徐霞客笔下的鹤庆县寺庄村2022年10月25日，应李建中好友邀请，由崔兆春同学驾驶私车，蒋永禄好友我们3位前往徐霞客笔下的鹤庆县寺庄村游览。中午约12时从下关出发，下午约2时到达寺庄村。村子西靠青龙山，东临高原田野，清水环流、绿树掩映，美不胜收、不虚此行。据介绍：寺庄村是鹤庆县辛屯镇新村村委会所辖的自然村，是白族世居的“中国传统村落”，“大理州白族优秀传统文化传承发展示范基地”，与新华民族村相连。寺庄村海拔约为2195米，年平均气温约为14℃，年降水量约为966.40毫米，适宜种植水稻、包谷、小麦、大麦、蚕等农作物。寺庄村距离丽江机场6公里、动车站10公里、丽江古城35公里，是大理通往丽江的必经之地。“牛耕绿野千仓满，虎啸青山万木荣”。在李建中好友带领下，我们冒雨游览徐霞客笔下“霞痕锦幅”的青龙山、“晶莹晃漾”的寺庄龙潭。李建中好友心系家乡情怀，令人动容。他介绍说：寺庄村野花遍山、羊马满坡、泉水环绕、良田肥沃，是个马蹄型的鱼米之村，具有四个突出特点。一、水清寺庄村南侧有一围古老泉潭，是为青龙潭，又称青美龙潭、寺庄龙潭，明正德十一年（公元1516年），同知张廷俊修建，至今仍然作为直接饮用水和农田灌溉之用。库容为11.5万立方米，年供水50万立方米，出水口大流量每秒0.6立方米，小流量每秒0.4立方米，年出水为1453万立方米。据《康熙鹤庆府志》记载：“潭处甚高，决之则竭，同知张廷俊修，为上中下三闸，上闸灌寺庄村，中闸灌河畔村，下闸灌妙登等三处村屯，居皆照闸开放，不致浸凌，治为定例”。二、鱼香寺庄村依山而居，临水而渔。青龙潭水温寒凉，泉水甘醇，盛产“高原秀丽鳅（透漏货）”，肉质细腻，味道鲜美，营养丰富，是寺庄一大特产，久负盛名。三、米优寺庄村灌溉条件优越，适合种植水稻。因水温较冷，泉水清澈，稻米生长期较长，以米质香甜闻名鹤庆。同时，以优质稻米熬制的米酒口感良好，受到喜爱。四、鸟美山高知鸟性，潭影空人心。近年来，随着鹤庆生态环境的改良，前来寺庄栖息的白鹤、鹭鸶等候鸟越来越多，山清水秀，鸟语花香，“鹭鸶绕村翔，野鸭潭里凫”的自然美景宛若一幅人与自然和谐相处的水墨画。大家心情好、兴致高、谈性浓、闲话多，围绕保护原始生态、弘扬霞客文化、助力乡村振兴、培植特色产业、增加群众收入等话题，高谈阔论，款款而谈，舍不得离开。树牢“绿水青山就是金山银山”的理念，将“世外桃源，人间仙境”的寺庄村自然生态资源保护好规划好利用好，造福社会，富裕村民。积极向县委、县人民政府汇报和反映，进一步引起县级层面关注和重视，规划先行，包装项目，培植产业，形成整体效益，推动高质量发展。“前则桃花点缀，颇有霞痕锦幅之意。……而水尤晶莹晃漾，更胜香米之景”。恢复水磨房，修复文昌宫，尽量还原徐霞客笔下的明代自然生态环境。成立鹤庆县徐霞客研究会，着力挖掘历史文化资源，加强宣传，扩大影响，致富一方群众，推动一方发展。公元1639年农历二月十二日，徐霞客游历寺庄，留下美丽文字，令人神思飞越、浮想联翩。《徐霞客游记》寺庄日记记录之详细、描写之精准、文字之优美，令人称奇，使人赞叹。注：因微头条字数限制，忍痛略去《徐霞客游记》（寺庄日记），发在留言区，提供微友阅读欣赏。大理白族自治州徐霞客研究会 杨庆春2022年10月26日撰稿

老中医介绍几个中医针灸中常用的治痛的穴位，各有妙用：1、内关穴，主治心胸痛。2、百会穴，主治头痛。3、肩井穴，主治肩颈痛。4、下关穴，主治牙痛。5、委中穴，主治膝盖痛。6、血海穴，主治痛经。7、阳陵泉穴，主治胁肋痛。8、中脘穴，主治胃痛。9、肾俞穴，主治腰痛。10、曲池穴，主治咽喉痛。#下关的简介#

