从心理学角度看，吃定一个男人的方式是“半糖主义”聪明女人搞定一个男人，从不靠拼命付出，而是依靠“半糖主义”，吃定男人。所谓的半糖主义，就是把一半的爱给对方，而另一半的爱给自己，给彼此留有空间和自由。这也是保持恋爱新鲜感的秘诀，用心理学的词解释就是“间歇性强化（Intermittent enhancement）”，心理学家斯金纳用斯金纳箱做过一项实验。在这个箱子里放置了一只小老鼠，当斯金纳频繁地放置一些食物的时候，小老鼠大多时候不会去拨动杆子。而当斯金纳开始选择随机放置食物的时候，小老鼠开始不停地、疯狂地拨动杆子。显然，后者带给小老鼠的刺激性更大，换作其他动物也一样。许多女人都有个困惑，为什么男人把你追到手之后就变了一个人，因为姑娘你太容易得到了，是你主动给他创造了“安全感”。在马斯洛五种需求里面满足了安全感，人就会追求社交（猎艳）需求，因为你的确定性太强，男人就不会对你患得患失。相反，如果你用间歇性强化，不对男人的每一个要求有求必应，你对他而言就是充满不确定性的，自然就会把更多精力放在你身上，不得不承认渣女的这点高明之处，引导男人对她持续性付出。举个例子，在情侣的性关系上如何保持和谐，当男朋友对你提出性要求的时候，你是每次都同意呢，还是间歇性同意呢，许多男人只要女朋友不同意就会生气，聪明的女人善于利用“奖励机制”。男朋友达到了要求就给他“奖励”——谁的欲望更强谁就输了，这个世界上让男人欲罢不能的东西唯有两种，一种是美貌，一种是戏谑和挑逗，也就是欲望。一个渣女可以不漂亮，但她能受到诸多男性的追求就在于第二点，间歇性强化怎么运用到，看看电竞游戏：把不确定性运用到了，游戏和女朋友哪个好玩？当然是游戏啦！什么东西是永远充满不确定性的：事件——每件事都有成功和失败的几率，聪明的女人把男人的付出对应在不确定的事情之上，然后再对应成功之上的奖励。人性的弱点就是欲望用不尽，永远追求新鲜感，男女都一样，男人总想在社会上证明自己的一席之地，财富和女人仿佛已经成了地位的象征。和自己的女友交往许久后失去了新鲜感，激情也被时光冲淡，看着好兄弟的女友曼妙多姿的身材，不由得浮想联翩，甚至对方的每一个细节都可以引起遐想，只不过大多数人将这种欲望压在心里。追求差异感是男人的本性，有句话叫作朋友妻不可欺，它的出自地就是因为男性特别容易对朋友妻产生欣赏的情愫。一个男人一旦越了一次界，体验过一次新鲜感，满足了征服欲后，激情便会被全然诱发出来，体验了一个、再下一个、再下下一个。这种求新求异的心理，会让男人想要一次次地征服别人。为什么出轨有一次就有无数次，也是这种心理在作怪。我们都以为自己是对方心中的那个人，可人性本“贱”，无论是男生还是女生，在吸引喜欢的那个人时，都可以利用间歇性强化。男性用这个效应追求女性时，既可以满足女性消费的欲望，又不会被轻易沦为“取款机”女性则可以不断制造吸引力满足男性的求新心理。半糖主义听起来简单，做起来却很难，有句话说得好，感情中占据优势的那方不一定要有多大的吸引力，也不一定具备多高的价值，占据弱势的永远是更离不开的那个人。女人想要对男人保持持续的吸引力，势必建立在有一颗强大的内心，有一个人也可以过得洒脱，也有随时开始一段感情的勇气。

心理学上的棉花糖实验说明：只有少数儿童能够不受一块棉花糖的吸引，而在忍受 15分钟等待之后得到两块棉花糖。投资市场也会经常出现这种现象：既然可能因追涨杀跌而快速获得短期收益，那么又有多少人愿意为得到长期的复合收益而等待呢。。。#糖心理简介#

延迟满足效应：0-9岁锻炼黄金期。大家好，今天我想和大家分享一下延迟满足效应。上世纪60年代，斯坦福大学心理学教授米歇尔进行了一项实验，他让一群幼儿在面前摆放一颗棉花糖，并告诉他们可以马上吃掉，也可以等上十五分钟，这样就可以再得到一颗棉花糖的奖励。终，大约三分之二的孩子选择了立即吃掉糖果，而十几年后的跟踪随访结果显示，当年能够忍耐力更强的孩子，他们的成绩也更好，注意力更加集中。延迟满足效应其实就是孩子抵制诱惑的能力，而这种能力在0-9岁这个年龄段得到训练为理想。家长可以通过转移注意力和制定规则等方法来着重培养孩子的延迟满足能力。我是启源之星宇婷，感谢您的聆听。

我们称赞或者责备对方，不过就是“要给糖，还是抽鞭子”的差异而已，背后的目的都是操控。--《被讨厌的勇气》心理学认为，一个人想要获得快乐的生活，必须做好课题分离，分清哪些是自己的事，哪些是别人的事。如果别人说了什么话，导致自己不开心时，你要记得对方说什么是对方的自由，我们是无法干预的。你们是在沟通，而不是进行辩论赛，意见是否正确与谁的意见胜出没有关系。

