为什么打破拖延很难?这本书告诉我们，拖延从根本上来说不是一个时间管理问题，也不是一个道德问题，而是一个复杂的心理问题。拖延其实是一个人跟自身如何相处的问题。本书是两位25年来一直研究拖延的心理学专家，对于每个人或多或少都存在着拖延行为的我们来说，这本书是帮助我们解读拖延的，克服拖延的自救指南。本书告诉我们，拖延的背后有着三大因素：心理根源，生物因素，家庭原因。我们想要克服拖延的第一步，需要找到自己拖延的原因，可以通过自我观察，自由书写的方式。后还给出了克服拖延的三个建议，帮助你走出拖延。如果你正在被拖延困扰，建议你读读这本书，它可以带你认识拖延，克服拖延，重新拿回自己的掌握权好书大晒 读书 #拖延心理学

押注基础生物学的HMS医师科学家。前扑克玩家杰夫·史密斯研究细胞受体，寻找调节疾病的线索。在大学时，他打过半职业扑克，21岁时获得了世界扑克系列赛的席位。这场游戏教会他在压力下保持冷静，并在赌注较高时做出明智的下注。现在，史密斯是哈佛医学院的一名医师，科学家，他将这些技能应用于获取更多HMS新闻。科学就是要知道什么时候采取大行动，什么时候放弃项目。他喜欢进行那些不确定是否有效的实验，但如果成功的话，将带来巨大的回报。例如，为生物学家提供更深入的见解，为患有影响皮肤的难以控制的自身免疫性疾病的患者提供更好的调节。承担这些经过计算的风险很重要。在科学领域承担这些风险很刺激，但成功的概率可能很低，但如果成功了，确实会产生影响。作为哈佛皮肤科住院医师培训计划的一部分，史密斯在哈佛医学院附属的几家医院看诊患者，作为由医院和美国国立卫生研究院支持的医师科学家研究项目的一部分。他在英国皇家医学院布拉瓦尼克研究所生物化学和分子药理学教授安德鲁·克鲁斯的实验室进行研究。皮肤学的实践让他深刻理解了医生和患者在某些皮肤疾病中面临的困难，这些疾病可能影响多个器官系统。这些疾病的原因尚不清楚，并且没有有效的针对性强的调节方法。例如，由于没有针对任何导致系统性硬化症的细胞、分子或蛋白质的调节方法，许多患者需要服用抑制免疫活性的药物，就像向免疫系统敲木槌。杰夫·史密斯说：“开发针对我擅长的疾病的靶向疗法可以改良或挽救世界数百万人的生命。”他认为，揭示疾病深层的生物学根源是实现这一目标的佳策略。自身免疫性皮肤病很难有效调节，尤其是如果您不了解其病因的话。#根源生物简介#

现代人，生活环境的生物隔离生存方式，是导致人居家庭环境的生态脆弱的根源。隔离生物，不是健康的，也不是开阔的，更不是明智的。

近我读了一本有趣的书，它让我深入思考了很多问题。这本书的名字叫做《自私的基因》。它的作者理查德·道金斯提出了一个引人入胜的观点：生物进化中的自私基因是人类行为的根源。在书中，道金斯解释了许多生物学和进化学的概念，如基因、种群选择等等。他试图证明，所有的动物都是出于对自身利益的考虑而行动的，而人类也不例外。我们做出的每个决定，每个行为，都是为了满足自己的需求。但是，道金斯并不认为这种自私行为是一件坏事。相反，他认为这种行为是自然的、必要的，并且有助于生命的延续。他还探讨了道德和道德价值观的起源，认为它们是人类在漫长的进化历程中逐渐形成的，以帮助我们更好地生存。我认为这本书很有启发性。它挑战了我们对自我和社会行为的理解，让我们重新思考人类行为的本质。我相信这本书将激发更多的思考和研究，帮助我们更好地理解人类的行为和进化。#根源生物简介#

根据上古经典中记载：生物分三种属性，一、善良属性，维持世界的存在，也是至德至善才是这个世界得以延续的根源，这个层次的存在让人渴望而不可及，无不被人敬仰的纯粹能量。二、激情属性，是对这个世界能够运转的动力所在，在这个世界里是有德又有才能，德才兼备一呼百应的高能量者所具备。当然根据德与才之配备程度，形成不同意识层次的存在。三、愚昧属性，这个属性心里只有自己，可谓是自私的，当然到头来，如果不醒悟，终会把自己葬送在自己的愚昧中。但三个属性，可以相互转化，而这也是个人修行的意义。所以心中种下目标，不断看清自己，努力进步吧。

马上又进入七月份了。七月份是每年闷棚的佳时间段，因为这段时间天气好、气温高。咱们都知道闷棚主要是通过高温来杀死一些病虫菌、病虫卵。在闷棚产品的选择上有两大类。一类是化学闷棚东西，用的多的就是微百亩。一类是近四五年流行起来的生物闷棚技术，就是根源生物的闷棚菌剂。两个的共同点都是为了闷棚杀菌、杀虫杀卵。·危百亩更大的区别在于调节根结线虫这一块。也就是说如果棚里根结线虫严重，优先选择微百亩门棚。但是如果根结县城不严重，还是建议选择稍务闷棚军级。因为现在病虫害的发生，一个是源于病菌，一个是源于环境土壤环境，土壤板结、土壤不透气、土壤老化、突然盐分高等等一些土壤环境不好，导致了作物的刚性下降、病原繁殖的快，形成一个恶性循环。这就是一直在说的这个病。产生的三角条件，一个是病原菌，一个是环境，一个是支柱的抗性。也就是说从生物闷棚菌剂能够完全解决这一点，也是因为它这一点是完全能够解决死磕烂根烂苗的这么一个。一一款生物闷棚技术。

