1.品牌建设思路及成绩红星集体农庄近几年的品牌工作重点聚焦在推出好产品、迭代新包装、引入新传播这几方面。其中品牌宣传推广工作从以下三个方面开展：传统媒体、自媒体以及第三方媒体平台。近两年取得的成绩，如与北京电视台新闻频道、主流报纸媒体合作，园区的樱桃采摘节、水稻插秧季等特色活动成为采访报道、播出和刊登，提升品牌知名度、扩大品牌影响力。2020年红星集体农庄被评为北京爱国主义教育基地红色旅游景区、2021年被评为北京市中小学生社会大课堂资源单位、大兴区旅游行业协会副会长单位。2020年5月，受大兴文旅局邀请，红星集体农庄参加由北京广播电台、快手平台联合推出的直播带货活动。在直播带货环节中，红星集体农庄自有带货主播试水，将农庄产品及以产品为原料做出的美食以直播带货进行展示、介绍，吸引了众多粉丝关注，为品牌传播探索了新模式。2.如何将各项目有机融合协调发展以农文旅融合项目为载体，依托丰厚的红色文化资源，深入挖掘文化内涵，积极弘扬先进文化，打造优质农文旅项目，激活优秀传统文化资源，讲好农文旅故事，丰富游客体验。以举办重大节会活动为依托，将农业、红色文化和旅游充分融合，打造两大农文旅品牌，带动农文旅产业发展，推动各项目有机融合协调发展，促进农文旅产业与“一、二、三”产业相融合，形成整体发展的良好局面。3.营销拓展措施及成效市场营销渠道的开拓和维护，可以加速产品和消费者之间的触达。南郊农管的销售策略以渠道维度划分为线上及线下两种模式。线上渠道主要包括自建微信社群、自营微店、微商社群、电商平台等方式。通过线上订购、社群订购的方式，探索线上营销新模式。线下渠道主要包括针对C端的进驻社区现场售卖、参加食品市集、农产品展销会、园区采摘及亲子活动等方式。针对B端的包括与政府、企事业单位的产品团购业务、会议培训业务、d团建活动以及与校企和系统单位食堂配送业务，加强共享企业间的资源互动。疫情期间，为解决周边社区居民买菜难的问题，南郊农管与物业公司通力合作，采用线上订购、线下配送双结合的方式，为社区居民提供安心蔬菜，彰显社会责任担当的国企品牌精神。成效方面：红星集体农庄2021年樱桃采摘节期间入园人数超7000人，较去年增长75%；收入超70万，增长约27%；新增会员800人，增长20倍；微信公众号粉丝达3000人，新增400人。培训中心接待会议5次，1000余人；d团建活动3次，团体采摘活动4次，共计约1000余人。截止到6月30日，农庄自产蔬菜配送共计8万余斤，其中配送内部食堂2万余斤，外部企业食堂、社区2万余斤。截止到6月30日，都市农业板块共计收入410.4万元，同比增长168%，其中农产品销售63.24万，培训中心254.44万。润稼品牌包含水、粥粮、鸡蛋、坚果等产品。

