养育是一场长达数十年的马拉松!面对孩子的哭闹、发脾气、打架、畏畏缩缩……很多父母都感到莫名的烦躁和愤怒，难以控制情绪，只能在孩子小小的身上肆意宣泄，事后自己又懊悔不已。生气-说教-批评-指责-训斥-打骂-轰赶-后悔-自责-弥补……一次又一次，反反复复，以至形成恶性循环。奥地利心理学家阿弗雷德·阿德勒说过：“幸运的人，一生都被童年；不幸的人，一生都在童年。”可见，童年时期，健康的身心教育会影响孩子一生的幸福。孩子给我们制造的每一次“挑战”，都可以被当成是一次“绝好的学习机会”。为了将这些让人烦恼不已的“挑战”转化成帮助孩子成长的好品格，我们就要改变固有的、简单粗暴的养育思维和方式。虽然我们的孩子无法成为天使，我们却能通过学习，成为更智慧的父母。在这本书中，几乎囊括了孩子可能会遇到的所有场景下的挑战。每一个挑战场景，我们都给读者提供了值得参考的思维，甚至连沟通中的每一句话如何说孩子才会听，都做了详细编辑。遇到类似情况，只要按照书中介绍的方法去做，我们就能少些迷茫，清晰养育的方向；就能少些烦躁焦虑，到手把手教会孩子对各种难题……目前，我的系统养育课程已经开到120多期。十多年来，我都在一线服务家长，为家长排忧解难、出谋划策。我深深地知道，家长在养育孩子的过程中，是多么的无奈和无助。因为任何人都没有教过我们如何养育孩子，任何一个职业的难度都不能和养育孩子相提并论。本书记录了20个会员家庭的200个智慧养育案例，涵盖了一天中的各个时间节点，既不需要全部读完，也不一定要从头读到尾，它更像一本育儿词典，遇到育儿“烦恼”后，只要去目录找寻答案即可。早上送孩子上学时，我们总会经历一阵撕心裂肺的生死分离，怎么办？为了让孩子尽快爱上幼儿园，下午放学该怎么引导孩子？只要随手拿过本书，翻开目录，找到“我就这样爱上了幼儿园（分离焦虑篇）”这一篇，就能津津有味地读起来……读完后，随手找来记号笔，把自己可能忽略的步骤圈起来，把不太会说又觉得不错的话做划线处理，抄在小纸条上，反复读上几遍。下午再带着锦囊，兴高采烈地去接孩子。在公司的办公桌上，也可以放一本书，让书静静地躺在那里。稍闲下来，想起昨天的一件事：儿子和好朋友的小孩一起玩耍时，发生了矛盾，还打了起来，虽说事情已经过去，但总觉得儿子道歉时的眼神里满是仇恨，这种愤怒一并转嫁到和孩子的感情上。扪心自问，这样的结果，并不是我想要的……翻看这本书，阅读“愤怒得必须要打架了”小结，就能找到问题解决的答案。读完相关内容后，你会发现在这件事情上，自己没处理好孩子的情感，孩子才会怒目以对，从来就没有想过：孩子能学到什么？下次会不会再犯……看着书里的指引，你自言自语、茅塞顿开，内心的焦虑渐渐变得平和，开始有了新主见。认真翻看这本书，回忆自己的儿时，若我们的父母也能这样对待曾经犯过的所谓“错误”，他们的人生会不会改写？仔细记录下具体的思路和话术，做一个智慧的家长，才有利于孩子的成长……焦虑时，捧起这本书，看着看着，你的心情就能逐渐平复，然后智慧地处理好孩子的问题。如果让伴侣也翻起这本书，爷爷奶奶也开始关注这本书，或将这本书赠送给闺蜜好友……情况就会完全不同了。凌晨5点，窗外虽然依然黑沉沉一片，但我坚信黎明正在赶来。带着满满的爱，把这本书化作一束光，就能照亮每一位尽力去爱孩子的你，就能用“平和”代替时不时涌出的“焦虑”，温暖每一个为父为母和为子为女的心。其实，要想成为高阶父母并不难，只要我们活在当下，认真面对每一件小事，日进一寸，聚沙成丘，一切皆有可能。为了实现这个方向和目标，让我们一起并肩同行、加油努力吧！

