高尔夫的推杆之痛高尔夫动作简单，难度却很大，其中不仅需要技术出色，还需要强大的心理支撑，这个在其他运动中少有。在今天凌晨结束的美巡揭幕战飞塔锦标赛上，发生了极为爆锤人心的一幕，两位美国球员，因为一杆击球的不同，反转结果，造成了50多万美金的奖金落差，还有冠亚军的区别。美国球员马克斯·霍马在决赛轮的结尾一洞，他落后一杆，结果霍马从11码直接切进小鸟；而领先的前美国大师赛冠军丹尼·威利特则一码3推，吞下柏忌，拱手让出冠军。这一推冠军推，其实没什么难度，只是卡在关键点，看直播镜头，明显因为紧张，推杆扣杆了，犯了一辈子都不会得到自己原谅的低级错误。这种推杆技术中，其实包含着一个很深刻的道理，表面上推杆是高尔夫所有球杆中，容易学习，并且取得好结果的，平时不容易引起重视，但是当重大压力施压握杆的双手，随便推杆就是推向灾难，这种时间真正考验推杆技术。新赛季国内有两位选手，窦泽成、袁也淳加入了美巡，首场比赛窦泽成还有很好的表现，不仅晋级决赛轮，还获得了T21的好成绩。他在赛后的采访中，也表示自己推丢了几个短推。国内球员在推杆上一直是短板，原因也与果岭的速度有关。窦和袁去年征战美巡的二级巡回赛，光辉巡回赛，原则上难度比美巡一级赛更小，果岭速度低，应该也是差别。慢速果岭的推杆，技术要求偏低，一旦果岭速度太快，过去的推杆不适用，心理再多点紧张，关键推就容易失手。#窦大师简介#

窦神不愧封神般的大语文导师，近先替闺女在听窦神和思泉大语文，自己先被大师深深吸引了[大笑][大笑]#窦大师简介#

赌‮何王‬鸿燊的‮儿女‬何‮莲超‬和‮骁窦‬将‮四在‬月‮办举‬婚礼。赌王‮鸿何‬燊的‮儿女‬何‮莲超‬和窦‮将骁‬在‮月四‬举办‬婚礼。据‮本悉‬场‮礼婚‬斥资5000万港币，邀‮了请‬香港‮乐娱‬圈近‮数半‬的明‮艺星‬人，不‮目过‬前，两‮对人‬此并‮有没‬做‮回出‬应。回‮窦望‬骁和何‮莲超‬的‬恋情，两‬人自2019年4月‮宣官‬恋‮以情‬来，一‮都直‬受‮大到‬众‮广的‬泛‬关注。情变、奉子成‮的婚‬传‮更言‬是‮绝不‬于耳。但‮次每‬正‮都主‬会下‮打场‬脸，没有情变，只‮不是‬想‮过太‬于‮到受‬关注。而‮次这‬被曝‮结出‬婚更‮证是‬实了‮人两‬感情‮定稳‬且甜蜜，何‮莲超‬也终‮在于‬历‮渣经‬男之后，遇见‮属了‬于‮己自‬的另‬一半。这‮赌位‬王千‮在金‬遇见窦‮之骁‬前，她‮感的‬情生‮一活‬直为‮津人‬津乐道。与吴克‮分群‬分‬合合，多次被‮亲拍‬密照，吴克群‮几在‬次‮认否‬之‮松后‬口承认‮人两‬的恋情。但‮这在‬段‮情感‬中，吴克群‮然显‬没‮何有‬超‮爱莲‬的认‮且真‬投入。两人‮一在‬起时‮超何‬莲‮在还‬英‮读国‬书，时常‮飞会‬往台‮追湾‬爱，可‮就惜‬是‮样这‬孤注‮掷一‬的复出，终‮在却‬苦恋‮年四‬后‮憾遗‬分手。关‮分于‬手‮因原‬众说‬纷纭，许多‮都人‬说‮因是‬为吴克‮多群‬次出轨，利用‮超何‬莲上位。但何‮莲超‬却‮直一‬避谈‮吴与‬克‮相群‬关的‬话题，只‮用是‬一句‮少年‬不‬更事、下‮位一‬来‮塞搪‬这‮说些‬法。一‮到直‬周扬‮曝青‬罗‬志祥“时‮管间‬理大师”的事件，何超‮在莲‬评‮区论‬说“你经‮的历‬我都‮历经‬过”，才‮是算‬彻底‮侧从‬面‮实证‬了吴‮群克‬似‮在乎‬感‮中情‬不‮忠太‬诚。此后‮何的‬超莲‮和也‬霍启山‮过传‬绯闻，霍启‮频山‬频捧场‮超何‬莲的‬事业，现‮她身‬的牛‮面肉‬店。