石家庄防疫松绑几家欢喜几家愁。而我想提醒各位。放开就意味着防疫从集体转向个人，接下来就要自费核酸，自费看病。再然后就是拼身体，拼运气。能做的。就是有备无患。鸭先知提醒各位，赶紧准备家里的药箱。我家里药箱常备清单如下：1.退烧止痛：家里有小孩就备美林布洛芬，有老人就备点泽普思、扶他林。冰箱里备一两包冰袋。2.止咳：孟鲁司特、开瑞坦，中成药选复方甘草口服液、急支糖浆等。3.化痰润喉：乙酰半胱氨酸、溴己新、脱氧核糖核酸酶，中成药选蜜炼川贝枇杷膏或者强力枇杷露、复方鲜竹沥液。4.增强免疫力：维C、钙片、多元维生片。5.常用包扎：创可贴、纱布、碘伏、绷带，医用棉。后可以选购连花清瘟胶囊、消毒喷雾，一次性鞋套、一次性手套等，进屋前养成给鞋子衣服消消毒，给手机消消毒的习惯。以上清单是鸭先知有小孩以后，慢慢摸索出来的药箱常备物品，针对本次新冠轻症同样有效的，希望大家可以备点，因为确实不知道后面会发生什么，所以提前备点就显得有必要了。

今天上午去天津医院开药，开了泽普思，每盒药57.87是进口分装的，因为我要拍片子，所以就先把片子和泽普思的钱交了，等到片子拍完了，看完结果又开了扶他林，下楼交费时队伍排的特别长，我没有时间等就想着回家时路过挂甲寺卫生中心那里人少去那里开药吧，到了社区中心又开了3盒凝胶，每盒64.3只看外表两种药很像，小名也一样，我也没多想，医生说扶他林是自费药，医保挂号不能开，我如果要扶他林，只能从新挂一个自费号才能开，于是我又挂了一个自费药，回到家我把两个医院的收费单据拿出来一对比，发现居然社区医院的药比天津医院的贵，我真是觉得没处说理去，一样的药，我以为社区的能便宜点因为社区医院等级低，就算不便宜至少价格也应该相同吧？更何况社区医院开的药是国产药，天津医院是三甲医院并且开的是进口药结果国产药比自费药贵，真是刷新了我的认知。给医院打电话，她们说他们进价多少卖价就是多少。我只能说我以后再也不去挂甲寺社区医院开药了，自费药还需要从新挂一个自费号，这也不合理啊，在三甲医院可没有这个说法也不知道这是谁规定的！

又到了周末，繁忙紧张的一周结束了。今天大拇指处腱鞘炎似乎更加严重了，前几天只是早晨起来后弯曲有点痛，午后活动开就缓解了，今天全天都未缓解，很多网友给我开了方子，现在是通过网络问医，使用安康信和泽普思氟比洛芬凝胶贴膏，用了几天，似乎效果并不明显。看网上说，腱鞘炎有一定的自愈性，主要就是要多休息，避免刺激患处。各位平时办公时，不要久坐，要适当起身活动筋骨，未来颈腰椎疾病可能会越来越普遍。