只发了两个字。温迟迟：温迟迟。不过表面上还是波澜不惊，总不能像醒鱼那样………点击卡片继续阅读

王小华，不需要脾气好也不需要态度好，今天又谢言又一半挂。·脾气不好、态度不好、服务扰扰，还刚加货。·囔还一月刚盐，买一半瓜、啤酒一月两半瓜。·我就琢磨那卫生、卫生。琢磨不透。·囔我彰么不好？囔怎么着那个使的，嗓子还哑了嗓子，彰么不好？·囔怎么大样了？中午饭三点吃，晚上饭十点吃。为什么？我始终在问为什么？态度好的话就甭活了。一个人木顾，我一个人木顾，所有的打扫卫生了、扫扫地了，弄弄纸盒子、啤酒瓶子了。这不又拉到啤酒瓶子和中国和潍坊市。谁那啤酒瓶子回收？两毛一个，一块八一包。不知道这个人怎么算？对怎么算？错。其实，你也不是人民币，我也做不到，人人都都满意。我也不是美元，做不到人人都喜欢。百货正百口，人就是刚那几个愿意来的，刚那几个看着我，还讲究的。我就很忙，不用都来，你和中国都来和安丘和潍坊市都来，我还成不了。人就是彰。我说了很多次了，没有几个盼着你好的落井下石的多。

辞曲相识。竹马突然失忆了，喜欢上了一个他从前很讨厌的女生。我因爱生恨处处针对他们，却终在一个小巷被他一手安排的人玷污，重来一次。在那个我和她同时被困的雨夜，我看着拔通的竹马电话，淡声说：没事，你去找她。然后望何站在不远处的少年没人来接我，你要收留我吗？谢延长的睫毛抖动了一下，雨水顺着他倾斜的伞檐滑进衣领，顺着修长的脖颈往下滴。他走过来还没到我面前，已经将伞递了过来。我知道，那都是前世我一心扑在顾恒身上伤他太深的缘故，把伞拿着，他湿了半边身子。谢延那样一个事事都好的少年却总是在我这里栽跟头。他从前很爱笑，可自从遇到了总是对他恶语相何的我，眼神就逐渐染上了灰色。就像前世原本开朗大方的我，自从顾恒失忆爱上别人后，慢慢变成了连自己都讨厌的样子。对不起，谢言，他有些诧异地看着我，我顺势钻到他身边把伞扶正，挽上他的胳膊。这一系列动作如行云流水，他躲闪不及，整个人都僵住了。我检讨：我不该对你冷言冷语，不该对你不理不睬，不该辜负你一颗真心。见他的胳膊似乎要从我手里抽出来，我更加用力地抱住，整个人都挂了上去。想不到他看着瘦还挺有肌肉的，我笑嘻嘻地说：以后咱俩好好的，桑下信的我很有意思是吗？他垂下眼帘，我猛地想起我好像前世经常把顾恒对我的忽冷忽热加注到他身上。曾经我很乐于看他满眼欣喜地接过我的礼物，随后我一巴掌将礼物拍在地上。谢延把胳膊抽出来，掌心包着我的手用力将伞握住，你就是仗着我喜欢你。他似乎轻声笑了一下，不顾我的呼喊走进大雨，跨上路旁被雨浇透的摩托车。我无比沮丧地回到同学聚会的包厢，正好看到顾恒搂着程若着。说来也是奇怪，早在高中程若若就喜欢上顾恒了，但他那时只跟我一同上学放学。对程若若的百般纠缠多次表现出厌恶。可自打高考毕业一同参加同学聚会，程若若以冰释前嫌为由何他敬了一杯酒后，他整个人都变了。他似乎失忆了，忘记了从前，青梅竹马的美好过往把我当成一个不断骚扰他爱说疯话的大学同学，反而对程若若的态度有了一百八十度大转弯。他开始制造各种机会偶遇程若若，用零花钱给她买好看的裙子为她打架出头，他甚至会为了避嫌在有程若若的地方故意声明：与我没有半点关系。可明明在那些个高中晚自习的间隙，他都会带着一盒牛奶来我教室门口，笑容明朗地说：桑夏同学，有不懂的问题就来问我，我很乐意教你一辈子。那时候周围的同学都在起哄，他就目光灼热地看着我，直到我意外死去后我才知道这都是因为程若若机缘巧合绑定了一个叫女配黑化系统的东西。她的目标就是让顾恒喜欢上她，而她获取积分的方式就是看我为了顾恒情绪崩溃终走上自我毁灭的道路。当我因为顾恒的冷落而流眼泪，她那里就会显示积分加时，当我歇斯底里地拉着顾恒的手质问他为什么突然变了，他那里就会显示积分加五零，而这些积分都能让她去兑换有助于攻略顾恒的道具从而形成一个良性循环。此刻程若若特意在我面前缩进顾恒怀里，眼神流露出得意，阿恒不用担心我，还好你第一时间选择赶来接我，我并没有着凉，我笑了两声绕过他们往另一侧沙发走。程若若没想到我会这样，后面的话慢慢停了。擦肩而过的瞬间，她故意伸出脚绊我，然而我不瞎直接干脆利落地踩了上去。女生发出杀猪般的惨叫，前世我为了讨顾恒喜欢特意穿了双高跟鞋，踩人可是钻心的疼。如今我想明白了为什么要为了个男人浪费时间，我不舍地收回脚，叹气道：不好意思程若若，你脚伸的太长了，我没看路程若若的眼睛里浮上了一层水雾，太疼。疼得她说不出话反倒是顾恒第一时间站起身：桑夏你干什么？你故意的是不是道歉？他此话一出周围声音都安静下来了。不过倒不是因为他，而是谢延浑身湿透地推开了包厢的门。他从怀里拿出一杯保护得很好的热可可。外面的冷气飘进屋内，有几个同学纷纷站起来喊了声：谢哥快过来坐。他有些愕然地点点头。经过我的时候把奶茶放到我旁边的桌子上，不少同学纷纷露出了暧昧不明的笑容。一片安静里程若若隐隐的哭泣声格外清晰。这哭声一下子把顾恒拉回现实，桑夏还愣着干什么？踩了人道歉。换做以前我一定会因为顾恒的行为而黯然神伤。程若若也无比期待地瞪大眼睛等待我的反应。然而这次我只是翻了个白眼：道你大爷的歉，不等我张口，谢延已经黑着脸退回来站到我身边。你对她吼什么？少年的气息将我笼罩，带着外面新下过雨的冷意突然想起前世我生日那天在家里举办派对。大家都在热闹狂欢。程若若却和顾恒躲在一个房间拥吻。我推开门的时候他们正吻得难舍难分，顾恒的手还扶在程若若的腰上。我感觉世界都要崩塌了，顾恒你不要脸，我上前把他扯到一边。等我再去骂程若若的时候，顾恒用一种看脏东西的眼神看着我，桑夏你再吼她一句试试。

