高血压人注意了，头部若出现4种状况当心脑出血，早知早防！1.头痛头痛是一个很常见的症状，平时我们感冒啊，身体很累的时候，都会头疼。如果只是突然性，且很快缓解不用太过担心，休息就好。但头痛一般代表着头部血管发生了病变，让血管发生堵塞，严重时会破裂。如果头痛的感觉一直加剧，就一定要重视起来了。2.突然不能说话不能说话，一般是语言中枢出现了缺血性的问题，造成障碍。说不出话，别人也就无法理解自己的意思。这种情况一定要引起我们的重视，不要耽误了调节的佳时机。3.流鼻血流鼻血看起来是一件小事，但对于一些患有慢性疾病的朋友经常流鼻血，比如高血压，那就需要多加注意了。这种情况很有可能是因为毛细血管发生痉挛导致的血管收缩异常，不加以注意，容易引发毛细血管的破裂。4.嘴歪眼斜面部出现这类问题，主要原因是脑部缺氧，影响到了我们身体里的中枢神经对肌肉的控制。这种情况很容易诱发脑出血。大脑损伤严重，是认知障碍的诱因之一，尽早干预，延缓痴呆风险，记得关注小秦大夫。#痉挛意思简介#

冠脉造影结果提示血流快或慢，这是什么意思您清楚么？血管窄的时候不就痉挛吗？举个例子如果不捏着水管的时候，管径粗的时候，水流就是慢的缓的，要一掐死。口径一小，喷的可远了。做脑血管的彩超的时候提示血流速度快有点堵，管径细了才快。同样的它要射那么多血，要是粗一点，速度就慢，就像心跳似的。正常人心跳60~70次好，不慌不忙的跳，贫血了乏氧了，心率就得加快，多跳几次才能满足心脏的关注，才能输送氧。输送上去血红蛋白就得快点做工。但是有一点做冠状动脉CT也好，做冠状动脉造影也好，只能看着15段大血管，大血管没堵。但是报的血流缓慢就说明微血管有瘀滞。大血管是能看出来的血管在后边，就像卷似的了，头发看不着了。如果堵了，大血管血流就慢。一些老人，尤其是女性，64~65岁。就这个年龄有微循环的障碍，也有一些不舒服的症状，胸闷、气短、没劲。

居家好读书。继续读何廉臣《全国名医验案类编》。这则医案的患者姓名是“刘腮狗仔”，什么意思？霍乱转筋是疾病名。转筋，用张仲景的话讲是“脚挛急”，就是小腿肚抽筋，腓肠肌痉挛。霍乱的转筋会有多严重呢？我们从本书记载的几例医案才知道会严重。本案讲抽搐疼痛，无法忍受，不能转侧，脚趾抽搐僵硬，阴茎抽搐收缩。还有一例表现为两足筋隆起如绳，转动牵掣，哔卟有声。天啊！转筋如何处理？简单的办法根本无法制止。一例用粗麻绳蘸汤后，在转筋的部位来回搓擦2小时渐定；一例用烧酒辣蓼，令人用力摩擦转筋的部位一时许（应该是1~2小时吧）才止住。

【肚子越软病越远？这个说法科学吗？】民间有句老话：“腹部软如绵，百病不来缠”，意思是肚子柔软，身体的抵抗力相对更强。这句话到底有没有科学依据呢？首先是有一定道理的，因为我们的内脏器官是通过筋膜悬挂在脊柱上的，大部分内脏器官都分布在腹部。腹部筋膜、内脏筋膜围绕着我们的内脏器官，对内脏起着支撑、稳定和保护的作用。如果腹部筋膜、内脏筋膜长期处于紧张、痉挛状态，也就是我们说的肚子发硬，必然会对内脏器官造成压迫，影响器官的活动、循环和运作。因此肚子越柔软，腹部筋膜越放松，对我们的内脏器官越好。但同时要注意的是，腹部筋膜的柔软与腹部脂肪、内脏脂肪堆积的区别！警惕腰围过粗！当内脏器官周围附着大量脂肪的时候，腰腹就会变得肥胖，腰围变粗。而过量的脂肪会分泌有害物质，提高身体的耗氧量，伤害身体健康，同样也会影响器官的正常运转！

