浙江大学《自然》发文：铁电薄膜内面内带电畴壁的精确操控近日，浙江大学材料科学与工程学院张泽院士、田鹤教授团队与其合作者在纳米厚度的铁电薄膜中构建了一种具有量化多态忆阻行为的全新面内带电畴壁，并实现了其精确操控。研究论文“In-plane charged domain walls with memristive behaviour in a ferroelectric film”刊登在国际期刊《自然》。该研究获得浙江省自然科学基金项目等的资助。数字经济的高速发展带来了海量的数据，也对存储方式提出了新的需求。强关联体系的铁电材料具有丰富的物理属性，铁电畴壁更拥有与主体材料不同的维度和对称性，能够在纳米甚至原子尺度上产生新奇的传输特性，如巨磁阻效应、磁光效应、忆阻效应等。因此，畴壁电子学成为纳米电子学领域的新兴研究热点，更有望兼顾非易失、低功耗、高密度、高速度的存储需求，实现对传统存储构架的更新。在铁电材料中，携带电荷的非中性畴壁由于其静电学上的高度不稳定性而罕见且难以获得。此外，常规对畴壁的操控多在微米尺度上进行，少有纳米乃至原子层面对畴壁精确控制的可行方案，这制约了畴壁电子学迈向真正的应用。为了拓展畴壁在存储与功能器件方面的实际应用，畴壁的可控制备、精确操控和动力学响应机理的研究则变得尤为重要。图1 高能面内带电畴壁的原子级原位调控图2 量化多态忆阻的电学特性与存储范式在本研究中，研究团队通过自主搭建原子级分辨原位电学观测平台和设计高对称薄膜结构，在SrRuO3/BiFeO3/SrRuO3等铁电薄膜中对具有高能量的面内带电畴壁进行了可重复的创建、移动和擦除，实现了铁电薄膜中带电畴壁的精确控制，并构建了具有新型量化忆阻特性的铁电隧道结原型器件。结合原位电学原子成像技术，研究团队在原子级别研究了极化翻转的全过程，观察到了一种全新的面内逐层铁电翻转模式。面内畴壁形成和逐层极化切换的机制具有普适性，并且可能推广到具有不同类型金属电极和铁电材料中。利用自主发展的同轴电子全息(In-line Holography)电荷成像显微学方法，结合电子能量损失谱和第一性原理计算，阐明了电荷转移对于带电畴壁操控与稳定的关键作用。基于带电畴壁晶胞级精度的操控，研究者还通过简单的电压控制，获得了独特的多级量化阻态，实现了铁电隧道结电阻在晶胞尺度上的可控调制，展示了新型铁电隧道结忆阻器的核心特性。本研究通过联接微观结构和宏观性能，为发展晶胞级的新型存储器提供了新策略。铁电畴壁器件具有非易失、低功耗、高密度等天然优势，带电畴壁可以被认为是在铁电层内创建的新型人工界面，通过施加电压控制畴壁的形成与逐层翻转，为构建畴壁器件提供了全新的思路，也将为下一代存储器件设计和技术发展提供更广泛且独特的功能。

港台武侠片《浪子快刀》张鹏翼执导，田鹏，王冠雄、田鹤、龙君儿、易原等

松鹤延年 松立峭崖迎旭阳，鹤翩碧野舞吉祥。延龄贺岁天伦乐，年比南山福寿长 松鹤延年松青四季屹山冈，鹤舞蓝天社稷祥。延寿良方无懊恼，年高百岁乐无疆。**********************************************松姿柏节竞峥嵘，鹤眼云心载阙声。延合遐龄增瑞算，年齐日月乐升平。乐居凤岭松为伴，耕种书田鹤做仙。师韵雅吟延客旅，友风惠我寿无边。

