我有一次问修蓝博士，我是否需要接受一下和波诺波诺的专业培训？“不用”，他想都没想，毫不迟疑的回答道，“你已经在那儿了。”我倒是不同意他的观点，所以我继续去拜访一些人，他们要么跟随过莫娜，要么就是跟随修蓝博士学习过，我想尽可能多的吸取点营养。当然，我这样做的真实效果不过是在我已经超负荷的电脑硬盘上再装入更多的数据。这下好了，需要清理的东西更多了。那么什么是真正的荷欧波诺波诺呢？就是你现在实践的这个。和欧波诺波诺波基本上就是一项工具，而非什么一劳永逸，终结一切的宗教流派。它只是一步阶梯，带你更接近于觉醒。随着实践的进行，许多人都围绕着和波诺波诺开发出了产品。当然，甚至就连修蓝博士也有产品出售。比如说他会出售他的粘胶纸，这个图案是他接受到灵感而设计出来的。这个粘胶纸的意思就是说归零，归零，归零回到零状态。他在自己的名片上也印着同样的图案，然后标价十美元一张。我总是钦佩他的勇气，毕竟大部分人都是很努力的想让别人接受自己的名片，然而修蓝博士却是在出售自己的名片。有人问修蓝博士：“创造一款由和欧波诺波诺灵感启发的产品来出售是否合适？”他的回答：“如果这个点子源自灵感，那就合适。”根据你自己的灵感来决定是否运用这些产品吧！但这之前请问一下你自己是否真的需要它们。摘自——《新•零极限》

这个可以，应该给全国每个村修䢖蓝球场，每年乡镇可以组织村和村之间的赛事，第一老百姓可以强身健体。闲暇之余也可以给老百姓带来欢乐

听说过夏威夷疗法吗？讲个真实案例，修蓝博士通过夏威夷疗法，不与精神病人见面，只看病例，就治好了严重的精神病人。修蓝博士说自己能够看到听到精神病人，说明自己内心深处有精神疾病特征的种子，这些种子藏在阿赖耶识里，只要自己对这些内容进行忏悔清理，那些病人就能痊愈。修蓝博士只说对不起、谢谢你、我爱你、请原谅我，三年后精神病人痊愈了，精神病院关闭了。听起来好像神话故事，但却真实存在，修蓝博士说外境的一切，都是内心的呈现，心变了，一切都变了。一切唯心所现，为识所变。#修蓝简介#

修蓝博士说：你不是因为神性需要而对神性说“请原谅”，你是说给自己听。如果你能看到清理自己和别人清理的结果，你会心存敬畏，而且你会更愿意清理下去。你把整个世界的错误装进自己的脑袋，我也同样如此。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。＃清理＃创造＃美好＃人生＃

昨天有小伙伴问修蓝博士四句教是对谁说的。我觉得是对真我，也是对小我，也是对一切相说的。包括你的感受，你的念头，都可以对它们说对不起请原谅谢谢你我爱你。感恩真我，请真我帮我清理记忆，感恩小我，对小我说谢谢你我爱你，对所有的相（外在的人事物）都可以说对不起请原谅谢谢你我爱你。

这是中国葛洲坝集团在用修建葛洲坝工程的质量速度，修建越秀路不到1公里的排水工程，从去年修到现在不知道今年能不能完工#修蓝简介#

我有一次看见修蓝博士站在地里，双臂环抱，凝望着一些野草。当我问他在干什么时，他回答说：“我在倾听。”这种事情常见于他。他经常走在花园里，倾听树木花草的声音。这是一种古老的夏威夷传统。不仅仅只是让人尊敬各式各样的生命形态，还要让你切实的聆听。聆听它们可能向你说的话，向你传递的信息。请记住，你当下的实相，只是此刻你发生的事是根据你过去的记忆和信念而来。你处于自动驾驶模式。你的未来某种程度上是可以预测的。因为任何人只要客观的看看你现在的状况，就能大致看出你接下来会走的方向。然而，在这个城市之下的是神性规划的人生道路，等着你去看见。偶尔会有人请我根据他们的能量场读出他们的未来，这很容易。因为大部分人脸上都写着他们的资讯。他们的信念和记忆全呈现在那里。所有人都看得见。当然是除了他们自己之外的所有人。摘自——《新•零极限》