彩 书 怨（唐 上官婉儿）叶下洞庭初，思君馀。露浓香被冷，月落锦屏虚。欲奏江南曲，贪封蓟北书。书中无别意，惟怅久离居。注释1：彩书：即帛书，指书信。注释2：叶下：树叶飘落，秋天到来的征兆。初：一作“秋”。馀：不尽的，未完的，绵绵不绝的。注释3：锦屏：锦绣屏风，这里指天空。虚：空虚寂寞。注释4：江南曲：乐府曲调名。这里代指歌咏游乐之曲。贪：急切、迫切。封：这里可能是“书写”之意。蓟北：蓟州（今河北蓟县）以北一带地方，此泛指东北边地。注释5：书：信。怅：惆怅。作者简介：上官婉儿（664-710)：女诗人。陕州陕县（今属河南）人。上官仪孙女。仪被杀，婉儿随母郑氏配入内庭。年十四，即为武则天掌文诰。中宗时，封为昭容。曾建议扩大书馆，增设学士。代朝廷品评天下诗文，一时词臣多集其门。唐玄宗李隆基起兵，诛韦后及其同d，婉儿亦同时被杀。上官婉儿死后，李隆基爱惜她的才华，让人收集她的诗作，《全唐诗》中还始终称她为上官昭容。

八段锦简介及注意事项一、简介八段锦是中国古代导引术中的一个重要组成部分，其全套功法由八节动作组成，因简便易学，历来深受人们喜爱，被比喻成“锦”（精美的丝织品），故名“八段锦”。八段锦发端于北宋年间，宋人洪迈在其所著的《夷坚志》中记载：“政和七年，李似矩为起居郎……尝以半夜时起坐，嘘吸按摩，行所谓八段锦者”。“政和”是北宋徽宗年号，可见，北宋时八段锦就流传于世。八段锦发展到现在，几经演变，内容十分丰富。从其动作特点，大体可分为坐式和站式两大类。坐式八段锦又称为文八段，体现了古人席地而坐的迹象，文八段偏重于内功。站式八段锦又称武八段，武八段又分南北、两派：难度较大、骑马式较多，动作以刚为主的一种称北派；难度不大，骑马式较少，动作以柔为主的称南派。八段锦的文字记载，起初八条字句不押韵，直到元末明初，记载八段锦才出现了歌诀形式。八段锦是一套针对一定脏腑、病症而设计的健身功法，其中每一句歌诀都明确提出了动作的要领、作用和目的。它的各个动作对某一脏器的作用有一定的针对性，如功法中的伸展、前俯、后抑、摇摆等动作，分别作用于人体的三焦、心脏、脾胃、肾腰等部位和器官，可以防止心火、五劳七伤和各种疾病，并有利滑关节、发达肌肉、增长气力、强壮筋骨、帮助消化和调整神经系统的功能。但是这种作用又是综合性、全身性的，只有把八段锦各个动作综合起来，才能真正起到强身健体的作用。二、适应证研究认为，这套功法能改良神经体液调节机能，加强血液循环，对腹腔脏器有柔和的按摩作用，激发各系统器官的功能，纠正机体异常的反应，适合养生保健及各种慢病患者的调节与康复，尤其适用于头痛、神经衰弱、冠心病、慢性气管炎、内脏下垂、脾胃虚弱、肩周炎、慢性腰背痛等病症。三、禁忌证严重心血管疾病、重症高血压、哮喘发作期、妇女妊娠期及术后患难者不宜进行此项运动。四、注意事项1、眩晕症发作期，不宜采用“往后瞧”及“摇头摆尾”等动作；2、直立性低血压者，慎用“托天”、“单举”、“背后七颠”等式；3、每式动作的重复次数，应按体质强弱灵活掌握。一般宜渐次增多，不可突然做超负荷锻炼。对于高血压、心脏病、肝硬化等病用重病恢复期患者，尤应注意。追娘娘特别肝的视频

收藏家杨振君先生藏品雅赏金缕机中书锦字，石梁丹炉意更奇。珍木如幄藤为帘，藏苔满地履痕稀。#锦字的简介#

无诗闲几案有情悠展宣锦字难书意帛画易写芊（芊为富贵吉祥）

明人张新《木笔花》梦中曾见笔生花，锦字还把气象夸，谁信花中原有笔，毫端方慾吐春霞。#锦字的简介#

玲珑妙笔，锦字生香，深情絮语，意蕴悠长，染一身花香，携一路春色，带着浪漫和梦想去踏青，倘佯在旖旎的春光里，怡情流连，入梦忘忧，体味大自然的明媚和绮丽，浓情好诗，温馨满屏，不语妹妹春安吉祥，女神节快乐，幸福绵长！[祈祷][祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰][玫瑰][兔年大吉][兔年大吉][兔年大吉]

反季特卖鹅绒被限量10000条，国语版介绍。黛富妮反季抢工厂疯抢鹅绒被。下面我给大家带来这一款爆品鹅绒被的详细解说。首先这款鹅绒被采用的是锦柔棉面料的，它的面料是柔软的，大家可以看到这波浪就知道了。然后鹅绒被这边还有很多一些织标的认证，包括它的清洁度是达到1000+的，可以达到饮用水级别的洁净度。它的蓬松度是到达700+的，说明它的保暖性是很强的。以及它是采取东北的大白鹅绒的。大家也可以看一下，这边是95%的绒子含量了，所以整条鹅绒被无论它的材质或者是填充的鹅绒还是的好的。大家再看一下鹅绒被的花色时尚是的简约大方、简洁的。很多现在年轻人的喜欢的一个花型、经典的条纹的设计，还有一个淡蓝色的回纹。所以整床被子它保暖是的强的，颜值也是的高的。刚好黛富妮这边现在是做一个反季抢工厂的活动，所以有喜欢这一款鹅绒被的宝宝赶紧去下单抢购。

无诗闲几案淡墨绘一幅——锦字难书意云织五彩情——欲写梅花无妙句再赋兰草有奇词查看图片