高家转了10万给方糖。方糖看了一眼，问:“你在干什么？”高嘉说:“你上次不是做了面部微整吗？我已经打听过了。不便宜，而且要打很多次才能保持皮肤的形状。”糖心里冷笑，知道他当初做了微整，问他今天有没有发现自己有什么不同，看了半天也没看出个所以然来。现在方糖对高嘉彻底失望了，她要维持表面的平静并不难。方糖笑着说:“你在给我发奖金。”高嘉还是一脸感激，说:“这么多年，你一直照顾我的家庭，帮我写稿子。对你来说真的太难了。就当自己是奖励吧。”说完这句陈词滥调，高嘉也自我感慨地举起了酒杯。如果他仔细看看方糖，应该不会错过方糖眼中的不屑。然而，高嘉没有。就像上次方糖微整之后他没有认真看老婆一眼一样。趁着吃饭的间隙，方糖似乎不经意间问了一句“我们家现在有多少钱？”“我不知道具体数字。我以后告诉你。反正够养你一辈子了。”说着，高佳对着方糖笑了笑。可惜方糖没看见，方糖也没抬头，她用尽全力砍着牛排。拿着这把刀，有对高背叛婚姻的怨恨，也有对自己这几年百分百信任他的怨恨，以至于不知道自己的家庭和公司现在还有多少钱。这是电视剧《妻子的选择》中的一个场景。是的，在得知高嘉和方晓鸥有染后，汤芳决定让高嘉成为在这段婚姻中一无所有。方糖知道，高嘉不会主动和自己离婚，因为作为一个所谓的爱情专家，如果自己的婚姻也遭遇了不幸，这样的爱情专家还能有什么可信度？高家现在所做的无非是想稳住自己，以稳住他的编制，稳住他的事业。在这一点上，方糖是清醒的，有自知之明的。我觉得方糖是很多已婚女性学习的榜样。他们要理性对待问题，认真对待自己，这也是《妻子的选择》想要传达的感受。

什么是延迟满足？不知道大家听没听过这样一个关于小孩和糖的研究？就是说20世纪60年代，美国斯坦福大学心理学教授沃尔特·米希尔设计了一个著名的关于延迟满足的实验，叫做棉花糖实验。实验的目的就是为了研究意志力在人的一生中所起的作用。实际上是这样的，让几十名同龄的儿童单独待在自己的小房间里，房间里的桌子上放着一颗棉花糖，并且由研究人员告知他们，你有两种选择，第一种是马上吃掉棉花糖，第二种，如果连等15分钟以后，研究人员回来了，你再吃棉花糖，这样的话你可以额外再得到一个棉花糖的奖励。结果实验结果出来发现，大多数孩子坚持不到三分钟就把糖吃了，只有1/3的孩子成功抵制了眼前诱惑，延迟了自己对棉花糖的欲望，坚持了15分钟，之后得到了两棵棉花通的双倍回报。那么经过跟踪调查显示，这些克制住的孩子在之后的人生过程中表现得更突出，学习成绩更好，事业更顺利。通俗来讲，所谓延迟满足其实就是我们所说的忍耐力，就是我们克制欲望，抵挡诱惑，追求长远利益的能力，我们在日常投资中延迟满足也重要。投资是个充满诱惑的行业，每次操作都会带来一种交易的即时满足感。因此很多人在投资时追求赚快钱，他们没有耐心，不愿意花时间去等待，时时都要享受赚钱的快感、数目。赚不同的钱，必须付出不同的代价，想赚得更多就必须学会等待，按市场规律办事，学会延迟满足，等一等，你就能得到双倍的棉花糖。在投资上同样适用。#糖心理简介#

所谓的“会哭的孩子有奶吃，懂事的孩子没糖吃”。从心理学上来说，这主要是三个原因。第一个原因，被忽视的孩子，会通过“孝顺”来争夺父母的爱。在心理学上，这被称为“补偿心理”，父母的称赞、关注，能够满足被忽视子女的这份心理，减少不被关爱的遗憾。第二个原因，是父母的“沉没成本”心态。对于不懂事的孩子，父母会花更多的时间、精力去管，虽然父母一边很头疼，一边却也越来越爱孩子。所以，在心理学上，不是对自己好的孩子，却是自己付出多的孩子，被称之为“沉没成本”。第三个原因，是“欺软怕硬”。孝顺、老实的孩子，是委屈的，这其实很不公平。父母为了平衡孩子们，对这种比较“软”的孩子，自然更容易忽视，他们需要去平衡“硬”的孩子，日子才能太平。老实的孩子，相对而言，更省心，更孝顺，性格更软些，所以，有些父母就“有恃无恐”，更偏心“硬”的孩子，也不担心性格“软”的孩子会怎么怎么样，不担心不会照顾自己。

《延迟满足》。中国中医科学院望京医院神经外科主任医师沃尔特·米歇尔。棉花糖实验揭示了“童年影响一生”的内在逻辑，是每个人都应该熟知的，决定一生的科学研究。美国著名人格心理学家沃尔特·米歇尔从20世纪60年代开始进行棉花糖实验。他在《延迟满足》这本书中介绍了棉花糖实验的诸多发现以及心理学史上极具洞见的研究成果，并给出了提升延迟满足与自控力的路径和实操的方法。这本书以严谨缜密的学术理论与贴近生活的实用案例告诉我们，不管是大人还是孩子都可以通过有意识的训练来改变和提升自己的自控力。这本书不仅可以引导我们培养积极阳光蓬勃向上的孩子，也可以帮助修正固有的思维方式，为实现目标而不懈努力。关注点赞！