胸闷气短，经常要深吸一口气才舒服说话多了就耗气，比如教师，演讲者都是说话多的人，所以气虚就显得很正常了范老师，是个女的，今年43岁了，现在在佛山禅城思聪学校教书，自述这里教书有15个年头了，也在这里附近买了房，说通过老师介绍，知道这附近有中医，所以就过来看下症状：胸闷气短，经常要深吸一口气才舒服，有时睡觉胸中会有紧痛，心电图检查又是正常，胃口还可以，就是消化比较慢，时有嗳气的情况，散步后会缓解舌质偏暗，苔薄白，脉沉细带弦这是大气下陷之症，舌质暗说明有血瘀，那就用升陷汤合活血化瘀的组方：黄芪，知母，柴胡，桔梗，升麻，人参，山茱萸，丹参，川芎，薤白，大枣，枳壳上方加减，服用了20多天，胸闷气短好很多了，吃药后有点上火，出现咽喉不适，原方再加薄荷，再用一周看看，嘱咐她没事就不用来复诊了按：大气下陷是张锡纯的叫法，中医一般叫中气下陷，也就是中气不足了，比如李东垣的补中益气汤，就是调节中气下陷的，只不过张锡纯拿来修改了一下，取名为升陷汤比如胃下垂，子宫脱垂，脱肛等，都属于中气下陷的病症，因为中气不足，固托无力，往往脏腑就会下垂，也叫做下陷吧，都可以参考这个方剂的方中讲到中药，请在医生指导下使用

提肛运动经过自媒体的传播，现在可以说火遍全网，无论坐还是站还是走，不受时间和地点的限制。坚持做提肛运动，可以促进局部血液循环，预防肛周疾病，还能改良性功能。下面详细来介绍下提肛运动有什么好处？提肛运动可以提高男性性功能吗1.预防肛肠疾病 通过逐一放松肛门，肛门直肠周围的肌肉有规律地收缩，肛门括约肌也受益，增强肌肉收缩能力，促进盆腔血液循环，预防和缓解痔疮、肛裂、脱肛等肛肠疾病。2. 肛肠术后恢复 肛肠术后，括约肌会受到影响。要想加快恢复，就要反复锻炼，刺激局部。坚持做提肛运动可以唤醒括约肌，提高肛门直肠阻力，促进伤口愈合，大限度地减少疾病复发。3. 缓解尿失禁 尿失禁是由于尿液在膀胱中不受控制地流出，导致复杂的原因，如前列腺增生或炎症、膀胱炎、尿道括约肌损伤等。坚持做提肛运动可以增加盆底肌的张力，提高尿道的阻力，避免膀胱肌的过度反应。4.提高性能力 女性分娩或进入中年后，盆底肌和私处肌肉群会逐渐失去弹性；而男性工作生活压力大，或多或少都会有不同程度的性功能障碍。坚持做提肛运动，可以使盆底肌肉更紧致，让更多的血液流向器官，从而延长时间，更容易获得高潮。5.保养前列腺 数据表明，80%的中年男性伴有前列腺肥大这种良性病变。坚持提肛运动可以使盆底提肛肌、尿道括约肌、耻骨尾骨肌得到锻炼运动，同时可以使神经、血管和各种器官组织的循环代谢活跃，从而降低前列腺病变的几率。可以看出，通过提肛运动确实能起到预防保养前列腺，提高男性性功能的作用。那么如何做提肛运动，正确姿势是怎样的呢？ 简单的提肛运动先收紧肛提肌5秒左右，慢慢感受臀部肌肉的夹紧，然后慢慢放松10秒，连续做15~20分钟左右，每天2~3次。你可以站着、坐着或躺着进行，怎么舒服怎么来。甚至在下班公车、地铁上都可以做。 调息提肛运动的做法是先抬头收腹站立，双膝微屈，逐渐闭眼调整呼吸，慢慢感觉全身放松。当你意识到气到达会阴时，稍微抬起肛门，慢慢地做7次。几分钟后，慢慢睁开眼睛，双手握拳状，从尾骨尖两侧慢慢向上轻敲，重复7次。 要注意千万不要过度运动，这样有可能会造成括约肌劳损，大大降低保健效果。同时，提肛运动需要长期坚持，不是三天打鱼两天晒网就能看到效果的。

