上联：雪掩红梅泪，（知足常乐165178150）下联：风飞葬蕊噙。（文/陌/墨千古原创）上联：雨洗湖边柳，（知足常乐165178150）下联：风吹潋滟萱。（文/陌/墨千古原创）上联：谷兰怀幽静，（五栖鱼）下联：清晰夜幕鲜。（文/陌/墨千古原创）上联：飘雪不解相思意，（搁浅的鱼）下联：落花难挑故里清。（文/陌/墨千古原创）

收藏了一幅谷兰老师的物华天宝，真心喜欢！

文艺有韵味复古的网名 - 个性名字网风啸新伏西行寺听莲神古志乐苍风亚飞大力运华黑山治柯安吉姑娘元青殿下孤云树遥矢泽云心问香酱吖震山蝶梦风见谷兰多罗乐欣璧射绍懿风见从秋努力啊大心宜天神院玉泉韦陀英瑞东风浩宕北斗晗昱重阳菁英长安若蓝黯然光华一吃就胖小语蝶御阪璇玑北风尔槐夏波来了玉景昂熙秀英郎云居文浩是婷玉吖坂田忆然天神院笑翠东风谷婉清魔都玲玲华山癸亥潜龙代巧断刀侠骞是你的寻文呀弹腿曼云摔碑斯琪是初柔吖乌龙昊天凤凰院彩妍风啸洛灵风啸春枝正青姑娘魂魄艳平寒风超级甜蒙德玉山魂魄志行一条小思雁八坂温书书生沛芹冬莲酱吖晨风飞鸿访儿mm丶效兰baby一条小寒松月河飞雨冰岚姑娘璃月山冬辉夜浩歌仙灵璇子犬走向丝稻妻巧烟岭南翠桃咏春向笛伶俐少女黑山意智冰心静梅五毒飞跃八坂运诚凤凰院淑穆平原云韶绿柳来了玉萧天青幽花甜恬一条小茹云削月弘益太山景同承弼Sama风陵芳芳虎鹤玉枝怀曼殿下排云忆梅和光小郎君北马小蕊拈花雅寒海秋少女小野寺诗槐天神院福乾京城琼怡弘扬来了蓬莱山星海如影弘懿是你的铃语呀长拳冠玉峻珲小公主八荒泰和凤凰院曼珠蓬莱山翠芙大力如仪玉女向丝云来令梅玄冰心愫千花驰雪璃月癸巳文瑞mio天韵mm丶博涛酱大魔王运馨丶小可爱魂魄曼青

十五件好吃到哭的控糖减脂代餐，真的越吃越难受。·第十五名：终于等来了武林面包的活动，明蔗糖，零面粉、零反湿用的谷兰粉、亚麻籽粉和鸡蛋，肉眼可见的膳食纤维吃起来松软有嚼劲，蛋白质含量也很高，早上不想做饭的时候来一个特别满足。·十四名：我又发现清塔主食新宝藏，就是田园主义的全麦蜗牛卷，有奶香双拼和肉桂、苹果两种口味，它不添加这糖配料，主要就是全麦粉、脱脂牛奶和古软粉，吃起来柔软有嚼劲，特别是肉桂、苹果口味，你们一定要试试，真的好吃到幸福感爆棚。·第十三名：不用煮就可以吃的荞麦面皮。又回购了一项，它是零脂肪非油炸的，面皮是黑麦全麦的，只需开水冲泡五分钟，加入自带的三包调料包拌一下就可以吃了。·第十二名：我还是第一次吃这么好吃的手工全麦花卷，它是百分百真全麦的，专为糖友和胖友定制，不含一点糖和面粉，额外添加了黑豆、鹰嘴豆、苦荞等多种优质谷物，热量更低更营养，加热比下麦香味十足，好吃又饱腹。·第十一名：蒲公英菜团子。本来是我的体重管理器吃的，结果全家人都爱吃，所以我家冰箱常备皮薄馅多，打开包装加热一下就可以吃了。配料表特别干净，除了粗粮就是新鲜的蒲公英菜，所以有股淡淡的清香味都是适合体重管理器吃的。·第十名：减脂期主食。不知道吃什么可以试试这个软糯香甜的玉米大碴子。配料比较干净的只有玉米，吃的时候一勺玉米、一勺芸豆，多加一点水，电饭锅一键焖煮即可。煮出来是软糯粘稠的，浓浓的玉米香，真的比啃玉米还要满足，关键也很抗饿，特别适合糖油和胖油去吃。·第九名：藜麦馒头。不掉秤的时候可以试试像我这样吃，把米饭面条换成藜麦馒头。藜麦的价值与牛肉相当，而且富含丰富的膳食纤维和蛋白质，配料表也简单干净，只需要加热一下就特别好吃，吃不完还可以冷冻保存，每餐一个当做体重管理期的优质碳水，特别的棒。·第八名：玉米碴子。人想要身体健康就要多吃一些膳食纤维，少吃点米饭和面条，这些主食糖分太高了。我现在每天都喝一碗山药、葛根、玉米根，它的配料只有玉米、山药、葛根和红枣都是好东西，没有其他添加和色素。一罐有六百克，它粉质特别细腻，吃的时候也方便，只需要开水冲泡搅匀就可以吃了，特别浓的玉米味，淡淡的甜味特别好吃。现在买两罐，还安排一个玻璃碗和勺子，赶快盘。·第七名：粗粮粘豆包。它是由各种豆子和粗粮做的，不添加这糖，吃的时候只要上锅蒸一下就可以了，有玉米、红豆、板栗三个，口味诺基基的超好吃。·第六名：玉米碴子。早餐既要快，还要营养，五分钟搞定牛肉馅饼，饼皮酥脆，鲜嫩多汁，以前还得自己和面，现在有这个半成品就方便多了，不用解冻，直接下锅煎两三分钟，煎至两面金黄就可以了。每个牛肉饼都是皮薄馅多，一口下去内馅爆汁，真的太香了。·第五名：膳食烤肠真的太好吃了，承包了我整个减脂期蛋白质，它混合香菇、木耳、甜玉米等五种蔬菜，而且肉含量大于百分之八十，不含淀粉。做法也很简单，直接空气炸锅炸一下，或者平底锅煎一下，外酥里嫩，一口爆汁，真的太解馋了。·四、怕胖的可以试试这个荞麦葱油拌面。面饼是全麦荞麦粗细的，热量更低，更饱腹。锅里煮五分钟，或者开水泡五分钟，加入葱油、酱油包拌匀，就可以开吃了。这个价格到手是十二袋。·第三名：终于等来了这个魔芋全麦欧包的活动，全麦粉大于百分之八十，不添加白面粉，不加蔗糖，肉眼可见的膳食纤维麦香味也特别浓郁。因为添加了魔芋粉，热量更低，早上不想做饭的时候来一个特别满足。·第二名：减脂期。如果你晚上饿了馋了的时候，千万不要吃主食类的食物，一定要吃这种高蛋白的食物。这个豆皮肉卷配料，主要就是鸡肉、干豆腐和水。外面是三层劲道的豆皮，里面有肉，又有菜。·第一名：这个本来是给我妈买的，因为他不能吃糖，结果全被我跟孩子当做零食给吃了。这个是山药嫁接的桃酥，是用黑米、山药、黑芝麻等这些粗粮做重点是没有添加这糖。真的特别是和家里的老人和小孩吃起来特别酥脆，一点都不腻。还都是这种独立的小包装，真的特别好吃。你们一定要尝尝。

