这酸酸的柚有谁要吃么？听说友友今天要过来，我忙向邻居阿婶说，要采两个柚子送友，叔叔立即行动，拿了个网兜，一下子将柚子树上的六个柚子全部采下来，送给我。阿婶家靠路边第一家，旁边就是田地，种上了杨梅，枇杷，柚子，脆红梨等树，一到成熟季节，左邻右舍都聚在一起，开心地聊着天，品着果实。相比杨梅，枇杷，脆红梨，这柚子大家都不大待见他，阿婶介绍，这是红柚，味道就是酸中带甜，这酸的成分多一些，真是萝卜青菜各有喜爱，一听说好酸，萍萍来劲了，我好喜欢呀！阿婶人高马大，马上采下来，剥开后，看她津津有味地吃，我却酸得直流口水，这家伙，喜欢这么重口味，我也是醉了！今天的六个柚子已放在家，她一定会乐得合不拢嘴吧，再次谢叔婶的慷慨，让萍萍得到她如愿的水果。

这几天每天上下班时，或在小区散步时总能闻到扑鼻的花香。前天忍不住拍了几张照片，发朋友圈。问：“这到底是什么花啊？含苞欲放，一路飘香…”没想到回复的朋友挺多，有的说橘子，有的说栀子花，有的说茉莉花，有的说柚子…今天去上班时，发现其中一棵树上挂着树的介绍，原来它是胡柚。以下是我百度出的介绍：芸香科属常绿或落叶乔木、灌木，树冠圆头形，枝干褐色；叶椭圆形，浓绿色常向内卷，叶翼大；花为总状花序，白色，子房圆筒形，柱头圆柱形，尊片淡褐色；果实为梨形或圆球形，果顶平整，有明显或明显的环状印圈；果皮金黄或橙黄色，皮易剥离，中心柱大而空一路心；花期4—5月，果期11—12月，出在胡家村，样子像柚子，故为“胡柚”。​出小区，一路香气浓郁，秋冬有桂花，春夏有胡柚，真真是香满四季啊。[呲牙]

减肥路上的小伙伴们，千万不要再这样吃水果了！否则你的减肥计划将永远无法实现！今天，专业营养师将为大家介绍如何选择适合自己的水果。·含糖量低于10%的水果属于低糖水果，可以适量多吃；含糖量在10%-15%之间的属于中糖水果，要适量食用；含糖量高于15%的则属于高糖水果，好不要食用。·草莓是一种低糖、低热量的水果，含有丰富的镁和钾元素。柠檬虽然含糖量低，但是富含维生素C，是一种不错的选择。木瓜富含胡萝卜素和维生素C，是减重必备水果之一。圣女果含有丰富的维生素C和水分，不仅低糖，而且低热量，适合夏天食用。·番石榴富含钾和纤维素，是一种健康的水果。桃子含有丰富的纤维和维生素C，是减肥的好选择。蓝莓富含花青素，对身体有益。樱桃含有丰富的铁元素，特别适合女性食用。柚子含有丰富的维生素C和纤维素，适合减肥期间食用。如果你还不知道如何选择水果，不妨跟随专业营养师的指导，让你的减肥之路更加轻松。

沙田柚又称莱阳柚，是一种生长在中国广西的柚子品种。它以其鲜美的口感和丰富的营养而闻名，被广泛认为是一种健康水果。下面是关于沙田柚的功效的介绍。·首先沙田柚富含维生素 C，这种的抗氧化剂有助于提高免疫力、预防感冒和其他疾病。每天食用一颗沙田柚可以提供身体所需的维生素 C，保持健康和活力。·其次沙田柚含有丰富的纤维纤维，有助于促进消化系统的正常运作，预防便秘和其他消化问题。同时它也有助于控制体重，增加饱腹感，减少过度进食。·此外沙田柚还含有多种重要的矿物质和抗氧化物质，这些矿物质如钾、镁、核锌，对于维持身体的正常功能至关重要。