清远洲心大粥80～120元一沙煲，猪肝大肠主打，配几小片猪心、猪猁、三几小片猪腰，二两瘦肉，成本不过10元，都说味道不错，好。

?顺德美食多，所以一家打卡店要排很长很长队的话，这边建议快逃！因为很多店的味道是大差不差的，根本没必要排那么久的时间。下面分享个人觉得的红黑榜（图片有食物的评价）【值得打卡店】：✅烧鹅再：烧鹅真的很好吃！下午4:30开店，4:30就已经很多人在等了，大概5点左右就可以吃第一批烧鹅，这家店可外带、外卖。✅国英炖品店：用料很足，姬松茸炖乌鸡强推！✅沙煲兄弟：相对于红星光发煲仔饭来说，这家性价比超高，味道也很好！煲仔饭的锅巴真的很费腮帮子。✅富翔粥苑：肉球粥和蒜香鸡中翼很推荐！✅有腥气私房菜：这家店很多本地人在用餐，我们周二11:30左右去的，大厅几乎都坐满了。✅何姨葛水：葛水真的好喝并且便宜大碗，价格方面也比其他店便宜。✅阿三麻蓉汤圆：就是一家很地道到糖水铺，同行友友说这家店的双皮奶是好喝的！✅凤城鱼皮：这家店争议很大，我是觉得很好吃的！鱼皮很鲜甜，但是如果要排半个小时以上的话，那就不推荐了。【为颜值买单】?一喜食糖公司 ?金榜火山泡芙?沾喜卷筒粉 ?金榜竹筒牛乳茶?72号甜品屋 ?靓四早餐‼️这几家店出品的颜值都很高，但是味道都一般般吧，不踩雷也不种草。?民信老铺、仁信老铺、民骏龟苓膏凉茶这些糖水铺都是连锁店，味道也是比较中规中矩，打车的司机师傅说他们本地人喝糖水一般也是去这些连锁店。‼️金榜上街：比较推荐金榜老街坊，这家的双皮奶奶皮很厚。其他的店都一般般，性价比都不高！?避雷金榜霞姐老铺，太太太太甜了。?【住宿推荐】住宿比较推荐清晖园附近，很多好吃的都在大良，住在这边比较方便。我们住的是假日时光公寓（清晖园店），总体都蛮不错的，人均70一晚。?【景点打卡】✨清晖园：景区会有免费讲解，可以更全面的了解历史文化遗产。门票是15?，学生票7?✨欢乐海岸：这边可以玩游乐设施，也可以购物，晚上摩天轮亮灯很适合拍照。✨渔人码头：推荐下午来，白天拍完，晚上接着拍。超级多可以拍照的机位，随便拍都很出片。

冬哥大牌档。这是我们采用的东北米，东北米它的粘性比较好，煲出来的粥就比较香。各位粉丝老铁们好，我是冬哥大牌档罗礼冬。相信好多朋友晚上到我这来吃宵夜都是换了好多场，深夜的酒不如清晨的粥。那么今天带着各位老铁进入我的厨房，看我亲自煲份粥，又暖心又醒酒的粥分享给大家。操作我这个粥，这是我们采用的东北米，东北米它的粘性比较好，煲出来的粥就比较香。现在先放这里大概要煲十多分钟，我们再来放其他的主料。这个粥在这沙煲里面大概有一十四五分钟。老铁们，你看就这个白米粥能不能让你醒酒，能不能温暖你的胃。这个是我们当天准备新鲜的瘦肉，猪腰子、猪心、猪肝、仔肠放一下，然后我们来调味，先放点我这个祁东姜丝，粥必不可少的就是姜丝，然后加上我们的灵魂调汁，加两勺，胡椒粉，而且胡椒粉一定要重，放了这几样东西以后把它抓起抓起，抓好之后再放点花生油，直接就可以下锅。砂锅粥必不可少的就是冬菜，一定要得勺把它刮起，不能给它粘锅，粘锅这个粥就有烧味。到这时候就可以把这猪杂下锅，给筷子轻轻的在里面稍微翻动一下，然后加点我这个葱花，加香菜，味道会更好。不喜欢吃香菜的，我们可以打备注，然后这个猪杂粥我们就煲好了。卢总啊这段时间天天在夜场酒喝的，暖心又暖胃。猪杂粥来帮你盛一碗给你尝一下看可以不，感谢感谢。这个又补得有腰子在里面，吃腰子可以补你腰子。这个粥得很到位，那个猪杂肯定是新鲜现切熬出来的。点赞|关注|转发。

沙煲粉和清煮花蟹都不算，因为沙煲粉没任何特色，就街边小贩拿沙煲煮的粉，材料、做法和味道都没有任何出彩之处；清煮花蟹不算是因为几乎所有地方的虾蟹主要都是水煮和清蒸。簸箕炊，捞粉，水东鸭粥和高州盐焗鸡都有一定代表性。茂名真正有特色和代表性的应该首推大锅狗，只是因为避免产生某些联想，所以大家都只吃不说，心里就一个字：香！#沙煲粥简介#

外卖来了个腊肠海鲜枸杞沙煲粥！生意难做也不能乱来啊，真是一百岁无死都有新闻！?