产蛋鸡后期脱肛原因及处理方式。产蛋鸡后期脱肛什么原因？产蛋鸡后期脱肛不是吃股窄的问题了。一般两个问题。·如果他只是肛门往外突突着，摸一下里边肛门里边有个硬皮蛋，这个是早上起来。鸡是通风不良、缺氧，输卵管压迫坐骨神经造成先瘫后死。他这种鸡肚子边有个硬皮蛋，这种是通风不良不用吃药或者有顶多用个信补康就可以。如果他要是把肛门翻出来的同时肠子也出来了，鸡也会相互捉咬，这是输卵管炎造成的脱肛和脱肛。这个问题你看一看是就刚他里边的肛门往外翻翻着但是没有血，没有肠子出来他也不捉。这个就是统不良造成的一种憋蛋。·憋蛋这不要脱缸是一种就是蛋下不下来，整个肛门往外排的过程当中肛门往外排蛋下不来，因为他输上把麻药了。他大的问题就是输卵管麻痹，但下不下来猝死症，就是这个问题先瘫后死，这种不是属于输卵管炎症。如果说他又啄又脱然后又烂乎乎的全都是血，这就真正的是提肛和脱肛。八十多天的鸡瘫痪华安的支原体是首要问题。·如果他这里肿这里肿这里肿，还有龙骨肿就是华安的支原体。如果鸡他没有关节肿也没有爪子肿也没有龙骨囊肿，这样按在地上走路这是维生素缺乏的症症状。·还有一个就是缺钙他也会瘫痪，还有一个马力克也会瘫痪。#脱肛的简介#

脱肛脱肛是由于：体虚弱，以及慢性泻痢，长期咳嗽，习惯性便秘等均易导致中气不足，气虚下陷，固摄失职，乃成本病。初期在排便时脱出，便后即能自行回纳，较重者在脱出后须用手托回，严重的在咳嗽、起立、步行、用力时均易脱出，且难以回纳，并有坠胀感，脱出的粘膜因受摩擦而溃疡、出血。治以升阳益气，收敛固脱。处方：黄芪、升麻、当归、枳壳、炒淮山药、沙参、麦冬、乌梅、白芍。用法：先将上药用水浸泡30分钟再煎煮30分钟，每剂煎2次。将2次煎出的药液混合，早、中、晚各服1次。

