《静心》上市。在繁忙的社会中，我们常常感到思绪杂乱无序，需要的是一本这样的书——《静心》。书中介绍了许多可以放慢节奏、沉淀心灵的方法，让我们能够在喧嚣的世界中保持内心的宁静。作者告诉我们，生活中的静心之路重要，我们常常被各种杂事牵扯，容易感到焦虑和紧张。通过呼吸、冥想等方法，我们可以调整自己的状态，在压力之下保持平静的心态，让我们更加从容地应对生活的挑战。书中还介绍了职场的静心之道，工作中的烦恼和压力让我们时常感到。但是如果我们能够了解自己的处境，认真分析问题，寻找可行的解决方案，那么工作的烦恼就会减少很多。同时，书中还建议我们时刻保持谦逊之学会尊重他人，这样我们才能在职场中建立良好的人际关系，更加得心应手地处理工作。书中还介绍了一些方法，帮助我们在日常生活中保持内心的宁静。例如，可以用电子产品减少自己的信息干扰，可以抽出时间去旅行遇见不一样的风景，或者去散步、读书放松自己的心情。通过这些小小的调整，让自己的心灵处在更加平静的状态。总的来说，《静心》是一本有帮助的书，它可以帮助我们调整自己的状态，平静心灵，让我们的生活和工作更加顺畅、愉悦。希望大家可以读一读这本书，带着它帮助自己更好地生活。

宁静于1997年与美国演员保罗结婚。第一次去，婆婆说：「我家有五千亩地，还算富裕，你要什麽结婚礼物？」你可以随便挑！”宁静说，“我要一套房子。”宁静从小就是一个火辣的女孩，因为父母的严厉教育，她喜欢对其他孩子挥拳，孩子们都会绕道而行。初中的时候，她长得水灵灵的，吸引了不少男生的好感，却又忌惮于她的泼辣，只能远远的看着，不敢玩。有男生鼓起勇气给她写情书，宁静一怒之下当众读了情书，从此男孩再也不敢找她。后来回想起来，她觉得自己年少轻狂，伤害了男孩的自尊心，如果时光可以倒流，她也不会这么冲动。高中毕业后，她考入贵州艺术学院表演系，之后又考入上海戏剧学院的模特专业。一开始，她没有去当演员，而是到了广州，在珠江电影制片厂的动画公司工作了两年。一次偶然的机会，宁静被珠影导演看中，出演了《冰上情火》和《联手警探》。1990年，宁静还是动画师，出演了电影《我很丑,可是我很温柔》中的女主角。1995年，她主演的电影《春光灿烂的日子》引人注目。试镜结束后，姜文导演邀请宁静和其他几位候选人共进晚餐。宁静勃然大怒，拍案而起，砰的一声关上了门。“不用就不用，你逼我干嘛？”终，宁静被选为“米兰”。也正是因为这部剧，她才能和姜文走到一起。但姜文当时有刘晓庆这个正牌女友。据说刘晓庆得知宁静和宁静的关系后，一怒之下跑去剧组找宁静谈判。宁静没好气的说道：“我喜欢他，为什么要让给你？”在电影上映之后，姜文和宁静的关系也越来越好。刘晓庆见姜文回不去了，便给姜文介绍了一个法国姑娘桑德琳。姜文在浪漫之都的诱惑下，终于失去了抵抗的能力，任由激情席卷而来。看来，宁静当年的江湖经验，比起刘晓庆来，还是差了一些。与姜文分手后，宁静与美国演员保罗再次相识，拍摄《红河谷》。只看了一眼，宁静就被这个英俊的老外给吸引住了。而保罗，则是对这个东方美女产生了浓厚的兴趣，一见钟情。保罗不熟悉当地语言，生活不便，宁静便殷勤上前为他送饭，照顾他的起居。保罗则负责教宁静英语，经过几年的恋爱，两人都认定对方会是终身伴侣。当保罗向她求婚时，她感动。宁静一向自认“彪悍”，像她这样的男人，哪个男人愿意娶？此刻竟然有人向自己求婚，她“喜出望外”。宁静回忆起当年保罗向她求婚时的心情：“我马上就哭了，终于有人愿意娶我了。”