1肾萎缩吃什么食物好？肾萎缩，是由于各种原因引起单位消失或肾供血不足，从而引起肾体积萎缩，肾功能减退，的一种病理解剖特征。肾萎缩有先天原因和后天原因，先天多见于肾发育不良，后天大多是由肾实质病变引起的，肾萎缩的患者除了接受药物调节外，还要注意饮食，减轻肾的负担。1、鲫鱼1条，约重250克，剖腹去内脏洗净，装入大蒜末10克，外包干净白纸，用水湿透，放入谷糠内烧熟。鱼蒜全食，有条件者每日1条。适用于肾萎缩及营养不良性水肿。2、糯米、芡实各30克，白果10枚（去壳），煮粥。每日服1次，10日为一疗程。此粥具有健脾补肾、固涩敛精之效。3、玉米须60克，西瓜皮200克（干品50克），香蕉3条，冰糖适量。将玉米须，西瓜皮洗净，西瓜皮切块。香蕉剥去皮。将用料一齐放入沙煲内，加清水4碗，用文火煲至1碗，冰糖调味，分两次服用。此汤有滋阴祛湿，利尿消肿之功。4、猪肾1个，d参、黄芪、芡实各20克。将猪肾剖开，去筋膜洗净，与药共煮汤食用。此方适用于肾萎缩恢复期及脾肾气虚患者。5、鸡2000克，薏米500克，清水1500毫升，生姜20克，盐0.5克，胡椒粉3克，葱15克 ，料酒15克，味精3克，d参适量。将鸡去净毛及内脏，剁去脚爪，冼净，入沸水锅中氽去血水洗净。d参，薏米冼净， 生姜洗净拍破，葱洗净用整棵。沙锅加清水，放入鸡，薏米，d参，精盐，生姜，葱，胡椒 ，料酒，置大火上烧开，打去浮沫，改用小火慢烧2小时左右，至鸡肉熟为度。从沙锅中拣出姜，葱不用，放入味精调味即成。此菜汤鲜味美，肉质细嫩，薏米香甜，有健脾和胃，化气利水之功效。6、青头雄鸭1只，粳米适量，葱白3茎。将青头鸭肉切细煮至极烂，再加米、葱白煮粥，或用鸭汤煮粥，温热食，5～7日为一疗程。此方具有补益脾胃、利水消肿功效。适用于一切水肿病人。7、粳米50～100克，商陆5克。先将商陆用水煎汁，去渣，然后加入粳米煮粥。每日或隔日1次。适用于肾萎缩水肿、肝硬变腹水。8、鲜蚕豆或水发干蚕豆250克，瘦牛肉500克，盐少许。 将牛肉切块与蚕豆、盐同放砂锅内，煨炖熟烂即可食用，每日2次，随量食。9、葫芦皮，冬瓜皮、西瓜皮各30克，红枣10克，同放锅内加水约400毫升，煎至约150毫升，去渣即成。饮汤，每日1剂，至浮肿消退为止。10、活鲫鱼1～2条，大米50克，灯芯花5～8根。将上3味加水适量，煮成稀粥食用。每日1剂，适用于肾萎缩、肾盂肾萎缩。11、鲜茅根200克，大米200克。先将茅根洗净，加水适量，煎煮半小时，捞去药渣，再加淘洗的大米，继续煮成粥。12、燕皮100克，猪肉200克，虾仁200克，鸡蛋2只，青菜250克，红萝卜片少 许，上汤1碗，豆粉，猪油，味精各适量。将虾仁和猪肉剁碎，加入1只鸡蛋，下少许葱，盐，味精，生粉拌匀，用燕皮 ，将 鸡蛋打散放在豆腐中，加味精，盐，生粉拌匀，倒入菜盘中，上面放红萝卜，青菜叶，隔水蒸熟。用锅煮1大碗水，加味精，盐，水沸，倒入燕皮馄饨，再煮沸10分钟，再倒入菜盘中和各物即成。此汤有补肾壮阳，补充蛋白质之功。适用于慢性肾功能衰竭多尿期。

潮汕生腌是当地的特色美食之一，鲜美可口。他们家的砂锅粥都是现熬现煮的，这家好吃到难顶的砂锅粥店在潮汕看开了二十多年，现在也开到梅州来啦，就算下大暴雨我也会来这里吃。就是这家林记砂锅粥了，热腾腾的粥来啦，喝粥要配上香菜才有灵魂。食材新鲜，米香又混着海鲜的鲜，我吃五碗都不会过分，这个也是他们的特色菜。潮汕的卤水也是很出名的，尝尝他们的卤大肠，够香够味。潮汕耗仔烙，我相信大家都不陌生吧，你看看这分量，都是耗肉。蘸上这个秘制酱料。潮汕生腌我就第一次吃，我也不知道是什么味，这虾肉就是QQ弹弹的，味道也还不错。我建议你们第一次吃生腌就要从虾公先吃起。香酥鸭头，真的是伴酒神器，喝完酒再带你的朋友过来这边喝两碗粥，真的暖心又暖胃。当然再配点潮汕生腌更，我们下期见。#沙煲粥简介#