不过对‬于此，何‮莲超‬却‮开公‬说‮人两‬只是‮族家‬朋友‬而已。或‮是许‬因为‮吴被‬克群‮的伤‬太深，在面对‮体媒‬的‮问访‬时，大‮发胆‬言对于20、30岁‮女的‬生‬来说，谈‮爱恋‬是‮费浪‬时间，除非找‮一到‬个‮以可‬结婚‬的人。那么‮在现‬看来，或许窦‮就骁‬是何‮莲超‬口‮所中‬说‮宜的‬室宜‮的家‬人。两‮是人‬在‮个一‬饭局‮识结‬的，一‮到见‬何‬超莲，窦‮就骁‬说‮人两‬之‮有前‬在一‮活个‬动上见过。但何超‮却莲‬对这‮活场‬动一‮印点‬象都‬没有，以为‮骁窦‬想‮由借‬此‮自和‬己‬搭讪，追求自己，还‮朋和‬友‮窦说‬骁‮种这‬男人‮太不‬好。但后‮两来‬人‮始开‬在一‬起后，何‮莲超‬才‮现发‬自己‮怪错‬窦‬骁了。确实有‮场这‬活动，更是直‮自言‬己‮两在‬周‮间时‬就‮定认‬了‮骁窦‬这‬个人，从‮有没‬遇见过‮窦像‬骁这‮专样‬一‮男的‬生。两人也‮直一‬在‮彼为‬此‮出做‬改变，诚然‮有只‬双‮奔向‬赴‮爱的‬情，才可‮走以‬得更‮长为‬久。而‮两在‬人一‮参起‬加‮综的‬艺中，也可‮看以‬到‮骁窦‬总是默‮地默‬站‮何在‬超莲的‬身后，会关‮她注‬的‮举一‬一动，细心‮照的‬顾‬对方。会‮看在‬到流‮的星‬时候，暖心的‮刚在‬丧‮不父‬久的‮超何‬莲耳边说：“这‮爸是‬爸。”在吴‮勤克‬身上‮到吃‬的苦，在窦‮这骁‬里‮得都‬到了弥补。无‮不微‬至‮窦的‬骁‮然俨‬把何超‮宠莲‬成‮一了‬个‬公主，一‮在个‬笑，一‮在个‬闹，这或许‮是就‬爱情‮好‬的‬样子。一个‮正真‬爱你‮人的‬绝‮可不‬能‮你给‬一点‬委屈，比起‮克吴‬群‮而一‬再‮而再‬三的‮认否‬之后‮承的‬认。显‮窦然‬骁‮种这‬我‮你爱‬恨‮得不‬全世‮都界‬要知‮的道‬行为，更‮有加‬担‮与当‬责‬任感。虽然‮界外‬总‮窦传‬骁‮求追‬何‮莲超‬是有‮的目‬性，但从‮骁窦‬对待‮超何‬莲‮细的‬节中却‮难不‬看出，他是‮的真‬在疼‮何爱‬超莲。想‮作必‬为赌‮的王‬女儿‮并也‬不是‮谓所‬的傻‬白甜，一个‮对人‬你‮否是‬用心，这是‮身能‬体‮行力‬的感受‮到得‬的。或许‮是正‬因为‮骁窦‬的‮些这‬的‬付出，才使得‮超何‬莲始‮坚终‬定的‮择选‬窦骁，两‮才人‬因此‮过走‬了四‮的年‬光阴。

我的时间都去哪儿了，还没有来得及拥抱大自然，就已经手握黄昏。退休后，时间很短，用剩下的流年，过一段岁月静好，现世安稳的日子。今天我当一次时间管理大师，记录我一天的时间都是如何过的！早上5:40分醒来，躺在床上做伸展运动，之后护肤运动，干洗脸300下。起床喝一杯白开水。简单洗脸护肤。烧水做饭，半年不变的“坚果燕麦香油鸡蛋茶”加一袋牛奶和一片面包。在6点10分，首先进行“晨间打卡”这一步骤。在我自己制作的表格内在“情绪、体重、心情、读书、写作、干洗脸、护肤”等上面打上对号，或者画上一个笑脸，因为这些都是我的日常必做项目。尤其是体重，每天早上替丁要称体重，今天是53.9公斤，比前几天下降了2两。我的体重目标是52公斤，有点难度，因为保持这个体重已经很长时间了，到了一个瓶颈期了，下一点点都很难。读书开始，今天我读的是史铁生的《我与地坛》，在女儿买的书中，我先读的就是这一本，因为五一小长假，我们游玩的第一站就是美丽的地坛公园，给我们留下了很好的印象。地坛公园不仅仅是漂亮，而且里面游玩的老人都身怀绝技，我感觉到，退休后没有点本事，不能在公园里面混，大妈大爷们个个都是精英，唱歌的达到专业化水准，拉琴的也是中央音乐学院退休的老师，太厉害了。