养生的秘诀，可能就是好心态，多营养，勤活动。重在坚持。截至2022年9月1日，日本居民基本户口登记的100岁以上老年人口比上年增加4016人，达到90526人。百岁老人人口连续52年增长。日本是世界上领先的长寿国家之一。观察日本老人如何健康保健，对我们养生有一定的参考作用。1）积极地生活态度1936年出生的石川恭三医生认为，老年人凡事不要追求。老年人只要完成目标的60%，就应该满足。持有这样的心态，对人对事会变得更为宽容。今年正好100岁的冈本田鹤女士，勇于尝试接触新事物，76岁时第一次接触了电脑，学会电脑打字后，就加入了盲文翻译的志愿者队伍。40多年来翻译成书多达290册。2018年，冈本奶奶又开始做另外一个新的志愿者活动。每天笑着守护小学生穿过人行道，迎接孩子们放学：「欢迎你们回家来了。天气很热吧。要多喝茶水。再见！」良好的心态，积极的生活态度，可能就是养生的大秘诀。长寿社会的日本，60岁退休后，很多老人以“终身现役”为目标，选择继续作短时间力所能及的工作或志愿者，来渡过20～30年的老年生活。这不仅维持了身体机能，防止过早衰退，也有了精神寄托，促进了健康长寿。精神科医生保坂隆在长期为许多癌症患者提供心理调节中发现：“积极的生活态度很重要。研究表明，良好心态会产生各种积极的效果。有大量数据表明，抑郁症会削弱免疫系统，患有抑郁症的癌症患者比没有抑郁症的患者更容易发生转移和复发。所以，防止患抑郁症也是长寿的关键之一。”2）饮食东京都老年病学和老年病学研究所的专家发现，长寿的人往往食欲很好，营养也更均衡。从研究结果中似乎可以清楚地看出，当营养状况恶化并低于一定水平时，会降低。此外，有数据表明，吃多种食物的人摄入了足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，身体机能和肌肉量减少的可能性会较小，能减缓衰老速度。2019年101岁去世的吉泽久子，95岁开始写作，记录了她平平常常的生活状态。她说自己并没有吃什么特别的「长寿食品」。如果一定要说的话，那就是每天吃鸡蛋、牛奶、乳制品、水果和自己院子里的新鲜蔬菜。102岁钢琴家室井摩耶子，在总结自己养生之道时，除了提到睡得好、独处、保持好奇心之外，每晚要吃80～100克的里脊肉牛排也是原因之一。她认为牛排提供了优质蛋白，为她提供了主要的能量来源。活了91岁的井上清美医生，年轻时要开外科手术，早餐吃150克的牛排及根茎类蔬菜，这使得她有了充沛的体力。步入老年，她每天吃牛排的习惯改到了晚上。日本人重视和喜爱吃豆腐、纳豆等大豆制品，吃沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼等海产品，从中获得优质蛋白。蛋白质是构成身体基本的营养素，因为人体自身不能产生，所以就要积极地从饮食中获取。比如井上清美医生，肉、鱼、蛋、乳制品、大豆制品，她会在三餐中分别摄取。此外，固定时间进食，留意饭量7分饱，不暴饮暴食也是养生的好习惯。3）运动和活动上个月刚过了102岁生日的疋田善平医生，1972年50岁时，为实现从事预防医学工作的愿望，辞去了国立京都医院（现京都医疗中心）内科主任职位，来到高知县佐贺町。该镇产业结构简单，分为以农业为中心的山区和以渔业为中心的市区。山区老龄化率较高，但长期住院患者和养老院入住人数却是市区的六分之一。另一方面，90岁以上健康老人的数量是市区的3倍。换句话说，农村地区有更多的健康老人。为什么会这样？疋田善平医生观察思考后得出“要健康就要工作到死”的结论。很多市区的渔民收入比较丰厚，退休上岸，除了打打门球什么都不做。而山区的农民收入微薄，即使到了老了，也要继续下地干活，自己种菜。换句话说，他们每天都在根据自己的体力工作。所谓工作，就是在不停地活动身体。衰老是从肌肉力量的下降开始的，但是农民们不停地活动身体，不知不觉中给肌肉增加了负担，结果延缓了衰老，避免了卧床不起，维持了身体的健康。