大家可能听说过这个辅酶Q10这个东西，因为新冠阳了后，很多人出现了心脏不适，去医院检查之后，有些医生会建议吃点辅酶Q10，它到底什么是辅酶Q10？有什么作用？今天就给大家说一说。首先什么是辅酶Q10？它是一种人体细胞内自然存在的物质，主要存在于心脏、肾脏、肝脏等重要器官中，心脏每天不停的跳动，给身体各个器官供血供氧，需要大量的营养支持，而心脏所需要的营养也叫ATP，那么辅酶Q10就是增加ATP利用率的物质。其次，什么情况下需要吃辅酶Q10？作为药物来讲，辅酶Q10的说明书上是说适用于心肌炎和心衰，也很好理解心肌受到病毒等病原体侵袭了，心肌细胞能量出现了问题，辅酶Q10可以帮助改良心肌能量代谢，促进心肌恢复，所以一些病毒感染后，比如说新冠，甲流后出现的心肌损伤、心肌炎等情况可以遵医嘱吃点辅酶Q10。总而言之，一般不建议吃辅酶Q10来预防心脑血管疾病，但是如果出现了心肌炎的心肌损伤的情况，主要表现为胸闷、胸痛、心律不齐等等，可以在医生的指导下进行补充，您明白了吗？ @问上医 @千金妙方 @贵州卫视生活每日爆料 @普明知道 @养生杂志 @健康时报 @有来医生 @橙果医生 @医联媒体 @尚医健康 @南方健康 @小荷健康科普 @CCTV健康中国 @家庭医生在线 @健康新经 @名医在线网 @家庭医生名医在线 @大医草本堂 @妙手医生 @科普中国 @健康一线 @北京卫视养生堂 @39健康网 @健康中国 @丁香医生@养生新天地 @中医健康养生杂志@健康报 @健康界@@南方健康丨中医养生@健康时报 @健康真相@养生辞典 @健康养生周刊#本草社简介#

本草根今天在今日头条上看到一篇文章，题目是：《姓社姓资，邓公31年前就给出了答案，司马南应该好好学学》。作者是：逆行斋视点。文章洋洋洒洒写了很长，既叙述了邓公讲话的内容，又表达了对邓公的敬佩，并且详细表达了对邓公讲话内容的理解。文章的前半部分，本草根完全同意作者的观点，看到后半部分，本草根感觉有点变味，大家看这一段，作者写道：邓公在讲话中举了一个农村改革初期涌现出的典型傻子瓜子。笔者觉得在将改革开放进行到底的今天，我们应该在举出更符合时代特征的改革开放的例子，比如联想集团和柳某人，阿里巴巴和马某人。读到这里本草根才明白过来，原来这篇文章是为刘某人和马某人洗地来的。接着作者笔锋一转，又来了一段邓公关于经济领域左倾和右倾的论述，接着重点来了，在这一段作者写道，把包括联想在内的民营企业（联想是民营企业？）说成是资本主义，把包括柳某人在内的民营企业家，打成资本家，买办，乃至汉奸，是不是就是邓公讲话中的左的一种新的表现形式？接下来这一段，作者要继续递进写到。“以司马南，李光满，吴小平为代表的一干大v，这两年来干的一切就是不断地批判资本，连篇累牍地论证和诉说着资本家的血性，私有企业的剥削，日本的野蛮生长，甚至呼吁民营企业已经完成了历史任务，而应该国有化。”“民营企业已经完成了历史任务，而应该国有化。”有这事？本草跟咋不知道呢？说实在的，本草跟对李光满和吴小平先生的作品涉猎不多，但是对司马南的作品，凡是本草根能找到的全部都看过，好像没有看到司马南什么时候不支持民营企业的，好像司马南自己也不承认这一点，如果作者这样表述，应当提供证据。没有证据这样说话涉嫌诽谤。不知道本草跟这点要求作者可不可以满足一下。继续往下读的时候，我感觉到这位逆行斋视点有点居心叵测了，故意给司马南等三位大V拉仇恨了。大家看，作者说，“他们”，就是指司马南等三位，“他们混淆企业家与资本家的概念，把企业家等同资本家等同吸血鬼，是很多民营企业家感到头上，悬了一把达摩克利斯之剑，对提振民营企业家信心，提高全社会心理预期，进而快速发展经济起到了很大的阻挠作用。”