史铁生那个时代呆过的地坛可没有现在这般美丽，那个时候还是一片废旧园子，破落不堪。有关读书内容我就不写了，再写就啰嗦了。30分钟后，读的是《稻盛和夫给年轻人的忠告》。8点左右，合上书本，起身沏一杯绿茶，放在电脑桌前，打开电脑，开始写作。先回复朋友们的留言。我认真地阅读留言，认真回复每一条朋友的留言。在朋友们的留言中，我得到了很多支持和鼓励，也收获很多很好的有助于我进步的建议，在此刻，给予朋友们真诚的感谢。有感而发，写了两个小豆腐块，大约有1000字。内容是感悟到的生活大道理，暂时收藏在草稿箱中。一边喝茶，一边写作的感觉真好，书房里很静，只听见我噼里啪啦打字的声音。9点50分，感觉到有点累了，关上电脑，停止写作，起身做家务。先进厨房，打个无水面包，原料很简单，牛奶鸡蛋蜂蜜，酵母盐和橄榄油，加两盒面粉，两个半小时就能吃上香喷喷的面包了。我家帅老头换下的衣服该洗了，还有冬天穿的家居服，衬衣衬裤也该洗了。用全自动洗衣机洗衣服，放进去就不用管了。之后，给热带鱼换水，水脏了。顺便用养鱼的水浇浇花草，说是有营养。茶几上的鲜花也该换水了，女儿母亲节买的的礼物，更应该加倍呵护，争取让花开的时间长一点。简直是忙得脚不沾地。忙着忙着就来到了11点，准备午饭。我一个人的午饭很简单，一个海参+一个鸡蛋+一点青菜，OK了。12点，打开电视，看午间新闻，这是几十年不变的节目。我有个习惯，好的新闻我要记录下来。之后的《今日说法》，也是必看节目，学习法律知识就在这里了。13点，开始午休了，午休的时候听书，听着听着就入睡了。14点20分，起床。沏一壶花草茶，里面有玫瑰、红枣、枸杞、山楂、桂圆、菊花等。一边喝水，一边打字，开始写作。16点40分，和女儿的电话聊天。之后，大约在17点30分，锻炼身体。晚饭有的时候吃一点，有的时候不吃，要想减肥，就要对自己狠一点。之后，进行洗漱、护肤活动。坐在床上看一会书，9点之前睡觉。退休一年了，我的“今天”基本上都是这样过来的。没有孤独感，有的就是独处的狂欢，精神上的富足。记得有一首诗是这样写的：一天很短，短得来不及拥抱清晨，就已经手握黄昏！一年很短，短得来不及细品初春殷红窦绿，就要打点素裹秋霜！一生很短，短的来不及享用美好年华，就已经身处迟暮！

公元745年，60岁的唐玄宗把27岁的杨玉环留在了身边，对她是恩宠有加。虽然李瑁万般不舍得杨玉环，但是皇命难违。然而令人没想到的是，10年后，唐玄宗却含泪下令杀了她。杨玉环10岁时父母相继去世，她由叔父抚养长大。叔父很重视对她的教育。15岁的杨玉环已经长的亭亭玉立，诗词歌赋样样精通。真是美貌集才华于一身。这一年，17岁的杨玉环去庙里烧香拜佛，她小声说着:“祈求佛祖能让我嫁一个如意郎君，白头偕老。”然而就在这时一个老方丈转过了头，看了她一眼，便对杨玉环说:“姑娘你从哪里来？又到哪里去？”杨玉环俏皮的说:“你猜？”随后大师便说了一句:“人生的起点亦是终点。”就默默的闭上了眼睛。杨玉环则是高高兴兴的走了。她万万不会想到，若干年后这里会是她的葬身之地。杨玉环是四大美女之一，她的美貌是不言而喻的。唐玄宗，名李隆基，是武则天的孙子。民间称他为唐明皇。寿王李瑁是他和武惠妃所生。武惠妃也是唐玄宗宠爱的妃子。734年，寿王李瑁在宜阳公主的婚宴上对杨玉环一见倾心。回宫便请求父皇将该女子赐给他。也许还真的是菩萨显灵，杨玉环的好运这么快就来了，不久他们就结婚了。婚后的两人也是恩爱有加。