女性朋友为什么要看断舍离？看了你就知道它有多好！#断离舍简介#

《断舍离》这本书表面上看是一本教你怎么收纳，怎么整理的书，实际上它想传达给你的是一种人生哲学：无论在物质上还是思想上，都要学会新陈代谢，有进有出，这样你才会越活越舒服。这本书的作者山下英子是杂物管理咨询师，也是断舍离的创始人，她从老子的《道德经》和瑜伽中得到启发，继而悟出了断舍离。1、什么叫断舍离断舍离分成三个字：断，就是斩断物欲；舍，就是舍弃旧物；离，就是脱离执念。断舍离的哲学内核就是新陈代谢，无论是物质上还是思想上都要保持有进有出，保持一个流动的状态。这样，你才能把废物排出，同时吸纳新的东西，让自己一次次地更新换代，越来越好。与舍相对的就是“弃”字，在作者看来，舍和弃是不同的，“弃”更加偏向废弃的意思，就是你把东西堆在那时不去管它，也不去用，作者说，不管你把这个东西随意扔在家中的某个角落，或者是锁在保险柜中，它的本质都跟每天丢出家门的垃圾是一样的。区别则在于，垃圾在我们家外面，而那些东西在我们家里。这东西对你没用，你也不能发挥它的价值，你们对彼此都不能形成正面的反馈，倒不如趁早放它一条生路，让它在别人手里发挥余热更好。2、我们应该怎么扔东西，扔了后又应该怎么整理扔东西的原因是因为现代社会是一个过剩的社会，不管是物质还是信息，统统都过剩了。可是大部分时间我们一直都处在只进不出的状态，无论是家里还是心灵，都早已杂物满满，家里的杂物会让我们心情压抑，甚至连呼吸都不是太顺畅，心里的杂物更不要说了，它们会在里面腐烂、发臭、释放毒气，让我们精神萎靡、浑浑噩噩。作者曾举过一个例子，2011年日本大地震，很多人没有因为地震死亡，倒是死在了避难所，这是因为避难所的厕所太少了，这些人都忍着不去厕所，结果身体里的毒素越积越多，有些本来身体就差的人就熬不住了。作者举这个例子说明了排泄的重要性，对应了断舍离的“舍”，有些东西排出去了，腾出空间才能让新东西进来，让我们变得更好，所以，有些人学习断舍离后，不但家里大变样，他本人的心灵杂物也清空了。至于怎么扔，可以用三把筛子一层一层往下筛。第一把筛子叫心理保持期，要扔掉一些过期的食品，如果还没有过期，即使短期内不想吃，其实它也过了你的心理保持期，也应该扔掉；第二把筛子是“现在加上你自己”，指的是这个东西是你现在就用得着的，对你很有意义的，如果是以前曾经对你很有用，现在一年都用不上的东西就没有什么保留的价值了；第三把筛子是“以你自己为中心”，就是要问自己三个问题：这东西对我来说还是不是必要的？它适不适合我？我用它的时候心情是不是愉快的？这三个问题要反复考虑才会更容易得出答案。3、断舍离是不是节衣缩食？1）断舍离不是节衣缩食，它甚至不是一门收纳学问，也提倡极简生活，它的本质是一种人生哲学，目标是让你过上想过的人生。2）老公不愿断舍离怎么办？作者会告诉你，你还没有真正做到断舍离，在断舍离之前，你对物品还是有执念的，而断舍离之后，你的执念就转移到老公身上，你会期待甚至是强迫他跟你一起断舍离。可以分两步走：第一，愉快地对自己的东西进行断舍离；第二，好好说话，好好鼓励。3）如果东西都扔了，要用的时候怎么办？你可以根据二八定律把家里80%的东西扔了，那么剩下的20%就能发挥80%的功效，但还是欠缺了20%的功效。

什么是“断舍离”？离物，是种精神，舍物是种行为。物尽其用，才是真意！

断舍离主要讲述了日本杂物管理咨询师山下英子推出的概念：断等于不买、不收取不需要的东西，舍等于处理掉堆放在家里没用的东西。离等于舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间

整理衣柜，收拾东西，是家庭主妇的日常工作之一，我也时常爱整理衣柜和书柜，看着满满的橱柜里的东西有时也会丢弃一些物品或衣品，腾出地方放新衣或其他物品。但大多数的时候，有些居家过日子的日常用品家俱和各式衣物却有些不舍丢弃。尽管已经陈旧磨损或过时不穿束之高阁了，还是有些不舍。 不收拾不行占用空间丢了又觉可惜，怎么办？于是我就寻求心里安慰，做以下处理：各种纸箱积攒后，买废纸箱；各种家俱看是否家人及亲戚需要，搬离过去；衣服通过支付宝请人上门回收或投到爱心衣物捐赠箱，虽然有办法处理，但家里东西却依然没有减少，衣服依然还在增加。妹妹推荐让我看看《断舍离》这本书，改变自己的认知和思想。 《断舍离》中说“通过收拾自己居住的空间，让自己从看的见的世界走向看不见的世界。断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿，离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。断舍离和单纯的扫除、收拾不一样，并不是以“很可惜，还能用吗？不能用了吗？为考虑的重点，而是要自问，这个东西适合自己吗？换句话说，断舍离的主角并不是物品而是自己，自己现在不需要的东西就必须放手，只选择必要的物品。”说的有道理，做到确实不容易，旧物品和衣服扔掉，只是觉得可惜顶多物质上损失一点，但如果遇到人生的重大变化，比如说换工作、搬家、离婚、退休 、辞职等，不得不作出断舍离，只有舍弃过去，才能新生；只有仍掉包袱才能前行；只有行为的改观才有心灵的改变。断掉负面的情绪；割舍过去负能的东西；逃离开困顿的局面，才能迎接新的东西和新的生活。#断离舍简介#