而抗氧化物质则有助于减少自由基的损害，保护细胞免受氧化应激的影响，从而减缓衰老过程。·后沙田柚被认为有助于降低胆固醇和血压。柚子中的柚子皮被认为具有降低坏胆固醇和高血压的作用，从而有助于保护心脏健康。总之，沙田柚作为一种天然水果，不仅具有丰富的口感，还拥有多种健康功效。它富含维生素 C、纤维、矿物质和抗氧化物质，对免疫力、消化系统、心血管健康等方面都有积极的影响。为了享受沙田柚的功效，每天食用一颗沙田柚是一个很好的选择。将它作为健康饮食的一部分，让它为你带来更好的健康和富裕。#柚的简介#

民以食为天，行以食为先。旅行在路上，吃必须是重点主题之一。今儿个枫哥就和大家聊下在广东东莞遇见的几样美食吧。嗯……首先来个甜品哈！莞香饼不知道大家听说过没有？首先推荐它是因为虽然是广东省东莞市的著名传统糕点之一，但其既有北方的风格，又兼南方的特点，具有香甜酥脆、不油不腻的特点。嗯，这货也是有咸、甜两种口味，其以东莞特产莞香精制面粉和澄沙、白糖为主要原料，加以花生油、芝麻、核桃等辅料，经擀、包制而成。然后还有就是沙田柚大家应该知道吧？东莞凤岗镇的沙田柚可是世界公认的四大名柚之一。不过枫哥其实要推荐的是它的衍生小吃，嗯……糖柚皮。这玩意儿呢，是沙田柚去掉果肉取柚皮，将柚皮晒干后腌制而成，是东莞石龙镇著名的土特产之一。这玩意儿首先是好看，柚皮色泽金黄、透明晶亮，做为颜值d看见它的时候果断表一定要尝一下。味道呢，是甜而清香，粘韧而又爽滑。据说还能补中益气、开胃健脾啥啥的……算了不管它，好吃就对了！哈哈哈！吃货本货在意的果然从来不是什么功效之类的玩意儿。好吧，姑且饼子算主食……嗯，那个糖油皮算是水果或者配食，再介绍个可以做主菜的……比如说那个……不知道你们爱吃腊肠吗？哈！我媳妇对这玩意儿不太感冒，但枫哥自己还是喜欢的，而且不管是东南西北中各地腊肠的口味都喜欢。而说起东莞的腊肠嘛……大的特点也是明显了，在民间，素有“东莞腊肠，又粗又短”的说法。对，这玩意儿长长敌短粗粗的，反正也是挺好玩儿的，哈哈！就它这个造型还有个传说，说是始创这种腊肠的人原是个矮子。说他挑着长的腊肠上街叫卖，因自己个头矮就导致经常有的腊肠被拖到地上，沾上很多泥沙，搞的就很不好卖。后来，他想了个办法，把腊肠制得短而粗，然后又对味道方面做了一些个人理解的东西进去。之后他挑担上街，人们老远就看见那粗大的腊肠，并嗅到腊肠的特别香味，从此生意兴隆起来了。另还有一说这玩意儿来至宋末年的战乱时期。那时候百姓为了避祸，纷纷逃入山中。当时厚街有个姓王的村民，把大米和碎肉拌匀，灌入肠衣中，用小绳束成一节节的，然后晒干，随身带备逃难。吃的时候或蒸或煮或烤，既可当菜又可当饭。嗯，这些传说用来就着这小腊肠还是挺下饭的，你们觉得呢？哈哈。好吧，重要的还是好吃。除了外观好看，味道当然也还是有点特别的。首先就是东莞腊肠8分瘦2分肥，然后里面制作的时候里面还会加入山西的汾酒，所以入口有一种汾酒带来的香醇之感，有点醉人哦~然后整体味道也是微有甜味但总体是咸口的，总之就是特别好下饭就对了。而且这东西特别耐放，所以长期旅行在路上的朋友们可以多搞一点备着路上吃，省时省心还好吃。