【】 今天是2023年5月20日，距离 还有35天，是九字班来到清华的第1375天。2019年秋天我们相遇在蒙民伟楼103教室人生的舞程线，伴着彼时笨拙的舞步倏忽相交国标队九字班的故事就此展开：我们虽然留下了太多未完成的可能却也见证了独属于“菜菜自救团”的勤奋、乐观与坚守这就是属于我们的歌舞青春：“是学不会的套路，合不上的合舞，是轮番上演的烦恼与幸福，是牵过舞伴的手，共追一场新奇的梦” ——像范老师说的那样，它不，但打动人国标九，爱舞已久，爱你依旧

【新赛季S26王者荣耀的车的队】符合的私我报名了！阵容按下面的来 硬性要求必须巅峰2500以上带北京时间截图对抗路：蒙恬关羽马超夏洛特 必须是天花板意识的 玩不明白别找我打野：澜老虎镜 上赛季至少一万七的 玩不明白别来搞我心态中单：嫦娥火舞西施张良 上赛季至少一万六且带国标 不能稳定切c我求你别玩火舞 恶心吧啦的射手：阿离香香马克 线上不能单杀打团没输出的呆b点滚远点辅助：我 大红瑶[害羞]

晚上（521）看“清华国标队30周年专场演出”直播，睡前又看了一遍回放，心潮澎湃。看到那首经典的《阳光下》桑巴时，忍不住找出手机里存放的儿子当年演出场景，大二的新年晚会？昨天520两个孩子又去跳舞了，在深圳，跳拉丁和恰恰。真棒！！！

[太阳]武术界的“长胜将军”，甄子丹的恩师赵长军，在街头与人争出租车时，被3个混混打倒在地，躺进了医院。记者问赵长军：“您是武术大师，怎么会打不过三个青年？”“什么？他可是长胜将军赵长军啊，怎么会连几个街头混混都打不过？”很多人知道赵长军被三个混混打倒在地后大吃一惊，难得赵长军只是徒有虚名而并无实力？当然不是，这其中的缘故还得听赵长军亲口解释才行。在当时武术界，可以战胜赵长军的人就是李林杰，李连杰相信不用多说大家也都了解吧，他可是少有的武术奇才，赵长军每次和他交手都只能处于下风，后终于才有一次之差0.01秒的距离，但赵长军还是没能赢过李连杰。由于李连杰多年的训练比赛加上高强度的训练，他早已浑身伤痕累累，很快就宣布退役去娱乐圈做武打演员了，在演员的路上也算是一帆风顺。在李连杰退役之后，赵长军就成了打遍天下手的存在，可以说没有人能在他手上赢过，他也因此被所有人称为“长胜将军”。原本赵长军也打算像李连杰一样去娱乐圈做武打演员，但他尝试过后却觉得自己并不开心，觉得埋没了一身的本事。后来赵长军想了很久，他做了一个重大的决定，那就是办一家属于自己的武术馆校，将自己的毕生所学，全部授予学生。而且他的武术学校办得成功，甄子丹就是出于赵长军的门下，后来赵长军的资历越深，他对武术的感悟也逐渐不同。然而，让赵长军真正走上习武之路，其实还是因为一件不好的事情所引发的。1960年赵长军，生于西安市，六岁习武，十岁进入陕西省武术队开始接受系统的专业训练。1972年，第一次参加全国武术比赛，赵长军就以出色的表演获优秀奖，引起武术专家的关注。1974年赵长军随中国少年武术团访问日本，他的出色表现受到了国家体委的嘉奖，被称为“少年武术外交家”。从1978年到1987年，赵长军凭着过硬的武功和超人的毅力，十次荣获国际国内武术比赛“个人全能冠军”。夺得金牌54枚，被誉为武术界的“长胜将军”，成为中国武坛迄今为止的一位“十连冠”和“金牌大户”。由他演练的“地趟拳”、“追风刀”和“疯魔棍”，以其独有的风格被人们誉为“赵氏三绝，现为陕西省武术总队总教练及西安赵长军武术学院院长，是中国国标武术的代表人物。在赵长军十岁之前，他其实是个瘦小的男孩，经常因为太弱的缘故而被其他的小朋友欺负，在被其他小朋友欺负的时候，赵长军可以说毫无还手之力，因此大家都开始排斥他这个“软柿子”。后来有一次赵长军拿着家里人给的一点点钱去买了自己喜欢吃的零食，可后却被几个有力气的小孩硬抢了过来。他们还推倒赵长军：“哈哈哈，他打不过我们的，继续揍他。”这次的经历彻底惹怒了他，他心里暗暗发誓，一定要让自己强大起来，自己再也不要受欺负了！所以赵长军开始进入武术队接受专业的训练，也算是歪打正着吧，在武术队训练的时候他对中华武术产生了极大的兴趣，武术让赵长军浑身充满了力量。赵长军对武术似乎就有一种天赋一样，总能很快的上手，并且他也努力，从来都不落下一场训练，终于成为了武术界的高手。他觉得武术是中华民族一种重要的文化，必须好好传承下去，学武术并不一定是要与别人拼的你死我活，而是强身健体。赵长军也给自己立下了一条规矩，那就是不和非专业的人士动手，免得伤了人就不好了。当时那三个混混原本是想抢赵长军的钱包的，但赵长军就是不给他们，因此才被推倒在地，他并没有对三个混混出手，而是做好了自己的防卫，但后竟然不小心扭到了，这才进了医院。所以说，赵长军并不是徒有虚名，他只是始终记得自己给自己立下的规矩，那就是不对非专业人士出手，虽然在这件事上赵长军显得有些古板了，但不可否认，他依然是值得我们尊敬的实力武术大师。记得“关注”我，方便您进行讨论和分享，后续为您带来更多精彩内容，感谢您的支持。#国标队简介#