不要指望自己一学完就能马上全部掌握，要多给自己一些时间，沉下心来，慢慢践行，即使取得小进步，也值得开心，日积月累，就能掌握所有的思维、工具、态度和方法。想象一下自己小时候学骑自行车的过程：自己没有自行车，看到别人有且骑得不错，我们就会很羡慕。自己有了一辆自行车，有些激动，又有些担心，学不会怎么办？摔倒了怎么办？自己大约能骑着走一段路了，虽然还太熟练，但很有成就；同时，又担心路况不好、大车突然迎面过来等。自己骑了一段时间后，已经熟练地掌握了骑车技术，所有的路都能轻松驾驭，内心是平和的、满意的，时间长了，这些技能就会成为自己无意识的习惯。即使10年不骑，只要一上手，也能轻松驾驭。这个学习的过程，不仅适用于家庭教育的学习，也适用于孩子的训练和教育。我们还可以成立学习小组”，互相督促、彼此鼓励、结伴同行，做起来轻松，行走的也更远。

在孩子眼中，“别人家的父母”是什么样子的？从不打孩子、会陪孩子玩、给孩子买好吃的、体格强壮、为人幽默……再问问自己，你觉得“好爸爸”是什么样子的？列出来跟孩子讨论，找到彼此都接受的共同点，然后再问问自己，“别人家的孩子”的标准是怎样的？你希望孩子拥有哪些优秀品质？列举并取舍完成后，就可以确定目标了。举个例子，我们在深圳，想去北京旅游，需要先确定好从深圳到北京的线路，即行动导航。然后，把孩子的核心品质作为目标点（北京），把爸爸的品质作为行动方式（交通工具）。如此，就有了起点、终点、交通工具和行动导航图。然后，再思考一个问题，即如何拥有自己需要的交通工具。这里就涉及到学习中的成长蜕变了，比如，和善而坚定、赢得孩子的合作、语言幽默、理解孩子、情感银行、如何说孩子才肯听、游戏力家长、鼓励赋能、全人培养（高自尊状态、高情绪界限、高人际界限能力、议题处理能力、人格价值观）、放松谈性教育、探讨财商思维……随着学习的不断深入，感受着自己格局、技能的不断提升，就能跟孩子一起快乐前行。

生活中，很多父母都对孩子说过这样的话：“你只要把学习搞好就行了，其他什么都不用管。”在我们身边，抱有这种养育观的家长比比皆是，包括我们自己也时常会不自觉地从脑海蹦出这个观点。2020年播放过一部家庭教育电视剧《隐秘的角落》，虽然只有12集，却引起了很多家长的共鸣。在这部剧中，有个发生在学校的片段：家长会结束后，班主任王老师特意让朱朝阳的妈妈留下。王老师：“孩子的成绩，我是一点都不担心。但现在的教育主要在于学生综合素质的提高，需要孩子全面发展。”朝阳妈妈感到一阵紧张，快速做出了第一反应：“他是不是偏科？”王老师：“不是，他很聪明，学习也很自觉。只不过，我注意到朱朝阳有点内向，在学校几乎不跟其他同学来往。”朝阳妈妈表情一脸疑惑，不明白老师在说什么：“王老师，您的意思是？”因为她一直认为，对于目前的孩子来说，社交根本就不重要，甚至还是多余的，会对学习造成负面影响。王老师继续说：“朝阳同学，有点不合群，其他同学也不喜欢跟他一起玩儿，可是，学校毕竟是个集体。”听到这里，朝阳妈妈轻轻抿嘴一笑，转而又忍不住露出滑稽可笑的神情，不屑地说：“王老师，学生应该以学习为主，交朋友是孩子步入社会后需要做的事。其实，我还真担心朝阳跟一些坏孩子瞎玩儿，耽误了学习。”不可否认，朝阳妈妈就是重智轻德的典型代表。学校是个小社会，在群体生活中，社交对于孩子的生活、学习、情绪、未来发展等都有着重要影响。处理关系的能力、结交友谊的愿望，是素质化教育的重要组成部分，也可以反映孩子未来发展的广度。智商决定生命高度，情商决定生命宽度。智者说：“你所看到的世界，只是你以为的世界，只是我们精神世界的一种折射，它反映着我们的内心，呈现着我们的内在价值观。所以，我们虽然生活在同样的世界，但每个人看到的都不尽相同。”