如何保持你的高能量？今天我读到博主刘晨曦写的一段话，我特别有共鸣，他说高能量的人有一个特质：看到事实拆解框架，然后面对和解决。在这个过程当中没有情绪的妥协，没有创伤的机会，也没有幻觉的干扰，看见然后去处理，行云流水，其余的时间就拿去体验生活的美，又能把能量补充回来。所以他们的能量状态高于其他人。而低能量的人恰恰相反，看不见事实恐惧担心焦虑，这些负面情绪就自动过来把它包围住了。整个人被情绪淹没，耗能特别严重，结果既无力解决问题，又没心情享受生活，还不断的自我谴责，导致能量回血慢，长期就处在一种低能的状态。我有一句话特别好用，我就会问自己这件事情是真的很差，还是我把它想的很差？这完全是两码事，我这样想以后整个人就会好受很多。我们得记住高能量的人解决问题，低能量的人内耗情绪。因为我们都学会高效解决问题，好好享受生活，保持自己的高能量。

博主刘晨曦写了一段话，我特别有共鸣，他说高能量的人有一个特质，看到事实拆解框架，然后面对和解决。在这个过程中没有情绪的裹挟，没有创伤的激活，也没有幻觉的干扰，就是看见然后去处理，行云流水。其余的时间就拿去体验生活的美，又能把能量补充回来。所以他们的能量状态高于其他人。而低能量的人恰恰相反，看不见事实，恐惧、担心、焦虑，这些负面情绪就自动过来把它包围住了。整个人被情绪淹没，耗能特别严重，结果既无力解决问题，也没心情享受生活，还不断的自我谴责，导致能量回血慢，长期就处在一种低能的状态。有一句话特别好用，我就会问自己这件事情是真的很差还是我把它想的很差，这完全是两码事我这样想，以后整个人就会好受很多。我们得记住，高能量的人解决问题，低能量的人内耗情绪愿我们都能学会高效解决问题，好好享受生活，保持自己的高能量，加油。我是panpan姐，很开心与你相遇！

做心理咨询这些年，我遇见过太多“听话”的孩子：听父母的话、听社会的话、听别人的话，做一份别人说正统的工作，娶或者嫁一个别人说合适的人。可是那个深夜辗转的灵魂，它，睡不好。——刘晨曦

你总以为是自己犯懒，日子没劲儿，自己矫情想太多，其实是自我攻击的内耗带走了生命的能量。——刘晨曦

目前为止国产医疗剧还得是心术！！大师兄刘晨曦，一个主义者，情绪稳定，技艺高超。二师兄霍思邈，祖上世代行医，根基稳固，智商在线。小师弟郑艾平，医学本硕博连读，善于复盘，思维敏捷。护士小蕾，单纯可爱，被医闹扇巴掌而愤然辞职。护士美小护，口才，善于解决突发情况。还有很多患者的描写也很写实，简直是百态人生，有乐观向上的、有萎靡不振的；有身居高位借机敛财的、有生活贫困决定放弃的；有手术之后送锦旗的、有术后并发症扯条幅的。主任的观点：一个预备成为医生的人，首先要有一颗仁心，然后才去训练他的仁术。心术不正的人，是很难成大器的，而三个医生，在医患关系的风浪里逐渐成熟，炼成了主任所说的“心术”。

当有人问我理想型时 我又开始描述你了.#刘晨曦简介#