每期一个术语，第四期：局部保暖。每天一个小知识点，让你更好的了解医生的意思，更好的配合医生，来使自己的身体更健康。我们今天给大家一个术语叫局部保暖。我们说局部保暖，也是我们医生，会经常给患者调节后的一个医嘱。字面上很好解释，局部保暖。局部就是相对于全身而言，比方说四肢、关节，这种叫局部。在这个比较寒冷的环境，或者是比较风大天气冷这种状况当中，容易全身着凉，容易生病。那比如说我们大家可能有个常识，哪个地方冷，感觉特别凉的时候，可能就提示你感冒了。哪个部位，大家可能以后自己观察一下其实是脖子，突然就觉得发凉了可能就要快感冒了。因为中医认为，背部是我们叫阳中之阳，就是阳气旺的是头颈背部。这个地方如果你都感觉到凉，说明你整个的寒气，已经侵入到肌表，这时候就可能已经感冒了。大家以后要注意一下，如果是觉得突然后背发凉，持续的冷，可能就马上就要感冒了。大家就要注意了，适当的赶紧喝一点姜糖水，或者是姜葱水，马上就能够缓解这个症状。这是我们说这个全身保暖。局部保暖是针对全身而言，局部为什么我们要保暖，尤其我们在调节头颈肩腰腿痛的患者群体中，我们要让患者要注意保暖。为什么？因为中医认为，就是痛症，疼痛的痛。痛症我们大多属于痹症的范畴，痹就是这个麻痹的痹。我们认为这个痹，绝大多数是由于寒痹，由于寒引起来的。中医说寒主收引，那么一收引，他就开始进肌肉就开始痉挛，就开始痛。所以寒是一个重要的一个多发的因素。哪些部位，不太容易保暖？比如说肩膀，我们有一句话叫临床上我们中医有个诊断叫漏肩风，实际上，肩关节这个位置不太容易保暖。因为我们大家睡觉，或者是某种姿势时候，这个部位，很难保护的，经常会露出来。第二个就是膝关节，因为膝关节这个位置，从解剖的位置来看，整个的血液循环就不是太好。·第二点，这个地方，现在空调的房比较多，而且很多冷气是往下走的，很多冷气开车直接就对着膝关节就吹了。现在很多尤其是女同志，对膝关节的局部的保暖不太重视，穿短裙也好，很多不会在膝关节这个部位注意保暖。所以导致到中老年之后，膝关节疼痛的病人特别多。所以局部保暖，就是→第一，局部空调、冷气、风扇对着吹，尤其是在出汗。→出汗之后，比如晚上运动之后，打完球之后全身是汗，关节部位也有汗，腰的部位也有汗，这个时候一定要把汗擦干了。→再去外出，不要对着出了一身汗，对着颈椎、对着膝关节，对着肩关节去吹，觉得很舒服，这都是隐患。所以局部保暖别光是说，对于疾病的调节之后的康复重要，对于预防疾病也是很重要的。大家如果看足球、英超比赛，可以发现每一个运动员下场之后，拿一个大的浴巾给他包上，让他下去，实际上这就是一种保护，是一种自觉的一种保护。希望大家能够关注自己的身体，从远处下一个的内容是跟大家讲，适度运动，点赞加关注。