经常有人肚子不饿，却总是想要吃东西的念头。很多减肥人群和上班族甚至是学生，都被这种现象折磨的苦不堪言，甚至有的人直接吃到吐，这到底是什么原因导致的？难道是因为太馋了？大家都知道，饥饿感是身体告诉我们需要进食的信号。当我们的胃里空空如也时，身体会释放一种叫做胃酸的物质，它会刺激胃壁并向大脑发送信号，告诉我们需要摄入食物。这种感觉是生理性的，是身体对能量需求的一种自然反应。然而，当我们并不真正需要进食时，为什么脑子里还会不由自主地产生想要吃东西的念头呢？其实，这个现象并不少见，很多人都有过这样的经历。这可能与我们的大脑和环境中的许多因素有关。首先，我们的大脑是一个复杂的器官，它会接收并处理来自身体的各种信号。除了饥饿感，我们的大脑还会对其他刺激作出反应，比如看到食物的图片、闻到美味的香气或是听到别人谈论食物。这些刺激可以引发我们的食欲，即使我们并不真正需要进食。其次，我们生活在一个充满食物诱惑的环境中。无论是在电视上、社交媒体上还是在街上的广告牌上，我们都会看到各种美味的食物形象和信息。这些广告和图片会激发我们的食欲，使我们在不饿的情况下也会产生想要进食的念头。此外，与朋友、家人或同事一起用餐时，他们的进食行为也会对我们产生影响，使我们更容易想要吃东西。比如晚上你已经洗漱好躺在床上，却突然刷到吃播视频，看着视频中很有食欲的食物，我们大大脑就会告诉我们想吃东西了。除了这些常见的因素之外，科学研究还发现了一些其他可能导致这种现象的原因。例如，压力和情绪波动会引发我们对食物的渴望。当我们感到焦虑、紧张或情绪低落时，吃东西可以暂时缓解这些不适，使我们感到安慰和满足。此外，睡眠不足和身体疲劳也可能增加对食物的渴望，因为我们的身体会试图通过进食来获取能量和恢复体力。那么，我们该如何应对这种不由自主的进食念头呢？首先，我们可以尝试了解自己的身体需求，区分真正的饥饿感和无谓的食欲。如果我们明确知道自己并不真正需要进食，就可以通过分散注意力或从事其他活动来转移注意力，从而减少对食物的渴望。此外，保持健康的饮食习惯和规律的生活作息也能帮助我们控制食欲。后，我们也可以选择一些健康的零食来满足自己的口腹之欲。选择高纤维、低糖分的水果、坚果或蔬菜，可以提供营养并减少额外的热量摄入。此外，多喝水也可以帮助我们控制食欲，因为有时候我们的大脑会将口渴误解为饥饿。总之，明明不饿却总想吃东西的现象，很可能是由于我们的大脑对各种刺激产生的食欲反应，以及我们生活在充满食物诱惑的环境中所致。了解这些原因，并采取适当的措施来管理食欲，可以帮助我们保持健康的饮食习惯。记住，食物是为了满足身体的需求，而不是情绪的寄托，我们可以通过理性的认识和管理来实现平衡的饮食和健康的生活方式。

149cm妈妈养出182cm孩子，只因偷到骨科“内部资料”【饮食建议】1. 蛋白质：肉类、鱼肉、蛋类、乳制品2.益生菌：羊奶、酸奶3.维生素E：坚果、豆类、核桃仁、黄豆4.补充锌：贝壳类、海产品、红色肉类5.补充硒：大蒜、蘑菇、海产品6.补充维生素C、B1、钾7. 膳食纤维：薯类、山药、芋头、红薯8.补充维生素C、花青素：猕猴桃、橙子、蓝莓等-【少吃不健康的食物】1、烤肉油炸食物2、辛辣刺激食物3、饮料冰冻食物4、生食生冷食物5、高糖甜食食物6、高盐添加剂多的食物-【睡眠】每天要睡够8小时以上，建议要求孩子每天22点30前入睡（12-凌晨2点和凌晨4-6点是生长激素分泌高峰）-【运动】平时可以多运动，晚饭后一小时或者是周末时间，多跳绳、跑步、跳高、跳远、摸高跳等。-【补充锌元素】孩子胃口差、吃得少、营养不足、长个长肉慢等，可以饭前吃些（益儿辛硒钙），其中含蛋白锌营养，好吸收，帮助孩子开胃，加快营养吸收，让孩子身高体重达标。-【养脾胃】沙-芽-红-果-饮：健脾养胃，促进肠胃消化吸收，帮助生长发育。适用于孩子脾虚、消化不良、积食等。#坚果课堂简介#

课堂实录，孩子们对科学的热情

各位兄弟，我必须告诉你们一个令人痛心的消息，我的小助手因为满脸痘痘的问题，整个脸都烂掉了。虽然现在脸上还有一些疤痕，但是用了这些产品后，他终于摆脱了痘痘的困扰。为什么我要推荐这些产品呢？因为我必须让你们了解清楚。我不想让你们对护肤品产生任何偏见。无论你有什么样的痘印，像我的小助手一样因为抠痘痘而留下的疤痕，或者是各种斑点，包括干果、黑斑、雀斑、老年斑和老年斑，都可以使用这些产品来解决问题。今天我不会讲太多其他的事情，我只希望你们能够直接拍这些产品回家使用。记住，在我的直播间里，你花的每一分钱都是值得的。如果你遇到任何问题，请联系品牌方。

