艳艳：不被定义和束缚的人生，会更有韧劲我把李鲆老师的《别把老爸当家长》买回来的时候，我老公就不屑地问我：“咋滴，这是给我买的啊？”我说：“这是我自己想要看的书，你看不看随你。”今天，我坐在桌子旁边认真读了起来，感觉越读越上瘾书中鲆叔讲到一点“靠考试成绩来判断孩子将来是否有出息是很不靠谱的”这点我很认同，因为我读书到20多岁大学毕业，考试成绩都很突出，在我们村子里是成绩好，又乖巧的孩子可是，当我进入大学毕业进入社会以后，我不知道自己要干什么，能干什么，从小我父母就和我说“你只负责读书，把书念好了就行”我缺少的是真实接触世界的真实体验，有的仅仅是头脑中的理论知识而已而我的头脑过于“强大”，让我想的特别多，经常把自己累够呛，也不敢开始我现在也越来越觉得，上学时期一心“优秀”的思维模式，用在成年人赚钱上完全行不通，这是两个不同的频道在对待两个女儿方面，我也在不断地反思，尽量守护好界限，当然，自己忍受不了的时候，还是会叨咕几句​而我也因此成为“另类”，全家人都觉得我不管孩子，当老师给我打电话说孩子写作业的事情，我会说：“我觉得孩子的作业是她自己的事，她觉得对自己有帮助就写，不写也没关系，而且我平时上班挺累的，下了班我也没精力管孩子作业的事情。”​然后，这件事就传开了，传到我邻居耳朵里，因为他是老师嘛，后来他告诉我爸，我爸质问我：“听说，你和老师说，不让老师管孩子有这回事吗？”​我当时一愣，想了半天，可能是因为我和老师说了我的想法​其实，面对家人老师和其他人的言语，我是有压力的，我很多时候会想是不是我哪里做错了？有时候自己承受不住压力，会把压力给到孩子，呵斥她们要完成作业，​但是，过后我又后悔不已​我现在觉得一个人一生不会因为做了某一件事一帆风顺，每个人都会经历风浪的，我能做的就是不断地让自己在面对事情的时候，变得更加沉稳，我想孩子们通过我做事的态度和情绪，能够学到怎样做人做事！

闫妮Ni Yan出生日期：1971-03-10出生地：中国,陕西,西安更多中文名：大美(昵称) / 艳艳(昵称) / 阎妮外文名：闫凯艳家庭成员：邹元清(女) / 邹伟(前夫)[比心][比心][比心]闫妮陕西财经学院企业管理专业毕业后，考入兰州军区战斗歌舞团，后考入解放军艺术学院表演专业，1994年调入空政歌舞团。在《武林外传》之前，虽然演艺经验丰富，但一直默默无闻。而今《武林外传》的走红，使她凭借剧中风情万种、八面玲珑的老板娘佟湘玉这一角色而备受瞩目，而她层次分明、举重若轻的表演更是被广大观众称道。[点亮平安灯][点亮平安灯][来看我][来看我][来看我][来看我]

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艳艳跟老公结婚八年了，可她现在想离婚。这两年,艳艳感受到了深深的中年危机，单位里新来的小年轻一个个都很有冲劲，她是真心羡慕，也想发光发热。之所以这么渴望在事业上发展第二春，是因为她不甘心，她在事业上升期怀孕，为了孩子只能选择从一线退到后勤，好得清闲。结果她没捞到一句好不说，还被家里人给嫌弃了。孩子说家里钱都是爸爸挣的，婆婆觉得都是因为儿子孝顺，媳妇才不敢不对她好。就连老公也不理解她，觉得她身在福中不知福。艳艳苦恼于家人的不理解，尤其老公对自己想法的不尊重，有种深深的无力感。尤其当她发现，老公人到中年却使劲往单位年轻小姑娘跟前凑，跟人家暧昧的时候，艳艳就不想过了。她郑重跟老公提出离婚，但老公却不答应，没了艳艳帮他处理琐碎的家务事，他哪有精力在外面潇洒？这是明摆着的事，他说什么都不会同意。可艳艳却铁了心要离婚，她给这个家做免费保姆的时间够久了，这八年她对得起所有人，却唯独亏欠了自己，她觉悟了，不想再在别人身上浪费时间精力。她要趁着还有力气去实现自己的价值，而且她有本事养活自己。虽然知道这婚肯定不能轻易离掉，但她的意志够坚定，无论如何，这婚必须离。艳艳这么渴求摆脱婚姻，其实理由很简单，女人面对婚姻时，她不仅有爱的需求，更有价值感、成就感、归属感以及自我实现等方面的需求。在婚姻里看不到希望，真实需求得不到满足，这是很多女人想要离婚的根本原因。如果你遇到情感方面的困扰，可以左上角点我的头像发私信给我，我会帮你分析，帮你解决。