疋田善平医生将得出的结论普及给患者和居民，“如果你想健康地死去，那就工作到死。” 如果你对“工作”这个词感到不舒服，你可以改写成“活动全身的肌肉”。“年轻时为钱工作，年老时为健康而工作。或作志愿服务让别人快乐也会让自己感觉良好。这样你的生活就会更加充实和健康。”在疋田善平医生的康复指导下，曾经卧床不起的50人，第二年就减少到5人，后又减到2人。日本京丹后市百岁老人的比例为全国平均数3倍之多，是个长寿之乡。这里的老人普遍有散步等运动习惯。东京的健身房、游泳馆，70岁以上锻炼的老年人比比皆是。兵库县丹波市的谷田君代和中岛益江，都是91岁的老年人。两人同在社区乒乓球兴趣组，她们这个约15个人左右的老年人每周会聚集在一起几次，挥拍打球。活动了身体，联络了感情。

1. "采菊东篱下，悠然见南山"——《采桑子·常娥引》2. "黄河远上白云间，一片孤城万仞山"——《登高》3. "人生如梦，一尊还酹江月"——《阮籍咏怀》4. "日月之行，若出其中；星汉灿烂，若出其里"——《本事诗》5. "青山遮不住，毕竟东流去"——《临江仙·满庭芳》6. "春风得意马蹄疾，一日看尽长安花"——《赋得古原草送别》7. "清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂"——《唐多令·其一》8. "山重水复疑无路，柳暗花明又一 village"——《登高壮观寺口》9. "江雨霏霏，江草齐齐，田鹤一去无踪迹"——《西江月·江雨霏霏》10. "桃之夭夭，灼灼其华"——《诗经·国风·秦风》

【99岁的志愿者：冈本田鹤】住在和歌山市的99岁老奶奶冈本田鹤，出生于1923年，2023年1月将满100岁。冈本奶奶兴趣广泛，爱好园艺，在自家的大院子里，独自种植了许多花卉和蔬菜。她还喜爱绘画，常在明信片上制作插图。但她还有个长期的爱好，就是作「志愿者」。「60岁时，我开始为盲文翻译出书作志愿者。盲文书对有视力障碍的人很重要。」冈本奶奶近40年来一直坚持将书籍翻译成「盲文」，她的动力来自哪里？【1】盲文书对有视力障碍的人很重要「盲文」也被称为点字，是靠触觉感知的文字，由横2纵3，6个点组成，按一定规律排列。日语有汉字和假名，遇到汉字时要先转换成假名，然后按照已决定的盲文规则，使用电脑的盲译软件进行翻译。盲文书中没有文字和图片。要翻译得更清楚，就得下一番工夫。为了便于理解，需要翻译者根据上下文的意思，加入一些「注释」。如果有完全看不懂的汉字，先要在「汉和字典」里查一查，弄清楚含义，然后才打字。根据翻译后的点字数据，用专用机器打出盲文，装订后制作成书。如果将印刷品全部设为假名来读，则由于分量增加，因此1本书约300多页。一般要花上好几个月，才能完成1本书。【2】76岁时，人生第一次挑战电脑60岁时，一直在照顾的孙子上了幼儿园，以此为契机，冈本奶奶想尝试接触新事物，就开始了盲文翻译。40年来翻译成书多达290册。以前都是手工作业的盲文翻译，现在使用电脑的方法成为主流。冈本奶奶76岁时，人生第一次挑战电脑。全凭用6根手指，输入打字成盲文。岡本一说到盲文翻译就很开心。「我讨厌活得平淡无奇，所以就想做点什么。有的朋友老说“没什么事做，生活太无聊”。多亏了盲文翻译，我没有那种感觉，因为有太多想做的事。有人会问我，“奶奶，你在干什么呢？”我回答说，“玩儿玩具。”就是要那种玩的感觉，不说是“工作”。让我多玩玩儿。总而言之，每天笑都笑不完。」【3】志愿者圈子里的朋友们在和歌山市活动的盲文翻译志愿者，有个被称作“路标”的朋友圈。