重智轻德的家长，大脑里都有一种十分单纯的想法，即智商和情商是完全分离的，完全是两码事。他们虽然也承认沟通、友谊的重要，但在他们的思想世界里，孩子们在上学的这十几年里，首先就要学好“学习”这门技术，学习是孩子的全部，是孩子的；长大进入社会后，再学习“沟通表达”能力，争取谋得一份好工作；等到了法定结婚年龄，或身边的同学陆续开始结婚，再开始学习“谈恋爱”这门技术。家长反复在孩子耳边循循善诱：初中阶段：好好学习，其他事情不用想，争取考进重点高中；高中阶段：这是人生重要的转折点，要排除一切杂念，用功读书，争取考上理想的大学，不要谈恋爱；大学阶段：一毕业就分手，与其浪费时间谈恋爱，倒不如静下心来学好本领，毕业后找份好工作；工作后：过年回家，感到恐惧，父母逼他们谈朋友、相亲、结婚。被逼无奈，草草地跟相识不久的对象火速完婚，然后被逼着火速生子……每每伤感失意时，总忍不住回首往事：曾经在我面前有一个懂我的人、爱我的人，而我为了学习，狠心拒绝了TA，也冷冷拒绝了自己内心对爱的渴望。如果人生可以重新来过，我绝不这样活，而是要好好了解一个生命发展的周期，制定好规划，清晰明确地过好我的每一天。正如电影《银河补习班》中马爸爸说的：“我的孩子人生重要的时刻，不是临近高考的100天，而是均匀分布在他生活中的每一天。”世间万物生长，看似不经意，其实每时每刻都从未停息，这才是成长的真谛。为了引起妈妈的重视，王老师继续说：“朝阳妈妈，我今天之所以要找您谈话，并没有别的意思，只是因为同学们都对朱朝阳有一些议论。”朝阳妈妈却回答说：“同学羡慕我们朝阳，其实就应该让他们跟他一样好好学习嘛，而不是给老师给我打小报告。背后说同学坏话的学生，是不是也有问题呀？王老师，你是不是应该也找其他家长谈一谈？”老师本想跟朝阳妈妈分享自己看到的，希望朝阳妈妈重视孩子的社交，帮助孩子提高素质，让孩子全面发展，成为德才兼备的未来人才，这本来是惜才助人的善举。可是，朝阳妈妈却觉得老师在挑她家孩子的毛病，没有做到一视同仁，甚至还觉得她忘了自己作为一名老师的本分，学习成绩才是老师更应该关心和在乎的。老师不应该让她的孩子和成绩差的在一起玩，更应该跟其他家长谈话，让他们督促孩子向第一名学习。为家长服务的9年多时间里，我阅人无数，时常会遇到一些来咨询育儿问题的家长。听完家长的分享诉求，多半都能知道他们出现教育问题的原因，我会跟他们分享自己的感受和观点，家长也会做出不同的反应，比如：有的家长会惊讶地说：“老师，你描述得太准确了，你真是太厉害了。”有些家长则会冷冷地说：“是吗？有吗？还好吧。”只要一说话，就带有攻击性，说明当事人正深陷在自己某种价值观的泥潭里，他们需要帮助，内心却没有准备好；或过他们不信任他人，无法跟他人进行敞开心扉的沟通。#朱艳丽简介#

所有的孩子都有一个公敌，就是“别人家的孩子”，很多出生于上个世纪的我们就是在这种阴影下长大的。为人父母后，很多父母就不自觉地把这个公敌放在了自己和孩子之间，不假思索地说：“看看人家隔壁XX，一回到家就开始做作业。”“看看你们班XXX，每次都是第一个完成作业。”“你看看……”在家长眼里，“别人家的孩子”简直就是天使下凡，浑身上下都是优点。近，我很迷恋一本书，叫《谁在我家》，书中提到：在现在的婚姻关系里，每家都住着一个第三者，就是女性心目中想象的男人模样，于是常常对伴侣说：“作为老公，就应该……，可你看看你？”男人心目中也有一个应该的女人模样，于是总是对伴侣说：“能不能有点女人的样子，为人妻子应该相夫教子……，可你看看你？”彼此都无法真正看见眼前这个真实的人，只想跟梦想中的那个伴侣过日子，这种分裂，心态迟早都会崩塌。须知，如果伴侣是的丈夫时，你也就成了的妻子；如果伴侣是典型的丈夫，你也就变成了典型的妻子。我们看到的世界都是内心的映射，你用什么态度看待世界，世界就会如你所愿地呈现给你什么。试图改变别人，后只能成为众叛亲离的神经病；决定从自身开始改变，才能成为男神女神。期待孩子变成我们想象的样子很难，但我们可以通过自我学习和成长，提升格局和智慧，改变自我，让孩子更愿意我们在一起，终达到共赢。先让自己成为别人家的父亲（母亲），孩子自然就能成为“别人家的孩子”。