[微风]流苏所见所闻——下关民国建筑“锦庆里”这是我家附近的一处建筑?，名字叫“锦庆里”，这里基本上都是关闭状态，看建筑风格是民国风，我猜测，这肯定是处有历史的房子。我对于老建筑有一种探索欲，喜欢去看、去了解。以前很长一段时间，我经常在门口凑着门缝往里看，也没看到啥东西。也没发现门口有啥说明性文字介绍。好久没路过它了，今天路过再看看，竟然发现门口多了一个介绍性的牌子，我看了牌子上的文字，原来这里还真是民国的建筑，是一位留洋工程师李家和所建，起初是下关电厂的宿舍，后来被国民政府作为军事参议院使用，汪伪时期被日军车队占用，作为仓库和营房。发现了它的介绍，终于让帮我解释了好久以来的疑惑，终于知道它的前世今生了。每座老建筑都有它自己的故事，留给后人品味。

孙穴调节双侧头痛。我是木西，今天来分享角酸穴。这是阳三焦经的穴位，可以调节双侧头痛、耳部肿痛、牙痛、目赤肿痛等。按摩角酸穴可以改良症状。视频较长，但很有用。可以点赞、收藏、分享给需要的人，让更多人受益。刺激角酸穴的方法有两种：点按和按揉。点按时，以拇指指腹点按在穴位上，保持五到六秒后松开，一压一松为一个循环，每次点按三到五分钟。按揉时，将草本露涂抹在穴位上，以拇指指腹按在穴位上，以穴位为中心，保持一定的力量进行旋转按揉。注意按揉时可以稍微用力一些，每次按揉三到五分钟。角酸穴可以缓解头痛，还可以清热消肿。可以采用摩擦的方法，将草本露涂抹在穴位处，双手抱住头部，然后用大拇指在角孙穴的位置来回摩擦，直至头皮发热发胀为止。除了穴位按摩，还需要注意休息和放松心情。角孙穴可以调节上阳经头痛，也就是两侧的头痛。需要注意的是，穴位按摩需要在专业人士的指导下进行，以免出现不良反应。如果你有头痛的烦恼，不妨试试角孙穴。配五配太阳、头围、太冲、风池治、偏头痛，配取驰下关合谷、外观夹车、易风、致甲种、配风驰、太阳、肝术、格术，致使神经炎视网膜出血、佩意风、耳门、风池治耳部肿痛、配金明、攒竹、甘树、治木赤肿痛、配小海治牙龈痛、配牙车、下关、颌骨、小海治牙痛。下次视频会介绍艾灸的顺序。记得点赞、关注、收藏，有问题可以在评论区留言，我会及时回复。

我是大理独居的东北女人，来大理两年了，愿意跟大家分享我的经历，分享风花雪月的事。有很多人来过大理，也许了解一些。有很多人没来过，对于大理是陌生的。很早很多年以前看过天龙八部，里面写过大理这个地方。我只所有来到大理很久，因为大理是我从小倾慕的地方。。。。来的时候我只是想来看大理，就从温州坐飞机到昆明，在昆明住了三天，坐火车到大理，我对大理是陌生的，也没人给我介绍。。。。。。。。。刚来住在北门附近，大约是四月份来的，住了几个月，然后搬到下关，自己搬家自己找房子。古城找房自己找，下关在58找。因为下关我也不熟悉。为啥搬到下关，一是待久了会腻，二是住久了我也要算成本的。来大理短期适合古城住，想住久的就要选择下关，更实际更方便。风景总看不当饭吃。其实看风景的地方很多都生活不便，尤其住海景房的。古城近山，下关近洱海。各有风景不同。。有人说你为啥总说独居呀，没意思啦，总写是为了垂直需要，为了展现量需要。独居是事实我也是为了展现拼了。大理的夜色也很美的。

这个味道真是让我惊艳不已。在大理十分火爆的现切生牛肉，如今也开到了淘宝街，只需9块9，便可享受足足15串的美味。这两位搭档配合得默契，一个负责串肉，一个负责切割。这批生肉新鲜，一把19块9。顾客可以选择五种不同的肉类，每种10串，无论您选择的品种是否相同，均可满足您的需求。吃完这份美食，我真是被惊艳到了，一直以来我以为这种食物不好吃，但这次的体验真是太棒了。这种牛肉吃起来软糯可口，滋味鲜美，让人回味无穷。老板介绍说，他们家的鸡翅也是一绝，采用大理下关的老井水腌制，口感十分有嚼劲。这家店的味道真的很棒，完全颠覆了我的认知。如果您想品尝这份美味，可以点击左下角的链接进行下单。

