春节前后，上海金鼎路，悦乐坊灯幕！金色LED灯串，大红灯笼高高挂！画面很美！

《中老年人锻炼：以散步为好》或中年或老年，要锻炼，窃以为：散步为好。毕竟呀，体力大不如前，精神有时也不济。倘如胖人一族，那就更不多激烈运动也。当下，手机不离身，已为常态。不管是工作者，还是退休族，一日无手机，都为像丢了魂似的。一天下来，弄手机，当抽时间锻炼一下，让身体休息休息。一天下来，吃罢晚饭后，稍微休息一下，就可全家老小，外出溜达一下，走出家门，或附近公园兜玩，或沿街转转，慢慢走，散散步，不失为锻炼身体的一个好方法。因为散步，可以看野眼：走停自如，思绪万千。开心的是：不赶路，更不赶时间。遇熟悉之人，可停下，聊聊天吹吹牛，大到国家大事，小到家长里短，聊开心事，讲愉悦情，不亦乐乎。一旦走入沿街的商店，看之有心仪的水果；或日常用品之种种，选择一二，又是一种情趣的优雅，慢步之中，又感悠闲自在。这边新开了一个新店，那边老店成了网红，吃饭的人早早排队等候，好一派烟火气浓浓。哈哈，有一家店，在打折呢。好的，明天可以约上几多知心朋友，来该店去吃一顿。漫不经心地走到了离家很近的悦乐坊，这是集娱乐、购物、教育、健身等一体的大厦啊。就是没事，也可进去一逛，即使不买啥东西，也无妨。每天之散步，轻轻松松，因了没有目标，又因没有指标，走走停停，可慢可快，随心所欲，自由自在。散步呢，走累了，可停一下，休息一会儿。那沿街的商店外，有凳子和台子，可以一坐，可以与认识或不认识的人一谈。聊好了，体息好了，起身，再去散步，一切随意之。习惯于散步，就如一天吃饭一般，一天不溜达，仿佛肚子“饿饿滴”感觉。散步后，回家，稍微体息一下，洗个澡，吃点小水果，唰唰手机玩玩，悠闲自在，自得其乐哉。散散步，其实，是人生佳的锻炼方式，老少皆宜。散步之好处：一边散步，一边看野眼，一边胡思乱想，天马行空，精神放松，身体锻炼……散步，实为一举多得也，何乐不为呢！#悦乐坊简介#

《（孙子）小路飞的娱乐生活》今一早，说好去公园的。却不知何故，在去的路上。小路飞说，要去悦乐坊三楼的地方去玩。悦乐坊三楼，这是小孩玩耍、学习的地方（有写毛笔、画画、搭积木、弹琴、跳舞等。小路飞要到小孔龙游乐园玩，这一乐园：有打游戏机的玩具、搭积木、钓小金鱼等。因了今休息天，有小朋友来玩。这是上午的“工作流程”。下午，午睡后，起来，在家中玩橡皮泥。说是有模具（弄成冰淇淋、柠檬水等），挺有意思的。

《散步》步入中年或老年，精神状态大不如前，特别是如胖人一族，或大多时间坐在电脑前工作的人，就应适当地锻炼一下身体。在吃好晚饭后，稍稍休息，就可携妻带子，一起溜达一下，走出家门，去沿街散散步，此不失为一个锻炼身体的好方法。那散步，可以走走、停停、看看，不需要赶时间。遇到熟悉的人，即可停下脚步，侃大山，吹吹牛，不谈家长里短，只谈开心之事罢了。由此，心情就会愉悦。不经意间，走到了沿街商店，或买点便宜的水果；或买点日常用品，都是一种情趣和悠闲。突然看见了一家新开的酒店，哟，现在开始打折一周。好的，明天晚上，约几多知心朋友去吃上一顿，谁来买单？这倒无所谓，只要找对人，聚会一堂，边喝边聊，喝上几杯。酒不劝，能者多劳，这是人生的一大快乐也。哈哈哈，漫不经心地已经走到了离家300米的悦乐坊，此悦乐坊是集娱乐、购物、健身等一体的大厦，下边空旷的广场上，跳广场舞有之，跳交谊舞也有之，边上围着一大帮的中年人、老年人在观看；我在边上看的脚痒痒。一眼望去，看到一个中年的阿姨站在那里，随着音乐脚在不停地抖动，好，她会跳舞的呀。于是乎，走上前去，邀请跳舞。一曲下来，阿姨感觉配合良好；欲罢不能，说要求多跳几个舞。情难却，随着音乐翩翩起舞，不亦乐乎。几曲下来，浑身上下，汗淋淋，臭汗一身，灵额！广场舞、交谊舞的场面，气氛热闹、欢快，即使没有加入跳舞大军中，在边上观看欣赏，也过瘾也。散步，完全可以漫无目的的，走快走慢，随心所欲。散步，走走、看看、停停。累了，沿街边有商店店家放的凳子和台子，如温馨家园，可以随便坐，坐的时间长或短，没人来干涉你，一切随意之。感觉散步有点累了，已经走到了家门口，快冲个凉，吃点水果，看看电视，悠哉悠哉。散散步，不失为晚饭以后，佳的运动方式。散散步，时间上没有苛求，累了，散步时间可以短一点；倘不累，可以多走一点，多观风景，又可消耗身上的赘肉，岂不人生的一大快乐也！