魔都首家！TCROSS交茶点 X 光明「冷饮铺」空降豫园了！今年上海的夏天也太“热”情了，在这种极端高温下，「冷饮铺」简直就是快乐天花板！这次又挖到宝了，TCROSS交茶点携手光明在豫园开了家“可以喝的光明雪糕棒冰”，原来清凉降温可以这么玩！火爆全网的TCROSS遇上“老上海记忆”光明，清爽浓郁的奶香、复古新潮的口感，将怀旧与现实再次重叠~有经典招牌的光明冰砖厂系列，还有可以“喝”的光明雪糕系列、光明棒冰系列。每杯饮品都是解暑神器，好喝又好看，不喝后悔哦。难忘的光明冰砖，被交茶点玩出了新花样。从上市开始就火爆全网，热卖60多万杯，加起来约等于300个东方明珠！清凉甜蜜的童年记忆和茶饮咖啡碰撞出全新风味，这等快乐一定要安排起来啊~交茶点的冰砖咖啡冰，可以说是“爆单王”，被称为搬砖续命神器，打工人必备。现点现打的咖啡冰沙，搭配黑糖脆啵啵，入口即有咖啡的香醇，又能嚼到脆啵啵的Q弹，顶部加上香草味的光明冰砖，层次丰富！经典港式糖水杨枝甘露，搭配奶香浓郁的光明冰砖，口口满足，快乐翻倍。新鲜台芒打成冰沙，再加入西柚粒、西瓜脆啵啵，光底料都有满满当当大半杯，每一口都能喝到新鲜果肉，冰爽不腻~绵密清香、入口即化的牛油果冰沙，搭配光明冰砖和焦糖口味核桃碎，一整个清爽住了，这抹温柔的绿，谁不想拥有呢！由经过数道筛选的精品牛油果制作而成，营养健康，都好喝到犯规了。每到夏天，清凉冰爽的雪糕总是必不可少的，应对高温酷暑适合不过。TCROSS交茶点和光明雪糕的组合，双重快乐加持，DNA狠狠动了。经典的大白兔奶糖也被交茶点拉来“凑热闹”了，摇身一变成了奶意绵绵的大白兔奶糖冰沙，奶白奶白的颜值，一下就把人萌住了。花生牛轧糖也是童年的代表性味道之一，这杯怀旧花生牛轧糖冰沙无疑是戳中了心巴，不仅加入了经典的光明花生牛轧糖雪糕点缀，还添加了浓郁的花生酱挂壁！爱吃麦丽素的朋友们一定要试试这一款！咔哧咔哧的麦丽素融进生椰乳中，顶部由光明雪宝雪糕点缀，好喝不胖。光明赤豆棒冰椰椰和光明绿豆棒冰椰椰就更是难分伯仲了，凉爽顺滑，每一口都叫人梦回童年~

欢迎收看十一周孕妇每日饮食推荐。早上好，今天又去产检了。医生说胎儿偏大两周，虽然胎儿偏大，但我仍需继续进食，和丈夫一起享用了羊杂汤。大清早喝冰汽水的人真是令人敬佩，我在单位享用了一份无糖蛋糕。今天我喝了红茶黑糖口味的饮品，医生说胎儿偏大。尽管我已经通过了糖耐测试，但我还是要尽量少吃糖。这份蛋糕是无糖的，既解馋又美味。中午来不及去餐厅，我点了一份榴莲披萨。外卖小哥送来时有些粘，但味道还不错。我喝了一口芝士葡萄，下午四点吃了一些水果。今天的水果有葡萄和小番茄，再加上两块爱的绿豆饼。绿豆饼一开始就让我停不下来，现在已经快吃完了。今天我记得提前购买食品，下班回家后享用了晚餐。今天婆婆做了米饭和炒菜。近小区限制供水时间，我必须快速吃完饭再去洗澡，否则晚上就没有水了。炎热的夏天停水真是件麻烦事，洗完澡后我享用了一杯冰粽子和绿豆沙，今天端午节包的粽子都被我一个人吃光了。大家都尝尝这杯绿豆沙，冰过的口感像小时候吃的绿豆沙雪糕一样，不甜不腻，爽口。晚安，我的家人们。

