早餐，半成品的包子点心，朋友亲手做的福州著名小吃-肉燕。配台山下川岛毛尖茶，和从小喝到大的椰树牌。午餐，自家种的新鲜番薯苗，蒜蓉腐乳番薯苗，鲮鱼丸白菜汤。晚餐，招牌炒饭-橄榄菜三文鱼炒饭，白切牛肉-配蒜香汁，卤蛋。

晚上去逛了广府庙会，农历15到21，每年都有，今年重开了。吃了8样东西，炸多春鱼、泡芙夹冰激凌、均安蒸猪、鲜蚝烙、鲮鱼丸、雷公丸、鱼翅陈皮羹、苕粉煎串、豆沙牛乳。味道还行。跟朋友一起去，买一份，尝一尝。人不少，还行……北京路上的美食街，以后有空要多试几家

又见“蘩楼”今天是周日，没事去吃个早茶，顺便逛逛。前些日子去了燕南的“蘩楼”，感觉口感不错，挺适合自己的口味。写了一个微头条，得到大家的关注，有朋友建议去华强北的“蘩楼”尝尝，据说味道很好。虽然饮食习惯各有所好，但是大家说好的地方肯定自有道理，今天就去了华强北，看看是否像介绍得那么好。一出华强北地铁站就看到了“蘩楼”，店面颇有特色，很容易引起注意。因为时间尚早，店里的顾客很少，一楼大厅和门外的候餐座椅上空无一人，真是太好了，省得等位。一如既往地点了半份香脆明虾红米肠粉、黄金鲜果明虾卷，又点了腊味香煎萝卜糕、蟹仔鲜虾蒸烧卖、顺德手打鲮鱼丸和绵香沙爹金钱肚。红米肠粉和明虾卷是每次的保留节目，都很喜欢，口感两个店差不多。不过萝卜糕就有点差强人意，感觉口感淡了些，可能是做法不同的原因吧。烧卖是典型的广东做法，外皮薄而Q弹，馅料是肥瘦适中的猪肉和整虾，上面还撒了一层金黄色的蟹仔，鲜香滑嫩。喜欢的是顺德手打鲮鱼丸，里面的鱼肉细腻清爽，独到之处是里面加了一点点香芹，不多不少刚刚好。既有香芹特殊的香味，用量又极少，刺激你的味蕾，让人欲罢不能。看来尽管是连锁店，口味也各有千秋，很难分伯仲，食客们各取所好吧。#鲮鱼丸简介#

深夜的酒杯，都是梦破碎的声音在我“羊”的前两天，似乎也是我马不停蹄忙个不停的日子。那日晚上，我又来到了越秀维港购物中心，这里有我的老朋友南巷·粤北融合菜的主厨栋哥，一心做好广东菜，致力于向武汉人推介健态饮食的比我还要固执的家伙！这次小聚，一来大家是有一二个月未见，另一个原因是他的私房菜主厨朋友要回广东过年了。者下半年断断续续的疫情，沉重打击了武汉的餐饮业，不少餐厅出现了奇怪的现象，“开了没客人，要亏房租人工水电；关了呢，还只是亏房租。开着，倒不如干脆关着好。”刚一落定，栋哥说，“今天特意准备的好鸡啊，生长三百多天的清远鸡！”我一看这碟子，果然是好鸡，肥硕健美，鸡皮还闪着光亮，整个都是肉坨坨的，鸡中的“拳王”泰森。一锅鸡汤早已经炖上，开火，且慢，里头是野生五指毛桃，其根部被广东人誉为当地的“人参”，煲出来的汤鲜美，且营养丰富。广东人的汤，总少不了各种中药材，出身客家的栋哥，更是熟稔此方面，经常从粤北家乡让人寄送来地道风物，我记得遇见过金线莲、十年陈皮、灯芯草，他还曾到黄陂半山腰灵芝园找寻适合的灵芝，可谓“上穷碧落下黄泉，动手动脚找东西”。广东人吃鸡讲究“生”一点，鸡骨甚至是带血的，不像武汉人要煲到骨肉分离，这是广东鸡煲在武汉并没有大范围推广开来的重要原因，但懂的人懂，喜欢粤菜的吃货偏爱此味。我喜欢吃鸡，但更爱喝鸡汤。一只鸡就只有这锅汤，喝完了就没了，所以我们如饮琼浆玉液，“且喝且珍惜”，这鸡汤看起来是偏清的，汤上漂浮着一圈圈的油花儿，鲜美异常，没有杂味。大家喝鸡汤尽兴后，就可以加入鲮鱼丸、牛肉、青菜等配菜。主食呢，就一碟子XO酱捞面好了，看外表像方便面，实际上不是呀！冬日渐深，羊的人越来越多，实体店客人也少得可怜，偌大的商场没几个人。栋哥从私房菜跳出做大众餐饮，本意是想传播健康理念，但时代也好，所在选址也罢，并没有很好地实现其目标，反而是步履维艰地坚持。我们相识不觉多年，每次相见都是在鼓励彼此，世事如棋，我们沉稳面对，已经过了慌里慌张的年纪。如今我们深夜饮酒，杯子碰到一起，都是梦破碎的声音。这个狗年月，需要有一颗乐观的心，需要有健康的体魄，方能面对不可测的未来。（舒怀）

