古代女子是如何减肥丰胸的？又会做哪些事呢？爱美之心，人皆有之，古人也不例外。古人在不同时期，有着不同的审美，环肥燕瘦，各有所好。在今天，人们多以瘦为美。减肥成为社会风潮。那么，在古代如果人们想要减肥，都有哪些做法呢？在古代，说道“以瘦为美”，不得不提到楚灵王。我们都听过“楚王好细腰，宫中多饿死”的典故，楚灵王特别钟爱腰细的人。如果只是这样还好，毕竟哪个君王还没有点特殊爱好呢？楚灵王讨厌腰粗的人，将其视为眼中钉。结果，在当时的楚国减肥成风，毕竟没有人希望被自己的国君所厌恶。当时楚国人减肥的方法基本只有一种——节食，那时楚国的人民一天吃三顿饭，为了减肥，一天只吃一顿，很多宫女竟然因此饿死。不止女性如此，楚国的士人们也沉迷减肥，官员们每天也只吃一顿饭，在起床后，先屏住呼吸，然后再用腰带把腰束紧。由于长期如此，很多人饿得连走路都没有力气，要扶着墙才能行动。楚灵王为了享乐，耗费举国之力，花了数年的时间建造了座宫殿，名叫“章华宫”，也称“章华台” ，在当时号称“天下第一台”。章华台高三十多米，地基广四十多米，如果想要登上高台，中途需要休息三次，所以也叫“三休台”。章华台里面修建得富丽堂皇，楚灵王又选了很多细腰的美人充入宫中，因此意华宫也叫“细腰宫”。唐代诗人李商隐在《题桃花夫人庙》诗中写道：“细腰宫里露桃新，脉脉无言几度春。至竟息亡缘底事？可怜金谷坠楼人。”在古代以瘦闻名的美人，首屈一指的是赵飞燕。赵飞燕是汉成帝的第二任皇后，因其舞姿轻盈如燕飞凤舞而得名“飞燕”传闻赵飞燕甚至可以在掌中跳舞。在《飞燕外传》中，曾记载了这样一件事：一次赵飞燕穿着云英紫裙跳舞，汉成帝以文犀簪击玉瓯，侍郎冯无方吹笙相和，突然刮起了一阵大风，赵飞燕扬袖说道：“仙乎，仙乎！去故而就新，宁忘怀乎？”便要成仙而去。汉成帝赶忙呼叫冯无方，令其将赵飞燕拉住，冯无方扔下手中的笙，拽住了赵飞燕的鞋子。过了很久风才停下来，赵飞燕的裙子都被吹皱了，她哭着对汉成帝说：“皇帝太过爱我，令我无法成仙而去。”汉成帝感到愧疚，赏赐给冯无方千万钱，留在赵飞燕的房中歇息。第二天，宫里面的宫女为了获得皇帝的宠幸，纷纷将自己的裙子弄出褶皱，又因为汉成帝宠爱赵飞燕而不让其成仙的故事，所以将这种裙子命名为“留仙裙”。这个故事杜撰的色彩很明显，不过在作者的想象中，赵飞燕居然可以被风吹走，可见其身材之瘦。赵飞燕有自己独特的减肥秘方，她不像当初楚国人那样节食成肥，而是选择服药。赵飞燕所用的减肥药物分为内服和外数两种：内服的是仙人掌；外敷的是一种叫“息肌丸”的药物。从药理学上讲，仙人掌的确可以入药，有行气活血，清种止痛的功能，说不定真的有减肥的作用。不过，“是药三分毒”长期服用药物可能会对身体造成损害。至于另一种外数的药物“息肌丸”，则比较神秘。据说在使用时要塞到肚脐眼处，将药物融化吸收到体内。息肌丸的具体配方我们今天已无从知晓。传说在赵飞燕死后，有盗墓者想要在她的墓中得到息肌丸的配方，可惜其配方已经风化，只能看到其中的一种配料是麝香。据说在使用息肌丸后，可使面色娇嫩，肤如凝脂，肌香甜蜜，青春不老，丸药散发出来的奇香，还能强烈刺激男人的性欲。从药效上看，息肌丸与其说是减肥药，不如说是春药更合适，这似乎与历史上的记载更加相符。汉成帝荒淫无道，沉迷酒色，十分喜欢服用春药。赵飞燕的妹妹赵合德也十分受汉成帝的宠爱，她的身体无一处不软嫩柔滑，让人沉溺流连。汉成帝曾赞叹赵合德的身体为“温柔乡”，并说：“从前，武帝能寻仙问道，朕虽也有此愿却始终难以做到。看来，朕此生无法效仿武济寻仙何道，只能在这温柔乡中安享终年了！”赵合德的肌肤如此嫩滑，不知是否与其长期使用息肌丸有关。但汉成帝终竟遂了心愿，他后来中风，暴毙在赵合德的怀中。古代还有一种减肥方法，就是运动，比如做五禽戏、打马球，蹴鞠等。宋代时，人们还会用冷毛巾反复擦拭身体，以达到减肥的目的。明朝时，人们的减肥方法科学了很多，是靠饮食减肥。朱元璋的御医戴思恭在《证治要诀》中写道：“荷叶灰服之，令人瘦劣。今假病，欲容体瘦以示人者，一味服荷叶灰。”而说到古代丰胸，其实古人并不以胸大为美，古代女子十五岁及笄，就已经可以结婚了。古人眼中年轻漂亮的女子大多不超过二十岁，一般来讲，女子此时不可能发育得太过成熟。其实古代很多时候都是以胸小为美，唐代时流行的女性以丰满为美的标准，是指整体而言，并非单指胸部。

赠友.西行独立长街承寒意，苟张余弦预归期。玉瓯白向少一人，不敢风言叙日西。

鹧鸪天酒液体琼浆满玉瓯，淳香与你送温柔。东坡独饮如仙醉，李白频尝似梦游。思绪绕，念情留，一壶老酒品千秋。酒能成事能撑胆？韵味绵长遍九州。

武夷茶一一观茶有感！石乳沾余润，云根石髓流。玉瓯浮动处，神入洞天游。#玉瓯简介#

满江红 7月7日八十年来，何曾见、妖风停歇。东眺望、海波汹涌，漫天凛烈。莫道魂归金阁寺，怎忘尘玷卢沟月。况而今、烟锁钓鱼台，犹交切。非记恨，终待雪。难了事，如何灭。且从头先补，玉瓯残缺。甲士无争和氏璧，书生愿洒包胥血。当是时、不战自倾城，休疑阙。

鹧鸪天 故园三章故园一曲阳关故里情，谁将青眼到书生？懒寻旧梦四方志，踏遍关山程。乡韵改，鬓华增，案头不见读书萤。繁华萧瑟随流水，满目青纱鸟雀鸣。故师意态优容气如山，鸡虫并斗等闲看。良师益友亦知己，授业育人纾急难。人独立，素衣寒，诗书有味笔千端。黄花白草清明夜，也为先生泪暗弹。故友珍重声声举玉瓯，群贤毕集到红楼。少年辞赋皆谈笑，老去胸怀未解愁。人，志难酬，红颜一笑已苍头。登临望尽天涯路，过罢千帆意不休。