郑州中牟：“警医”夫妻的共同抗疫路在中牟，有这样一对夫妻，丈夫是警察，妻子是护士，是一个典型的“警医”家庭。在这场没有硝烟的抗疫斗争中，夫妻虽然不同行，却风雨兼程，为中牟的疫情防控无私奉献着自己的“家庭”力量。这对夫妻的男主角就是中牟县公安局交警大队四中队的朱志峰。8月7日，41岁的朱志峰刚刚上完夜班疫情防控卡点执勤任务，本应该可以稍稍休息一下。这时他突然接到中队指令—速速到中队集合待命。朱志峰二话没说，就驱车匆匆赶至中队。到中队后，朱志峰才知道，因疫情防控需要，急需抽调警力到重点人群集中隔离点执勤。曾参加过2003年“非典”执勤、2020年疫情防控的朱志峰心里清楚，在隔离点执勤风险系数会更高。但此时他更明白“疫情就是命令”的职责。于是，他毅然接受了命令，立即赶赴至中牟县中州雅致酒店隔离点。殊不知，朱志峰的妻子朱艳丽却是中牟县人民医院的一名护士。早在几天前，朱艳丽就接到单位的通知，到中牟大酒店集中隔离点直接参与疫情防控工作，原本还有点盼头，偶尔可以指望一下丈夫朱志峰，能趁下夜班休息的空隙照看一下孩子，当她接到丈夫电话，得知也要和她一样整天不能回家时，朱艳丽的心一下凉了半截，开始忐忑不安起来。朱志峰知道，妻子放不下家里，更放不下两个年幼的孩子。为了能让朱艳丽安心工作，朱志峰安慰妻子说，“你放心，我已经把孩子们安顿好了，让咱表妹先照看一段时间，反正孩子们也经常在她家玩...”朱志峰是这样说的，也是这样做的。接到中队指令后，因急着去隔离点报到，朱志峰也顾不上回家，在路上给表妹打了个电话，让她去家里把孩子先接走。他还特意叮嘱表妹说“小宝（朱志峰正在上小学三年级的儿子）的腿昨天不小心被开水烫伤了，你别忘了给他换药。”就这样，朱志峰义无反顾地冲上了抗疫第一线。8月8日，也就是朱志峰去集中隔离点执勤的第二天。那天中午，朱志峰正好值完岗，他就收到儿子发过来的微信：“爸爸，我知道你跟妈妈一样去防疫了，我和姐姐在姑姑（朱志峰的表妹）家可乖了，姑姑和姐姐刚刚给我换过药，快好了，爸爸妈妈不用担心，等你们打跑了‘小怪兽’，我们就能开学了。”“爸爸，知道你在忙，怕打电话影响你的工作，就给你发微信了，你和妈妈也要注意安全啊！记住打跑了‘小怪兽’要早点回家啊！”看完儿子发过来的短信，这个一米八高的男子汉再也忍不住，泪水夺眶而出。疫情一线，朱志峰一去就是将近20天，至今没回过一次家，想孩子时，就趁值完岗视频跟孩子聊聊天，说说话，教导孩子在姑姑家多听话。偶尔他也会跟妻子去个电话，诉说衷肠，谈的多的也是孩子的话题。“现在觉得对不起的就是孩子，没法照看，托付给亲人不说，重要的是孩子还受着伤...”在电话里，妻子朱艳丽哽咽地说。“现在已经开始第五轮核酸检测了，连续多日咱郑州都没有新增病例，疫情快要烟消云散了，咱马上都可以见到孩子了。你的任务繁重，越是这时候越不能掉以轻心，你我都要站好后一班岗...”朱志峰在电话里安慰妻子说。“警医”夫妻，同心抗疫。没有不可逾越的鸿沟，没有过不去的坎。只要翻过了这座山，就会趟过那条河。疫情终会过去，“春天”总能来临。①河南法制报记者杨勇通讯员张玉明朱歌谣#朱艳丽简介#