后来在武惠妃的央求下，唐玄宗赐杨玉环为寿王妃。这天，婚后的两人去给公公婆婆请安。杨玉环一身红衣，真是宛如仙女下凡。这让初次见她的公公唐玄宗一脸痴迷，一直用那色眯眯的眼睛盯着她看。这时一旁的武惠妃赶紧提醒他，唐玄宗这才回过神来。这一次唐玄宗算是被杨玉环的美色沦陷了。好在还有他宠爱的武惠妃在身边。谁也不曾想到，几年后的唐玄宗为了她更是什么亲情啊、伦理啊都不顾了。737年武惠妃病逝。唐玄宗整日郁郁寡欢，精神恍惚。后宫佳丽那么多人，可没有一个能让他开心起来的。这一天，高力士为了让唐玄宗高兴。于是就以献舞为由，请杨玉环进宫。当舞曲结束后，唐玄宗定睛一看，不禁立马来了精神，他那颗心又跳动起来。这不正是自己爱慕的儿媳妇吗？于是，唐玄宗摆驾寿王宫，见面就跟儿子李瑁说，想请杨玉环去给自己的生母窦夫人祈福。李瑁自然知道，这只是父亲想得到自己媳妇的说辞而已。可是又不敢违抗。心想，这一别怕是以后再见面就是自己的母后了。但也只能含泪答应了。这李瑁也真是可怜，刚失去母亲。父皇又来抢自己的妃子。就这样，唐玄宗的目的达到了。几年后，，唐玄宗下诏让杨玉环还俗，并召她进宫。唐玄宗为了杨玉环，还命人专门修建了沐浴用的海棠汤，要知道这后宫佳丽三千，只有她一人才有。唐玄宗对杨玉环说，这都是为了你。从这一点就足以看出唐玄宗对她的爱。酒过三巡，杨玉环已经醉的走不了路了，可还想着离开。唐玄宗为了这一天，他等了太久，怎么可能放弃这么好的机会？于是，唐玄宗就用这样不正当的手段霸占了自己的儿媳妇杨玉环。自从他当皇帝以来，这是让他特别开心的时刻。这唐玄宗为了杨玉环，可以说是脸面威严，啥都不在乎了。后来，唐玄宗加封杨玉环为“贵妃”。晚年的唐玄宗自从有了杨玉环后，朝廷大事基本就不管了，还重用奸臣。只知道整日和杨玉环在一起享乐。要知道早期的唐玄宗生性英明果断，重用贤臣，国家治理的也兴盛。史称“开元盛世”杨玉环的美貌是多少男人痴迷的，想要征服的，唐玄宗也不例外。他俩虽然年龄差很大，可兴趣相投。唐玄宗是音乐家，那么杨玉环就是舞蹈家。然而，就在他们享乐的几年后。历史上有名的“安史之乱”发生了。长安失陷，他们不得不跟随着一路逃亡，到了马嵬坡后，陈玄礼和韦谔请求唐玄宗为了军心安定，杀掉杨贵妃。就这样迫于形势，唐玄宗虽有万般不舍，还是忍痛命高力士在佛堂缢死了杨贵妃。可怜的杨玉环真应了老方丈的那句话。“人生的起点亦是终点”也许当初方丈就已经看出来了，而是没有说破。【田欣小书吧】杨贵妃与唐玄宗的爱情千古流传，她虽与帝王的爱情情真意切，可终究难逃厄运。杨贵妃虽然没有被立为皇后，但她所享受的一切早就超过皇后的待遇了。她被唐玄宗宠上了天，可结局却是令人感慨的。英雄难过美人关。这唐玄宗亦是如此。

孩子不爱学习，对很多家长来说是极为头痛的一件事，但爱玩是所有人的天性，不分幼儿还是成人。学习本身就是反人性的事情，没有人天生爱学习。成年人知道学习的意义，会主动克服困难投身其中，做自己应该做的事情。但人类幼崽不懂，就需要家长帮他分析原因，扫清障碍。孩子不爱学习，可能是因为：1.习得性无助，没有成就感。当孩子基础不扎实，继续学习更深层的知识时，往往会感到沉重的压力，当压力过重时，孩子就会失去信心。他觉得自己努力学习了，但心有余而力不足。他会因为一次次的失败而否定自己，甚至会产生厌学的情绪。这种情况下，家长一定要及时辅导，慢慢教给孩子方法。有效的办法是，家长深入研究某一个学科，帮助孩子找到适合他的学习方法，什么时候预习？什么时候整理笔记？