他们接受盲人学校和盲文图书馆等委托，将图书翻译成盲文。冈本奶奶也每月2次参加聚会。这时，可以向朋友们询问下译文中不明白的地方，或者要求帮助校正翻译的部分。由于使用盲文的人相对较少，盲文翻译很难成为营利活动。虽然政府补贴了一部分费用，但大部分还都只能依靠志愿者。其中，难以翻译的长篇小说及专业书籍等尤其珍贵。冈本奶奶觉得，志愿者能从事盲文翻译，当视觉障碍者读到想读的东西时，他们就会很幸福，志愿者也会感到很开心。【4】志愿者活动成为老年人生活的目标冈本奶奶在老伴20年前去世后，一直独自生活。冈本奶奶说，我从来没想过作志愿者是件多么宏伟的事。说起来，比起安安静静地坐在家里，就是感到很开心。哪怕是只做一点点，只要生命不止，我就想一直做下去。「有人问我，你这么作，脖子不酸痛吗？我想，如果你做得很开心，就不会觉得那么酸痛。只是眼睛有点变差了。（笑）等『飞翔的轮胎』上下卷结束时，我大概会考虑停下来吧。不过在那之后，如果我还活着，我还要考虑下，该干些什么呢？」2018年，冈本奶奶又开始做另外一个新的志愿者活动。那是守护小学生放学。冈本奶奶笑着迎接孩子们放学：「欢迎，回来了。天气很热吧。要多喝茶水。再见！」日本是长寿社会，一般来说，即使过了退休年龄的60岁，老年后的生活也大约要持续20～30年。在漫长的退休期间，以“终身现役”为目标，致力于工作和地区活动的老年人越来越多。其中，志愿者活动与工作并列，成为老年人活跃的场所，也成为老年人生活的目标。冈本奶奶的挑战，也会给我们带来激励和启示。

很多时候，我们会对孩子说：要好好努力，为了更好的未来。其实，我们大人自己，也可以为了更好的未来，好好努力。这是我在网上看了一位99岁的日本老奶奶的故事感悟到的。这位99岁的日本老人名字叫冈本田鹤，她在快一百岁的时候，因为眼睛视力不好了，不能在从事盲文翻译工作了，为了有事情做，她给自己又找到一个工作，做志愿者。就是在孩子们上下学的时候，守护在十字路口，每天看着小朋友们过马路，守护孩子们的安全。盲文翻译并不是她年轻时从事的工作，她是在60岁时，孙女上了幼儿园，为了有事情做，开始学习盲文，之后做盲文翻译工作。翻译了290本盲文书。刚开始，在本子上用笔做翻译，不会的地方就查字典。后来，随着电脑的普及，翻译要在电脑上完成，于是，76岁的时候，她又开始学习电脑，在电脑上做翻译。老奶奶平时一个人生活，喜欢在院子里种些花花草草和其他植物，有空就做翻译工作，不会的时候 ，就去请教年轻人，她说的年轻人也是六七十岁的老人。老人说自己生活得很快乐充实，一点也不感到无聊。我们很多人包括我自己，在四五十岁的时候，就感到身体不行了，记忆力不行了，“人过三十不学艺”，尽管对现状不满意，渴望改变，可是感到学啥都晚了，不知道还能干什么。其实，一件事，也许你做一年，感觉做得不好，没有成绩；但是，你如果坚持做10年，就会有惊人的收获。可是，能在一件事上坚持10年的人，有几个呢？在这个浮躁的年代，学英语速成、学理财速成，学写作速成……谁肯沉下心做一件看不到结果的事情。其实，哪有一蹴而就的成功，哪里又有一步登天的云梯？我们往往过高地期待一个月的努力的成绩，看不到做一件事坚持10年的能力。一个孩子呱呱坠地，我们会耐心等他20年，从不会说话，不会吃饭、不会走路，一天天慢慢长大，我们有信心相信，时间让他会成为一个人社会需要的人才。为什么我们到了50岁，就不能平心静气给自己10年时间，去学习做好一件事情呢？人生走到一半的朋友们，你们对自己的下半生做怎样的打算呢？古语说：四十不惑，50岁的你有困惑吗？#田鹤简介#