脾不好，影响五脏六腑，这7个补脾的中成药，您一定要知道：脾“主运化” “主统血”“主肌肉四肢”“脾为之卫”，脾为“气血生化之源”，不仅涵盖了现代医学的消化系统， 而且与神经、内分泌、血液、循环、免疫、生殖、运动系统功能也密切相关。正所谓脾不好，影响五脏六腑，今天孙药师为大家介绍7个补脾的中成药：一、香砂六君丸：益气健脾，和胃。用于脾虚气滞所致消化不良、嗳气食少、脘腹胀满、大便溏泄。1、厌食：证属脾虚气滞，症见食欲不振，嗳气食少，甚至恶闻食嗅，见食则呕，食后腹胀，大便溏薄，面色萎黄，神疲倦怠，舌质淡嫩，苔薄白，脉细弱。2、胃脘痛：证属脾胃气虚，症见胃脘痞胀或隐痛，喜温喜按，嗳气频作，口淡多痰，时吐清水，纳食减少，神疲体倦，大便溏软，舌淡苔白或白膩，脉细弱。3、呕吐：证属脾虚痰阻，气滞胃逆，症见呕吐清水痰涎，口淡喜暖，食少神倦，四肢乏力，舌淡苔白腻，脉细无力。4、泄泻：证属脾胃虚弱，水湿不化，症见大便清稀，肠鸣腹痛，喜暖喜按，纳食减少，头晕肢乏，舌淡苔腻，脉细软。二、补脾益肠丸：益气养血，温阳行气，涩肠止泻。泄泻：用于脾胃虚弱，寒邪困脾所致。症见腹痛，肠鸣，黏液血便，腹胀；慢性结肠炎、溃疡性结肠炎、肠易激综合征、过敏性肠炎见上述证候者。三、四君子丸：益气健脾。用于脾胃气虚，胃纳不佳，食少便溏。1、厌食：证属脾气虚。症见食欲不振，胃纳呆滞，面色能白，舌质淡，脉细缓。2、小儿消化不良：证属脾胃气虚。症见饮食不佳，形体消瘦，面色萎黄，少气懒言，脉虚无力。3、泄泻：证属脾胃虚弱。症见大便时溏时泻，饮食减少，脘闷不舒，面色萎黄，神疲倦怠，舌质淡苔白，脉细弱。4、便秘：证属清气虚，排便无力。症见大便不硬，但难于排出，挣则汗出，短气倦怠，便后疲乏更甚，伴面色萎黄，肢倦懒言。四、补中益气丸：补中益气，升阳举陷。用于脾胃虚弱、中气下陷所致体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠或脱肛、子宫脱垂。1、内伤发热：证属中气不足，阴火内生。症见发热常在劳累后发生或加剧，热势或低或高，头晕乏力，气短懒言，自汗，易于感冒，食少便溏，舌质淡，苔薄白，脉细弱或洪大，但按之虚软。2、久泻：证属中气不足，水湿不化，下迫肠中。症见大便时溏时泻，经久不愈，不思饮食，食后脘闷不舒，面色萎黄，神疲倦怠，舌质淡苔白，脉缓弱。3、脱肛、子宫脱垂：证属中气不足，气虚下陷。常伴食少纳呆，食后脘间不舒，神疲倦怠，面色萎黄，舌淡苔白，脉虚弱。4、眩晕：证属中气不足，清阳不升。症见时时眩晕，动则加剧，劳累即发，面白少神，饮食减少，身倦乏力，神疲懒言，便溏或下坠，舌质淡，脉无力。5、气虚乏力：证属脾胃虚弱，中气不足。症见少气懒言，神疲乏力，头晕目眩，自汗，活动后诸症加剧。五、附子理中丸：温中健脾。用于脾胃虚寒所致脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温。1、脘腹痛：证属中阳不足，脾寒胃弱。症见脘腹冷痛，时作时止，喜温细按，泛吐清水，四肢欠温，舌淡苔白，脉细沉迟。2、呕吐：证属中焦虛寒，升降失调。症见呕吐时作，泛吐清水，每遇饮食生冷或感受寒邪即发，食少纳呆，肢冷乏力，舌淡苔白，脉沉迟。3、泄泻：证属脾阳虚衰，阴寒内盛。症见大便时溏时泻，水谷不化，饮食减少，面色萎黄，肢倦乏力，腹中冷痛，手足不温，舌淡苔白，脉迟缓。4、霍乱：证属中阳不运，清浊混淆。症见吐污不止，吐泻物如米泔汁，面色苍白，眼眶凹陷，手足厥冷，头面汗出，筋脉挛急，舌质淡，苔白，脉沉微细。六、人参健脾丸：1、厌食：证属脾胃虚弱，运化失职。症见食欲不振，纳食不香，食后脘腹胀满，精神倦怠，面色不华，久则身体虚弱，舌体胖，边有齿痕，质淡苔白，脉弱或沉细。2、泄泻：证属脾胃虚弱，水湿不化。症见大便时溏时泻，水谷不化，稍进油腻食物则大便次数增加，形体消瘦，纳食不香，时而腹胀肠鸣，或腹部隐痛，舌质淡，苔白或腻，脉濡缓。3、疳证：证属脾胃虚弱，气血不足。症见小儿体质虚弱，形体消瘦，面色萎黄不泽，头发稀少，精神萎靡，易感冒，或纳呆腹胀，经常便溏，舌淡苔白，脉沉细弱。七、参苓健脾胃颗粒：补脾健胃，利湿止泻。 用于脾胃虚弱、饮食不消、或泻或吐、形瘦色萎、 神疲乏力。1、纳呆：脾胃气阴不足，不能腐熟、运化水谷所致。症见食欲不振，食后脘痞腹胀，气短，乏力，大便不调，口干不欲饮，舌淡红苔薄，脉细弱。2、泄泻：脾胃虚弱，气阴两虚所致。症见大便溏泻，水谷不化，稍进油腻不易消化之物，则大便次数增多，食少，脘腹胀闷，面色萎黄，肢倦乏力，舌淡苔白腻，脉细弱。3、呕吐：脾虚湿滞，胃失和降，伤及气阴所致。症见呕吐时作，饮食稍有不适即易呕吐，面色苍白，倦怠乏力，口干不欲饮，大便不调，舌淡红，脉濡弱。

坚持“提肛运动”，能够预防痔疮？肛肠疾病冷知识科普时间到，今天给大家介绍下，老中医推崇的“提肛运动”！传统中医认为，肛门处于人体的督脉上，提肛运动整体上可以提升阳气、排出浊气。提肛运动能够有效改良局部血液的循环，还能显著提升肛门括约肌的功能，可以预防肛门松弛，进一步可以防止痔疮以及脱肛的症状。毕竟痔疮就是因为肛门静脉曲张、血液回流不畅所导致的，提肛运动改良并加强了肛门周围的血液回流速度，从而就起到了很好的预防效果。提肛运动并不难，而且可以随时随地进行，具体做法是吸气是稍微的用力，收缩肛门附近的肌肉，反复进行10到20次左右，每天做三到五次，这有助于改良冠心病和高血压，而且对下肢静脉曲张也有一定的预防效果。想要追求更好的效果，还可以先吸气，使得肛门用力内吸上提三秒，然后再呼气放松三秒，一般配合胸膝卧位的办法做提肛运动更好。具体做法是，双膝跪在床上，胸脯贴近床面，抬高臀部做提肛运动。在做提肛运动的同时，还可以同时进行腹部的按摩，这样有助于促进胃肠的蠕动和吸收，从而使得肠胃吸收和消化运行得更加顺畅。需要提醒的是，已经患有痔疮的患者，伴随有肛门局部感染、急性发炎以及肛周脓肿的患者，提肛运动会加重病情，不建议做。