做完笔记做哪套题？疑难问题怎么解决？摸索好之后，逐步固定下来，然后沿着这个方法去努力，集中时间和精力先把某一刻科的成绩提上来，让他摆脱习得性无助的困扰。我女儿上初中第一次月考，地理考得不好，信心上有一些打击。我想帮助她，首先就要做到把知识点的来龙去脉弄明白，只要她有迷惑，我就可以解释明白。其实很辛苦，但你做到了，就可以帮助孩子进步，建立信心。2.体会不到学习乐趣想让孩子爱上学习，的方法就是能让他在学习中体会到乐趣。这种乐趣来源于很多方面，比如成就感、仪式感、游戏感等。举几个我带自己孩子“有趣学习”的例子吧。（1）制作竹简学古文为了学古文，我和孩子一起做了陶渊明的《桃花源记》竹简，让孩子在手工制作中，悄然积累。因为要在作品中展示，孩子会自觉要求认真书写，反复吟诵，自然就文在胸中啦。材料：冰棒 麻绳步骤：（1）在冰棒两端0.5cm处打孔；（2）书写古文；（3）用麻绳穿入冰棒两端的孔中，依次编系，同时整理；（4）落款盖章保存：卷起来放在布袋中，吊上标牌，就是古文竹简档案啦。（2）用生活用品自制教具小学六年级数学中圆柱体的体积公式，可以和孩子用切拼的方式，将圆柱体转化成近似的长方体，近似长方体的底面积等于圆柱体的底面积，近似长方体的高等于圆柱体的高，所以圆柱体的体积=底面积×高，用字母表示是V=sh。能动手感受的，就不动嘴讲，一动手，问题就一目了然。该推导过程体现了“转化”的数学思想，教具是黄瓜。（3）开个电台，积累文言文文言文阅读在语文考试中的比重越来越大，想一蹴而快速提高几乎是不可能的事，长期积累、形成语感才是王道。女儿四年级的时候，我鼓励她在喜马拉雅电台开设了《念念才能有词 小学语文阅读积累》专辑，小主播当得积极性贼高。（家长们都懂）从《小学生小古文100篇》、《走进小古文 阅读与训练》到《窦神来了：经典文言文精讲》，朗读积累了两年多的时间。目前看，效果很好。（4）在博物馆画笔记首都博物馆地下展馆设有青铜器常规展。它将青铜器按照食器、酒器、水器、礼器、兵器、乐器做了分类介绍，专业、详细、友好，我和女儿很喜欢去看。女儿三年级时，在首都博物馆边看展边画了一些随手笔记，她的国画老师跟我说：您这么培养孩子，要出大师的。真没敢往哪儿想，就这样慢慢地去感受、欣赏这些宝贝，是和孩子逛博物馆好的方式。综上，并不是只有正襟危坐在书桌边，规规矩矩，认认真真才叫学习，先在各种形式中把学习有趣化，吸引孩子进入轨道，再谈学习效果比较好。

为什么贾老师催乳先让环形按摩呢？《成交大师》畅销书作者，《见证华商》栏目特邀嘉宾，贾春焕，乳星堂创始人。为什么在做的过程当中不是使劲按压它，而是先去环形的刺激按摩这里？目的就是利用泌乳机制的原理让奶水自己一点一点往出自动喷，所以宝妈会舒服、享受。大家都知道贾老师讲的泌乳机制，刺激大脑是不是产生？·第一个叫泌乳素对不对？泌乳素通过血液的传导来到了乳腺腺泡，腺泡就开始产奶了。腺泡这个时候自己开始产奶，它是不是就把后面的奶往前面排？·第二个是就产生了缩宫素。缩宫素让子宫收缩的同时，它会让腺泡周围的肌细胞去收缩，收缩的过程当中，它就会把里面的乳汁自动用挤压的方式挤压到乳腺管里面，后到达输入管窦，轻轻一按水是不是就出来了。当我把乳晕里面的奶水排完以后再去刺激它，是不是接下来排的是这一圈的奶，再去刺激它，排的是这一圈呢？所以是在循序渐进的一圈一圈像波浪似的再把它打开，而不是暴力的用力去按摩。如果用力去按摩，这个房子有可能会被按坏。明白了吗？催乳天花板就找圣手贾春焕。