花生在民间被称为“长寿果”，是很多人都喜欢吃的零食，也是受欢迎的下酒菜，老家人都喜欢早上空腹吃几颗花生，这样可以补血养胃，还可以养生哦！大家都知道花生的营养是丰富的，有很高的养生价值，有人体所需的氨基酸，蛋白质，叶酸，钙，铁等营养物质，可以补血养胃，提高免疫力，促进肠胃消化等，经常吃花生的血气也是很足的，新一款健康营养的食材。山东的土地肥沃，气候独特，种植出来的花生个大饱满，花生味浓郁，新鲜的花生买回来可以煲汤，可以水煮，方便的就是直接新鲜生吃，或者买回来晒干了，想吃的时候再做。现在只要9.9元包邮到家，果园新鲜采摘，实惠，喜欢吃花生的朋友，可以点击下面链接【看一看】了解购买。

长寿之王一长寿果

水果兼观赏型的人参果，又称香瓜茄、长寿果、凤果，是茄科蔬菜。这是一种多年生双子叶草本植物，可以作为观赏植物。其果实成熟时果皮呈金黄色，外形像人的心脏。其果肉味道独特，脆爽多汁，具有高蛋白、低糖、低脂等特点，还富含维生素C和多种微量元素。尤其是硒和钙的含量，远远高于其他果实和蔬菜。人参果具有抗癌、抗衰老、降血压、抗衰老、降血糖、消炎、补钙、美容等功效。此外，人参果还可以作为药材，具有强心补肾、生津止咳、补脾健胃、调经活血等功效。临床上可用于调节神经衰弱、失眠、头晕、烦躁、口渴等疾病。好了，本期视频就到这里。如果您有不同的看法，欢迎在评论区与我交流。下期再见！

花生，一个看起来不起眼，却饱受争议长达2000多年的果子！它被老一辈称为“长寿果”，却被现代称为“肿瘤”的加速器？虽然我们到处都能看到它的身影。但是，关于花生的传言可不少，有人说，花生能养身，有人说花生能伤身。看完这篇文章，你就知道花生到底是养身还是伤身了！①花生会影响血管的功能吗？花生是常见的坚果类食物，它不仅能提供不饱和脂肪酸，还有大量的B族维生素，还有维生素e和矿物质，因此，花生不仅不会给血管带来伤害，相反，它自己可以帮助我们降低脑卒中以及心血管疾病发病的风险。②花生是癌症的加速器吗？有研究发现，花生红衣中存在一些抗氧化的物质，原花青素是控制原癌基因的一种抑制剂。可以抑制原癌基因的活性，和下游的信号通络，从而干扰癌细胞的增殖代谢和生长。如果我们摄入大剂量的花生后，血液中的PNA水平，只存在一过性的高浓度。摄入适量的花生，所产生的PNA的水平较低，对人体基本无害！因此，摄入适量的花生，是不会促进癌症转移的，相反，对癌症的生长有干扰作用。③食用花生可以降低中年女性患结肠癌和直肠癌的发生风险。花生虽然没有什么大的危害，但是这三类人还是要谨慎食用！第一类人就是高脂血症人群：因为花生内含有油脂比较多，而大量的油脂会造成血液的血脂水平的升高。要是长期的高血脂就会引起动脉硬化，然后导致心脑血管的疾病。第二类人是肥胖患者和高龄患者：花生脂肪含量和能量密度相对较高，对于一般人群，可以将花生作为加餐的一种选择。但高脂血症患者和肥胖患者需控制花生的摄入量，以避免脂肪和总能量摄入过高。第三类人是高尿酸和痛风患者：花生含嘌呤较高，如果处于痛风急性期的患者，不建议食用花生，非急性期的痛风患者应适当减少花生的摄入量。

罗汉果又叫“长寿果”，巧用罗汉果泡水，每天喝一杯，好处多多！1、罗汉果+陈皮——清热润肺适用：适用于咳嗽、咽干咽痛、便秘、寒凝滞，上热下寒的人2、罗汉果+胖大海——清咽润喉适用：常年咽炎，嗓子不舒服、咳嗽、肠燥便秘的人3、罗汉果+茯苓——利咽化痰适用：咽喉不适、脸色暗沉、小便不利，水肿的人4 、罗汉果+菊花 ——疏散风热适用：肝火旺盛、咽喉疼痛、眼睛干涩、便秘的人5、罗汉果+金银花+甘草——清热泻火适用：肺火重，咳嗽咳痰、喉咙不适、发热、口腔溃疡的人6、罗汉果+枸杞+菊花——平肝明目适用：平肝养肝，适合风热感冒，眼目昏花、肺火燥咳的人#长寿果简介#

这是什么花？是金钩梨花。金钩梨又叫长寿果。是一种甘甜的水果，生吃或泡酒都是相当的美味。尤其是用金钩梨泡酒，酒味特别地香醇浓郁，喝了还想喝。老家房前的金钩梨，今年的花开得特别茂盛，而且花期特别长，要半个多月。芬芳馥郁的花香，引来了无数的蜜蜂。金钩梨果的成熟期要到十一月，这么久的成熟期，酿造出水果中甜蜜营养的汁！#长寿果简介#

大家好，今天给大家分享的是马培德的冻干小米饼，还有两个口味，一个是火龙果的一个是草莓的，是冻干技术，里面添加益生元非膨化食品。大家都知道火龙果有长寿果的美称，火龙果对便秘的宝宝特别帮助。草莓被称为水果皇后，这里面都添加糙米粉、糙米粉，含有膳食纤维有助于维持正常的肠道功能。它这个设计的小巧，宝宝好拿捏，而且入口即溶好消化，均衡营养好吸收。它是独立包装的，每盒里四小包装，出门携带的方便。马培德的冻干小米饼。