流水账20230419新的一天从欧冠开始，恭喜AC米兰，进四强了，皇家马德里也当然是四强之一。我两边都看看，手机转动一下就可以了，这和电视时代差别太大。路过水果店，门前堆了一堆榴莲壳，生意不错呢。看金像奖颁奖典礼，王丹妮竟然当众不认识字，这是不应该的，颁奖嘉宾就应该提前做功课，曾志伟做主持，经常会把自己的台词抄一遍，肥肥更厉害，她不但自己的台词熟，还把大家的台词都记住了，没有了肥姐，真是不太行 ，现在愿意努力的人，少了。20230419周三大雨加阴天幸运避开大雨锻炼身体，我珍惜这样的幸运，路上也遇到几位幸运的同路人。户外两小时，有看欧冠，有听唐诗，然后收看电影金像奖颁奖典礼回来，这个典礼有两个多小时，回来继续看，九十一岁的修哥，还在舞台上跳着出来，真是羡慕。早餐吃蛋糕，忙完一些事情，我就倒头大睡了睡眠充足，精神好，灵感自然好。中午收到顺德的鲮鱼丸和鲮鱼饼用鲮鱼饼和鲮鱼丸配大骨头胡萝卜汤煮快食面。黑米黑豆核桃米糊炒通心菜蒸顺德特产金鲳鱼，这家是做品牌的，发货很快，确实做得也好吃。我用蒜蓉姜末蒸的。去营业厅取多多买菜平台的菜，椰青两个，一个是坏掉的，没椰子水，懒得计较了，晚上看，他们已经下架了椰青。椰青好不好，商家是有经验的，这是不诚信了，我不计较别人会计较，赔死他们就是了。都是买菜，没啥挑剔的，今天这里有两客户，一个是我，另一位买了箱蒙牛还是伊利牛奶。晚上我想下单买盘驱蚊草，但是忘记付款了，明天再说。下午收到快递的短息，有快递已经到了营业厅，那明天再取吧，我知道是书，也不急。孩子爸昨天很生气，他对订单不满意，打了好几个电话要维权都没搞定，让我去给差评，我不置可否，主要是没时间。今天商家联系他，给他处理方案，他满意了，此事就解决了。网上遇定了《灌篮高手》电影票，计划四月份去看。现在已经有蚊子了，挺烦人的。《乱世佳人》第七刷刷完，单词依然不太熟，但是也是能感觉到微微的进步的。20230419曾伟祯《从心看电影》台湾知名影评人，金马奖，金钟奖评审，有心则灵。今天轮到我点评日记作业，我却差点忘了此事，点评完毕，我把自己的评语收录了，就这已经有三千多字了，加上流水账，还有其他文章，今天的文字有七八千了吧。喜欢就去做。我原以为读自闭症主题书会让自己抑郁，可是刷进来的各种事件，更让我难过，当然我不抑郁，我只想读自己的书过自己的日子。