将鸡腿肉去皮。在自律期间的晚餐中，可以选择一份蛋白质和一份膳食纤维的组合。强烈推荐这款鲨鱼菲特的鸡腿肉，它采用人工去皮，热量也标注得很清楚。配料干净，有两种口味可供选择。这款鸡腿肉采用锡纸真空包装，可以常温保存。肉质腌制得入味，只需轻轻一撕就能脱骨。无论是作为正餐的蛋白质还是加餐的小零食，都适合。#锡纸肉简介#

这是一份四人份的烤羊腿四斤半的大餐，价格实惠，分量十足。这家餐厅的羊腿口感鲜美，是值得一去的地方。不仅有内蒙古羔羊肉，还有多种口味的调料和酱汁，让你的味蕾得到的享受。烤羊腿外皮烤得酥脆，里面的肉却十分鲜嫩多汁，一点都不会感到油腻。锡纸豆腐外焦里嫩，口感，是一道必点的菜品。此外，还有各种凉菜和饮品，让你的味蕾得到全面的满足。每天7点到9点，餐厅还会为顾客献上精彩的表演。这家餐厅地理位置优越，服务热情周到，是一个不错的选择。如果想品尝正宗的烤羊腿，不妨来这里一试。团购信息也可以在左下角找到哦。

第一次用锡纸碗蒸渣肉，成功！味道好极了……

懒人必备！有肉有菜，不用刷锅刷碗的网红小吃。锡纸牛肉，您不尝尝吗？买来的牛里脊肉，小苏打抓匀，玉米淀粉，加一勺蚝油、糖，半碗清水抓匀，再加入辣椒面，抓匀，封油腌制半小时。准备一张大锡纸，先用金针菇垫底，再铺一层响铃卷。这个响铃卷就是用油豆皮炸制成卷状，双向都能吸收汤汁。摆上提前腌制好的牛肉，上面再铺一点虾仁。再把锡纸包包好，把这锡纸包直接放在锅里，起锅不放油，大火收汁，直接开大火。听到锡纸包里有咕嘟咕嘟声，炖煮10分钟，就转小火，再来10分钟，take a knife给它划开了。这个锡纸牛肉既有中式的调味，又以西式焗烤的方式烹饪，香滑软嫩。我好钟意你呢？香！

简单又美味叉烧肉雪花肉两斤叉烧酱两勺料酒两勺白糖五勺酱油六勺锅里先放下锡纸，然后放下雪花肉中小火煮五分钟转小火煮十分钟翻一下雪花肉再煮十分钟即可出锅上盘

烧烤为什么用锡纸？什么产品适合用锡纸制作呢？锡纸烧烤出餐一般为两种原因：1、肉质比较嫩或散、小的原料。如：鱼类、花蛤肉、茄子豆腐金针菇等。2、无法串制和需要配料汁食用的菜品。如：嫩豆腐、螺丝类等。还有一个烧烤店都懂得原因不知道能不能说呢？[思考]为什么有些可以穿串还要用锡纸呢？欢迎一起讨论吧[偷笑]

空气炸锅使用秘诀，赶紧收藏～1、空气炸锅开锅洗洁精清洗炸蓝，擦干水分，200℃烤10分钟，放入橘子皮或者柠檬片，180℃烤10分钟，中途翻面。2、锡纸和油纸不垫纸：较难熟的肉类；锡纸：水份易流失的要用锡纸包住食材；油纸：适用于面包，糕点类3、肉类通用的温度和时间180℃烤20分钟，根据肉类的易熟程度和食材量稍作调整。例：烤鸡腿时间长些，烤鸡翅尖时间短些。4、素食类通用的温度和时间160℃烤15分钟，根据食材易熟程度和食材量调整。5、低温烘烤通用的温度和时间130℃烤40分钟，根据食材的状态调整时间和温度。6、预热空气炸锅不需要预热。它是利用高速的热空气循环加热和脆化食物，热空气流动很快。7、擦干食材一般食材抖干即可，比较容易吸水的食材，建议用厨房纸擦干。8、刷油素菜和海鲜类基本都要刷油，半成品和本身含有脂肪的肉类不需要额外刷油。9、翻面大部分食材都建议在烤制时间一半的时候翻面一次。10、清洗空气炸锅热水＋洗洁精泡5分钟，再用百洁布擦拭干净即可。不能用铁丝球清洗，会破坏炸篮表面涂层。11、可放置容器蛋糕模具、烤碗、锡纸碗、铁碗、耐高温玻璃容器。12、食材平铺因为空气炸锅发热管在上面，食物叠放会导致受热不均匀。建议平铺食物，受热更加均匀。

爆蛋鸡胸肉幺苕皮冷面。·将鸡胸肉从中切开，用锡纸封住开口，涂抹上咖喱粉、辣椒粉、黑胡椒粉和蒜末，腌制片刻。·将腌制好的鸡胸肉放入油锅煎至两面金黄，将鸡蛋分离，加入洋葱、火腿丁和葱花，加入蛋白中，再加入少量橄榄油，用牙签固定，放入烤箱中烤至固态即可。·取出牙签，铺上芝士和蛋黄，拌一份火鸡面。将豆瓣酱、蕃茄酱、蚝油、芝麻、白糖和蒜末混合，淋上热油搅拌，制成灵魂酱料。·将苕皮煎至两面金黄，淋上蛋液，翻面，刷上刚刚调好的酱汁，撒上芝士碎，铺上火鸡面、洋葱和香菜，卷起来，再刷上酱汁。爆蛋鸡胸肉和苕皮冷面味道鲜美，搭配番茄酱更佳。鸡胸肉烤得外焦里嫩，蛋黄还是糖心的，好吃。#锡纸肉简介#