想那么多干啥,人这一辈子一定要轰轰烈烈的爱一次,爱到刻骨铭心,爱到海枯石烂。
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6、艾米尔节目带病快乐生活 人吃五谷杂粮,难免身犯疾患。“养身病”几乎人人有,但对待疾病的心态个个不同。有人心态好,正确面对,积极调节。有人心态差,高度关注,诚惶诚恐。有一个人身体一直很好,参加单位体检,医生问他抽烟的不?他说他抽烟的。医生说胸片有阴影,怀疑是肺癌。他顿时心跳加速,冷汗直冒,双脚不听使唤,让同事搀扶出门,打电话叫儿子立马挂省大医院的号,中饭吃不进,晚饭吃不进,整夜睡不着。第二天到省级医院检查,确诊是肺结节,良性,医生建议保守调节,问题不大。结果一出来,他第一感觉是肚子饿,要吃东西。吃点东西,人也可以自己走路了,也恢复了精气神。这就是对待疾病心态不好的人的例子。所以人们说,很多人不是病死的,而是吓死的。美国医学专家莉萨·兰金在《安慰剂效应》一书中提到,人体有个“压力反应”,当大脑产生害怕、焦虑等消极想法时,体内的皮质醇、肾上腺素等应激激素水平便会上升,影响免疫系统,不利于疾病康复;相反,乐观、积极会启动“放松反应”,促进机体完成自我修复。美国斯坦福大学的研究也发现,积极正面的信念可以降低71%的死亡风险,从而延长寿命。因此,对待疾病必须要正确的态度。必须保持良好的心态,生病是正常现象,“既来之,则安之“,况且,生病不见得是坏事,古诗云:“人言病压身,往往延寿己“。意思是说,生病不见得是坏事,从另一个角度看,它能提醒你注意保健、及时止损,也能享受长寿之乐。对待疾病,明智的做法是与其和谐相处。首要的还是要积极就医,充分相信医生,遵医嘱吃药,按时复查,不要沉迷于各类养生偏方,和网上、伪专家的“灵丹妙药”。此外,要始终抱有希望,自我时刻进行心理调节,当出现“我病了,要完了”等想法时,立马替换成“我会更加健康”,这样可平衡心态,有利于身体慢慢好起来。被称为“自我暗示之父”的法国心理学家爱米尔·库埃,把积极的自我暗示作为一种调节方法。他说:“我每天在各方面都变得越来越好。”他让病人不断重复这句话来增加信心。不被疾病捆住手脚,把自己放到社会中去,参加活动,陶冶情操,释放压力,改良情绪,“正气存内,邪不可干”。享受生活,保持良好的生活习惯。但愿你我无疾患,无病过一生。如有病痛无所惧,带病生活亦快乐。[合十][合十][合十][合十][合十]
7、艾米尔现状这种玻璃有一万个好,的缺点就是自重太大,万一有一天阳台断裂了…#爱米尔简介#