这10道家常菜，即使是挑食的孩子也会忍不住大快朵颐！第八道菜是个意外惊喜，没想到把鸡蛋和香蕉搅拌在一起会如此美味，外酥里嫩，大人小孩都爱吃。在碗中打入两个鸡蛋，加入60克低筋面粉、100克牛奶，搅拌均匀后再加入一勺食用油，搅拌均匀成糊状即可。把香蕉去皮后均匀切成小块。在锅中刷上一层油，然后摆上一层香蕉，淋上调好的面糊，盖上锅盖小火慢慢煎，煎至一面金黄再煎另一面，两面煎至金黄熟透即可。这道菜太香了，外酥里嫩，大小朋友都爱吃，喜欢的话赶紧动手试试吧！#小儿菜简介#

家人们，我们这边叫这种蔬菜为丝瓜，不知道你们那边叫什么。我认为这种做法是丝瓜好吃的，不仅营养丰富，而且味道鲜美，尤其适合老人和小孩食用。将树上种植的丝瓜削去外皮，切成段，再改刀成四瓣。放入大碗中，加入一勺盐，用清水浸泡，以防止氧化变黑。在盘子底部铺上一层泡好的粉丝。将切好的丝瓜均匀地放在粉丝上。准备多一些蒜末和红椒丁，用热油激发香味。加入盐、鸡精、生抽和蚝油，搅拌均匀。蒜蓉蒸茄子、蒜蓉花等菜式都可以使用这种蒜蓉酱。将蒜蓉酱均匀地铺在丝瓜上，放入蒸锅中，上汽后蒸约8分钟。出锅后，淋上少许生抽，撒上小葱花和热油即可。这样做的丝瓜蒜香味浓郁，清淡不油腻，比饭店的还要好吃。如果喜欢，不妨收藏起来，尝试一下吧！

欢迎来到好腐竹日日想。今天我要与大家分享的是日日想小鲜腐竹。这款产品采用豆浆头层皮，具有口感柔韧易嚼的特点，适合儿童食用。烹饪时间仅需20秒，方便。好的食材需要好的烹饪方法，接下来请褚师傅为大家介绍烹饪方法。大家好！今天我要为大家介绍一道适合儿童的美食——上汤鲜腐腐竹。·配料包括火腿、海鲜菇、小料、枸杞、生姜、蒜和葱花。这是高汤，由猪大骨和鲜鸡熬制而成，可以让腐竹更加鲜美。·调味时加入适量的油，加入海鲜菇，再加入高汤。然后加盐调味，等到高汤煮沸后再加入葱花。褚师傅辛苦了，让我们一起品尝一下吧。这道菜好吃，适合儿童食用。记得关注我们的账号哦。

多吃6果6菜，矮个孩子夏季身高猛长！【矮个子儿童多吃6果】桔子葡萄桃子草莓樱桃苹果【矮个子儿童多吃6菜】南瓜菠菜莴笋牛肉豌豆西兰花【矮个子儿童少吃6物】巧克力、滋补汤、果冻、泡芙、烧烤、辣条【矮个子儿童长高案例】小杨是一名10岁的男孩，从小就体弱多病，个子还很瘦小，经常不爱吃饭、挑食厌食。父母很是着急，带去医院检查发现，孩子是脾虚体质，加上缺锌，所以发育速度缓慢，长个长肉慢。【调理建议：】1、每天坚持吃些双辛安，含有锌钙、牛初乳营养，能改良挑食，促进营养吸收，促进长高发育2、饭后喝些益生菌，促进肠胃蠕动，改良消化差、易积食3、要孩子早睡早起，坚持晚上10点前入睡，第二天7点起床，有助于生长激素分泌4、每天锻炼半小时，如跳绳、跑步、排球等

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吃一次相当于3针生长激素，矮个娃多吃，身高突破180.（➊）矮个儿童多吃5果——夏季加速长高苹果、蓝莓、香蕉、牛油果、小番茄.（➋）矮个儿童多吃5菜——夏季加速长高海带、生菜、紫菜、菠菜、秋葵.（➌）矮个儿童常做4件事——夏季长高秘籍{1补充锌——促进发育}缺少锌会导致儿童反复挑食、食欲不振、营养吸收不良，从而影响身高和体型发育。在用餐前给孩子服用适量的贝七，补充锌和钙，提升食欲，促进均衡的营养吸收，有助于孩子长得更高更壮。.{2坚持运动——每天坚持不懈}每天进行以下运动：.跳绳 25次 + 开合跳 20分钟，每天2组慢跑 20分钟 + 交叉跳 30下，每周进行3次.{3充足睡眠——早睡每天必备}晚上10点到凌晨2点是生长激素分泌的高峰期，因此督促孩子养成早睡早起的习惯，每天至少8小时的充足睡眠时间。这样可以大限度地利用生长激素的分泌，促进身体的发育。

本人经营儿童营养餐、团餐，营养搭配，经济实惠，统一15元标准：两菜一汤一主食，免费派送#小儿菜简介#