外表越出众，身体免疫力可能越强。这是武汉大学同济医院临床营养科生物学博士尹烨的观点。尹烨认为，外表出众的人，其身体免疫机制可能更强大。外表漂亮的人，其免疫功能相对更健康。尤其在细菌免疫方面，外表更出众的人，其某些免疫功能更为出色。例如，白细胞的吞噬功能会更强，自然杀伤细胞的毒性也更高。相比之下，中性粒细胞的数量较低，这一点从达尔文到道金斯的进化论中都得到了印证。性选择理论认为，配偶的外貌是衡量其生命质量的标准之一，与之结合后，后代的特征会更健康，免疫系统也更强大。外表不太出众的尹哥一直认为，只要人自信，就会变得更有魅力。努力奋斗的人，才是美的。

【别忽视肠道健康！】肠道健康是身体健康的基础。健康的肠道，表现为“三好”，即消化好、吸收好、排泄好。肠道健康，皮肤变得更加柔软光洁，口腔变得更加清爽舒适，身体变得更加轻盈有活力，同时免疫系统功能也会增强…… ​@微头条 @头条健康

了解你的免疫系统(二)。今天继续学习了解你的免疫系统。第二节，免疫系统在体内要执行三大功能：免疫防御，免疫自稳免疫监视。免疫防御功能是对外来物质的识别和排除。免疫监视功能是机体随时识别清除体内突变的异常细胞。免疫自稳功能是机体识别清除体内衰老死亡的细胞，会起维持内环境稳定的作用。人体的免疫功能刚刚好就可以，太低的话抵抗力会下降，而太高就容易出现各种各样过敏症状，所以要调节免疫而不是增强免疫。在免疫功能低下的时候，就会表现出肿瘤体质，肿瘤细胞就越来越多。所以免疫监视功能主要是清除体内的变异细胞。

-徐博解释了免疫细胞对人体的贡献。那么，免疫细胞对人体究竟有哪些帮助呢？我们所指的免疫细胞实际上包括了人体细胞免疫功能中的各类免疫细胞，如自然杀伤细胞、T细胞和T细胞亚群等。它们对人体的帮助主要是清除体内衰老、凋亡和死亡的细胞，充当体内垃圾清扫工的角色。此外，它们还能清除已被病毒感染并发生突变的细胞，起到清除作用。因此，免疫细胞的主要作用是清除体内垃圾，抵御病毒感染，以及修复受损组织，同时还能预防肿瘤的发生。

干细胞的应用领域。干细胞是目前解决衰老和疾病的途径，因为人类是从一个细胞分化而来的。调节衰老和疾病需要依靠细胞而非药物。干细胞调节二型糖尿病的成功率高达98%，癌症化疗后恢复免疫功能的成功率也达到了90%。干细胞调节一型糖尿病、癌症化疗后恢复免疫功能以及防腐调节的成功率也均达到了90%。干细胞调节一型糖尿病的成功率更是高达90%。#免疫功能简介#

别只关心怎么治肿瘤，先重视怎么防肿瘤很多只关心怎么调节肿瘤，不去考虑预防的问题。其实肿瘤是可以预防的，对我来说就是两大点。第一个大点提高免疫功能，你免疫功能高了，身体的免疫功能就能够识别变异细胞，你就不会生癌了。那么怎么提高，重要一点，大家往往忽略心情，你的情绪要开朗，不要总是纠结有的没的。第二个呢就是睡眠，睡眠充足，免疫功能肯定会好的，如果是经常睡不着，不管各种原因的失眠，都会差的。第三个呢就是吃，要合理的饮食，补充一定的蛋白质，大吃大喝是损伤免疫功能的，饮酒和吸烟对免疫功能都是不利的。后一个就是生活要有规律，这些加起来以后才是一个提高免疫方面的综合方式，把癌细胞扼杀在萌芽状态。第二个大点就是对两类敏感的人群做一些医疗上的介入，一类是有家族史的患者；另一类呢，你坚持发现有个东西，但它不是肿瘤，但和肿瘤有点接近，就叫肿瘤前期，它发展下去，治不好的话，就会变成恶性肿瘤了，你不要不重视，要找医生介入，起到一个预防的作用。