【家常版海参炖汤】今天介绍一道我常做给家里人喝的隔水炖海参汤，顾名思义就是将食材放入炖盅加水放入锅中隔水炖煮，现在市场上也有成套的电炖盅，使用比较简便。这是一道老少咸宜的汤，希望大家喜欢。☆食材:海参、鸡胸肉、猪瘦肉、薏米、红枣、枸杞、生姜。☆食材选用:☞海参:作为家常食用菜，我选用营养和性价比都比较高的龙纹参(螺纹参)，龙纹参含有其他动物性食品所没有的赖氨酸赖氨酸被荣称为人体的“生长素”和“脑灵素”，能促进人体发育，增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用，故有恢复大脑疲劳、增强记忆力、预防老年性痴呆等功效。☞鸡肉选用去皮的鸡胸肉或去皮鸡腿肉，今天我则选用去皮乌鸡鸡胸肉。☞薏米，增加汤汁浓稠度，有养胃的作用。我们在喝汤时，一定要记得增加"养胃"这一功效，养胃食材很多，常用的有薏米、白莲子、淮山(山药)、鸡鸭爪、猪皮(可用炸制过的)等等，当然石橄榄也是不错的选择，只是比较难买到。☆关键点:☞鸡肉和猪肉不要焯水，用生粉和盐抓至粘稠后冲洗干净即可，保持肉的鲜味。☞这道汤可以不放生姜，因为红枣已经具备一定的去腥功能。☞如果不是做药引用的话，建议家里煲汤或炖汤不要放料酒和酒。因为放酒增香和去腥是酒店大厨的做法，家里食用以老少适宜为主，所以我不主张往汤里放酒。

野生龙纹海参➠淡干货精选带刺螺纹参，短刺。野生龙纹海参➠淡干货精选带刺螺纹参，短刺纯黑。泡发厚肉口感爽脆有嚼劲，性价比超高！高蛋白的同时低脂肪低糖，及无胆固醇，而且干海参的营养更容易被人体吸收。