读到这里本草根不禁笑了，这位作者年龄应该至少在60岁以上，他把“文化大革命”中“四人帮”扣帽子打棍子那一套手法玩得很溜。作者在文章后希望司马南等人认真学习邓公的南巡讲话，多做对促进改革开放提高人民福祉，对实现中国式现代化，进而实现中华民族伟大复兴有益有利的事。通篇读完，本草根才意识到，这是一篇战斗的檄文，他是要向司马南等三位宣战了，本草根开始佩服其这位作者，他不仅有很高的理论修养，而且有很高的捏造事实的本领，对此本草根，我们来分析一下：文章前半部分，读邓公讲话“大旱逢甘霖”，“朴实、通俗、接地气”，“豁然开朗”等就一笔略过。直接上干货。文章写到：关于姓“社”、姓“资”的判断标准，邓公提出“三个有利于”：“是否有利于发展社会主义社会的生产力，是否有利于增强社会主义国家的综合国力，是否有利于提高人民的生活水平。”用邓公“三个有利于”来分析、判断当下的国情、舆情，许多看起来纷繁复杂的问题就一目了然、迎刃而解了。本草根想问：你“迎刃而解”什么啦？司马南揭露联想和柳某人是关于“侵吞国有资产”的问题，批评阿里巴巴和马某人是关于其旗下公司“资本无序扩张” 的问题，这个和姓“社”、姓“资”有什么关系？换句话说，司马南谈的是“违法和违规”的问题，是经济问题。你谈的姓社姓资，是政治问题，不在一个频道上。你是不明白？或者有意而为之？作者在文章中还写到：邓公在讲话中说：“有的人认为，多一分外资，就多一分资本主义，‘三资’企业多了，就是资本主义的东西多了，就是发展了资本主义，这些人连基本常识都没有。我国现阶段的‘三资’企业，按照现行的法规政策，外商总是要赚一些钱。但是，国家还要拿回税收，工人还要拿回工资，我们还可以学习技术和管理，还可以得到信息、打开市场。因此，‘三资’企业受到我国整个政治、经济条件的制约，是社会主义经济的有益补充，归根到底是有利于社会主义的。”这个论断，放在民营企业身上，也是完全适用的。本草根想问：作者写这段话是想表达什么观点？你不会认为司马南等三位弱智到把“三资”企业当成“资本主义”吧？不要说司马南等三位，就是到社区随便找一位老头老太太，也能够明确判断出来。文章写到：“笔者（指逆行斋视点）支持邓公的一个发明：不争论。因为邓公认为，不争论为了争取时间干，一争论就复杂了，把时间都争掉了，什么也干不成。别看这三个字简简单单，但要实践起来，却很不容易。看看网上的情形吧，无论决定什么事情、出台什么决策，就会引发方方面面的论争。” 注意下面这段话“有些人自己不干实事，还不让别人痛痛快快干实事，整天在网上充当“键盘侠”，指东打西、指南骂北，难怪何祚庥老院士送这些人五个字：口力劳动者。”

人到中年，发现哪些真相？1、没钱，谁也不爱你、不需要你。2、结婚生孩子，只有付出，回报看运气。3、原生家庭，影响人的一生，亲戚没什么用。4、人和人一出生就有差距，天赋和运气，比努力重要。5、这辈子，幸福、快乐只是瞬间，困难、矛盾、痛苦占大多数时间。6、步入社会，大多数人，再也没有保护和依靠，一路都是自己向前走。7、认错、反思重要，可惜很多人做不到。8、不要试图改变别人，成年人只有筛选。9、不喜欢你的人，把心掏给他，都没用。10、没人真正在乎普通人，宣传口号别当真。11、底层百姓，想活的舒服，好断亲、断友。12、什么主义不重要，对老百姓好才是真的好。13、千万别沾黄赌毒，别给自己挖坑。14、赚钱重要，守财更重要，存款，是成年人的底气。15、在底层，千万不能善良、老实，否则会死的很惨。16、别眼红、别羡慕嫉妒恨，人的命不一样。