学习笔记：天干类象——甲木（内容来自于网络摘抄，有侵权请联系本人删除）甲木位于东方属木，隶属寅木，统东方震木之气。甲为阳木，具有参天向上的本质特征。其为质也为劲，其为性也为真，其为色也青，其为味也酸，其为声也为浊，其与体也方与长，其为用也萌与动。得时则为栋梁，失令则为废材。克战太过则为朽腐无用，生旺太过则漂泊无依。其性过于自负，不能闲于事故。天福之神，宜施恩布德赏功。基本含义：为天福，为首领、元首；为财利，为奖金；为喜庆，为铠甲。天文气象：火星、雷、旭日和风、新星、温暖。地理建筑：森林、大路、桥梁、栋柱。风水的龙砂青龙。楼梯、电梯、闹市、高楼大厦。人物伦常：元首、统帅、家长、主将、主角、楷模、兄长、董事长、师长、医师、法官、高人、君子、劳工。包括、名人。性情性格：刚健、正直、积极；自负、木讷、不圆滑、天真、不拘小节、好大喜功。身体疾厄：头面、胆囊、肝、脑神经；痉挛、抽搐、麻痹、呕吐。体形容貌：直、方、高。形体方长，皮肤青白，筋骨强健，国字脸，浓眉秀发。事务分类：创始、政治、总务；农林、木材业、建筑业；监督、起动、虚惊、鼓噪。植物：参天大树，如松树、柏树、杉树等，凡是生长周期快的参天大树都可以用甲表示。动物：布谷鸟、鹤、黄莺、金丝雀、画眉鸟等善于鸣叫的动物；狮、虎、鹿等名贵动物；穿山甲、龟、鳖、贝壳、螺类、螃蟹、虾等带壳的动物。器物用品：笛、箫、鼓等鸣响乐器；体形长方的用具物件，如手杖、棍棒等；用木材做成的家具如桌、柜等；贵重的物品，如金、玉、珠宝、古董等。其他：青绿色，数主三数，为青龙，直符。为阴机，月为毕，太岁名阏逢。甲，甲木在震位，属于阳木，属于雷木，喜欢生在春天，在天上是雷震龙舞，在地上是栋梁之才。凡日干为甲木，喜欢生在春天。不喜西方庚金克（并非如此），有韧劲，为味道为酸，为声音为混浊，为体为方长，代表生长萌动，得时为栋梁，失令为废材，性格过于自负。甲象雷、大树、首领、树林、木头、栋梁、电杆、高楼、神位、公门、于人体为头、头面、头发、眉、臂、肢体、肝胆、经脉、神经。于人性为宽仁、磊落、卓立、高贵。其形为“直” 。甲木为头，又主神经，有毛病就主头上有病。甲木还主经脉，各种经络。看环境主电杆，高楼。甲木为树木，死木为木材，活木是树。甲木为肢体，肝胆类象。

怎样从经血上辨别血寒、血热、血亏、血瘀？血寒：中医讲寒治，则你本应先红的经血中有暗紫的血块，是因为有伤的寒气，寒性收引，其实收引的形象理解就是痉挛。痛经就是子宫痉挛所表现出来的症状，来月经之前冲冷水澡，大冬天穿短裙和丝袜，行经前喝凉啤酒和冷饮等，你肯定犯过其中的一条。血热：流鼻血大家都不陌生，就是血热妄行，本来应该五六天多也不超过一个星期的月经，结果10多天还没有结束，而且月经血鲜红，量多，贪嘴的你就应该回想一下近有没有吃火锅，无辣不欢，有没有鼻出血，牙龈肿痛等症状，如果有药要忌口，月经就会正常，不要再让经血白白流失血亏亏，字义就是少，月经刚来一两天就没有了亏是因为身体生血的源头出了问题，依仗着自己年轻,熬夜，KTV,为生计拼命的工作，引用一个感触深的病人的话，“就是全是自己糟蹋的”。血瘀：瘀就是阻塞不通的意思。如果你在月经期经血时多时少，卫生间上常会看到一些黑渣子一样的东西，就是有瘀，瘀是不良的性生活习惯，妇科炎症等日积月累，不及时改良和调节，愈久成诟病，像宫颈癌和子宫肌瘤就是血瘀这些诟病的延伸。