小时候是喜欢过年了，那时候过年会有很多好吃的，不用控制的那种！妈妈总会把各种零食水果备得全全的，各种糖，各种坚果。“东北天然大冰箱”里各种口味冰棍，冻梨、花红、冻柿子满满一大缸！家家养了很多鸡、鸭、鹅，到快要过年的时候一起宰杀。亲戚们轮换着，今天你家，明天我家，然后炖上一铁锅，一大家子边吃边聊收成，聊着孩子们，聊家里喜事，热闹非凡！除夕夜早早吃完饭几个伙伴聚在一起，一边看着春晚，一边打着扑克整晚不眠，天亮了回家睡一觉，醒了全家去拜年！过年好！新年大吉！#黑糖雪糕简介#

糖的分类。哈喽糖友们，你们还在仅凭口感来判断食物的升糖高低吗？近有很多朋友来我店里面买东西，有的是自己就是糖高患者，有的就是给家里糖高的人去买吃的，然后他们就要那种纯纯的一点甜味都没有的，要么就是要咸的不要甜的。像这个误区，我在刚得糖的时候我就已经采过了，因为我刚开始得糖，我对糖不太了解的时候我就觉得甜的东西它一定会升糖，它就对咱们血糖是没有任何影响。结果有一次我吃白心的火龙果，白心的火龙果吃上没有任何甜味，但是它的糖分却很高。我觉得它一点它没有什么甜味，我觉得它应该是属于低升糖的水果，所以我就可劲的吃结果血糖飞的好高。但是像西瓜类的你吃到嘴里它挺甜，但是它的糖分是比较低的，所以它跟火龙果比起来，火龙果的糖分比他的还要高。还有就是像白米白面类的，他你吃起来他都是没有甜味的，但是他的糖分却不亚于水果的糖分。糖人一定不能仅凭这个食物的口感去判断食物升糖的高低。咱们生活中的糖类它也有很多很多种，比如说像蔗糖、白砂糖、红糖、黑糖、赤砂糖、黄糖、冰糖、棉、白糖、果糖、麦芽、糖果、葡萄、糖浆、玉米糖浆、麦芽糖浆、糖、蜜糖粉结晶果糖。这些属于精制糖也就是所谓的添加糖，是咱们生活当中需要严格去控制摄入的一些糖。如果过量的去摄入就会导致雪糖的波动，从而引起体重上涨的情况。第二种就是功能性的糖，比如说菊粉、低聚果糖、抗性糊精、水酥糖、聚葡萄糖、低聚半乳糖乳果糖、低聚益麦芽糖、葡聚糖、低聚乳果糖、大豆低聚糖、低聚木糖、魔芋多糖、棉籽糖。这种糖它是属于碳水化合物，广义上的糖不易被人体消化，也不易被小肠吸收的这种糖。这些糖适量补充对肠道还是有益的，但是过量的去服用就会导致出现腹泻的问题，还会导致影响其他的一些营养成分的吸收，所以咱们就是适量去摄入是有好处的，但是过量了就没有好处。第三类就是咱们所俗称的一个代糖，木糖醇赤鲜糖醇、麦芽糖醇山梨糖醇、安赛蜜甜蜜素、阿斯巴甜乳糖醇、阿利甜甘露糖醇、罗甘果糖苷、三氯蔗糖。代糖它也就是称为日常生活当中的一个甜味剂，热量很低但是它也是有甜味的，它可以代替精致糖，控制咱们糖的一个波动，减少一个咱们体重的上涨和坏牙的可能性也会变小，安全性也是超级OK。所以说控糖不要盲目的去控糖了。先把糖的一些知识了解清楚了以后，你会发现其实糖人的世界也是很快乐。比如说像这种无糖的可乐、无糖的芬达，配料表里面它就是它的甜度来源于安赛蜜，卡图味汽水配料：水，食品添加剂二氧化碳、柠，然后蔗糖素；还有一个阿斯巴甜都是带糖。再来看一个无糖的雪碧，它里面添加的就是蔗糖素、安赛蜜还有一些0糖的酸奶，咱们来看一下这0糖的酸奶里面添加。这款酸奶的甜度来源于木糖醇，然后还有三氯蔗糖。来再看看这款碱醇的酸奶，它的配料表里面添加了聚葡萄糖，然后还有木糖醇、三氯蔗糖。再来看看咱们的0糖的果冻。这个里面就是添加的赤纤糖醇、1麦芽酮糖醇、麦芽糖醇三氯蔗糖。然后他的碳很多人说碳水很高，但是他的碳水是不可吸收的碳水，碳水也要分有的碳水是可吸收的，有的碳水是不可吸收的，但他这个糖就是0糖的。这款雪糕里面它就是添加的木糖醇。谱谱和木糖醇。但是像这些小糕点里面，它也是没有添加白砂糖，但是像这种小糕点，它的升糖根本原因在小麦粉，但是它每100克的碳水是48.9克，但是一包的碳水就很少。而且像这种小吃里面，他都是没有含反式脂肪酸的。反式脂肪酸，人体摄入过多是特别不好的，一片是50克，相当于这一片的碳水在24.9克，那就是一次吃上一片，都是没有任何问题的。虽说带糖也不能吃多，但是咱们店里的所有产品，都更加的适合糖友胖友，以及不太喜欢吃甜的，喜欢健康饮食的朋友们。