“怦怦，怦怦……”心跳和脚步声在漆黑的夜色中紊乱着，少女不知所措地奔向那一片充满未知的黑色幕布，恨不得将之变成自己的保护色，融为一体。“救救我，我被人跟踪了。”少女匆忙地点开微信发送给好友。可女子在力量方面终究是不行，即使加快了脚步，身后的危险依旧越来越近，谢言多么希望此时此刻可以有人来救她。大路已经走到了尽头，她无奈下只能钻进一旁的小巷子里，昏暗的月光徒增了几分危机感。“别回头，你后面有人，我陪你。”忽然一阵磁性的男声在耳边轻响，他的鼻息轻呼在谢言脸颊上，不知为何，在漆黑一片中这让她感觉很安心。随后男人牵起她的袖子快步离开了小巷子。“谢谢你先生，你不知道，刚刚他跟了我一路，我都快被吓死了。”谢言仰起头，露出一颗可爱的小虎牙。“没事，你家离这里还远吗？”“还在前面一点。”“那我再陪你走一段吧。”少年掐灭了手上的烟。两人的影子在路灯下拉的很长，谢言有些拘谨，害羞地不敢抬头，少年身上环绕着一种独特的气息，淡淡的烟草味和温馨的洗衣液味拥裹着谢冉。借着月色朦胧，她端详着少年的侧影，鼻梁高挑，细碎的头发挡在额前，凌乱之中他冷戾的眼神更为犀利，乌黑的瞳孔里倒映着漫长的路途。“好生精致的样貌一定迷倒过不少女生吧。”谢言暗自感叹着。“今天麻烦你了先生，这个就当做是我的谢礼了，路上小心！”谢言从兜里掏出了一颗旺仔牛奶糖，向少年挥手。“谢谢，下次要当心。”谢言洗漱完，躺在床上看见手机里好朋友的几十条信息，心里触起一阵暖流。“喂，林林。我没事啦！安全到家了，请放心！”“你快吓死我了，谢言！你要是再不理我，我就要去报警了！”“刚刚有个男生正好在巷子里面，他陪着我回家的！”“我早就跟你说了吧，别去打什么暑假工，你偏不听！”“哎呀，我这不是没事吗，明天早上我们咖啡厅见，跟你详细描述一下我的惊心动魄！”…………两个女生叽叽喳喳地聊到很晚。关灯后，谢言在床上翻来覆去，久久无法平息。她忘不了刚刚差点落入虎口的惊险，也忘不了夜色中少年宽阔的背影。一整夜她的心都被这个神秘的男人占据，祈祷着可以再见上他一面，甚至贪婪地奢求更多。第二天谢言早早就醒了，收拾好一切前往咖啡厅赴约。路过昨晚那条巷子，她隐约听见里面传来一些细碎的声音，悄悄地探出脑袋，发现一群人正在打架。其中被打的正是昨天救他的少年，谢言一急便拿起手机冲进去大喊“我已经报警了，你们再动一下试试！”几个小喽啰显然害怕了，丢下棍子赶紧溜走，。剩下一个老大朝地上吐了一口痰，恶狠狠地骂道“一群废物，陆行，你给老子等着。”谢言蹲下腰查看陆行的伤势，并不乐观，他的脑袋被人砸出了血，嘴角也裂了一道口子，狼狈虚弱的样子让谢言觉得他快死了。她尝试背起陆行，可又怎么搬得动一个神志不清的一米八几的大男人呢。她着急地拨打了120等待帮助。“先生，你还好吗？可以听得见我说话吗，先生？”谢言轻轻拍打着陆行，想要得到一点回应，可是陆行的眼睛只能迷迷糊糊地撑开一条缝。他看见一个小女孩焦急的说着些什么，可是用尽全身力气也听不清楚一个字，甚至感觉自己仿佛已经身处阎王殿了。他想开口说些什么，可嘴角总是使不上劲儿，事先转移才看见，小女孩的手紧紧的捏着自己，那条伤痕累累的手臂好像也恢复了些。因为手里柔软又温暖的触感，让他觉得有些不太真实。他凭借着顽强的意志感受着这样的瞬间，但不久后还是沉沉地耗尽了。再次醒来是在一个充满消毒水味道的车上，手边悬着一个吊瓶，另一只冰凉的手被一双小手抱着。“太好了，你终于醒了！醒了就好，醒了就好。”陆行看着眼前小小的女孩，脸上还挂着两道泪痕，心里不由得紧了一下。…点击卡片继续阅读