元宵喜乐 妈祖保佑??。接妈祖，闹元宵是湄洲岛人民传承千余年的地方特色民俗文化，是世界非物质文化遗产《妈祖信俗》的重要内容之一。岛上14个妈祖宫庙以“社”为单位，以“乡”为角头，境内各社、角头妈祖信众们挨家挨户自发插红旗、挂门彩、摆贡品、设香案；妈祖过境时，沿途堆篝火，放鞭炮，夹道跪拜，接妈祖、祭妈祖，给妈祖挂脰、挂花，表达对妈祖的尊敬。绕境巡安布福活动期间，信众通过妈祖驻驾、驻跸、妈祖过乡、游灯、猜灯谜、分丁饼、吃福橘、摆棕轿、耍刀轿、转凉伞、乩童踩火、乩童斗阵、乩童转祖庙、乩童吃花、“抢”妈祖花、妈祖回宫、送妈（祖）上宫等活动项目，将其丰富的妈祖信俗文化，将湄洲岛的元宵节推向一波波的高潮。元宵节民间习俗活动 神明出巡 #闽南风俗

【福州全市推出50个义务植树点】今年是开展全民义务植树运动41周年，即将到来的3月12日，是我国第44个植树节。福州市林业局已推出春季义务植树活动植树点50个，林木绿地认建认养点36个。此次义务植树点分布在金山公园、乌龙江湿地公园、于山风景名胜公园、茶亭公园等个多公园，鼓楼、台江、仓山、晋安、马尾、长乐、福清等县（市）区均设有植树点，总面积达1000多亩，总计可栽植树苗40余种。栽植树种包含脐橙、黄皮果、福橘等果树，以及木芙蓉、红枫、榕树、山樱花、罗汉松、木荷、黄花风铃木等，广大市民朋友可一同播种绿色、守护绿意。

除了新会陈皮，其他产地陈皮都“一文不值”吗？一、我国柑橘种植历史悠久，陈皮品种繁多，无所谓“正宗”传统定义上的“陈皮”，是指芸香科类（柑橘类）植物果实的表皮，经过生晒、炮制、陈化等制作手段而来的农副产品。在文化和历史上，我国陈皮的应用历史也已经有2000多年，汉代的《神农本草经》已经有陈皮记载，这里就不再展开了。从广义上看说，陈皮是可以通过多种柑橘类果实的表皮制作而成的，作为农副产品，陈皮必定是有道地特性的，加之我国幅员辽阔，地大物博，柑橘产区更是数不胜数。茶枝柑（又名：大红柑、新会柑，也叫“陈皮柑”，其果皮陈皮制作所用）种源于新会的品种，所以又称为新会柑。在新会种植的茶枝柑，就是新会陈皮的原材料，其中新会柑皮中含有的挥发油成分较多，果实呈扁圆形至近圆球形，果皮易剥离；茶枝柑的花期一般为4～5月，果期为10～12月，所以集中在每年的11月前后上市。但新会柑并不是新会特有，几乎全国可以种植柑橘的地方，都具备种植新会柑的基础，因此在广义上，新会柑（不管是不是新会种植）制作的陈皮，都能称之为“新会（柑）陈皮”，但只有新会种植的新会柑制作的陈皮，才是正宗的“新会陈皮”。福橘福橘主产自福建省福州市，其果实呈扁圆形，甜酸适口，久有盛誉。由于福橘的色泽艳红、果香汁甜，其名字又与“福、吉”等谐音。福橘的栽培历史悠久，早可追溯到唐代以前。到了清朝及新中国成立前，福州南台岛和闽江、乌龙江两岸逐渐成为福橘的主产地。温州蜜柑温州蜜柑属宽皮柑橘类，又称无核橘，主产自浙江省温州市。温州栽培柑橘已有2400多年历史，其栽培出来的蜜柑，其抗逆性强，适应性广，且品质好，易栽培，因此远负盛名。川红橘川橘为落叶乔木植物，又名红橘，主要分布于中国四川、福建、重庆、广西等多个省市。川橘的果实扁圆形，中等大；果皮薄，色泽鲜红，有光泽，皮易剥，富含橘络；果肉细嫩、多汁，甜酸可口；果实不耐储藏是其不足。但川红橘对比其他柑橘的经济属性不强（产量不及蜜柑、椪柑等品种），现如今的川红橘已经没有规模化种植，在川渝等地更是越来越少见，因此“川陈皮”也不再我国陈皮市场的主流产品中。