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泰国高分恐怖片《舞灵》。小敏是刚刚加入舞蹈团的新人，凭借娇好的身材和优美的舞姿，她很快就得到了公司领导的一致认可。公司正在筹拍大型古典舞剧《罗摩耶娜》，小敏希望能够出演主角，但剧中的主角亦正亦邪，想要得到这个角色，就要能够表现出两种不同的状态。小敏年轻漂亮，舞蹈功底好，可唯独缺少了邪魅的一面，这让小敏的苦恼。经过几轮的筛选，终确定了3个候选人，小敏就是其中一位，结束了一天的排练准备下班。小敏发现化妆间的房顶正在漏水，不仅仅是化妆间，连走廊里面都出现了大量积水，楼梯口拉起了禁止进入的警戒线。小敏还是穿过警戒线来到二楼，二楼更像是一个杂物间，里面乱七八糟堆满了各种道具。水是从一个柜子后面流出来的，柜子与墙面的缝隙里夹着一块红布。小敏出于好奇扯下了红布，墙里突然伸出一只鬼手抓住了小敏。小敏恍惚间仿佛突然置身水底，一只手抓住她的脚踝不断下沉，脑海中还快速闪现出恐怖的画面，眼看小敏就要窒息死亡。这是有人喊她的名字，原来是剧院的保安经理叫醒了小敏。小敏抬头发现，经理后面正站着一个女鬼，可很快又消失不见。小敏也搞不清楚刚才究竟是怎么回事，只能借口说要排练便离开了此地。他们都没有发现的是，地上确实多了一块红布。时间很快来到了确定主角的日子，首先上场的是小敏。刚开始一切顺利，可小敏脑海中突然出现了各种奇怪的画面，她的专注力开始下降，一不小心还出现了失误。小敏恳求舞蹈总监小帅，多给自己一次机会，可小帅直接喊了吉娜上场。相比于吉娜的开心，小敏失落，想想有可能因此失去出演主角的机会。小敏的心情糟糕到了极点，下班路过停车场，小敏看到吉娜坐上了小帅的车子，她这才明白自己输在了哪里。回到家里，小敏还要忙着收拾房间。原来她的父母早早过世，家里只剩下她和弟弟相依为命，她不单单要养活自己，还要负担起整个家庭的重担。小敏站在镜子前，耳边想起了小帅说过的话：如果没有她，我们选择吉娜出演主角。小敏对着镜子开始自责，没想到镜子里的小敏竟然开口说话。小敏刚开始以为是自己出现了幻听，直到她看到了镜子中那抹诡异的微笑。这时房间的灯光纷纷熄灭，四周还传来了嘈杂的水滴声。小敏打开手机照明，发现自己正处在一片无尽的黑暗之中。这时突然传来了幽怨的声音，不知道声音来自哪里，只是一直重复着这句话，也根本不知道是谁在说话。突然出现的女鬼抓住了小敏，还口口声声说要教她跳舞。在两人不断拉扯过程中，小敏突然从床上坐起。原来这只是小敏的一场噩梦。可这个梦如此真实，小敏一时也分不清楚是梦境还是现实。第二天彩排现场，小帅准备找一个演员来做主角的候补。公司看重这部戏，不能因为某个演员的问题影响进度。候补演员会在小敏和长发女之间选出，还是小敏先上场试戏。此时的小美(口误)明显有别于昨天，舞姿之中不但充满了自信，还增添了更多的邪魅。她肆意的舒展着身体，妩媚的眼神让人移不开眼睛。冥冥之中似乎有人在指导小敏，甚至融入小敏的身体与她合二为一。正在这时工作人员找到小帅，原来主角吉娜出事了。就在刚刚大家都在排练的时候，吉娜也发现了楼上漏水的情况。她顺着楼梯走到2楼，却看到了恐怖的一幕，一不小心滚下了楼梯。等众人赶到，吉娜已经被医护人员抬上了担架，初步诊断是摔断了腿，需要到医院做进一步的检查。医院很快打来了电话。吉娜腿部骨折需要手术，为了不影响进度，主角的位置顺理成章，落在了小敏的头上。不仅如此，小帅还在发布会上极尽夸赞之辞，称赞小敏为明日之星。可大家不知道的是，此时台下正站着一个女鬼，死死盯着小敏。发布会结束，小帅邀请小美到自己家里坐坐，刚开始还一切正常，直到小敏说出：你是不是想睡我？小帅惊讶的看向小敏，却发现她完全不是平时的样子。即使小敏很快恢复了正常，他也感觉到了不对劲，急忙打发小敏离开了公寓。似乎事情并不像看上去这么简单，第二天大家正在排练时又出事了。三个候选人中的长发女也发生了意外，早上过马路时被撞断了腿，意味着舞蹈生涯彻底结束了。舞蹈团内一时之间议论纷纷，试图出演主角的演员接连发生意外。大家猜测这是闹鬼了，说不定下一个出事的就是小敏。可话音刚落，小敏就走出了卫生间。一时之间气氛有些尴尬，男同事赶紧借故离开。这时小敏发现女同事死死的盯着自己，还提醒她该兑现承诺了，同事慢慢的逼近小敏。小敏被吓得语无伦次。可在同事的视角中，小敏像是被鬼附身一样，倒是反过来把同事吓得不轻，稍微平复了一下心情。小敏发现镜子上出现了几个大字：遵守承诺。这让小敏一头雾水，她从来都没有承诺过谁，又何来的遵守承诺一说呢？可恐怖的事情远不止于此。回到家里，弟弟像中邪一样胡言乱语，还在房间里乱涂乱画，小敏紧紧的抱着弟弟大声痛哭。可这时身后传来弟弟的声音，小敏怀里抱着的，竟然只是一团空气而已。

安徽阜阳，一女子的舞蹈引起人们围观，牵引着人们的好奇心，有点古印度的感觉，是什么舞蹈呢？让人猜测不已。原来这种舞蹈她称之为“舞灵”，是一种源自中国现代城市的一种生活态度。兴起于四川德阳的街舞及拉丁舞舞者，继而发展壮大。舞灵，就是希望每一个舞者都能够像精灵一样开心、自由、无忧无虑的舞蹈，感受舞蹈带来的快乐。舞蹈是一种对内心感情的表达，所以每个舞蹈动作都应该是用灵魂去表达、去控制。不得不说这种舞蹈确实很吸引人，也是很多女性朋友喜欢的一种，不仅有观赏性，而且也是一种身心的运动。