嗯，因为广东这里本身粤系就是很大的一个类了，所以在这里见到的美食其实在广东很多地方都可以品尝到，甚至网购好像也不难找见。不过相对来说，这几样，枫哥推荐还是你有机会自己到东莞这里尝尝看。就比如前面提到的东莞腊肠，就素有“广东腊肠数东莞，东莞腊肠数厚街腊肠”之说，在当地品尝的不只是味道，更多的……应该是一种只可意会不可言传的……感觉……来的。嗯，就唠叨这么多吧。既然你都看到这里了，记得给枫哥随手点个关注吧！

（二狗子是个剑修少女）—— 萌柚简介：月璃铸造本命剑的时候遭遇了罕见的九九雷劫，没熬过去，身体被劈得灰飞烟灭，神魂碎裂四散然后投胎转世了。她一睁眼便看见了自己的人类母亲和一个明显是妖修的父亲。妖修父亲给她取了个狗夜叉般的名字：月璃：这个取名技术简直令人智熄，你才夜叉，你全家都是夜叉……妈的，我把自己也骂进去了！后来，月璃知道自己是个半妖，一半血统是人一半血统是狗！她还有个哥哥，是一只真正的狗。再后来，她和狗哥都成了所有人口中的单身狗典型代表！凌月王：两个没用的东西！几百岁了，一个对象都找不回来！狗弟现任：谢邀，狗妹小姐姐是我心目中有气势的妹子，没有男的能比得上！狗弟前任：拥有那样强大灵力的狗妹，不应该耽于情爱，好好修炼才是正道。屑老板：什么？那种夜叉般可怕的女人谁敢要！千万不要让她知道我的存在！一定要远离这个母夜叉，离得越远越好！节选：此世与彼世的交界处，云雾弥漫，山石林立。灰蒙蒙的雾气之中，骨鸟在天空盘旋着。这里的时间仿佛是停驻的，没有生人和活物的气息。月璃跳进墓穴入口之后就感觉到一阵失重，冥加惊惶大叫，打破这一处静谧的世界。“犬夜叉殿下，快跳到骨鸟的身上去！”冥加是真的很怕就这样掉下去啊！月璃动作敏捷，身形一转，便轻松跃上了一只骨鸟的后背。此时，杀生丸也进来了，令人羡慕的是……杀生丸会飞！月璃的这意味大妖兄长优雅而矜贵，举手投足之间都带着处变不惊的从容淡定，那搭在肩上的绒尾更是让他平添几分华贵。此时月璃才发现绒尾居然还有飞行功能，毛茸茸的尾巴将杀生丸托起来，看着好生安逸。“哥哥大人的绒尾真好看！”月璃不吝夸赞，跟杀生丸比起来，她这一身简单的红衣，除了颜色显眼点，相对而言简直太过朴素了。杀生丸冷冷的瞥了月璃一眼，顺带冷哼了一声，然后自顾自的朝着一座大山一般的巨大犬妖骸骨飞过去。冥加十分激动道：“杀生丸殿下，那就是您的父亲斗牙王大将！”月璃对父亲的印象还是他人形时的样子，得知父亲离世的时候，她和母亲都没有见到过父亲的后一面。“原来父亲的本体这么大么……”月璃心想难怪无法埋葬在现世，那也太过显眼了，必定会引来无数邪魔外道跑过来挖坟掘墓。葬身在此确实是个不错的选择。月璃能够感受到从父亲的骸骨身上散发出来的阵阵威势，这是一个大妖怪曾经强大的体现，死后仍有余威。兄妹纷纷落在斗牙王骸骨肩上，位于胸腹的那一块有个明显的入口。他们父亲骸骨的入口处进去，骸骨的中间竟然是一个中空的祭台，台上静静的插着一把满是豁口的破烂妖刀。月璃虽然不修刀，但是能够感觉到从这把妖刀身上显露出来的妖力。那应该是来自父亲灌注的妖力。月璃没有上去取刀，而是让开一步，对杀生丸道：“哥哥，这把刀上有父亲的气息，应该就是他留下来的铁碎牙了。”