“谷兰，别难过了，我来帮你！”“你能帮我杀了孙传芳？”“我能，我一定能！只要你答应嫁给我。”施靖公信誓旦旦地说。施剑翘，原名施谷兰，她的父亲施从滨，是张宗昌的下属，1925年，为争夺安徽、江苏，施从滨受命对抗孙传芳，本以为是场必赢的战事，所以孙传芳主动拉拢施从滨时，施从滨直接拒绝，是否有真本事战场上见。很不幸，施从滨被孙传芳生擒，本来施从滨已经投降，谈好了条件之后，便可以放人了，孙传芳却直接下了死命令，把施从滨给杀了，并且暴尸三天。施从滨的死讯传来，谷兰的内心全是要复仇的痛楚和决心。“翘首望明月，拔剑问青天”，为表决心，她改名施剑翘，让自己时刻记住父亲的仇恨不能忘怀。可是，她此时才20岁，是个正当花季的少女。她自己都不相信凭着自己的力量能达成所愿。没奈何，开始的时候，她将一切，寄希望于男人。于是遇到了她的追求者施靖公。没有几天，施剑翘嫁给了这个她不甚了解的男人，以一生的幸福来换取替父报仇的机会。可是，好几年过去了，他们已经有两个儿子了，施靖公也升为旅长，提起报仇的事情，却百般推诿。认清现实的施剑翘终于明白，一切，还是要靠自己。于是，她当即立断，带着儿子去了天津。父亲去世后，她先是通过手术将脚放开，又学习武术、枪法，这边又密切关注孙传芳的动向。此时的孙传芳，已经打算放下屠刀、立地成佛了，他经常在星期三、六，去天津居士林听经。施剑翘打听好了消息，做了万全的准备。1935年的11月13日，正是讲经日，前来听经的孙传芳端坐在佛堂中间。施剑翘本在靠近火炉的后排座位，她以炉火太热为由要移到前排去。经允诺后，施剑翘站起身来，伸手握住衣襟下的手枪，快步来到孙传芳身后坐下。待众居士闭目开始诵经，施剑翘悄悄拔出手枪，对准孙传芳的后脑射了一枪，紧接着又朝他的太阳穴和腰部要害各射一枪。孙传芳倒在血泊中，当场毙命。施从滨被杀十年后，施剑翘终于为父报仇。接着，施剑翘没有逃跑，而是把事先准备好的《告国人书》和父亲的照片散发给群众，上面说明了事情的因果，并表示自己已决意自首。当天下午6时，《新天津报》发出号外，报道了“施从滨有女复仇，孙传芳佛堂毙命”的特大新闻。次日，天津、北平、上海等报都以头号标题刊载了这一消息，全国轰动。施剑翘翘没想过要逃避法律的制裁，主动自首，后来，在多方势力的帮助和周旋下，施剑翘坐牢一年后被放。抗战期间，施剑翘到处奔走，为国购置三架飞机，解放后曾担任苏州妇女联合会的副主席，于1979年去世，享年75岁。施剑翘被称为“民国第一侠女”，她卧薪尝胆十年间，经历了很多，但不管怎样受挫，她没有放弃自己的初衷——为父亲报仇。她不怕吃苦、胆大心细、周密安排，终达到了目的，报了杀亲之仇。施剑翘，可以说是民国女子的一抹亮色。孙传芳也算死得其所吧。