中午吃了顿万力米线❤两大碗➕俩宏宝莱才19.9[呲牙]有荤有素鸡汤做底，米线特别Q弹~量大实惠的工作日午餐，还是吃了很多年的老味道经典?后把汤都喝没了✌?️超赞~吹着空调吃万力米线❤再配上贼棒的拿破仑酥皮冰棍和黑糖珍珠奶茶[呲牙]工作日午餐啦✌?️位置：高新栖乐荟4楼。#黑糖雪糕简介#

9点钟集合。今天依旧准备了许多美味的水果。首先是黄油蟠桃肉，汁多味甜，现在价格下调，果园直播价格限时返场。接下来是牛奶脆冬枣，用牛奶发酵，甜度高达30%。水果小黄瓜也很水润，柠檬价格便宜。百香果价格实惠，水果彩椒营养丰富。富士苹果水分充足，蜂蜜味道甜美。蓝色荔枝可生吃，小胡萝卜也可以加入，手动添加马赛克，将两个鸡蛋包裹起来。鹌鹑蛋价格实惠，九块九三十个，鲜血烙好久没上了。这是用纯大米制成的奶酪，如果您担心长肉，可以尝试这种奶酪，含糖量仅为3%。牛奶很干净，不爱吃蔬菜的人一定要尝试鱼甘蓝，它只有鱼、甘蓝和纯蔬菜粉。近我经常喝这种汤，用清汤普洱、鱼、甘蓝粉和咖啡液搅拌均匀，味道可以代替外面的奶茶。如果喜欢甜的口味，可以加入代糖。这个后劲很爽。推荐黑糖奶茶雪糕和杨枝甘露，口感丰富，像固体奶茶一样。珍珠饱满，芒果香和奶香浓郁，解渴。去年的白薯你们还记得吗？这是桥头地瓜的名门钻石品种，口感粉糯香甜。我的烹饪技巧已经娴熟了，可以尝试一下。这两种椰蓉面包松软，空气炸锅或微波炉加热后都很好吃。椰蓉很多，可以作为早餐、下午茶或宵夜。螺蛳粉鼻祖口味，可以尝试一下。有活动哦！早餐界的巨头，鸡蛋汉堡里有肉馅，昨天我已经吃了两个，味道不错。炸完后和刚炸出来的没什么区别，方便。好啦，今天有什么喜欢的吗？定好闹钟，晚上九点不见不散。

大熊猫䌓育研究基地，联合推出一款熊猫雪糕，虽然不一定是好吃的，但一定是性价比高的，拍大熊猫不够还要吃掉，可爱的大熊猫一口圆墩墩的形状是黑糖牛奶味的，口味很浓厚，口感也很绵密，稍微放软一点点更好吃，选择一根草莓味的熊猫冰淇淋，让你甜蜜到底

老虎堂的黑糖波霸雪糕，一盒四只，大小适中，甜度也适中，味道就是你们看到的样子，和它的奶茶是一模一样的，浓郁醇厚，软糯香甜，应该就是冷冻版的黑糖波霸奶茶?了感觉吃一只雪糕比喝一杯奶茶?的罪恶感要小那么一点点有没有啊[可爱][可爱]