说了要把刀给杀生丸，月璃自然不会出尔反尔。冥加却是十分急切，他凑到月璃的耳边小声道：“犬夜叉殿下，这可是您的父亲留给您的的念想了！您不如现在趁机将铁碎牙□□自己留着，有了铁碎牙相助，就算是杀生丸殿下也不一定能拿你怎么样！”月璃摇了摇头：“我是剑修，不修刀，铁碎牙既然是父亲之物，哥哥也不是外人，终给我还是给他又有什么分别呢？”冥加欲言又止，这当然有分别啊！铁碎牙的用处很多的啊！况且杀生丸殿下拥有什么刀是犬大将和凌月王早就商量好了的啊！可惜这些现在都不能说！他只是一个小妖怪啊！他真是太没用了！杀生丸见月璃是真的不要铁碎牙，心中意外的同时不由看月璃顺眼了一些，既然半妖还算识相，等得到了铁碎牙，留她一条命也无妨。直到杀生丸走近祭台，伸出手握住铁碎牙的刀柄时，这柄破烂的妖刀竟是发出强烈的排斥结界。杀生丸的手心被结界烫出了烧伤，即便是大妖的恢复能力也一时半会没能好转，掌心浮起偌大的血泡，看着就感觉生疼。“结界吗……”杀生丸声音一沉，目光乜向冥加，“你是早就知道这把刀是会拒绝我杀生丸的对吗！”冥加再度瑟瑟发抖，他使劲儿把自己藏到月璃的头发里，然而这次月璃却把他抓了出来。月璃皱着眉：“冥加爷爷，这到底是怎么回事！不是父亲留下来的刀吗？为什么拒绝我们！”冥加一头冷汗，生无可恋道：“犬夜叉殿下，都说了让您去拔剑，这柄剑既然是大将指名留给您的……自然是只有您才能□□，不仅如此，这把剑也是除了您，别人都不能用。”月璃：“……”这他么就很尴尬了，她前面的话都还没落音，这瞬间就被打脸。她想让出铁碎牙，奈何铁碎牙自己不干啊！铁碎牙的结界拒绝了杀生丸，又被冥加说出只有她自己能用……这会儿月璃简直不敢看杀生丸的脸！然而兄长杀生丸的怒意几乎无法掩藏，强烈的妖气在斗牙王的骸骨腹中狂飙。月璃尴尬的提议：“要不……大哥，咱们先将铁碎牙带出去，看看能不能想办法消除刀上的结界，这样行不？”

吃柚子吃出了横纹肌溶解！相信很多人看到过类似的“惊悚”标题。小小柚子，真能带来那么大的风险？今天来和大家唠点不一样的嗑。每年到了柚子上市的季节，这样的“科普”文章就会满天飞，什么柚子吃出了横纹肌溶解，什么柚子吃出了心律失常，吃柚子吃出了肝衰竭等等。如果有人看到这样的标题，而不仔细看里面的内容，可能就会认为是柚子惹的祸，而实际上里面的内容，大多是介绍柚子与药物的相互作用，导致药物在人体内的血药浓度加大，导致的不良反应风险。但吃柚子和吃药，真的会产生相互作用，导致药物副作用加大吗？其中的道理，却没有人去细究，很多所谓的“故事”、“病例”，其实都是胡编乱造的。柚子和药物相互作用的那些事儿，我们今天来明明白白说清楚。柚子和药物会产生相互作用的由来，其实真正的罪魁祸首，并不是我们日常生活中吃到的那些大大的柚子，而是一种类似于橙子的水果，我们将其称为“西柚”或“葡萄柚”。西柚中富含各类营养物质，在国外这个水果曾经备受推崇，由于它含有丰富的维生素，抗氧剂以及一些抗炎的化学物质，西柚曾经被吹捧为一种能够缓解感冒症状，抗炎，抗菌，改良身体代谢的全能健康水果，因此，国外很多人在生病的时候，喜欢用西柚汁送服药物，认为可以起到“双管齐下”的改良效果。