大红袍大红袍主要分布于重庆市万州区、浙江省余杭区等地，主要有平头、尖头和大叶3个品系，较丰产，且极宜鲜食和罐藏。大红袍的果实呈正圆或扁圆形，平均单果重39.1克，大的可达70克以上；果皮呈橙红色，强韧、易剥；果肉呈橙红色，肉厚质粗，汁中等，甜多酸少，可食率72.9％，可溶性固形物12.8％；果实于6月上、中旬成熟，耐贮运。椪柑椪柑品系多，湖南的梅柑，云南建水的白橘，西双版纳的 版 橘，均属此类。有早熟及迟熟系。其中广东地区著名的“潮州陈皮”就是以椪柑皮为原材料制作，也是道地陈皮之一。二、陈皮是否金贵，应该看“有效”的成分陈皮是由柑橘皮经过一系列翻晒、炮制等加工工艺，后干燥处理而成的干性果皮，可以入 要。作为 要 材，因其皮干燥后可放置久放，故称陈皮。不管是新会陈皮，还是闵陈皮、川陈皮等等，只要通过“陈化”的柑橘皮，都或多或少地含有如下成分。而陈皮的价值高低，用途是否广泛，也跟其中的有效成分和其含量多少有关。类柠檬苦素。陈皮尝起来带有一丝苦味，这是由类柠檬苦素在发挥作用的。这类类柠檬苦素包括柠檬苷、苦味素等，其味平和，且易溶解于水，能起到促进消化和吸收、开胃的作用。因此，陈皮可以被用于菜肴的烹制，且其特有的苦味与其他味道相调和，风味独特。挥发油。陈皮中的挥发油含量虽不及生鲜柑橘皮多，但也能起到重要作用，可促进消化液的分泌，从而增加食欲。橙皮苷。陈皮中含有的橙皮苷能有效降低DanGu醇，抑制Kui疡，还能降低毛细xue管的通透性。甲基橙皮苷。陈皮中含有的甲基橙皮苷，起到降低xue压、减少心率的作用。其他维生素等成分，这里不一一展开。三、新会陈皮属于“陈皮”之一“种”，而非“”种综合上面所说，陈皮的根本价值所在于其陈化过后的各种苷类和醇类物质含量，其具体表现为溶于水后的香味、入口醇厚等等。反过来说，正因为全国各地区都有“陈皮”特产，所以我国的“陈皮”是没有“正宗”一说，只有“较好者”，而新会陈皮，就是其中“较好者”。新会陈皮对比其他产区的陈皮，就是在各种有益物质的含量上比较突出，其具体表现为色香味的差异，因此自宋代以后被广泛推崇。也有读者朋友问“不是新会陈皮就没有陈皮效果吗？”，其实从上面陈皮的各种有效成分看，只要是经过有效陈化的柑橘皮，都可以成为具备有效成分的陈皮。只是往往上述柑橘皮多来自果汁厂、罐头厂等加工后的尾料，所以在制作上就没有只做“陈皮”的新会柑出色。 #福橘的简介#

沃柑会上火吗上火是一种中医概念，一般认为因精神紧张、过度劳累、辛热药食等引起。沃柑为橘的一种，从中医营养学角度来看，其性平，故适量食用一般不会上火。橘为芸香科植物橘及其栽培变种福橘、朱橘、茶枝柑和四会柑等的成熟果实，性平，功效为润肺生津、理气和胃，能够用于肺燥咳嗽，咳痰不爽，胃气失和所致的食欲不振、呕逆等病症的调理，鲜品宜生食或是榨汁饮，也可作橘饼食用。由于沃柑是橘的一种，性平，故在适量食用的情况下，通常不会导致上火。需注意的是，食物功效弱、起效慢，不能等同于药物。如有不适，还应遵医嘱使用药物调节。孟淼|小荷医典专家团|中国中医科学院广安门医院 中医内科 副主任医师*重要提示：科普内容不能作为疾病调节依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学调节。