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1 ;中午，和女票午睡。 女票接了个电话，不知道里面说了什么。 她回答说：“我老公回来了，下次吧。” 顿时，我睡意全无，一下子坐了起来。 女票好象知道了什么，说：“闺蜜邀我去逛街。” 然后若无其事地问了一句，“你想哪里去了？”2 ; 方丈前几年跟隔壁灭绝师太有一场大战。后来方丈铅华洗尽，整日参悟佛法，开始广收香火钱，终成了一方豪绅。前两天，方丈坐飞机头等舱去迪拜出差了。回来后，大弟子立马跟方丈炫耀道：“师傅，自从你出门以后，我自己在庙里过日子可节省啦。方丈好奇地问：“你是怎样节省的呢？大弟子回答：“我一天三顿剩下的饭菜，舍不得喂猪，也舍不得喂鸡，怕糟蹋了，就加上鲍鱼、海参、冬虫夏草、人参炒一炒，夜里再吃！3 ; 我是清华大學毕业的高材生，这次去富土康面试工作。考官问我：“你有女朋友吗？我说：“有的。考官又问：“她是你的初恋吗？我很理直气壮地说：“是的。然后，考官悠悠地来了句：“对不起我们不能用你，因为你缺乏不断追求新事物的进取心。4 ; 昨天去超市买烟，买了包20的，给了老板50。找了我40，我装做不知道，装兜里就走了。没走多远老板喊我：你的烟没拿，我流下了感动的泪水。拿出十块钱给老板：你多找了我十块钱。老板也留下了感动的泪水：小伙子，把烟拿来，我给你换一包。抽着老板新换给我的烟，那纯正的味道不禁再次感动了我：老板，把刚才那张50的拿来我给你换一张吧。老板接过那50的也再次感动：小伙子，把刚才那找你的钱给我，我也给你换了。接过老板重新找我的钱，我也再次感动，从口袋里拿出一部手机：老板，手机还给你吧。老板热泪盈眶，颤抖着掏出一个钱包：小伙子，钱包还给你。5 ; 小姨子是小學老师，这天问同學们的梦想是什么！这时一个同學说：“老师，我的梦想是长大了做一双特别高的高跟鞋！其他人都哈哈大笑起来。小姨子好奇的问：“那你说说为什么要做一双特别高的高跟鞋呢？教室里异常安静，大家都在等着这位同學说出原因。只见这位同學不紧不慢的大声说：“我要做特别高的高跟鞋送给老师，这樣老师穿上后，就不用踩着凳子在黑板上写字了！6 ; 老丈人在东南大學退休后，领了50多万元退休金。小舅子把这钱偷了，然后自己開了一家蚊身店。昨天我去小舅子店里捧场，让他给我纹个精忠报国。小舅子说：姐夫，你先吃麻药睡会兒，醒了也就纹好了。睡了一觉，醒来发现还在呲呲的纹，我问小舅子：兄弟，怎么还没纹好啊？小舅子擦了擦额头上的汗地说：快了，我已经纹到马蹄南去人北望了。7 ; 当年是我主动追的男友，我们现在在一起半年了。可他跟我说话，做事的时候，却还是那种爱理不理的状态。今天我实在忍不住了冲他吼道：“你为什么对我总是冷冰冰的，你就不能做一件温暖我的事么？谁知他一巴掌扇过来，说道：“你现在火辣辣的了吧。8 ; 我听说赌神有一个亲传弟子，人送外号“刀哥，于是我就问阿星他为什么叫刀哥？阿星说：因为刀哥身上纹了一个刀字。我很好奇，就说：别的人有纹龙纹虎的他怎么纹个刀字？阿星笑了笑说：刀哥当初刚開始的时候打算纹个“忍字，结果纹到一半时候怕疼跑了！9 ; 有一天我准备和女票一起去食堂吃饭，路遇女生宿舍，发现好多妹子聚在一起围观一颗歪脖子树，我过去一看，原来是树上趴了只猫。几个高个子男生自告奋勇，爬上树把猫救了下来，这时候女票小声问我：猫不是会爬树吗，为什么还需要去救？？？我笑了笑说：别说猫了，这么多女生看着，就是只猴子也得救下来！！！10 ; 打开我的衣橱，发现里面的衣服全都是名牌，同学聚会穿，会不会有点太过于高调了？我看着衣柜里面的短袖，有中国移动、中国联通、白象方便面、大润发超市、诸如此类的。还有一些比较低调的轻奢款：云南白药牙膏、五香瓜子、雅迪电动车……我思来想去，还是穿上了中国移动的，不为别的，我喜欢蓝色而已。从小就下河游泳，水性特好。 有天带女朋友去玩，路过一个水库见一辆载满人的三轮车滑进水库！ 我停下车，脱下外衣就跳进水里救人。 还好水浅，没有伤亡，期待女朋友夸赞的见义勇为的英雄行为。 女朋友：你怎么救上来的都是女的？选择性救的吧！ #龙纹海参简介#

还带着泥土气息的红心小萝卜是自有农场的今日“锦鲤包”，而仅有12日鲜的小菜苗用清鸡汤一酌，甘心就为这口翠。通常是鸭蛋黄焗的膏蟹，换做用同是农场产的土鸡蛋，加大量姜汁和姜丝，够劲儿味。一整条加勒比龙纹参比小臂粗长，秘制家烧酱浓厚入味，做到好吃的海参难得。手剁碎椒铺满千岛湖有机大鱼头，波龙焗九年百合有青花椒的微麻，九层塔小管鱿鱼滋啦啦窜着香。青酱春笋、荠菜黄鱼羹、罗勒百花马兰头包、蛤蜊玉菇春蚕豆、龙井茶香仔排，既是经典春季食材，又多少有点创意在里面。也是没想到今年的第一碗蟹黄三虾面在3月就吃上了，半冷·西溪的春宴从一杯明前龙井开始，一颗陈皮豆沙青团结尾。院子里的四方天井和横长窗口像是取景框，尽收一番水灵灵的春色。

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