乌梅好吃不贵，药用价值高，看好这几个常见的作用。乌梅酸酸甜甜，不仅好吃不贵，而且还有一定的药用价值。乌梅在《神农本草经》中被列为中品，属于收涩药，其药性平，味酸涩，归肝、脾、肺、大肠经，具有收肺涩肠、生津止渴、驱虫止痢的功效。在临床上常用于调节腹泻，上火而引发的口干咽燥等热病所导致的津液不足之症，蛔虫病，女性月经不调等疾病。乌梅在临床运用时，因患者的临床症状表现比较复杂，常与其他药物配伍而用。下面给大家分享一个病例来举例说明。患者女，22岁，月经淋漓不尽长达一个月，量少色淡，面色萎黄，手足不温，少腹坠痛，喜温喜按，尿黄便秘。这位患者的病史较长，导致脏腑、阴阳俱损，需从补肾、调肝、扶脾、益肾、固冲、调经，温热并举为主，才能使血循常道，解决崩漏问题。方用乌梅酸甘化阴以滋补肝体，养阴固本。菟丝子、桑寄生、海螺蛸补肾固精。黄芪、茯苓、炒白术、炮姜炭补中益气。附子、肉桂、川椒以扶阳和阴。黄连、黄柏炭、败酱草清淤止血。炒蒲黄、五灵脂、花蕊石、益母草祛瘀止血。二诊后：患者出血量减少，腹痛等症状均有减轻。三诊后：患者崩漏止，不适症状基本消失。后提醒大家，乌梅虽好，但是它也不能随便乱吃，特别是在女性怀孕和月经期间，还有感冒发烧、咳嗽咳痰，菌痢、肠炎初期的患者一定要禁食乌梅。

中国好吃的十大海鲜干品第十：虾皮虾皮是毛虾的干制品，这是许多年轻人喜爱的零食，一般又分为生干品、熟干品两种类型。虾皮体小皮薄，经过干制后让人觉得就只是一层皮而已。虾皮风味独特，营养丰富，蛋白质、矿物质和虾青素含量，素有“钙库”之称，每100克虾皮含39.3克蛋白质，秒杀大黄鱼、黄鳝、对虾、带鱼和鲳鱼。虾皮的食用方式简单，熟虾皮可直接入菜，制作汤菜或是直接凉拌都可以。对了，用海虾做的干货除了虾皮，还有干虾米，主要原料是羊毛虾、对虾、脊尾白虾、鹰爪虾等，也是一种经典的传统海味干货。第九：干贝干贝就是扇贝的干制品，这是一种在中国受欢迎的海鲜干货，自古以其丰富的口感和营养价值著称，而且价格也不算贵，深受广大吃货欢迎。新鲜的扇贝极其美味，而用扇贝柱制作而成的干贝也是口味上乘，而且还富含蛋白质、氨基酸、核酸等多种人体必需的营养，古人云：“食后三日，犹觉鸡虾乏味。”干贝之味美，可见一斑。第八：鱼干鱼干是指将新鲜鱼类经充分晒干而成的一种海鲜干货，精选现货鱼类为原料，经高温蒸煮、烘干等一系列工序精制而成。鱼干的来源广泛，既可以用青鱼、草鱼、鲢鱼、鳜鱼、鲤鱼、鲫鱼等淡水鱼为原料，也可以用海鲜鱼类为原料。鱼干的口感，虽说在晾晒过程中会损失一部分营养元素，但蛋白质的含量很高，营养价值为人称道，关键是好吃不贵。第七：干海带海带是小编爱吃的海鲜，原因其实也没那么神秘，就一个字：穷。顾名思义，干海带就是由新鲜海带晒干而成的一种海鲜干货啦！因为干海带便于储存，长期存放也不会损坏和变质，营养价值也很高，所以深受广大吃货的喜爱。海带的食谱也极其丰富，想吃的时候直接拿出来泡发，可以凉拌，可以做汤，也可以炒菜。众所周知，海带营养价值极高，自古就素有“长寿菜”的美誉，如今更是被赞为“海上之蔬”、“含碘冠军”。第六：鱿鱼干鱿鱼干就是由新鲜的海鱼和枪乌贼干制而成的一种海鲜干货，在中国，鱿鱼干受欢迎的程度堪比海带，尤其是很多年轻女孩子，对这种鱿鱼干是情有独钟。鱿鱼干营养丰富，蛋白质含量高达65%，还含有丰富的碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分，如今更是成为我国重要的大宗海产品之一，远销欧美、日本、非洲等海外国家，每年为国家创造出巨大的外汇收入。在我国，鱿鱼干的主产区位于广东汕头的海康、广西的钦州、福建的东山和晋江一带，其中又以九龙吊片和汕头鱿鱼为著名。第五：墨鱼干墨鱼干就是用鲜墨鱼加工制成的干制品。墨鱼古称墨鱼骨，也叫乌贼，入中药则叫海螺蛸。墨鱼干不仅具有丰富的食用性，口感，还有很高的营养价值和药用价值，富含蛋白质、无机盐等人体所需的微量元素，当然主要是好吃，所以备受国人喜爱。第四：乌鱼子乌鱼子是中国十大食材之一，台湾省著名的海产珍品，也是台湾著名的传统美食之一。顾名思义，乌鱼子就是雌乌鱼的卵巢之城的一种水产加工食品。当年，央视《舌尖上的中国》热播，台湾乌鱼子一时名声大噪，逐渐为世人熟知。每年1月份，成群结队的乌鱼就会从日本海游回台湾海峡，当地的渔民就会捕捞上岸，经过取卵、整形、压榨、晒干等一系列复杂的制作工序之后，制作风味独特、营养价值极高的乌鱼子。乌鱼子富含蛋白质、脂质，传统的食用方式是高温烘烤后加佐料食用，风味相当独特，吃起来有一种特殊的嚼感。哦对了，烹制乌鱼子的时候，一定记得要搭配台湾特有的金门高粱酒，这样做出来的乌鱼子风味更佳。第三：干参干参就是干海参，把新鲜海参经一系列加工工艺制作而成一种海鲜干制品。海参乃是中国传统“海八珍”之一，也是古代大名鼎鼎的“四大美食”，虽然因为受到国足的影响，海参的营养价值备受“质疑”，但海参本身还是相当美味的一种食材，不能因为他们天天吃还踢不进世界杯就质疑它的营养价值吧？背锅了哈。干海参虽说营养价值跟新鲜的海参相比，稍微有一定的差距，但维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分的含量依然很高，而且相对于新鲜海鲜，干海参的营养成分更利于被人体所充分吸收。不过，干海参大的缺点就是价格太贵，一般人吃不起。第二：干鲍鲍鱼也是中国传统“海八珍”之一，从古至今都是一种享誉全国的食材。所谓干鲍，就是用新鲜的鲍鱼，经过晾干等一系列工序加工而成的海鲜干品。跟干海参一样，干鲍大的弊端，就在于它高昂的价格，实在是相当的不亲民，一般人吃不起。第一：花胶花胶就是用鱼鳔（也就是鱼肚）制成的一种富有胶质的干制品，花胶的来源包括各种鱼类，很多名贵的鱼类比如野生大黄鱼，这种花胶的营养价值极高，当然价格也往往是天价，尤其是金钱猛鱼的鱼胶，那更是让人难以望其项背了！不过，野生的黄唇鱼、石首鱼等许多珍稀鱼类已经被列为国家保护动物，再也不能制成鱼胶了。对了，你喜欢吃的海鲜干货是什么呢？