宁静在1997年初与保罗结婚，当时25岁。同年秋天，姜文嫁给了法国美女桑德琳。领证后，保罗带宁静去探望母亲，宁静也为保罗家的奢华所震惊！保罗家有五千多亩的土地，到处都是牛羊，豪华的别墅，简直就像是地主一样。婆婆第一次见到宁静，就喜欢上了这个年轻漂亮，性格开朗的女孩。婆婆直截了当的告诉宁静：“我们家还有点钱，你们结婚，我是真心祝福你们的，我也很喜欢你，你想要什么，尽管开口！”宁静一听婆婆这么大方，不由得心中一喜，看来自己嫁对了人啊！宁静开口道：“我需要一个房子。”美国婆婆尴尬极了，没想到第一次见面的儿媳妇竟然要套房。他从来没有想过要给自己的孩子买房子。他连忙解释道：“我是说冰箱和电视机。”宁静不明白，结婚要套房，这不是很正常的事情吗？美国的彩礼是不是用冰箱和电视机做嫁妆？但是婆婆不同意，她心里不爽，也不好多说什么。后来宁静明白了，这是中西文化的不同之处。外国人不像中国人那样照顾自己的儿子和女儿。孩子出生后，宁静想安心在家照顾孩子。有一次，孩子跌倒了，哭得撕心裂肺，而婆婆却置之不理。文化差异使宁静与保罗之间产生了矛盾。经过多次劝说，保罗还是不愿意在中国定居，宁静果断提出离婚，带着孩子回国。离婚后，宁静的感情状况备受外界关注，她也大方回应：“感情上不会有空窗期，对我好的人，我不会换人，如果不合适，那就是另外一回事了。”这么直白，这么敢爱，难怪那么多人喜欢宁静。正因为如此，宁静才会和乐嘉、刘晓庆等人起冲突。宁静的性格，一直 都是众说 纷纭，喜欢“刚”的人。还有人认为她过于自我，不顾及别人的感受，容易得罪人。这样的“刚”，你喜欢吗？

1997年，宁静去美国婆家，婆婆问她：我家境不错，有良田5000亩，你想要什么样的结婚礼物呢?宁静脱口而出：我想要一套房子。没想到婆婆的反应让宁静如坠冰窖。1972年，宁静出生于贵州的一个小县城一个普通的人家。小时候的宁静，乌溜溜的大眼睛会说话，脸型带着混血的立体感。宁静的父亲很严厉，从小给她定目标，完成不了，就会直接拿起鞭子来抽她。而倔强的小宁静基本上都会选择和他对着干，因此，宁静学会的沟通方式就是能动手，尽量不浪费口舌。宁静说：我的对抗性相当强，小时候就这样子，我每天都要打一架才行。1988年，宁静考入上海戏剧学院模特进修班学习。那一年，才16岁的宁静因为长得好看，被一导演看中，想用拍电影引诱她上勾。结果宁静天不怕，地不怕，用力一推，导演差点人仰马翻。他狼狈的爬起来，又气又怕，骂骂咧咧：看走眼了，原来是个母夜叉，不惹你了。宁静后来说：恶心死了，比我老爸年纪还大，竟然敢打我的主意，我才不怕他呢！面对潜规则，宁静毫无惧色，实在是娱乐圈的一股清流。1990年，宁静被导演庄红胜看中主演了她的第一部电影《我很丑，可是我很温柔》。她那双传神的大眼睛，火热反叛的表演，给观众留下了深刻的印象。1993年，姜文筹拍《阳光灿烂的日子》，当时很多女孩去竞选女主角米兰，21岁的宁静也在其中。这部剧是姜文从演员转型当导演的首部处女作，所以他特别重视，对于选角犹豫不决。躁脾气的宁静受不了他的磨磨唧唧，一拍桌子吼道：你要就要，不要就直说！姜文被吓了一大跳，心想：这女孩也太霸气了吧，太符合米兰的性格了，就她了。宁静以奇制胜，在众多靓女中幸运夺魁。而一向铁骨铮铮的姜文也因此秒变小乖猫。拍戏期间，所有人都怕姜文，但姜文却怕宁静。按照剧情，宁静得讲北京话，可是练了一段时间后，宁静连普通话都不会说了。她气得不行，天天找姜文闹，但姜文不知为啥，就是怕她，一看她发火就陪着笑脸。