古都南京的明城墙上有哪些清末和民国时期增辟的城门？本文按时间先后为大家介绍清末和民国时期在南京明城墙上增开的11座城门。1、玄武门玄武门是南京明城墙的后开城门，1908年（清光绪三十四年）两江总督端方筹办南洋劝业会，为了增加游览景点，方便游览玄武湖，决定新辟城门通向玄武湖，并将玄武湖辟为“五洲公园”对外开放，后由继任总督张人骏负责，因张人骏籍贯河北丰润，故命名为“丰润门”。为单孔券门。丰润门的开辟，是玄武湖的一大转折点，标志着玄武湖正式成为近代历史意义上的公园。因靠近玄武湖，1928年更名玄武门，由蔡元培题写门额，沿用至今。1931年，改筑为三孔券门，作为玄武湖公园的西门。2、草场门草场门，位于南京城西，是南京明城墙晚清时期增辟的城门之一。清光绪三十四年(1908年)为交通运输需要，方便到达秦淮河码头。在城西清凉门和定淮门之间，开辟了草场门，因其城内有大片的草场而得名。草场门为单孔拱券结构，城门深约20米，宽约6米。上世纪五六十年代，席卷全国的拆城运动波及南京，1954年，草场门城门遭到拆除。草场门是南京明城墙早被拆除的城门，而草场门作为地名沿用至今。其旧址位于今草场门大桥东公交站附近。3、小北门小北门旧址位于黑龙江路、钟阜路交汇口以北，也是清末1908年开辟，4孔券门，上世纪50年代拆除，地名亦无存。4、挹江门1915年，为了繁荣下关码头岸线，应增开城门，填平洼地，修筑马路，新开单孔城门一座。据传下关商埠局开辟城门之时，因为主持修造者时任江苏省民政长韩国钧是泰州人，泰州古称“海陵”，这座南京的城门就被命名为“海陵门”。1928年(民国十七年)7月，国民政府将海陵门易名为挹江门，1929年，为准备奉安大典，改为三孔拱门。同年4月，国民政府考试院院长戴季陶题写"挹江门"匾额。渡江战役，部由此门入城，解放南京，现门前有渡江战役胜利纪念碑。5、中山门很多人误以为就是明代的朝阳门，其实明代朝阳门在现在中山门的南边，现代中山门1929年开通，是民国时期为了迎接孙中山灵榇奉安中山陵的奉安大典而开辟的，据说三个门券象征三民主义，并命名为“中山门”。1996年沪宁高速由此门出城，门券又被改建，在城门下方两侧另开全长1600米的双线行车隧道。6、汉中门1931年开辟，国民政府为改良首都交通，修筑汉中路，在明代城门汉西门(又名石城门)以北百余米的城墙上开辟豁口，修筑了一座西式牌坊城门，并命名为汉中门。上世纪50年代拆除，只剩地名。须注意的是，今汉中门广场上的城门是现存4座明代“内十三”城门之一的汉西门，又叫石城门。7、中央门1931年(民国二十年)国民政府在中央路笔直向北与南京明城墙的交点，神策门西侧，破墙开路以配套中央路等南京城北交通，并取名中央门。中央门位于神策门西约五百米处。1957年，市政府相关部门认为中央门对中央路的拓宽工程形成了阻碍，中央门被拆除，只剩地名。8、中华东门、中华西门1931年（民国二十年）国民政府将聚宝门改名为中华门，由蒋介石于双十节前夕题匾，并在东西两侧分别开辟中华东门和中华西门，以满足南北双向车辆通行。上世纪50年代被拆除，2007年又重建这两侧的城门。9、武定门武定门段城墙原为明城墙上的一处豁口，民国二十二年(1933年)被改造兴建为一处城门，并命名为武定门。与同时期开辟的汉中门、新民门均为西式牌楼式城门。1958年拆除，其城砖被用作建高炉或附近民居。2010年，市政府复建武定门，为三拱券城门，长乐路南北两侧的明城墙从此连成一体，登城后可达东水关、中华门、集庆门等城门。10、新民门新民门，为南京明城墙民国增辟城门之一，1934夏建成城门，介于钟阜门、金川门之间，同时填土铺设护城河中的一段路，为保持河水流通，又修建了一座桥面长度约六米，跨度约四米的单孔水泥桥。它与武定门、汉中门，都属于西式牌坊式城门，新民门是南京所有牌坊式城门中保存的，现被建宁新村住宅楼包围。拆城风波中由于新民门属于钢筋混凝土结构，没有遭到拆除。文革期间，连接新民门的城墙被附近居民扒了建房，现只剩下残根段。11、雨花门1936年(民国二十五年)，国民政府为将市内的小铁路与京粤线连通，特在南京明城墙基础上开辟一座单孔城门。上世纪50年代被拆除，2009年开始，南京市政府利用老城砖修缮雨花门段城墙，并复建三拱雨花门城门，其主拱门东西两侧各有一个副拱门，各设一条慢车道、一条人行道。上世纪30年代的“开门”热潮，是兼顾不拆城墙与城市发展的两全之策。加上原来的13座城门，南京的城门数量曾经一度高达24座。那么建国以后，南京市政府又在明城墙上开辟了哪些城门呢？下期视频为您揭晓。