1950年，广东三水一带的村民都得了一种怪病，个个鼓起一个大肚子，严重的还会咳血，后悲惨死去。毛主席知道后，痛心，立即派专家陈心陶前往救治。没想到陈心陶这一去，足足与这怪病纠缠了20年。当时，就好像被瘟神施了魔咒一样，14个村的村民，不分男女老少，个个都好似十月怀胎，挺着一个大肚子，面黄肌瘦，目光呆滞，严重的还会咳血。乡亲们在痛苦中挣扎着，一个又一个悲惨地死去，整个三水区都笼罩在一片绝望的阴霾里。这件事惊动了毛主席，怪病已经严重地危害了人们的健康，他立即批示:派出优秀的专家团队去消灭它！当年的陈心陶已经从美国留学回来，在寄生虫与病菌研究方面已经有了很大的成就。1950年，陈心陶第一次见到了毛主席，他临危受命，顾不上连日奔波的疲惫，带着一个工作小组，马不停蹄地赶往广东三水这片土地。刚进村，他心情已经很沉重，发现五个人里面就有四个人是瘦骨嶙峋的，眼睛深深凹进去，特别的是那个鼓起来的大肚子，真是触目惊心啊！“救救我们吧！”村民们拉着陈心陶的手不肯放。看着眼前一个个面黄肌瘦却肚子圆涨的村民，陈心陶的心里感到一阵阵的刺痛，他拍着村民的肩膀说：“别怕，我们是毛主席派来的，请相信我，你们一定会好起来的！”不久，陈心陶看见有人在搬运尸体，征得家属同意后，工作队仔细地解剖了这具尸体，并进行了大便、水质、土壤取样，初步确定，这是血吸虫在作妖！一听到“血吸虫”这个名词，大家可能都会起鸡皮疙瘩，这种血吸虫会随着口腔进入人体，吸附在人体的大肠内，窃取了人体内的营养成分，把人体当作产卵繁殖的温床，更加致命的是，这种血吸虫会在人体内存活30年。工作团队走遍十四个乡村，实地考察当地水源，得到第一手的资料，有一个重大发现，由于地理位置的特殊原因，三水一带，每年都会有洪涝，那里漂浮着一种钉螺的水中生物，它就是吸血虫的宿主。而广东人又喜欢吃钉螺，这就给了吸血虫一种可乘之机了。再根据文献资料记载，其实在清朝光绪年间开始，三水一带，已经是吸血虫的重灾区了。找到病情的根源，消灭钉螺就可以消灭吸血虫病，大肚子的怪病就能够，这个好消息让当地的村民看到了希望！可是，各种治螺的方案一个又一个地被否定了，快速有效的方案就是农药消灭，但是，对整个三水地区的水资源污染是不可逆转的。要知道，这里是南方著名的鱼米之乡啊！农药在杀死钉螺里面寄生虫的同时，所有的水产品都会遭到灭顶之灾的。后，方案还是被否决了。人们再次陷入失望之中。陈心陶并没有灰心，烈日当空，他以身作则，带领团队在三水的各大水系踩点、取样、研究分析。他们发现有一个叫做芦苞安的地方，那里的人却相安无事，极少吸血虫病例，原来这个地方是新开垦的，水利疏通，活水长流，并不具备寄生虫繁殖的条件。这个重大的发现让他们惊喜万分。陈心陶与全体工作人员挑灯夜战，很快，一个适合当地的《关于三水地区消灭吸血虫方案》出台了。他们首先从三水地区水利系统的重整与治理开始，改变大小鱼塘、水坑的环境。接着是开渠通道，使活水长流，降低了钉螺的寄生机会。后是提高人们的防范意识，做到“全民大行动，齐心灭害虫。”工作刚刚有了突破，没有想到，在这个时候，因为长期涉水调查，与病原面对面接触，陈心陶多次感染，大家劝他休息，但陈心陶依然坚持工作。更加恐怖的是，助手许国煌也因感染被迫四度入院调节，这是一个无硝烟的战场啊！团队里有人想打退堂鼓了。为了毛主席的重托，为了人民的健康，一种崇高的使命感使陈心陶毫不畏惧，他跟身边的人说：“我打算长期留下来！”老一辈科学家的责任担当感动了所有的队员，终，没有人离开，大家一起奋战在消灭寄生虫的第一线。1956年，陈心陶团队的治螺有了突出的成绩，得到周总理高度的赞扬与支持。随后，《人民日报》刊登了陈心陶的事迹，他的工作经验开始在全国范围内推广。尽管工作得到有效的实施，但是，彻底根治血吸虫需要长期跟进。这场与吸血虫战斗的拉锯战，足足持续了20年，此时的陈心陶，年事已高，身体状况越来越差，但他依然会亲自去实地观察与研究。晚年，他带病编写了《吸血志》，这是整治吸血虫方面的不可多得的范本，他钻研学术的精神令我们敬仰。吸血虫疾病，在清朝光绪已经出现，但是，能够真正重视的，还是新中国成立以后。只有新社会，才能带给百姓幸福的生活，生逢盛世，我们何其有幸！作者：兰花草编辑：青青参考资料：佛山日报，铭记历史，三代人打赢三水消灭吸血虫大战。