分享食方：调理脾胃——山药茯苓粥出自《小中药大养生》材料：人参3g，茯苓15g，山药30g，小米、大米各15g做法：将人参、茯苓、山药洗净，焙干，研成细粉备用；小米、大米淘洗干净。锅置火上，加适量清水，放入小米、大米，加入人参粉、茯苓粉、山药粉，用小火炖至米烂成粥即可。效果：这个养生粥膳具有益气补虚、健脾养胃的作用，可以调理气虚引起的脾胃不足、倦怠无力等各种不适。注意事项：1、这个粥食用时，不宜吃白萝卜与饮茶。而且人参还反藜芦，畏五灵脂，恶莱服子、皂荚，均不能通用。2、邪实而正不虚忌服，湿盛中满者不宜服。 图片来自网络侵权删

大家有没有注意到有几种很好用的外用药，用着用着就买不到了[微笑]，比如这几种外用药1.海普林软膏 海普林软膏含低分子肝素钠，透明质酸钠，对湿疹、浅静脉炎和皮肤溃疡效果好。2.多塞平软膏 多塞平乳膏有抗组胺与镇静等多重作用，止痒效果好。3.阿莫罗芬软膏 阿莫罗芬软膏对由皮肤真菌引起的皮肤真菌病、足癣、体癣等刺激性小，疗效显著。4.儿肤康搽剂 儿肤康搽剂成份：芦荟、苦参、白芷、白鲜皮、苍耳子、地肤子、黄柏、艾叶、石菖蒲、当归、皂荚。作用：清热除湿，祛风止痒。用于儿童湿疹、热痱、荨麻疹。5.洁悠神 洁悠神用于微生物感染创面或未感染创面，以杀灭和隔离微生物（包括细菌、真菌和病毒），调节和预防感染。大家觉得这几中外用药是不是找不到了呢？如果和我感觉一样，大家一起讨论讨论是什么原因呢？

一味祛风消肿的良药：皂角米，可治淋巴结核、肠风下血。皂角米，有个好听的名称叫雪莲子，这是因其剥皮后色白莹润。皂仁、皂荚子、皂角精也是它的叫法。是皂荚去掉外壳后的种子。皂荚是有名的搜痰药，直接捣烂有黏稠的汁液流出，是无洗发水年代的天然洗发水，故名字带皂。而这个黏稠如胶的汁液，更多来自皂角米，有补充胶原蛋白，甚至和血润肠之功。加上其性味辛行温通，还可用于祛风消肿。价格大概是普通米的十倍以上。放水加热膨胀，皂角米的胶质更明显，若在粥或汤中加入，可增加黏稠感。将皂角米煮熟，加糖浸渍食用，可疏导五脏风热壅滞。云南菜"冰糖皂仁"，取干皂仁置碗内，加入60度白酒拌匀，点燃，边烧边搅，烧1分钟后再加入清水泡发2小时以上，到全部发好，捞入碗内蒸20分钟。再下入冰糖汁锅内煮两分钟即成，成菜清爽透亮，皂仁糯烂鲜甜。枸杞冰糖皂角仁，是钓鱼台的一道国宴。清爽透亮、香糯鲜甜、口感细腻幼滑。是宴会上的营养保健甜品。入药选方：1、治肠风下血：皂荚子、槐实。用粘谷糠炒香，去糠，制作为细末，每次用陈粟米饮。（《圣惠方》散）肠风下血，是肠胃有风，气虚挟热。血得热则妄行，渗入肠间，导致下血。皂荚子可润肠祛风通便，皂槐米性寒、味苦，凉血止血、清肝明目。二味相配，一寒一温，一苦一辛，是治肠风下血的佳配。2、治气毒结成淋巴结核，肿硬如石，疼痛：皂荚子（烧灰），槲白皮末。同研细，每次于食前以温酒调下。（《圣惠方》）槲白皮苦涩平，解毒消肿，是治恶疮，瘰疬等之佳药。3、治一切疔肿：皂荚子取仁作末敷。而若取本品淘净，放入保温瓶中，注入开水，上好瓶塞，三个小时后加糖食用。可治牙痛、咽喉痛、解酒毒等。以上就是皂角米入药选方。对了，因其特有的粘稠感以及细腻肌肤之功，皂角米还有植物燕窝之称。提醒提醒：每个人身体情况不同，文章所提供的方子，宜根据情况辨证加减，建议找专业医生指导。关注@老中医说甲乳，我就是你身边的中医朋友[心]#皂荚子简介#