后来甚至妥协：你不想说北京话就不说了呗，不强求啊！一次，姜文对宁静说：我好歹也是导演，你能不能尊重一下我，以后说话不要那么凶。宁静忍不住笑出了声。就这样戏里戏外两人产生了微妙的感情，多厉害的人总有一个人制服他。刘晓庆得知后，杀到剧组找宁静谈判。哪知暴脾气的宁静直接甩脸：我也喜欢他，凭什么让给你啊？想要男人啊，各人凭本事啊！一句话气得刘晓庆直喘粗气。刘晓庆后来将法国美女介绍给了姜文，姜文虽然喜欢宁静，但感觉做老婆吃不消，于是天平斜向了法国美女。后来，他娶了法国美女，还生了一个女儿。宁静大受打击，期间也有异性暗恋她，但接触一段时间后，就不敢深交了。他们都忌惮宁静的火爆脾气，于是，几段恋情都无疾而终。宁静一度怀疑：我嫁不出去了！可有一个人不怕暴脾气的宁静，发誓非宁静不娶。1996年，宁静和美国演员保罗出演《红河谷》因戏结缘。正值处于恨嫁的宁静，慢慢被保罗的温柔体贴所打动，她接受了保罗的追求。保罗被宁静的直率不做作所吸引，更是被她的美貌所迷倒，为了追求宁静，他用片酬买了一枚小小的钻石戒指，向宁静求婚。并告诉宁静，他家境不错，有5000亩地，全部是父母在管理，自动化管理。面对保罗的浪漫勇敢追求，宁静心动了。随后，宁静跟着保罗回到美国婆家，婆婆喜笑颜开，她拉着宁静的手问：你想要什么样的结婚礼物呢？宁静脱口而出：我想要一套房子！婆婆惊讶的瞪大眼睛，不敢相信：我是说电视剧或者冰箱你选哪一样?宁静哑然失笑，才发现美国父母和中国父母不一样，他们把孩子养到18岁就算完成了义务，后面的靠孩子自己去奋斗，想要大房子自己赚钱自己买。宁静只好随乡入俗，谁让自己要嫁给外国人呢？那就坦然面对吧！好在保罗和宁静都是名演员，会赚钱，婚房自己也有能力买，婆婆送了宁静一台电视。婚后，宁静生了一个可爱的混血儿，她想让婆婆给她带孩子，她去拍戏。结果，保罗觉得不可思议：自己生的孩子自己带，为啥要我父母参与呢？一次，公婆来串门，孙子不小心摔倒了，哇哇大哭。可公婆无动于衷，等着宁静夫妻去扶。宁静很不可思议，从保罗口中得知，外国就是这样，谁生的孩子归谁管。宁静觉得这样也太没人情味了吧！要是在中国，爷爷奶奶恨不得把天上的月亮摘下来给孙子玩。每天面对这样那样不同理念的分歧，再加上宁静并不愿意被家庭束缚，在孩子还没有满一岁的时候，她毅然选择回国拍戏。1999年，重归影坛的宁静和老公保罗再次合作拍摄了电影《黄河绝恋》。这部影片让宁静获得了当年的金鸡奖影后，但却成了两个人合作的绝唱。长期分居两地，导致夫妻俩的感情越来越淡。终选择离婚。如今，宁静依然单身，跨国婚姻确实不容易，即使有爱，但终究抵不过异国文化差异，大家觉得是这样吗？

63天长久词作者:龙门说书人书籍简历江湖恩怨、武侠；视角:女主主角:顾沅(阿沅)配角:赵洵、飘瓦、段璋其它:痴情男主(傻缺)、平静女主(狠角色一句话简介:寻常一对到头毫无乐趣立意:立意待补充简介:那日，陌上走来一个看花人，灾星高照，所到之处，常有命案。她走得僻静，坐在一棵歪脖子桃树下，正闭目偷闲。没想到隔墙高高抛出一个包袱，直剌剌落到她怀里。她解开一看，原来是颗新鲜的人头。阿弥陀佛，她踮起脚尖，将人头稳稳架在桃树上，振振衣裳，飘然自去。书评:1178收藏:4696

