文明宿舍#寝室文明简介#

让我们行动起来吧，文明的寝室是文明校风的缩影，只有让文明在寝室这一小家庭蔚然成风，那么我们温职院大家庭才会呈现出更好的生机与活力。从争做文明寝室做起，共同打造我们文明的寝室，为此，我们要齐心协力，弘扬网络文明，倡导健活。

9.2班，获得“文明寝室”流动红旗，实现开门红（补发）！#寝室文明简介#

，，，裸体睡眠值得推荐，对于裸睡，说起来好像是多此一举的无聊话，不值一提，甚至有些人还觉此举不文明，不雅。但深入了解一下后，你会觉得它是一种有益健康的生活习惯，它简单人人都可以做得到，并且很舒服。，如果你在集体宿舍，或与长辈，子女同居一室的环境中，你如果赤身裸体地睡眠，那你就不文明了，因为环境不允许你姿意妄为地满足自已的生活干惯，在这一点来讲，这是一种不文明的。但现在的客观现实是这种现象，某种意义上讲，会时间短暂，一旦环境改变，裸睡文明与否就不存了，为健康裸睡好处多多，形成习惯更好。，身体在不受任何约束的裸睡，它有利于自已身体皮肤的新陈代谢，增强人对环境的适应能力，试想一下，如果你每天都洗澡，都会搓出一些泥来，除极少数因粉尘附着，绝大部分是人的皮屑所致。退一步讲如果把你睡过的床，用吸尘器吸一下看，也存在有皮屑等物质。因为人的皮肤新陈代谢，并不存在什么时候，与其新陈代谢缓慢，而致身体不适，倒不如让他不受拘束地裸睡好些。，一此人怕冷，总觉得穿着点衣服睡眠保暖，其实这是一种误解，以人体经络走向而言，绝大多数都是从头走到手、脚的走向，只有的带脉，就象人扎了个皮带一样，把众多的经脉给梱扎起来，我们裸睡就把这个皮带扣给解了开来，让我们的身体无拘无束地运转交流，气血一旦流动无阻，其热能也会流动无阻，进而把身体中的寒凉之气逼出了体外。如此热能供给，岂有身体怕冷之理。当然这只是道理明确，只有经过自己的亲身体验，才更有说服力。，虽然裸睡是人在静止状态下进行，但人的内脏系统，神经系统，并不会因为你在深度睡眠中，而停止运转，只不过要比白日人劳作的消耗少，运行慢。但全身经络通顺，血液循环也自然无阻，充足的气血供给，就能对人体脏腑，神经传导的修复，调理有了物质保障，所以睡眠是脏腑功能调理的有效路径，虽然人皆知之，但其所以然却在这里。，从推荐裸睡开始，我想与朋友们，共同探讨有关睡眠的问题，虽然不一定是什么时候，但时间间隔不一定太长，若朋友们感兴趣或有所触动，和帮助，那是我的荣幸。我不是什么专家，所见所闻只在日常生活中用心多了些，有些不妥，不足，甚至谬误，在所难免，但平心而论虚言不讲。昐之昐能遇见高人指点，为个人，为大家指出更加有效的健康养生方法。

让我们行动起来吧，文明的寝室是文明校风的缩影，只有让文明在寝室这一小家庭蔚然成风，那么我们温职院大家庭才会呈现出更好的生机与活力。从争做文明寝室做起，共同打造我们文明的寝室，为此，我们要齐心协力，弘扬网络文明，倡导健活。

当之无愧的文明宿舍鞋子一条线行李一条线碗筷一条线洗漱用品一条线刚开学就做得这么好为你们点赞愿：越来越好！

分享一下广州中考部分高中的信息（三）广州市南武中学学校等级：示范性普通高中 地址：广州市海珠区同福路住宿：宿舍有专业公司管理，卫生、安全、文明管理；每间宿舍配4-8个床位。每间宿舍设置独立的卫生间、冲凉房，配有空调、储物柜。“老三区”签约生中考成绩670+提供宿位。白云、从化、增城、番禺、南沙、天河、花都、黄埔宿位。2021年招生计划:共510人。名额分配255人；体育特长生23人；艺术特长生8人。学校透露2022年总计划将增加到560人（终以市招办公布的为准）。近三年录取分数线2021:户籍生665  非户籍生660  外区生6672020:户籍生667  非户籍生684  外区生6682019:户籍生649  非户籍生688  外区生650高考成绩:南武的高考成绩是南武的一大亮点，呈现以下两个特点：一是十年持续强劲提升，其中“重本率”2017年、2021年两次提升20个百分点，全市示范性高中之；二是加工能力强，入口跟出口比提升变量大。广州市第七中学学校等级：示范性高中 地址：广州市越秀区寺贝通津11号住宿：每间宿舍可以住宿6-8名学生，宿舍有独立的卫生间、浴室，全天供应热水，房间都装有空调。学生可以住宿，也可以走读。学校的学生宿舍可为高一新生提供宿位500个。2021年招生计划:共602人。自主招生50人；指标计划301人；面向越秀区进行自主招生。近三年录取分数线2021:户籍生650  非户籍生622  外区生6592020:户籍生698  非户籍生698  外区生7002019:户籍生686  非户籍生686  外区生686高考成绩:高考成绩一直位于广州市示范高中前列，稳居越秀区区属中学第一。近年高考高优率（重本率）稳定在80%以上，2021届达到90.02%。广州市育才中学学校等级：示范性高中地址：广东省广州市越秀区水均南街21号（东校区）、广东省广州市越秀区福今路2号（西校区） 住宿：标准人数：6-8人；内部设置：上下铺，铁柜、风扇、空调。2021年招生计划：共592人。指标计划296人；美术特长生：36人，管乐特长生：4人，体育特长生：11人（田径、羽毛球、网球、篮球）。近三年录取分数线2021：户籍生639  非户籍生610  外区生6402020：户籍生642  非户籍生677  外区生6462019：户籍生616  非户籍生657  外区生623高考成绩：2021年高考特控线上线率38.2%，本科上线率96%。艺体生再放光彩，术科全省排名前200名3人，前500名11人，前2000名37人，有多名学生过线中央美院、清华美院、中国传媒大学等名校。600分以上达10人，物理类高分马怡萧626分，历史类高分黄隽朗604分；荣获广东省宋庆龄奖学金的廖千瑶同学物理单科满分；另语文高分131分，英语高分143分，地理高分96分，化学高分95分。一位同学被民航院校录取。广州市培正中学学校等级：示范性高中 地址：广州市越秀区培正路2号住宿：两栋能容纳650个床位的学生宿舍大楼，并对其实施严格的管理。按广州市物价局规定住宿费每学期650元/生（八人间、有独立卫生间、装有空调）。2021年招生计划：共576人。第二批（名额分配）288人，第三批（示范高中）288人。体育特长生（足球12人，网球3人）15人；艺术（管乐）特长生10人。近三年录取分数线2021：户籍生662  非户籍生610  外区生6632020：户籍生666  非户籍生687  外区生6662019：户籍生654  非户籍生668  外区生654高考成绩：近年来，培正本科录取率高达，高考优投率超50％，善正班的一本录取率超95%，大批学生被国内外知名重点大学录取，高中毕业班连获一等奖。

以前人人都裸睡，是正常健康的。只是在公共场所，宿舍、旅社等，因文明或卫生需要才不裸睡。现在是外国的电影，电视看多了，所以在家睡也要穿睡衣了。