什么是年味？记忆中小时候过的传统年有年味。今天，就是除夕。回想小时候，每年的今天，是一家人忙的时候，也是一家人快乐的时候。母亲、嫂子和姐姐会忙着和面、剁菜，蒸包子，炸虾皮，炸麻叶。我们家里有八口人，我们要蒸四大锅包子，少说也得二百多个吧。那个时候没有牛肉，没有鱼，更不要说什么高档水果，蔬菜以萝卜、白菜为主菜。两个哥哥会把自家养了一年的肥猪宰杀，卖掉一些肉，剩下的用我们家的头号大锅煮熟。肉刚煮熟时，一揭开锅那肉香味便充斥着家里的每一个角落。不管谁揭开锅，这第一块骨头非我莫属。我用手拿着肉骨头，蘸一点盐，美美地啃上一口，嘴角流油。一家人都看着我难看的吃相，哈哈大笑。蒸完包子，煮完肉，母亲会领着一家人包好大年初一早上要吃的饺子。我们会给饺子里包上一分或二分的硬币，说是谁吃到包有硬币的饺子，谁就有福气。一切准备就绪，我们就开始了三十晚上的守夜。虽然母亲嘴上会说：“干了一天活都累了，早点睡觉”。其实，天还没有黑，她早就把炕烧热了。于是，一家人围坐在母亲的热炕头，听母亲讲那我们已经听了好多遍的陈年往事；看着两个哥哥互相掰扯，一会脸红脖子粗，一会又哈哈大笑；听姐姐和嫂子八卦一些村里的见闻和家长里短。如果有一个人说饿了，要吃包子，嫂子就会热一笸箩包子，大家就着油泼辣子，不知不觉，那一堆包子就被消灭完了。到十二点，两个哥哥放完炮，母亲就会催促大家休息。初一早上，母亲会把自己卖鸡蛋攒下的钱，给我们兄弟姐妹和嫂子一人两块。虽然不多，但每个人都会兴高采烈。初二，我们开始走亲戚，一般到初五结束。走亲戚不能太迟，因为去那家晚，怕亲戚说我们把他们没放心上，不重视他。那时家穷，没有自行车，再远的亲戚，我们都是走着去。给长辈，我们拿的是两个油包子（食用油和面粉合在一起，加点葱花，盐和调料做馅儿）；给平辈拿的是两个菜包子。我有一个表哥，离我家有十多里路。我记得每一年到他家去，等我把那菜包子用黄书包背到他家时，那白菜、粉条早已从包子里跳了出来，洒落在书包的角角落落。还有一回，我独自一人去一个表姑家，把门认错了。我把那油包子，都放到人家柜盖上了，左看右看不见表姑，于是，我把那两个油包子又装进黄书包一溜烟似的跑了。初一到初四这几天，妇女不做针线活，过了初五，才可以点起灯做针线活。我们把初五叫“破五”，“破五”这天，亲戚就走完了，我就进入更快乐的时光了。白天，我会跟着母亲和嫂子到附近一所中学看大戏，听那《张连卖布》“你把咱那皂荚树卖钱做了啥，我嫌它不结啥，光招老邬；你把咱的风箱卖钱做了啥，我嫌它烧起火来噼里啪啦....... ”;看《十五贯》、《三滴血》、听那《下河东》、《三娘教子》、《周仁回府》等。大戏从正月初六一直演到正月十三左右，乡亲们扶老携幼，带着小板凳，免费去看艺术家的表演。因为年年都看这些，虽然内容不一定懂，艺术性我更无从谈起，但有些经典台词：“做官不为民做主，不如回家卖红薯”，至今记忆犹新。晚上，我会打着母亲为我制做的灯笼，满村子转，找小伙伴玩，一直到十六晚上，小伙伴们故意把灯笼碰在一起，看着它燃尽为止，我们把这叫“破灯”。然后一群小伙伴才依依不舍回家，家里大人没有人督促孩子们回家，我们像散养的羊一样，尽情撒欢。到了初十，人们就又准备过元宵节了，每个生产队抽些有特长的人，然后由大队组织，一个大队一个大队排练自己的拿手节目，到了正月十三左右就陆续有各大队到我们街道来表演。平时并不繁华的街道，此时到处热热闹闹。大街上有走高跷的，有舞狮子，有耍龙灯的，有扭秧歌的。我们小孩子就跟在后面学学这个，看看那个，高兴得跑前跑后。似乎贫穷与我们无关，只有快乐与我们相随！过了正月十五，我们又盼着二月二龙抬头。母亲会为我们烙油馍，炒“气死豆”(棋子豆)。那微黄的油馍、软软的气死豆的香味，简直让人陶醉！过了二月二，年就过完了。于是，小小的心又会盼望下一个年的来临，因为我们想穿新衣，吃包子，盼着圈里的小猪快长大，到过年一杀，美美地吃一顿肉，更想快快长大！

陕西道地药材之皂角刺梁·陶弘景《本草经集注》载皂荚“生雍州川谷及鲁邹县，如猪牙者良……今处处有”。唐·孙思邈《千金翼方》、苏敬《新修本草》中均载皂荚“生雍州川谷及鲁邹县”。宋·苏颂《图经本草》载“皂荚，出雍州川谷及鲁邹县，今所在有之”。明·朱橚《救荒本草》载“皂角树，生雍州川谷及鲁之邹县，今处处有之”。雍州为《禹贡》所载“九州”之一，包括今陕西、宁夏全境及青海、甘肃、新疆、内蒙部分地区。民国·陈仁山《药物出产辨》载“皂角，陕西兴安府、汉中府、四川、湖北省均有出产”。《陕西中药志》载皂角（附皂刺、皂角子）“各地均有栽培或野生”。《陕西中草药》中载猪牙皂“生于山坡或崖头上，产安康、汉中地区”。《陕西中药名录》载皂角刺“本省各地均产”。《中华本草》载皂角“分布于东北、华北、及陕西、宁夏、甘肃……等地”。《中药大辞典》中载皂角分布地区含陕西。据文献记载，陕西为皂角刺的道地产区之一。