1997年，宁静嫁给美国演员保罗，保罗的父母是农场主，大方地说：“想要什么尽管提。”结果宁静回答：“想要套房”，让保罗的母亲受到了不小的惊吓。宁静是贵州人，她的兄弟姐妹很多，而宁静作为老大，不可避免的承担起了帮父母照顾弟弟妹妹的责任，因为长时间扮演着家里弟弟妹妹们的主心骨的角色，就慢慢使她养成了强势的性格。虽然家务繁忙，但宁静也没拉下学业，她一边努力照顾弟妹，一边还考上了贵州大学表演系，随后更是进入到上海戏剧学院进修，并从此正式踏入演艺圈。相较于其他人而言，宁静就像是天生的演员一般，她演戏生动，塑造角色深入人心，受观众喜爱。然而，宁静却有一个不算缺点的缺点，那就是脾气太火爆了。一次拍戏时，副导演想趁机占她的便宜，却被她一把推到，副导演很生气，当即就把她开除了。这件事众人皆知，大家也知道了这位姐确实不好惹。这之后，导演姜文邀请宁静出演《阳光灿烂的日子》里的女主角，然而拍摄时宁静却对姜文很不客气，有不满意的地方，她就会对着姜文发火。但姜文非但不会生气，反而爱上了她这种敢爱敢恨，敢说敢做的性格，之后他还开始追求起了宁静。然而姜文在追求宁静期间还在和刘晓庆谈恋爱。刘晓庆很生气，直接找到宁静质问，让她离姜文远一点。然而宁静却很霸气的宣称，“各凭本事罢了。”刘晓庆被气得都不会说话了，她也见识到了宁静的厉害，后来也不敢招惹她了。而后，关于宁静和姜文的感情很快戛然而止。随着《阳光灿烂的日子》的拍摄完毕，刘晓庆和宁静渐渐离开了姜文。这之后，刘晓庆还给姜文介绍了一个德国美女，很快就把姜文吸引住了。在沉寂许久后，宁静继续在事业上奔走，还去了好莱坞拍摄电影《红河谷》。也就是在这里，她认识了自己的前夫保罗。当时的保罗还只是一个在好莱坞籍籍无名的小演员，地位根本不能与宁静比较。两人在这部电影里相识，下班后还一起坐车回去。保罗对这个东方女人很是欣赏，但因为害羞，他也不知道该和宁静说些什么。看着车窗外动人的夜色，以及身边这样一位佳人，他情不自禁地唱起了情歌。果然，他那富有磁性的嗓音很快就引起了宁静的注意，两人也由此逐渐认识了起来。后来宁静得知了保罗的家庭条件，发现他父母经营着一家占地5000亩的现代化农场，家里很是富裕。而保罗又很会制造浪漫，把宁静哄得心花怒放。两人就这么结婚了，虽然宁静一直都知道，自己不爱他，但保罗对她太好了，这种关怀让她很心动，所以她答应了保罗的求婚。婚后，保罗带宁静见了父母，保罗的父母对宁静很满意，问她想要什么新婚礼物。宁静直接说:“我和保罗结婚了，我们需要一套婚房”。听见儿媳妇一开口就要一套房子，这可把保罗的父母吓得不轻。原来，因为中美文化有差异，在中国，两家儿女结婚，一般来说男方是要准备一套新房的。然而在美国却没有这样的习俗，男方的父母一般只会送洗衣机，微波炉之类的家电作为新婚礼物。毕竟要入乡随俗，宁静也能接受，但结婚后的鸡毛蒜皮却让她无法忍受。两人婚后生了一个儿子，在中国，女人生完孩子后是要坐月子的，但保罗却让宁静十天后洗冷水澡，说这样有助于她恢复身体。宁静想把孩子给婆婆带，这样她就可以早点出去赚钱了。然而保罗却说，“这是我们俩的孩子，母亲没有帮你照顾他的义务”。这话可把宁静气得不轻。其实这些都还能让宁静勉强接受，毕竟不是同一个国家，习俗不一样也很正常。然而，让一个母亲无法忍受的无疑是涉及到孩子的事情。这是母亲出于保护孩子的天性。有一次，宁静的孩子摔倒了，保罗的母亲却没有把他抱起来，保罗的母亲是有意锻炼孩子的独立性，然而宁静却不认为这么小的孩子就需要独立。两人也因此闹得不可开交。因为这些文化差异，宁静和保罗之间有了很大的隔阂，随后宁静就带着孩子和保罗离了婚，重新回国继续生活了。宁静至今也一直没有再婚的打算，想必她对婚姻失望了吧，只想把精力放在事业上。