17、穷人的传宗接代，毫无意义，害人害己。 @问上医 @千金妙方 @贵州卫视生活每日爆料 @普明知道 @养生杂志 @健康时报 @有来医生 @橙果医生 @医联媒体 @尚医健康 @南方健康 @小荷健康科普 @CCTV健康中国 @家庭医生在线 @健康新经 @名医在线网 @家庭医生名医在线 @大医草本堂 @妙手医生 @科普中国 @健康一线 @北京卫视养生堂 @39健康网 @健康中国 @丁香医生@养生新天地 @中医健康养生杂志@健康报 @健康界@@南方健康丨中医养生@健康时报 @健康真相@养生辞典 @健康养生周刊

每日物种故事|水仙：芳心尘外洁，道韵雪中香分类地位石蒜科（Amaryllidaceae）水仙属（Narcissus）形态特征水仙为多年生草本。茎为鳞茎，为卵球形。叶扁平，呈线形，为粉绿色，长20厘米至40厘米，宽0.8厘米至1.5厘米，先端钝。花梗不等长。花为白色，有芳香；花被管为灰绿色，长约2厘米；花被裂片6枚，呈宽卵形或宽椭圆形，先端短尖；副花冠呈淡黄色，浅杯状。习性分布水仙喜阳光充足的环境，生命力顽强，能耐半阴，不耐寒。每年7月至8月，水仙落叶休眠。在休眠期，鳞茎的生长点部分进行花芽分化。水仙具有秋冬生长、早春开花、夏季休眠的生理特性。江苏分布水仙在江苏省多地有栽培。《水仙》【宋】释智愚芳心尘外洁，道韵雪中香。自是神仙骨，何劳更洗妆。诗文释义遍体芳洁的水仙，通透洁净的心从未更改，在冰雪季节绽放着清淡的香气。它生就一副神仙风骨，又何劳再清洗梳妆。

生活中的10大残忍真相1、任何时候都不要以弱者的身份出现，没人会同情你，只会嘲笑你。2、永远不要借钱给别人，90%的概率不会还。3、不要试图和别人产生共鸣，从来没有真正的感同身受。4、讲大道理还不如说点好话，买点东西。5、没有人一定要对你好，没人欠你的，包括父母。强者的世界，没有依赖。6、不要和任何人走得太近，适当的边界感，是的关系，包括父母，兄弟，姐妹。7、过度在乎别人评价的人，往往一事无成。8、远离让你不舒服的人，不要去磨合，磨合3年还是合不来。9、世界上没有纯粹的感情，只有不变的利益。10、人际关系就是一场表演，别入戏太深。 @问上医 @千金妙方 @贵州卫视生活每日爆料 @普明知道 @养生杂志 @健康时报 @有来医生 @橙果医生 @医联媒体 @尚医健康 @南方健康 @小荷健康科普 @CCTV健康中国 @家庭医生在线 @健康新经 @名医在线网 @家庭医生名医在线 @大医草本堂 @妙手医生 @科普中国 @健康一线 @北京卫视养生堂 @39健康网 @健康中国 @丁香医生@养生新天地 @中医健康养生杂志@健康报 @健康界@@南方健康丨中医养生@健康时报 @健康真相@养生辞典 @健康养生周刊#本草社简介#

兰州水烟（三）水烟加工烟草传入中国后，由浙闽渐次扩展，从江、浙、鲁、豫渐入陕甘。明清之际，由陕西泾阳、富平传入兰州。据传世的《山陕老社王星仙楼殿施银姓名碑记》载，乾隆间有锦川和、复兴合、祥盛永、源盛祥、正兴隆、协成玉、合盛元、万顺和、义合成等烟坊开设于城区，仅有黄烟一品。乾隆三十年刊行的《本草纲目拾遗》记载，“近兰州出一种烟名‘水烟’”。乾隆间，京师舒位有《兰州水烟》诗：“兰州水烟天下无，五泉所产尤绝殊。居民业此利三倍，耕烟绝胜耕田夫。有时官禁不能止，贾舶捆载行江湖。盐官酒胡各有税，此独无吏来催租。南人食烟别其品，风味乃出淡巴菰。迩来兼得供宾客，千钱争买青铜壶。贮以清水及扶寸，有声隐隐相吸呼。不知嗜者作何味，酸咸之外云模糊。吁嗟世人溺所好，宁食无肉此不疏。青霞一口吐深夜，且知屋底炊烟孤。