善待自己是女性生活的首要准则。你是否听过这样一个称呼？抑郁的好人指的是那些善良、亲切、害怕冲突的人，总是照顾他人的感受。然而，他们却过得不开心，甚至不敢选择自己喜欢的餐厅或电影，因为他们害怕别人不喜欢自己的选择。对于那些习惯于讨好别人却忽略自己的人，我希望你能读一读这本书——《静心》。这本书通过各种负面情绪的解读和疏导，帮助人们更深刻地认识自己的内心。不管是焦虑、抱怨、急躁、害怕、纠结、嫉妒还是迷茫，都可以通过简单的小故事来化解。其实，负面情绪并不可怕，只要选择正确的心态去面对它们，谁也左右不了自己。看看下面的评论，你就会知道这本书已经帮助了多少人。读完这本书后，你的第一反应可能是：“为什么我以前没有读这本书呢？”在浮躁摧毁你之前，让自己静下来，让内心平静，你会发现平静的力量是如此强大。

晚年时期，聂帅与家人的一张合影，一家人很和谐！这是聂帅和自己夫人及儿女们的一张合影，镜头下聂帅坐在椅子上，他的家人簇拥着他，一家人显得很开心，很和谐幸福。聂帅旁边坐着的老人就是他的夫人张瑞华，两个人一起携手度过了64个春秋，令人羡慕，他们的女儿聂力还是我国的第一位也是世界上第一位女中将，可谓是将门虎子的典范。

阳光的人、美景多。开心的人，快乐多。善良的人、福报多。知足的人、幸福多。愿我们都开心快乐，知足常乐。[太阳][烟花][撒花][耶][福]

别太沮丧。人生在世，除了生死，其他都不算大事。尤其是女性，要积极面对生活，不要轻易生气。如果有人爱你，那就做个幸福的小女人。如果没有人关心你，那就做个坚强的大女人。如果有人让你不开心，那就离他远点，多和让你开心的人在一起。无论何时，都要记住一个原则：宁可让别人不开心，也不能让自己沮丧。

“人高兴时 ，心脏会分泌一种缩氨酸荷尔蒙会杀死95%的癌细胞所以你的快乐价值几百万”