娱乐圈武打明星系列--赵长军1960年生于陕西西安，祖籍河南开封人，是中国“国标”武术的代表人物，也是中国武坛一位拿过十连冠的武术冠军，甄子丹也曾向其拜师学艺。赵长军在六岁时开始了习武之路，从小的他就十分的刻苦练习功夫，哪怕刮风下雨，也阻止不了他前进的步伐，正是这种坚持不懈的精神，十岁时赵长军就进入了省武术队，在1972年的全国武术大赛上，赵长军与功夫皇帝李连杰打了个平手，后赵长军还代表武术团访问日本等国，赵长军凭借着过硬的功夫和自己超人的毅力，夺得国际国内各大武术大赛的十个“个人全能冠军”头衔，荣获金牌达54枚之多，也被誉为武术界的“长胜将军”和“武坛王子”。从八十年代开始，赵长军先后出演数几十部影视作品，如《大刀王五》《武当》《神州第一刀》《中国功夫》等众多优秀作品，在这期间的赵长军是红遍大江南北，可谓是万人空巷，至今仍是70、80后人们的美好童年记忆。

北京，超标电动车的过渡期将在10月31日结束，虽然距结束还有两月时间，车管所门前已经排起了长队，给新买的电动车上牌。据了解，我国城市交通事故每发生10次，就有一次是因为电动车引起的，所以为了大众的安全，2019年出台了电动车新国标:电动车整体重量不能超过55公斤，电池电压不超过48V、时速不超过25公里，并且还要保留脚踏板。不过老百姓家里的电动车有很多不符合新国标的范畴，但是有的人家的电动车是新买的，然后再花钱去买新国标电动车，虽然知道是规定，但心里总归觉得花冤枉钱了。所以每个地方都预留出来了一个过渡期，一般两到三年不等。就像北京今年的10月31日过渡期结束，有些人挺有远见还不到结束期，已经早早的购买新国标车了。其实这样做挺好的，毕竟过渡期结束后，如果还骑超标车的话，将面临交警叔叔的处罚，而且还有车辆速度过快，容易引起交通事故的隐患。提前购买新国标电动车可以避免过渡期结束后，更多的人扎堆买车上牌，到时候浪费的时间精力更多。据有的电动车店家说现在购买电动车的人已经很多了，照这个趋势有可能到10月份的时候，买电动车会比较紧张，毕竟库存有限嘛。不过大家也不用太过担心，据某生产厂家说已经注意到了这个现象，公司会根据各地过渡期结束期的时间不同，调整销售商的进货数量。以上说了这么多，总结下来就是在过渡期结束前，如果有能力提前买国标电动车的朋友，可以提前购买，一不用担心处罚法，二避免买电动车的人太多，出现扎堆排队的现象，浪费时间精力等等。大家说是不是？ @翘楚本地联盟

夏天缺防晒衣，想买却没找到合适的？挑选防晒衣要注意两点：一是符合国家标准，二是品牌要可靠。选择品牌时，不仅要考虑名气，还要看是否足够大，让人放心。第三个宝贝值得一看，薄熙河是英国剑桥牛熙登山队指定品牌。衣服上必须注明upf大于50，浅色系必须大于60-90。它采用高弹性莱卡材料，真正的主角光环，拉链采用日本ykk，顺滑程度是普通拉链的数百倍。它是专门为中国户外定制的防晒衣，upf只能写50，但实际上达到了三位数。四、三九从头防到尾，拥有自己的光盾技术。这项技术能有效阻挡紫外线，腰部设计独特，有小收腰，能有效分隔胸部和腿部，还有小腰线。这款防晒衣性价比高，来自薄熙河的三九九。抖音上有店，同步销售，今天下单立减200元，赶紧行动吧！

【第二届新京报广场舞发展论坛举行 全国社区广场舞展演百强诞生】2022年12月28日，“‘全民舞动，光耀中华’——2022新京报第二届广场舞发展论坛暨首届全国社区广场舞展演优秀舞队发布”在京举行。北京市委宣传部副部长、首都文明办主任滕盛萍，北京市文化馆副馆长张巍，国家开放大学d委副书记、国家开放大学老年大学校长刘臣，中国文化馆协会广场舞蹈委员会主任委员曹锦扬，北京体育大学艺术学院前院长、教授，第十四届全运会广场舞健身舞分项裁判长马鸿韬，著名蒙古族青年歌唱演员乌兰图雅和健美操运动健将、国标广场舞编舞及示范员王广成分别做了致辞和主旨演讲。第十届中国舞蹈家协会副主席、国家一级演员、著名舞蹈艺术家杨丽萍也对论坛的举办发来了视频祝福。网页链接