且勿呼龙耕瑶草，转缘南亩勤春锄。”同时代江苏来甘肃做官的杨芳灿有《水烟》诗：“西垂产灵草，也号淡巴菰。品逸桐君录，形遗柏翳图。化烟还淡荡，借水的甘腴，时俗争奇味，良工出巧模。罢携斑竹管，别制镂金壶。润逼琼丝细，清回兰屑枯。”这些诗歌，说明水烟对外地人的影响，特别是舒位，发出了“兰州水烟天下无，五泉所产尤绝殊”感叹，成为研究水烟者经常引用的诗句。清乾、嘉间，用黄花种烟叶调制出“绿烟”，销往京津，因气候关系烟丝变白，“兰州银丝”、“兰州白条”始见史乘。道光间，年产3万担，约合600万公斤。吸食水烟遂成风俗，居民“无少长，皆吃水烟，每逢集市，烟气四布皆不见人。无赖少年关通妓院，以装水烟为名，乘机勾引，所在皆是”（绍兴佚名学者《兰州风土记》）。“每入人家或食肆中，烟气四布，如在雾中。校中诸生，亦有烟袋置案中，一至清晨，洗绦之声千百并做，禁之不能革”（沈剑雄《兰州琐记》）。道光后，同治之变长达十余年，烟坊关闭。光绪初，水烟生产复苏，有丰盛源、锦川和等40余家恢复生产。到光绪三十四年，有一林丰、合盛元、祥盛永等号复业或者开业，水烟坊增至百余，市民有个说法，“八大家，十小家，七十二个毛毛家”。产量恢复到道光间的水平，“青条水烟，各种名烟，流通各省，为数甚巨”（德国福克《西行琐记》）。一林丰是陕西大荔赵松泉于乾隆年间在泾阳开设的丰盛兴水烟商号投资30万两白银在广武门外开设的水烟坊，和道光二十年在畅家巷开设的丰盛源一道，构成联号，很快发展为水烟巨头。到民国初年，取代丰盛源，由兰州水烟业中的的无名小辈一跃就坐上第一把交椅，成为闻名全国的三老行之一（第三位锦川和，第四位王记合盛元）。从开业到民国十五年，每年生产1000至2000担，占城区烟坊总销量的33%，年利润高达15万（和总号分成后的纯利润）。民国间，水烟生产遭受日本侵华战争影响，处于低谷。先是民国二十年（1931年）的“九.一八”事变，日本入侵东北，兰州水烟失去东北市场，城区水烟坊倒闭者数十家，到民国二十二年，仅有35家实力雄厚者维持生产，共有资金3791万元，生产水烟406万斤（其中黄烟19万斤）；后是“七.七”事变后，日本发动的全面侵华战争，先后失去京、津、沪、杭、苏、浙、闽、粤、赣及南洋市场，仅西北一隅，尚在维持。王记、老记合盛元，锦川和、复兴和、德记等十余家歇业，仅23家水烟坊维系，到民国二十八年，仅生产150万斤。产品结构发生变化，条烟产量下降，黄烟基本停产，仅靠麻烟维持生产。1950年，城区有水烟坊53家，共有榨杆72副，石磨30盘，夹板2315副，资金30亿元（旧版人民币，约合30万元）从业人员3468人，产水烟1665吨，到1956年社会主义改造时，只剩48家。除转业于农业和大众市场（一林丰、骏川成、）和红星铁厂（义聚隆、一林丰、德生瑞等）外，有 24家合并成立“公私合营兰州水烟厂”（郑家台72号），有资本净值48.12万元，榨杆12幅，夹板268幅，分别生产黄烟、青烟、麻烟。 设义兴成（义兴成、义聚兴、悦来源、协成玉、合盛明、玉盛林，广武门外后街24号）、义和成（义和成、玉川永、万生福、王记合盛元、老记合盛元、王记锦川和，广武门外南城根42号）、正兴泰（正兴泰、昶利和、张记锦川和、荣盛福，郑家台72号）、聚泰兴（聚泰兴、天合成、万兴隆、钰兴德，邓家巷7号）、合顺成（合顺成、天生德、天昌德、玉兴福，人民路116号）五个分厂。1957年，合并分厂为三个独立车间。1962年，兰州水烟厂过渡为地方国营，迁入小稍门新址扩大生产。其后受计划控制，产量基本稳定在250万公斤。虽没有像卷烟那样凭证供应，但在国民经济中占有一定地位。