【是旅游风景道，也是致富道、生态道，福清环石竹湖步道美出圈】福清市环石竹湖步道火了，步道上可看碧波荡漾、赏鸟语花香，吸引了众多市民前去打卡。一头连着自然生态，一头连着民生福祉。这条网红旅游风景道，不仅为市民提供了登高望远、休闲健身的好去处，还打开了福清西部文旅发展空间，成为一条百姓致富道、生态屏障道。位于福清市石竹山脚下的环湖步道依山傍水，步步皆景，处处是画。一眼望去，湖山相映，交织成一幅明媚的山水画。蜿蜒曲折的环湖步道穿行在村庄、绿野、湖畔、山林、花海间，犹如一条随风舞动的丝带。石竹湖（东张水库）面积达15平方公里，被誉为福清版洱海。环湖步道沿着石竹湖修建，横跨石竹街道、东张镇、镜洋镇等，全长约26.5公里。“石竹山周边景点众多，有白豸公园、库区移民公园、香山古寺、宋窑遗址、应峰寺等18个景点，但它们如散落的珍珠，没有串联成线。”东张镇d委副书记何传勤说，环湖步道就像一条珍珠项链连起了各个景点。环湖步道还串联起了其他景区，其中通往灵石山森林公园、黄檗寺的步道延伸线已建成，通往南少林文化旅游区的步道延伸线正在设计。石竹山景区管委会d组书记陈苗说，沿湖景观串珠成链后，可满足游客骑行、徒步、踏青游玩等不同需求，实现从“景点旅游”到“全域旅游”的转变。陈苗说，步道完工后圈粉无数，游客络绎不绝，成为福清西部一道亮丽的文旅风景线。据不完全统计，年初至今景区游客同比增加8万多人，春节期间每天游客达1.5万人。“环湖步道贯通后，村民种植的橘柚、芦柑、福橘等水果有销路了，部分村民还办起了农家乐和采摘园。”东张镇三星村d支部书记、村委会主任陈静说。观湖露营基地、果园采摘基地、滑翔伞降落基地、农产品展销馆……环石竹湖步道名气越来越大，步道周边的新产业也如雨后春笋般涌现，还出现了香山“洱海”、听涛园、古街露营等网红打卡点。乘着步道人流量激增的东风，东张镇打造总长约2500米的“东张古街”，通过政府搭台、群众参与，以地摊集市嘉年华的形式，鼓励步道及沿街各村村民特别是生活困难群体自行认领摊位。杂烩汤是福清农家宴席的常见菜肴，有“小佛跳墙”之称。“周末游客多了，都忙不过来。”位于东张古街的“林世友杂烩汤”开业后，平均每天营业额接近5000元。陈勤云是东张镇的一名返乡创业大学生，她联合东张商会、东张镇政府开设“东张特产展厅”，线上线下齐发力，展销东张的特产和农副产品。此外，东张镇还积极引导沿湖各村d组织深入推进农旅融合发展，鼓励d员带头探索农旅发展新路子，推动民宿、骑行、露营、采摘、摄影、农事体验等特色旅游蓬勃发展。“绿水青山正转化成金山银山。”何传勤说，接下来东张镇还将挖掘具有地方特色的创意休闲娱乐项目，依托步道人气集聚效应，筹备古东张赶集、游湖、开街等特色文旅活动，助推乡村振兴。何传勤介绍说，步道建设时避开了一级水源保护区，并对沿线污水管网同步进行接管处理，拆除了鸡鸭栏舍、违规搭盖，整治沿线“脏乱差”，临湖一侧全线用绿色围网硬隔离，防止游客进入水库周边，保障水质安全。同时，石竹山景区和高铁开发建设指挥部、石竹山景区管委会、东张镇始终坚持把保护好生态环境作为绿道建设的生命线，以d建引领绿色发展，构建起“水域湿地+铁网硬隔离+植被绿化带+巡湖生态步道”系统化的水域岸线生态屏障，组建d员先锋队，开展水环境保护和治理工作。石竹山景区管委会副主任钟桂说，步道建成后，水库边污水直排、“脏乱差”现象消失了，周边的非法家禽养殖点拆了，散养了数十年的牛羊迁移了。如今，水库边花草繁盛、白鹭翩飞，市民在漫步绿道欣赏美景的同时，还能共同监督，打造水库周边的美好环境，水源安全。“东张水库是福清的一级水源保护地，也是‘一闸三线’工程的重要调节库。环石竹湖步道成了一条生态屏障道，守护福清人民的饮水安全。”陈苗说。来源：福州晚报