情牵儿童，温暖蔓延——一位志愿者的心语寒冬已至，但是温暖却在志愿者的心中传递着。志愿者小A参加了由海南成美慈善基金会icon支持，山西川至公益发展中心与中国邮政太原市分公司联合举办的“携手关爱事实孤儿，暖心共筑公益桥梁”公益活动，从新年礼包的封皮包装到搬运上车都有他的一份功劳。回到家中，他想到孩子们收到礼物开心的笑容，内心感触颇深，写下文章。静待花开[玫瑰]——捧着一颗心来，不带半根草去谁说站在光里的才算英雄，无闻的身影也可以迸发出伟岸的光明。在新中国社会辉煌的历史征程上，有太多不为人知的工作者默默的为我们的国家谋发展，为我们的人民谋幸福……不求己欲衣食足，要把大爱暖人心。一生不图功名利，只把奉献洒江河。他们的背影或许有些陌生，但他们的工作却与你我的生活息息相关。借着特别的机会，我有幸第一次参与到这项工作中，深入了解到这些不为人所熟知的身影，以及他们的无私奉献对于当代社会的重大意义。他们，就是社工从事者，看似平凡，却描绘着不凡。社工，全称社会工作，是由英文Social Work翻译而来。在西方国家，社工已有100多年的发展史，而在我国，作为一个舶来品，它还是一项比较不为人所熟知的社会活动。事实上，社会工作，是一项非盈利的、服务于他人和社会的专业化、职业化的活动，它是以利他主义为指导，以科学的知识为基础，综合运用科学方法助人自助的服务性活动。是不是听着有些疑惑了？没关系的，褪去繁冗的学术解释，它也可以通俗易懂，平易近人。作为一名在校大学生，在这个漫长的寒假中，很荣幸参加了山西川至公益发展中心承办的公益活动。加入到这个充满爱和关怀的大家庭中，零距离感受社会工作，把爱心传递给那些需要的人。一件件富有年味与生活气息的小礼物：坚果、拼图、对联、护手霜、围巾、帽子、手套、明信片……饱含着对事实儿童生活方方面面的关切；一个个鲜艳漂亮的包装箱，是由中心的工作者们自行设计，充满着对孩子们真切的美好祝愿。红色的外衣，不仅体现着欢快喜庆的节日气氛，也承载着无数人的关心、呵护与默默付出。在寒冷的季节里，忙碌过后双手冻的有些许僵硬，但看着渐渐远去的运送车，汗滴才下眉头，一股暖流却从双脚涌上心头，温暖全身。是啊，受帮助的你是谁，在哪里，我并不了解；但我清楚知道，你、我、TA，我们都生活在一个伟大复兴的时代，一个人民至上的时代，一个充满大爱的时代。站在新时代的宏伟潮头上，千千万万个从事社会工作的人们，用TA们的生命温暖孩子们的生命，用TA们的生命呵护孩子们的生命，用TA们的生命滋养孩子们的生命，用TA们的生命照亮孩子们的生命—这就是社会工作的价值所在。平凡却又伟大的社会工作者们，将他们自己的无私奉献，化作雾中灿烂的星火，借助于课堂讲解、案例宣传、绘本实验、心理疏导、家庭教育等丰富多彩而又生动形象的活动形式，让不同年龄段的孩子们Get到了各种知识，感受到TA人的关怀与呵护，同时，也让他们在人生的远航里找到前进的方向与目标。另外，也让家长们明白了家庭教育的重要性，明白了，如何为人父母，不负自己，与孩子的一生……服务社会、服务他人，有人一直在路上。社会工作，需要您的关心与关注，更期待，您的加入。亲，您准备好了吗？

遭遇职场P U A的时候，我们该怎么做？今天看抖音有个叫坚果老师的，北京大学管理硕士说：被领导排挤明智的做法是什么？是离开。还有各种听起来很有道理的观点，还都是被大众认同的，可惜这都是胡说八道。现在我们就来分析一下，在工作中，遭遇领导职场P U A的时候，你该怎么做？所谓大道至简，生活中所有问题只有一个答案：就是做清理冥想，而且除了这一个方法可以从根源上解决困境，没有任何出路。1⃣️：首先受领导排挤，你在这里跑了，你在别的地方还一样会受到排挤，逃跑于事无补。因为问题在自己身上，例如，一个人婚姻里遇到了家暴，换一个人还会遇到家暴，这就是为什么大家一直感叹命运的轮回永远如此相似，所以跑路是行不通的。2⃣️：就地解决问题很简单，你的内在有这样的被PUA的记忆信息，（幼儿时，兄弟姐妹之间，父母和你关系之间，你是弱小的那个，他们和你互动的方式呈现了这种感觉）他才会在生活里不断地被重播，想要从根源上解决困境，就把信息清理掉就可以了。清理的方法，只有深入潜意识进行冥想。我们设置的清理冥想音频功课就是做这个用的。3⃣️：清理冥想之后会呈现怎样的现象呢？这件事的发展方向有几个可能性，一个是领导忽然调走了。第二个他忽然需要你帮助了。第三个你忽然提升和他并肩了。第四个你被调走了。有了更好的机会第五个你忽然做了一件事，让他对你大为改观，从此两个人并肩战斗相濡以沫……什么都可能发生，但是就一件事不能发生，就是他排挤你这件事情再也不会有了。