不是菠萝蜜的子，是南方一种阔叶风景树结的果，这果因为有像芭蕉一样的外壳，里面种子有几层皮，所以人们叫它七层皮，煮熟后剥掉皮吃，粉粉的，淀粉含量很高。

喜欢吃坚果的人不少，尤其女生喜欢吃，而且对人体有益。今天重点分享一下，糖人可以吃的坚果，不能吃的坚果，以及只能少量摄入的坚果:其一，严格来讲，糖人可以吃的坚果，只有两类:巴西坚果，夏威夷果。其二，糖人不能吃的坚果，有三类:腰果，开心果，栗子。这里提一嘴，有些人一直以为夏威夷果就是开心果，其实它们长得完全不一样，属于两类不同的坚果。我特意弄了两张图片展示给大家看看，左边是夏威夷果，右边才是开心果。继续回到正题，下面分享一些可以少量摄入，但不要大量炫的坚果。也就是说，像我这种严格控糖的人，是不会沾的坚果。如果实在忍不住的糖人，吃一小把，没事。它们是:南瓜子，西瓜子，葵花子，榛子，松子，杏仁，花生，核桃。我们中有一个糖友，喜欢嗑瓜子，就是恰恰的原味瓜子。有一天晚上，她吃了一袋，血糖从4.6，干到7.8。从此，再也不敢一次吃那么多了，改吃一小把，她说血糖波动不大。

这个六十年代就有，后来下乡在东北县城吃过，再到天津沒有了，那是八十年代，果子饼不应该脆。应该厚绵软才好吃，后来都小个了叫果头。

这是什么果，在四川见的

这树上长的是什么果？科普一下

出产物一年四季都能成熟。马来人称之为“Pisang”，他们不必煮就可食用。除了香蕉外，我们还摘到一些味道很浓的巨大雅克果164，美味可口的杧果和特大的菠萝。不过，我们花了很多时间才采集到这些水果。当然，我们并不后悔。——《海底两》