一女子确诊脂肪肝，医生提醒：或与喝一物有关，远离脂肪肝避开三物36岁的艳艳（化名），从小就喜欢喝豆奶，几乎是顿顿都要喝。艳艳平时的饮食就是比较喜欢甜一点的，喝粥一定要加糖，喝咖啡要全糖，从小只要心情不好就要吃甜食来缓解。上个月开始，艳艳感觉身体无力，还看到食物就恶心呕吐，艳艳以为是生理期紊乱，也没有在意。但是这个症状持续了好久还没有得到缓解，艳艳就发觉问题严重了，就去医院检查，结果发现艳艳被确诊为脂肪肝。长期喝豆奶为何会导致脂肪肝，医生了解到艳艳确诊脂肪肝，与她平时摄糖过多有一定关系。豆奶中含有大量是糖，会增加肝脏的负担，身体摄入过多的糖，会影响肝脏的代谢功能，对于多余无法被代谢掉的糖会转换为脂肪。再加上生活习惯不好，经常熬夜，缺乏锻炼，饮食习惯差，脂肪堆积在肝脏内部，时间一久了，就会损害肝脏健康，引发脂肪肝。【脂肪肝放任不管，演变成肝癌不是没有可能】得了脂肪肝放任不管，或者如果没有得到良好控制，肝脏组织中的脂肪就会越来越多，进而导致肝细胞变性、坏死，发生肝损害，使肝功能出现异常，脂肪肝变为脂肪性肝炎，炎症如果继续发作，继而出现肝纤维化、肝硬化，后还可能导致肝癌。【划重点】脂肪肝——肝炎——肝硬化——肝癌【想要远离脂肪肝，除了高糖食物，还请注意以下食物】1、腌制品经常食用腌制品，因为腌制品在生产过程中会产生大量的亚硝酸盐，这种物质常被人用作食品添加剂，具有一定的毒性，在肝脏代谢之后，就会转化成亚硝酸铵，毒害肝细胞，导致肝脏损害。2、油炸食物肝脏具有一定的消化和代谢作用，而油炸食品本身就含有许多有害物质，在经过肠道进行吸收后；这些有害物质会重新返回肝脏之中，可肝脏却没有吸收和消化这些物质的能力，从而造成肝损伤以及肝脏病变。3、高蛋白食物一般情况下，高蛋白食物对身体有许多的好处，但对于肝脏功能不好的人来说，高蛋白食物却有可能起到反作用；因为这类食物很难消化，会增加肝脏负担，不利于肝脏进行自我修复，严重的就会导致肝脏受损，增加脂肪肝发作的几率。【如何预防脂肪肝发展为肝癌？】只要我们管住嘴、迈开腿，自然还能让肝脏“瘦”回去！日常做好3件事，实现脂肪肝的成功【逆转】。1、加强运动养成了运动的习惯之后，就会发现自己的身体素质慢慢地变好了。建议大家维持每个星期运动4次的习惯，这样可以降低血脂，代谢多余糖元，让脂肪肝的症状有所缓解。2、定期体检定期体检无论对于何种疾病来说，都是王道。肝癌无法，早发现，早处理，早调节就是上上策。3、清淡饮食脂肪肝的患者在饮食方面一定要格外注意，要清淡的饮食，在饮食上就要注意控制总热量、限制脂类、糖类物质。多补充维生素、矿物质、膳食纤维以及抗氧化剂。茶水作为一种无糖、无脂、低热量、含有丰富茶多酚、维生素、矿物质的饮品，适当饮茶也有益于肝脏健康。【多款针对脂肪肝的好茶，脂肪肝患者不要错过】1、山楂茶生山楂每天煎饮代替茶水，或者配伍绿茶、蜂蜜，饮适时适量饮用对脂肪肝效果甚佳，尤其对脂肪肝伴有脂血症的患者，可起到双重降低的作用。2、红茶含有茶多酚、茶黄素、茶红素、茶褐素、食物纤维、VB1等，并且含有较多活性物质，有减肥消脂的作用。3、绿茶绿茶含有丰富的茶多酚，可提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂质含量；其氧化产物茶色素具有一定的调血脂、降胆固醇的作用。需要注意的是：脾胃虚弱的脂肪肝患者不宜饮用绿茶，因绿茶易刺激胃肠道，容易加重胃肠道的不适。4、普洱茶其富含茶多酚、咖啡碱等物质充分氧化；茶氨酸、各种维生素、茶色素、矿物质、活性物质的含量高，有助于暖胃、降脂、降压，经常适时、适量饮用，对脂肪肝是有益的。5、养肝组合茶肝不好的人，肝毒不净，肝脂过多，每天用金银花菊花决明子，降肝火、解油腻、养肝血。【养肝六君子】①金银花：自古被誉为清热解毒的良药；②菊花：清肝明目、去油腻、润肠排毒；③决明子：促进脂肪的代谢、具有减肥降脂、消食去腻；④牛蒡根：保肝解毒，通便润肠；⑤桂花：润肺养肝，止咳化痰；⑥枸杞子：温补肝肾，清肝明目。准备：金银花、菊花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花，沸水煮泡，早晚各一杯，开水冲泡5分钟，每天一杯降肝火、解肝毒、去油腻，尤其适合想给肝脏排毒解油腻，又不太“勤奋”的人群。

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