【@博物杂志 准备新开话题 ，你会关注吗？】应大家要求，我们准备新开一个话题，叫 ，专门用来收录一些日常生活中可能会遇到的容易被误食的有毒动植物以及本身就具有毒性的食材等，不定期更新，方便大家在餐桌上“保命”，以备不时之需。今天上来一看全都是问章鱼的，好多朋友发来了“带圈儿”的章鱼肉照片并惊呼自己是不是也遇到蓝环章鱼了。大家有防范意识当然是好事，但也千万别草木皆兵啊！这些身上带了一个圈的章鱼大多都是【短蛸】，是我国常见的食用章鱼种类之一，眼睛下方的金色圆圈也是它们的一个识别特征，不信你下次涮火锅的时候扒拉扒拉，没准每一只都有。而事件主角“蓝环章鱼”是【豹纹蛸属】的几种章鱼的统称，顾名思义，它们全身密布着蓝色的圆圈、斑点或条纹，就像豹纹一样，而不是只有一两个圆圈。豹纹蛸属的物种见于热带和亚热带海域，在我国东南、华南沿海省份（两广、福建、台湾等）比较容易遇到，也有概率混入市售章鱼中，微博上也有其他的幸运儿贴出了自己的“中奖”经历。但这个概率并不算高，而且如果是整只章鱼的话很容易看出端倪，把满身豹纹的挑出来丢掉就行（或者留个纪念也行），其他的照常下锅不影响食用。如果是一盘炒菜甚至章鱼烧芥末章鱼里真的混入了少量被切碎的蓝环章鱼，那你实际上能吃到的蓝环章鱼的量也少，其中的毒素含量更是微乎其微，即便中毒也很难致命，不然炒一盘章鱼就能送走仇家还不被发现的美逝肯定早就上今日说法了。所以大家多认识认识身边的物种、提高防范意识都是好的，但别草木皆兵甚至因噎废食，八爪鱼该吃吃，别耽误！

“海兔”不是大连话，是东北话。笔管蛸、巴蛸、乌鱼才是大连话。

青岛的注意了大葱拌蛸可以上大葱不拌大蛸拌自己分别入囗胃里拌！#海螺哨简介#

初六午晚餐。半个五谷杂粮鱼饽饽＋酱牛肉＋蛸炒大白菜木耳。#海螺哨简介#

文化路海鲜市场。无头野生虾40块一斤；活蛸30块一斤；乌鱼25块一斤，黄花鱼20块一斤；开冰梭18块一斤，冻蛸38块一斤。呐觉得价格怎样？