而随着对药物人体药理学，以及药代动力学研究的不断深入，人们发现西柚中的一类化学物质——呋喃香豆素衍生物，会与多种药物产生相互作用，影响多种药物的药效，甚至带来药物在体内的蓄积，导致药物过量进而产生健康危害或加大不良反应风险，目前已知的与西柚会产生相互作用的药物不少于86种。呋喃香豆素是一种具有多种药理活性的化学物质，具有抗菌、抗病毒，增强身体免疫力等药理作用，但同时它还是一种的肝药酶抑制剂，能够抑制肝酶CYP450谱系的多种肝药酶的活性，而肝酶CYP450中的各类肝药酶，如CYP3A4，CYP2C9等，都是多种口服药物进入人体后，在体内进行代谢的重要活性酶。这些酶的活性如果被抑制，药物在体内的代谢就会受阻，药物的血药浓度就会进一步加大，进而带来药物过量和毒副作用增加的风险。因此，对于需要经过肝药酶CYP450进行代谢的药物来说，都有可能会与西柚中的呋喃香豆素产生药物相互作用，进而对药效形成影响，带来一定的用药安全风险。但还有一点需要知道的是，药物的毒副作用会加大，带来横纹肌溶解，肝功能损伤等重大健康问题，需要同时满足以下3个条件。1. 摄入足够的呋喃香豆素类物质（如喝大量的西柚汁），会严重影响肝脏的相关的肝药酶活性，进而影响相关药物在体内的代谢过程。2. 口服的药物类型，应该是经过肝药酶CYP450系的酶来进行代谢的，才有可能会因此而使代谢收到影响。3. 药物的代谢途径是多种多样的，有些药物只有少部分经过这个肝药酶代谢，而有些药物则全部或大部分经过这个肝药酶代谢，只有活性成分大量通过肝药酶代谢的药物，肝药酶被抑制，才有可能会带来血药浓度的大幅升高，进而带来风险。符合这个条件的药物，当然也有不少，举两个常见的例子，比较常见的他汀类药物，辛伐他汀，阿托伐他汀等，都是完全经过肝药酶CYP3A4代谢的药物，如果用西柚汁送服药物，就会造成药物在体内血药浓度的成倍增加，这种情况下他汀类药物原本的伤害肝功能，或导致横纹肌溶解的副作用发生几率，就会大大增加。另一类常见降压药非洛地平，这个药物如果与西柚汁合用，就会使药物浓度增加，药效过强，导致低血压，心律失常的风险大大增加，同样风险也很大。因此，大家在服用相关药物的时候，一定要仔细阅读说明书，如果药物说明书药物相互作用或注意事项这些项下，有提醒服药不能用西柚汁送服，或不能吃西柚的话，就应该多加注意，避免在用药期间，吃西柚或喝西柚汁。而我们日常生活中吃的柚子、橘子等水果，也会和西柚一样产生这样的用药风险吗？对于这一点，其实大可不必太过担心。虽然西柚和这类水果属于同种属的水果，但有研究表明，我们经常吃的大柚子，橘子等水果中，呋喃香豆素的含量远低于西柚，适量食用，并不足以引起药物过量的风险，因此，如果因为看到这样的一些报道，就在服药时不敢吃橘子，不敢吃柚子了，其实也大可不必，尽量的把食用时间与服药时间分开，同时注意适度少量的吃，基本上是不会带来什么风险的，完全不必因噎废食。抛开剂量谈毒性，都是耍流氓。这样的道理虽然人人都懂，但很多人还是会上了一些“伪科普”的当，希望这篇文章能够让大家擦亮双眼，了解更多的用药安全知识。